👌🏻#راهنمای_جامع_مواد_غذایی
منابع غذایی را بهتر بشناسید تا به نام بروز
❌#كمبود_مواد_مغذی_و_ویتامین_ها 😳 و ... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند.تمام نیازهای بدن بطور طبیعی وجود دارد و در#طب_اسلامی به مصرف آن ها توصیه شده است و جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آن، غیر از سودجویی و تحمیل عوارض مخوف آن، سودی ندارد.
1⃣#كربوهیدرات_ها #قندها
لوبیا، باقلا، عدس، میوه جات و سبزیجات، نان سبوس گرفته نشده و غلات، شکر سرخ نیشکر، شیره انگور، انجیر، توت
2⃣ #پروتئین_ها
گوشت گوسفند و شتر، گوشت خروس، پنیر و گردو ، ماست و زنیان، شیر محل، تخم مرغ، نان غله سبوس دار، باقلا، عدس، قارچ طبیعی ، لوبیا
3⃣ #لپیدها #چربی_ها
چهار مغز، دنبه گوسفند، روغن زیتون، شحم گاو، روغن کنجد، روغن زرد
4⃣#ویتامین_ها
#ویتامینA👇🏻
هویج زردک، تره، کرفس، كلم، کاسنی ، كدو، آویشن، طالبی، هندوانه، خربزه ، زردآلو، تخم مرغ، سیب
#ویتامین_B_complex 👇🏻
نان غله سبوس دار، برنج، میوه به، روغن کنجد، آجیل مغزدار، سبزیجات، لوبیا، باقلا، عدس، نخود، تخم مرغ محلی، ماست و زنیان ،شیر و عسل، جگر، ماهی با خرما، گوشت قرمز گوسفند و شتر، دارچین و زنجفیل
#ویتامینC 👇🏻
سبزی خرفه، مرکبات بویژه لیموترش، كلم، میوه های گرمسیری، رب آلو، انجیر، انگور ، فلفل، میوه سدر، سیب، میوه به
#ویتامینD👇🏻
نمک طبیعی، سرکه طبیعی ، ماهی با عسل، فرآورده های لبنی(كره،خامه و…)، تخم مرغ، برگ چغندر، هسته سنجد، موی، شنبلیله
#ویتامینE👇🏻
سویق گندم، گردو با پنیر، زیتون، روغن کنجد، باقلا، نخود، ماهی با خرما، تخم مرغ
#ویتامینK👇🏻
انار، یونج، گل كل، كاهو، سبزیجات، سویق گندم، آلوچه برغان، فرآورده های لبنی
5⃣#مواد_معدنی
#كلسیم👇🏻
گوشت کبوتر، بادام، سویق گندم، فرآورده های لبنی، سویق سنجد، برگ چغندر، تلبینه، حلوا، حلیم، انجیر، زعفران
#كروم👇🏻
سویق جو، كلم، جو دوس، قارچ طبیعی، نان گندم سبوس دار
#آهن👇🏻
سبزیجات بخصوص تره، گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز)، ماهی با خرما، عدس، باقلا، كشمش، خرما
#منیزیم👇🏻
سبزیجات پربرگ سبز تیره، دانه های مغزدار، لوبیا، نان سبوس دار
#پتاسیم👇🏻
میوه ها بخصوص (موز، سیب، طالبی، هندوانه)، فندق، كاهو، عدس و سویق عدس، گوشت گوساله، مرکبات، سبزیجات تازه، ماست و زنیان
#سدیم👇🏻
میوه ها، انواع سبزیجات
#فلوراید👇🏻
چوب مسواک اراک ، ماهی دریا با عسل، سویق گندم و جو و برنج، گردو و پنیر، نمک دریا، آب دریا، آب چشمه، نمک طبیعی
#روی👇🏻
چهار مغز، میگو، نان غله سبوس دار، سویق گندم
#یُد👇🏻
نمک طبیعی دریا، ماهی دریا، لوبیا قرمز و سفید، موز، ماست، تخم مرغ آب پ، آلو خشک، بوقلمون
#سلنیم👇🏻
ماهی، چهارمغز، روغن کنجد، گوشت، تخم مرغ، فرآورده های لبنی
#فولیک_اسید #B9👇🏻
شلغم، لوبیا سبز، سبزی تره، نخود، لوبیا، سیر، مرکبات
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
🔵#بلغم، دشمن سر سخت ⚔
✨امام رضا علیه السلام می فرماید :
« بلغم سرد و جامد است و به خاطر سردی اش بر هر جسمی که غلبه کند آن را از بین می برد.»
