رژیـم پــاکسازی جـسم و روح (رژیم 15 روزه سلامتی- مهندس خدادادی) https://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=1149

مطالعه و استفاده از تجربیات دیگران مشورت گرفتن شاه کلید پیشگیری و درمان اضطراب و وسواس فکری است. #افکار #اضطراب #وسواس_فکری #اخلاق @vasvasee

انتظارات ما از خدا و معصومین و زندگی و افراد واقعی نباشد دچار اضطراب و نگرانی و نشخوار فکری خواهیم شد‌. #انتظارات #اضطراب #همسرداری #ازدواج #ضیایی_فر @vasvasee

شناسایی ریشه اضطراب و نگرانی ✍با نوشتن افکار و تصورات و خیالات و تجزیه و تحلیل آن ریشه افکار و راه مواجه درست با وسواس فکری و اضطراب مشخص می شود. 👈همانطور که ترس و نگرانی و امراض روحی متفاوت است راه مواجه با آن متفاوت است. 👈از بهترین راه ها برای ارزیابی خود کمک گرفتن از مشاور مذهبی است #وسواس_فکری #اضطراب #ترس #اخلاق #ضیایی_فر @vasvasee

✍ راه اصلی و اساسی برای کسب آرامش و درمان اضطراب توحید می باشد. 👈 شرایط و سختی های زندگی فرصتی است برای رشد و تعالی ما است. 👈در بستر مشکلات ادمی صفات الهی را کسب و به تقرب الهی می رسد. #اضطراب #آرامش #تربیت #اخلاق #توحید @vasvasee

سلام جناب استاد آیا در مورد صدقه دادن هم انسان می تواند وسواس داشته باشد.؟ من زیاد اهل صدقه هستم و گاهی اوقات این احساس را دارم که اگرصدقه ندهم اتفاق بدی برایم خواهد افتاد و گاهی که اتفاقی می افتد به عدم صدقه دادن مربوط است. اگر اینچنین نیست مرز صدقه دادن کجاست. در حال حاضر من به خطورات قلبی ام برای پرداخت صدقه مراجعه می کنم. #وسواس #اضطراب #صدقه @vasvasee

برای رشد و تعالی و کسب آرامش باید به امور دنیوی و معنوی در کنار یکدیگر توجه نمود و نگاه تک بعدی و افراطی در هریک محکوم به شکست است. نکته مهم ؛ در تعارض دنیا و خدا آرامش و سعادت ما در ترجیح خدا قرار داده شده است و این امر از قوانین محکم و غیر قابل تغییر الهی می باشد. #آرامش #تربیت #غریزه #اضطراب #ضیایی_فر @vasvasee

برای آرامش و مدیریت اضطراب خودمون و اطرافیانمون بیاید بجای "من همینم که هستم" بگیم من کامل نیستم ولی تلاش میکنم بهتر بشم... #اضطراب #کمال_گرایی #اخلاق #حال_خوب @vasvasee

اگر احساس رشد نداشته باشیم دچار افسردگی می شویم #آرامش #احساس_رشد #افسردگی @vasvasee

تجربیات خشم را از دست ندهیم و با نوشتن و تحلیل و بررسی آن در تنهایی و یا به کمک یک مشاور به خودشناسی عمیق از خود برسیم. #خشم #اضطراب #آرامش #اخلاق @vasvasee

مراقب حرفا و اطلاعاتی که به دیگران می دهیم باشیم تا کمتر دچار ترس و نگرانی شویم. #همسرداری #رازداری #آرامش #خبرچینی #درد_دل اِظْهارُ الشی قبل اَنْ یسْتَحْکِمَ مُفْسِدَهٌ له؛ آشکار کردن هر کاری پیش از آنکه به سامان برسد، آفت آن کار است. لطفا استفاده از محتوای کانال همراه با ذکر آدرس کانال انجام شود @vasvasee

✍اگر میخواید جواب محبت آدما رو بدید، به موقع جواب بدید، محبت های تاریخ گذشته عطر و طعم واقعی رو ندارن... و در مقابل اگر اشتباه و خطایی دیدید تا جایی که امکان داره تغافل داشته باشید و در زمان مناسب به دنبال حل مسئله باشید. #تشویق #تنبیه #ابراز_احساس #بازخود_مناسب #ضیایی_فر @vasvasee