♦️♦️♦️ #مشكل در پرداخت یارانه آبان، رفع شد. 🔹مشکل به‌وجودآمده در پرداخت یارانه مرحله ۱۵۳ مربوط به آبان ۱۴۰۲ به‌صورت کامل برطرف و یارانه کلیه سرپرستان خانوار مشمول در سراسر کشور واریز شده و قابل برداشت است. https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌙✨🌙 ♦️راهکارهای مناسب برای بهبود الگوی خواب و حل مشکل بیخوابی در شب‌ها : 🔹۳. فعالیت بدنی منظم : ورزش منظم می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند، اما توصیه می‌شود که حداقل چند ساعت قبل از خواب ورزش نکنید. 🔹۴. محیط خواب آرام : اطمینان حاصل کنید که اتاق خوابتان تاریک، خنک و آرام باشد. استفاده از ماسک چشم یا گوش‌گیر می‌تواند مفید باشد. ادامه دارد.... ✨✨✨ #أَمَّنْ یُجِیبُ ✨الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَكْشِفُ السُّوءَ 🪴خدایا به حق این آیه ✨مبارکه #هر عزیزی تو دلش هر ✨حاجتی دارد روا بفرما🙏 #شب زیباتون متبرک به ✨گرمی نگاه خدا #الــهی ✨دلخوشی‌هاتون افزون 🪴جمع خانواده‌تون پراز دلگرمی ✨شبتون بخیر وپراز آرامش الهی🍃 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

اوقات شرعی فردا شهر کرمان 🗓️ سه شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۲

☀️ به نام آن که جان را زندگی داد طبیعت را به جان پایندگی داد 💠 @Yareanehamra 🌸 سلام ای دل نورانی خورشید، ای نگاه آبی آسمان، ای شکوه آفرینش! روزت به خیر باد ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ وَيُكَلِّمُ النَّاسَ فِي الْمَهْدِ وَكَهْلًا وَمِنَ الصَّالِحِينَ و با مردم، در گاهواره و در حالت کهولت (و میانسال شدن) سخن خواهد گفت؛ و از شایستگان است.» He will speak to the people in the cradle and in adulthood, and will be one of the righteous.’ ☘️ قَالَتْ رَبِّ أَنَّىٰ يَكُونُ لِي وَلَدٌ وَلَمْ يَمْسَسْنِي بَشَرٌ ۖ قَالَ كَذَٰلِكِ اللَّهُ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ ۚ إِذَا قَضَىٰ أَمْرًا فَإِنَّمَا يَقُولُ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ (مریم) گفت: «پروردگارا! چگونه ممکن است فرزندی برای من باشد، در حالی که انسانی با من تماس نگرفته است؟!» فرمود: «خداوند، این‌گونه هر چه را بخواهد می‌آفریند! هنگامی که چیزی را مقرّر دارد (و فرمان هستی آن را صادر کند)، فقط به آن می‌گوید: «موجود باش!» آن نیز فوراً موجود می‌شود. She said, ‘My Lord, how shall I have a child seeing that no human has ever touched me?’ He said, ‘So it is that Allah creates whatever He wishes. When He decides on a matter He just says to it ‘‘Be!’’ and it is. ☘️ وَيُعَلِّمُهُ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَالتَّوْرَاةَ وَالْإِنْجِيلَ و به او، کتاب و دانش و تورات و انجیل، می‌آموزد. He will teach him the Book and wisdom, the Torah and the Evangel, -------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره آل عمران، آیه‌های  ۴۶ و ۴۷ و ۴۸ 💠 کانال همسفران دیار طغرالجرد

✨🍃✨🍃✨ #ضرب المثل های قدیمی و کاربرد آنها : #معنی ضرب‌المثل زیر آب زنی : #حتما در محل کار یا در میان دوستان شنیده‌اید که می گویند، زیرآبم را زده‌اند. #معنای این ضرب‌المثل را می‌دانیم... #اما ماجرا زیرآب زنی از کی آغاز شد؟ #در این خصوص باید به یک قرن قبل برگردیم. در آن زمان خانه‌ها لوله کشی آب نداشتند و در انتهای مخزن آب مکانی به اسم زیرآب بود. #در آن زمان برای تخلیه آب مانده، درب زیرآب را باز می‌کردند تا آب تخلیه شود. فردی به داخل حوض می‌رفت و زیرآب را باز می‌کرد تا لجنی موجود در کف حوض از زیرآب به چاه برود و حوض پاکیزه شود. #در نتیجه اگر فردی با شخصی خصومت داشت، برای تلافی زیرآب خانه، خانه فرد مقابل را باز می‌کرد تا آب تمیز داخل حوض برگردد و زمانی که مالک خانه از ماجرا با خبر می‌شد که همۀ آب پاکیزه خود را از دست داده بود و با ناراحتی به دیگران می‌گفت : که زیرآبم را زده‌اند. #ضرب المثل‌ها واقعا در زندگی روزمره ما کاربردهایی دارند که کار را برایمان راحت می‌کنند. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 🍃🍃🍃مناسبت روز : #علائم و نشانه های دیابت نوع 1 در بدن! ▫️گرسنگی شدید و افزایش اشتها ▫️بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پا ▫️تشنگی شدید ، خشکی دهان و ادرار پی در پی ▫️تاری دید ▫️از دست دادن هوشیاری ▫️کاهش وزن غیرعادی، خستگی و بی حالی ▫️مشکلات پوستی از قبیل خشکی پوست، عفونت های قارچی و باکتریایی که بر اساس گزارشات میزان آن در دخترها شایع تر از پسرهاست. + ۱۴ نوامبر روز جهانی دیابت #به مناسبت روز جهانی دیابت؛ از هر 17 ایرانی یک تن به دیابت مبتلاست..... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