📚بحارالانوار/ج۵۹/ص۳۰۶
از وزش باد صبا به دستور خدا در بدن انسان شکل گرفته که بادی سرد و تر هست و انسان با #غلبه_بلغم از دنیا میرود ⚰در نتیجه عامل حیاتی بدن هست.
بلغم دشمن خون🩸هست زیرا خون می خواهد با گرمایش انسان به زندگی حرارت و شادابی ببخشد ولی بلغم خون را منجمد می کند!!!
مهم ترین عامل غلبه بلغم مصرف سردی هاست و در ماه #دی #بهمن #اسفند غلبه بلغم زیاد می شود و مصرف سردی هایی مانند ماهی یا مصرف آب زیاد، باعث شدت گرفتن بلغم می شود.
بلغم در میانسال ها شروع می شود و از سن ۶۰ سالگی قدرت می گیرد
#مهمترین_عوامل_تشخیص_غلبه_بلغم👇🏻
۱. خلط گلو
۲. سرد بودن دست و پا
۳. پژمردگی و بی حوصلگی
۴. ریزش مو
۵. تعریق زیاد
۶. تکرر ادرار
۷. سن
۸. فصل زمستان
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
#حلیة_المتقین #علامه_مجلسی
✅در معالجه #درد_سر #شقیقه #زکام #صرع اختلال #دماغ #تصرف_جنّ
🟡« شخصی به امام صادق علیه السلام شکایت کرد که پسری دارم و گاهی او را باد #جن و #ام_الصبیان می گیرد، به حدی که از او نا امید می شوم. فرمود که هفت مرتبه سوره حمد را با مشک و زعفران بر ظرفی بنویس و به آب بشوی و تا یک ماه از آن آب بده بخورد، شفا یابد. راوی گفت که یک مرتبه که خورد برطرف شد.»
📚طب الائمه علیهم السلام/۸۸
🟡حضرت امام محمد باقر علیه السلام:
« کسی را باد #جن گیرد، بر او سوره حمد و قل اعوذ بربّ الناس و قل اعوذ بربّ الفلق هر یک را ده مرتبه بخوانند، این سوره را در جامی با مشک و زعفران بنویسند و به او بخورانند، در آب وضو و غسلش داخل کنند.»
📚طب الائمه علیهم السلام/۱٠۸
🟡حضرت رسولﷺ :
« برای #درد_سر روغن گشنیز را در بینی بچکاند، خوب شود.»
📚قرب الاسناد/۵۲/۱
🟡« شخصی به خدمت حضرت صادق علیه السلام شکایت کرد از #درد_سر، فرمود که به حمام برو و پیش از آن که داخل آب شوی، هفت جام آب گرم بر سر بریز و در هر مرتبه بسم الله بگو»
📚طب الائمه علیهم السلام/۷۱
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
✅سخنان حکمت آمیز امیرالمومنین علیه السلام
👈🏻چه كسى زيانكارتر از آنكه بقا را به فنا بفروشد.
👈🏻فاحش ترين ستم، ستم بر كريمان است.
👈🏻كسى كه دين خود را تباه كند، آخرتش را تباه كرده است.
👈🏻هر كس سِرّى را كه نزد او به وديعه سپرده اند فاش كند، خيانت كرده است.