💊🩺💊🩺 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: ( قسمت دوم ) #آنچه که باید در مورد بیماری فشار خون بدانیم: #فشار خون به این دلیل نیز حیاتی است که سلول‌های سفید خون و آنتی‌بادی‌هایی را برای ایمنی بدن و هورمون‌هایی مانند انسولین را به کل بدن منتقل می‌کند. #خون تازه‌ای که در بدن منتقل می‌شود، درست مانند تامین اکسیژن و مواد مغذی، قادر است مواد زائد سمی متابولیسم را با خود حمل کند. #از جمله دی‌اکسید‌کربن که با هر تنفس بازدم می‌کنیم و سمومی که از طریق کبد و کلیه پاک می‌کنیم. #در واقع خون به خودی خود دارای تعدادی از خواص دیگر، از جمله درجه حرارت است. #خون یکی از سیستم‌های دفاعی ما در برابر آسیب بافتی نیز محسوب می‌شود، یعنی پلاکت‌های لخته‌کننده که مانع از دست دادن خون در زمان آسیب می‌شوند. #اما دقیقاً چه چیزی باعث فشار خون در عروق ما می‌شود؟ بخشی از پاسخ ساده است. #قلب وقتی با هر ضربان منقبض می‌شود، فشار خون ایجاد می کند.اما فشارخون فقط توسط قلب پمپاژکننده ایجاد نمی‌شود. #کارکرد فشار خون : #گردش خون ما به یک لوله‌کشی بسیار پیچیده شبیه است درواقع خون «جریان دارد» و عروق همانند «لوله» هستند. #یک قانون اساسی فیزیک باعث جریان خون ما می‌شود و این قانون در لوله‌های شیلنگ باغچه نیز اعمال می‌شود. #خون به دلیل اختلاف فشار در بدن ما جریان دارد. فشار خون ما در آغاز سفر خود از قلب (هنگامی که وارد آئورت می‌شود) بالاترین مقدار را دارد و در پایان مسیر در امتداد شاخه‌های عروق که به تدریج کوچک‌تر و ظریف‌تر می‌شوند، کمترین فشار را دارد. این اختلاف فشار همان چیزی است که باعث جریان خون در اطراف بدن ما می‌شود. #شریان‌ها به روشی مشابه با خصوصیات فیزیکی لوله شلنگ باغچه که بر فشار آب تاثیر می‌گذارد، فشار خون را تحت تاثیر قرار می‌دهند. فشردن لوله باعث افزایش فشار در نقطه انقباض می‌شود. #به عنوان مثال بدون خاصیت ارتجاعی دیواره‌های شریان، فشار خون با پمپاژ از قلب با سرعت بیشتری کاهش می‌یابد. #در حالی که قلب حداکثر فشار خون را ایجاد می‌کند، خواص عروق نیز به همان اندازه برای حفظ این فشار مهم هستند و اجازه می‌دهند خون در بدن جریان یابد. #وضعیت عروق بر فشار خون و جریان خون تأثیر می‌گذارد و باریک شدن سرخرگ‌ها در نهایت می‌تواند به طور کلی مانع از گردش خون و تامین مواد ضروری برای بافت‌ها شود و منجر به شرایط خطرناکی از #جمله سکته و حمله قلبی شود. #فشار خون نرمال برای بیشتر افراد 120 روی 90 میلی‌متر جیوه است. #سنجش فشار خون چگونه انجام می شود؟ برای پاسخ این سوال ، روزهای آینده با ما باشید. ✨وجودتان سرشار از سلامتی باشه.✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

وضعیت هوای امروز شهر کرمان ⛅️ صاف تا کمی ابری،گاهی افزایش ابر، وزش باد تغییرات دمای امروز 🔺۲۳🔻 ۳ 🌡 دمای فعلی ۸ درجه سانتی گراد