👈🏻برترين نيكى، نيكى بر يتيم است.
👈🏻كسى كه براى خدا قرض دهد، خدا پاداش او را مى دهد.
👈🏻كسى كه زياد اعتماد كند، پشيمان مى شود.
👈🏻كسى كه فقر او را مى آزارد، زياد بگويد: #لاحول_ولاقوة_الّاباللّه_العلى_العظيم
👈🏻كسى كه زياد درخواست كند، محروم مى شود.
👈🏻كسى كه شهوت را بميراند، مروّت خود را زنده كرده است.
👈🏻كسى كه امر به معروف كند، كمر مؤمنين را محكم كرده است.
👈🏻كسى كه زبانش را بر خود امير كند، به مرگ او حكم مى كند.
👈🏻كسى كه تو را به اصلاح خودت امر كند، شايستۀ اطاعت است.
👈🏻كسى كه حرف اضافه نگويد، بزرگان به عقل او گواهى مى دهند.
👈🏻كسى كه با خدا انس بگيرد، از مردم وحشت مى كند.
👈🏻به كسى كه انصاف داشته باشد، انصاف مى كنند.
👈🏻بر كسى كه خدا به او نعمتى داده است، واجب است كه مردم را از نعمت ها برخوردار كند.
👈🏻كسى كه فتنه اى را بيدار كند همان فتنه او را مى خورد.
📚#المواعظ_العددیه
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆🏻#شگفتی_های_آفرینش 🌏
در کلام امام صادق علیه السلام #توحید_مفضل
💭#شگفتی_بدن_انسان😲
ای مفضل!!!
آیا نمی بینی که چگونه برای انسان اعضا، عقل و دیگر ویژگی ها آفریده شد تا با نبود و یا ناقص بودن آنها دشواری در کارش رخ ندهد و آفرینش او تمام و کامل باشد.
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
✅#درمان_کم_پشتی_موها
#تقویت_موی_سر #جلوگیری_از_ریزش
۱. داروی تقویت مو (آمله)
۲. روغن بنفشه پایه زیتون ماساژ به پوست سر
(مردها هفته ای ۲بار . زن ها هرروز)
۳. شستن سر با لُعاب #گل_ختمی
(پودر گل ختمی را به مدت نیم تا یک ساعت در آب داغ خیس کرده. سپس صاف کرده و به سر ببندید به مدت یک ساعت و بعد بشووید- هفته ای ۲بار- ترجیحا یک روزش #جمعه باشد)
۴. مخلوط مُورد ۳واحد . سدر ۱واحد . حنا ۱ واحد
(به سر ببندید به مدت یک ساعت)
۵. سویق کامل
۶. در صورت کم خونی قرص خون (مرکب شش)
۷. تعدیل مزاج و درصورت #غلبه_صفرا درمان عمومی صفرا و داروی صفرابر
۸. نمک دریا جایگزین نمک خوراکی بازار
۹. روغن های حیوانی جایگزین روغن بازار
۱٠. خوردن انجیر
۱۱.خرما، کشمش، تخم مرغ، زیتون، نخود، کباب، روغن زیتون، عسل، سیب، کدو حلوایی
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
✨#شامپو_گل_ختمی 🌸
(جایگزین شامپوهای شیمیایی)
آیا همیشه #شوره_سر داری و سرت پوسته پوسته میشه و از این جهت رنج میبری؟
آیا دوست داری که برای همیشه از بیماری صعب العلاج #برص #پیسی #جنون در امان باشی؟
آیا دوست داری که مبتلا به #سر_درد #میگرن نشوی؟
آیا به دنبال موهای نرم و درخشان هستی؟
آیا دوست داری پوست صورتت صاف و نرم بشه؟
جواب همه سوال ها همین👇🏻جاست
✅#نرم_کننده_مو_و_پوست_سر
✅#رفع_چربی_و_ناپاکیزگی_سر
✅#درمان_شوره_سر
✅#رفع_غم_و_اندوه_و_فقر
✅#افزایش_روزی
✅#درمان_میگرن
✅#نرم_کننده_و_لطیف_کننده_پوست
✅#شستن_سر_با_گل_ختمی در هر #جمعه از #پیسی و #دیوانگی جلوگیری میکند
📋#روش_مصرف👇🏻
هفته ای ۱ الی ۲ بار سر را با این شامپو شستشو دهید.
#آشپزخانه_داروخانه_است🧕
🛒 🛍 جهت ثبت سفارش محصول یا دارو در کانال به این آیدی پیام دهید👇🏻 @hqdufen
🆔طبیب شو (#آنلاین_شاپ🛒)
https://eitaa.com/joinchat/505938071Cb237685594
🆔طبیب شو (طب و تمدن اسلامی)
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مراقب_کودکان_خود_باشید👨👧
📽 اگر بدانید پاستیلی که میخورید چگونه تولید میشود دیگر هیچ وقت نمیخورید!
👆🏻این گیف را حتما تا آخر ببینید😱
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
✅درمان تمامی #بیماریهای_قلبی در طب اسلامی
دست نگهدارید✋🏻
عمل قلب 🫀باز نکنید!!!!!❌
#داروی_باز_کننده_عروق رگهای قلب را باز می کنند یا #تخم_اسپند روزی ۴گرم مصرف کنید رگها را باز میکند .
باتری نگذارید ، #بـــــِه و #بــــــِه_دانه بخورید و گوشت را با شیر بپزید قلب تقویت میشود .
#دریچه یا #سوراخ_قلب با داروی #قرص_خون امام رضا علیه السلام 💯درمان میشود .👌🏻
👈🏻بنابر روایات معصومین علیم السلام
✔️#گرسنگی_غذای_قلب_است👇🏻
با پرهیز و کم خوری بیماریهای قلبی را درمان کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 با دیدن این👆🏻 کلیپ میشه خیلی راحت به دلیل سفارش زیاد به #سجده_طولانی داشتن پی برد!!!
#تخلیه_امواج_الکترومغناطیس😳
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
#حلیة_المتقین #علامه_مجلسی
✅در معالجه #درد_سر #شقیقه #زکام #صرع اختلال #دماغ #تصرف_جنّ ۲
🟡« شخصی به حضرت امام رضا علیه السلام شکایت کرد که سردی عظیم در سر خود می یابم، به حدی که اگر باد بر آن بوزد بیم آن است که غش کنم. فرمود که #روغن_عنبر و #روغن_زنبق بعد از طعام خوردن به دماغ بچکان»
📚طب الائمه علیهم السلام/۷٠
🟡حضرت امام صادق علیه السلام:
« هیچ یک از فرزندان آدم نیست مگر آن که در او دو رگ هست، یک رگش بر سرش که #خوره را به حرکت می آورد، دیگری در بدنش که #پیسی را به حرکت می آورد. پس چون آن رگ سرکه به حرکت می آید خدای تعالی #زکام را بر او مسلط می گرداند، که دردهای سر را می کشد و اگر آن رگ بدن به حرکت می آید، حق تعالی #دمل را بر آن مسلط می گرداند که دردهای بدن را می کشد، پس کسی که دمل و زکام به هم رساند خدا را شکر کند.»
📚الکافی/۳۸۲/۸/ح۵۷۹
🟡« #زکام لشکری است از لشکرهای خدا میفرستد که دردهای بدن را برطرف کند.»
📚الکافی/۳۸۲/۸/ح۵۷۸
🟡« #زکام را علاج نباید کرد.»
📚الکافی/۳۸۲/۸/ح۵۷۷
🟡در روایت دیگر در معالجه #زکام که: « پنبه را به #روغن_بنفشه آلوده کند، در وقت خواب بر مقعد خود گذارد.»
📚مکارم الاخلاق/۳۷۷
🟡« یک دانک سیاه و نیم دانک دانه کندس را نرم بکوبند، در دماغ بدمند، #زکام را برطرف می کند.»
📚طب الائمه علیهم السلام/۶۴
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
✅سخنان حکمت آمیز امیرالمومنین علیه السلام
👈🏻كسى كه به آخرت يقين داشته باشد، از دنيا جدا مى شود.
👈🏻كسى كه به پاداش يقين دارد، احسان كند.
👈🏻كسى كه آخرتش را به دنيا فروخت، در هر دو زيان كرد.
👈🏻كسى كه در جستجوى اسرار ديگران باشد، خداوند سبحان اسرارش را آشكار مى كند.
👈🏻كسى كه در جستجوى عيب ديگران است، ابتدا از خودش شروع كند.
👈🏻كسى كه نسبت به دين خود بخيل باشد (از دين خود بشدت مراقبت كند)، بزرگوار است.
👈🏻كسى كه نسبت به مال خود بخيل باشد، ذليل مى شود.
👈🏻كسى كه نيكى خود را بذل كند، نيك نامى او منتشر مى شود.
👈🏻كسى كه آبروى خود را (با كارهاى زشت) بريزد، ذليل مى شود.
👈🏻كسى كه به پدر و مادرش نيكى كند، فرزندش به او نيكى مى كند.
👈🏻كسى كه عيب تو را به تو نشان داد، نصيحت و خيرخواهى كرده است.
👈🏻كسى كه (به ديگران) ستم و تجاوز كند، شكسته مى شود.
👈🏻كسى كه عيب مخفى ديگران را جستجو مى كند، خداوند سبحان مودّت قلب ها را بر او حرام مى كند.
👈🏻كسى كه اسرار ديگران را مى جويد، خداوند اسرارش را آشكار مى كند.
👈🏻كسى كه تجربه كند، كاردان مى شود.
👈🏻كسى كه (با زحمت) خود را وادار به بردبارى وادار كند، (به مرور) بردبار مى شود.
👈🏻كسى كه از ما اهل بيت عليهم السلام جدا شود هلاك مى شود.
👈🏻كسى كه دورى سفر را متذكر شود، آماده مى شود.
📚#المواعظ_العددیه
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆🏻#شگفتی_های_آفرینش 🌎
📽#شگفتی_بدن_انسان
✨يا أَيُّهَا الْإِنْسانُ ما غَرَّكَ بِرَبِّكَ الْكَرِيمِ الَّذِي خَلَقَكَ فَسَوَّاكَ فَعَدَلَكَ فِی أَيِّ صُورَةٍ ما شاءَ رَكَّبَكَ
ای انسان، چه چیزی تو را در مورد پروردگار کریمت فریب داده است که تو را آفرید، شکل داد و به هر شکلی که می خواست، تو را آفرید؟
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
✅#تقویت_بینایی در طب اسلامی
#راههای_تقویت_چشم_در_احادیث
👁شستن دست قبل از غذا
👁وضو قبل از غذا
👁شستن دست بعد از غذا
👁سرمه کشیدن هنگام خواب
👁سرمه اثمد
👁سرمه کافوری
👁سرمه نشادوری
👁سرمه توتیا
👁سرمه نمک
👁سرمه عناب
👁سرمه اقلیما
👁سرمه ابی جعفر علیه السلام
👁سرمه آب باران و عسل با پول مهریه همسر
👁مسواک چوبی زدن
👁نگاه به رنگ آسمان
👁نگاه به رنگ سبز و سبز کبود
👁مالیدن بنفشه
👁خضاب کردن به حنا
👁کوتاه کردن مو
👁بستن موی سر
👁آب زمزم
👁نگاه به چاه زمزم به قصد شفا
👁حجامت سر
👁حجامت تحت الذقن
👁پرهیز از نگاه به خورشید
👁پرهیز از نظر به فرج هنگام جماع
👁پرهیز از جماع در ظهر
👁ریختن آب باران در چشم و آشامیدن
👁مسح چشم و حاجبین
👁آب مرزنجوش
👁استسلام منبر رسولاللهﷺ
👁نکندن موی زیر بغل
👁آب قارچ
👁نماز شب خواندن
👁گریه کردن
👁شستن صورت با آب خنک
👁استنشاق بعد از خواب
👁نگاه به انگشتر فیروزه
👁نگاه به صورت علمای دین
👁صلوات فرستادن با دیدن سادات
👁خواندن حمد و معوذتین
👁خواندن آیت الکرسی به نیت شفا
👁خواندن ۲۱مرتبه سوره قدر
👁خوردن میوه به
👁نگاه به سبزه
👁نگاه به آب جاری
👁نگاه به صورت زیبا
👁نگاه به قرآن
👁خرمای برنی
👁کندر جویدن
👁خوردن گوشت
👁خوردن پیاز هر شهری
👁پوشیدن خف(نوعی کفش)
👁نپوشیدن کفش سیاه
👁پوشیدن کفش زرد
👁پاک کردن صورت بعد از عطسه
👁نگاه به خون اول حجامت
👁حرز بینایی
👁پرهیز از خوابیدن سمت چپ
👁نخوردن مرکبات در شب
👁سرمه آیه نور با آب زعفران
👁افطار با آب ولرم
👁افطار با شیرینی
👁خواندن حمد و فرستادن صلوات بعد از عطسه
👁خواندن سوره فصلت و سرمه به چشم
👁خواندن سوره بینه و سرمه به چشم
👁شستن دهان بعد از غذا
👁ریختن آب نیسان در چشم
👁پرهیز از جماع با شکم پر و سر شب
👁کوتاه کردن ناخنها و شارب در شنبه و پنج شنبه و جمعه
👁گذاشتن انگشت ها روی چشم و خواندن آیت الکرسی بعد از نماز عصر
👁مرکب شافیه چهارده و شانزده ماهه
👁مرکب سعتر
👁مرکب حب البلسان
👁مرکب اسارون
👁مرکب مسخن
👁مرکب طریفل
👁مرکب امام صادق علیه السلام (بلغم زدا)
👁گفتن هزار بار ذکر #یا_ظاهر بعد از طلوع آفتاب
👁 آیه شریفه ۲ سوره انسان را زیاد بخواند #فَجَعَلْناهُ_سَمیعاً_بَصیراً
👁گفتن #سبحان_ربی_العظیم_و_بحمده
#لاحول_ولاقوه_الاباللّه_العلی_العظیم بعد از نماز صبح ۱٠ مرتبه
👁این دعا بعد از نمازهای صبح و مغرب خوانده شود:
اللَّهُمَّ اِنِّی اَسْاَلُکَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ عَلَیْکَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اجْعَلِ النُّورَ فِی بَصَرِی وَ الْبَصِیرَهَ فِی دِینِی وَ الْیَقِینَ فِی قَلْبِی وَ الْاِخْلَاصَ فِی عَمَلِی وَ السَّلَامَهَ فِی نَفْسِی وَ السَّعَهَ فِی رِزْقِی وَ الشُّکْرَ لَکَ اَبَداً مَا اَبْقَیْتَنِی
👁دو رکعت نماز بدین ترتیب خوانده شود که در هر رکعت بعد از حمد، سه مرتبه سوره کافرون و بعد از آن این آیه خوانده شود:
وَ عِنْدَهُ مَفاتِحُ الْغَیْبِ لا یَعْلَمُها اِلاَّ هُوَ وَ یَعْلَمُ ما فِی الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ وَ ما تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَهٍ اِلاَّ یَعْلَمُها وَ لا حَبَّهٍ فی ظُلُماتِ الْاَرْضِ وَ لا رَطْبٍ وَ لا یابِسٍ اِلاَّ فی کِتابٍ مُبین
👁تعویذ درد چشم
👁نماز بینایی چشم
⛔️#لطفا_عینک_نزنید 👓
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3