. یکی از شما عزیزان دیروز به من پیام داد و گفت دستور غذاهایی که میزاری خیلی گرون درمیاد 😱 عزیزای دلم شما رو متن آبی پایین بزنید و خودتون ببینید چقد آموزش غذاهایی رو داریم که بدون گوشت درست میشن 👇👇 #غذا_بدون_گوشت هر سخنی ، پیشنهادی ، انتقادی چیزی بود من با جون و دل می‌شنوم 😍👇 @a_mazhaji .

#پیراشکی_سیبزمینی اگر دلت یه #پیراشکی خوشمزه و بدون گوشت میخواد این غذا بهترین انتخابه😋 توی فیلم کامل توضیح داده شده و خوبیش اینه که از ساده ترین مواد برای درست کردنش استفاده شده 😍 مامان مهداگلی میگه جای پنیر موزارلا شما پنیر پیتزا هم بزارید حلقه‌ها 😉 #کوکو #غذا_بدون_گوشت #شام #آشپزی #املت 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سمبوسه_تخم_مرغ این اسم رو مامان مهداگلی روش گذاشته 🙈 اسم اصلیش رو نمیدونم ولی شاید یک نوع #املت قرتی باشه 😍 هرچی که هست هم خیلی سادست و هم #غذا_بدون_گوشت حساب میشه و هم یه #شام جدیده 😅 #سمبوسه #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

☀️☀️☀️ صبح شد خیر است....💓 به توکل نام اعظمت🕊️بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ💫 ‌بگشای خدایا که گشاینده تویی🕊❤️

#املت_قهوه_خونه_ای مامان مهداگلی میگه #صبحانه فقط گرمش خوشمزست 🍳 و هیچی خوشمزه‌تر از یه #املت اونم به سبک قهوه خونه ای نیست😋😍 #آشپزی #تخم_مرغ_ربی #نیمرو 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فینگرفود ده مدل #توپک_سوخاری متفاوت ولی با یه پایه!!😳 یه پست آموزشی آوردم براتون که ارزشش از صدتا پست بیشتره ، میدونید چرااا ؟ چون میتونید ۱۰ مدل #غذا_نونی یا یجورایی همون #کوکو رو خیلی ساده و خوشمزه و قرتی یاد بگیرین ❤️ تازه اکثر این خوشمزه های قرتی رو میتونید بدون گوشت درست کنید 😂 بِیس(پایه)این توپک‌ها به ازای هر۵ تا سیب زمینی، ۲ق غ آرد برنج، ۱ ق غ نشاسته ذرت (قابل حذف)، ۱۰ ق غ شیر، ۲ ق م نمک بقیه موادی که دیدی تو توپک‌ها استفاده کردم اصلا هیچ مقدار خاص و قانونی ندارن! عشقی بریز بره🙈    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ #کتلت #سوخاری #شام #فینگر_فود #غذا_بدون_گوشت #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️ پست بالا👆👆👆👆👆👆 خیلی خیلی کاربردی و راحت بود یه وقت نکنه بازش نکنیداااا 😱😱 ۱۰ تا ایده ی جذاب و راحت 😍😍 #توپک_سبزیجات #توپک_مرغ #توپک_پیتزایی #توپک_برنج 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#بادمجون_شکم_پر یه #غذا_گیلانی خوشمزه‌اس که در حین سادگی فوری هم آماده میشه😍😋 مواد لازم : بادمجون ۴ عدد گوجه درشت ۲ عدد آب ۱ لیوان روغن کمی برای مواد میانی سیر نصف بوته پیاز یک عدد گردو ۶ عدد ۱ ق جعفری، نعنا و دلار رب انار ۱ ق رب گوجه ۱ ق #غذا_بدون_گوشت #آشپزی #خوراک_بادمجان #غذا_شمالی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#کوکو_سیبزمینی یه غذای راحت و بی دردسر بدون نیاز به گوشت و مرغ 😍😋 طعم خیلی جذابی داره اگه یه بار امتحانش کنی عاشقش میشی پس ذخیره اش کن تا درستش کنی😍🥰 سیب زمینی ۲ عدد سیر ۳ حبه تخم مرغ ۲ عدد شوید ۵۰ گرم گردو ۵۰ گرم نمک فلفل سیاه گوجه ۲ عدد اب یک لیمو تازه پنیر ورقه ای دو عدد به دلخواه 🍃همه مواد رو باهم ترکیب و سرخ کنید هر طرف دو دقیقه کافیه 🍃و روی سس بچینید 🍃میتونید پنیر ورقه ای بزارید #کتلت #کوکو #غذا_نونی #غذا_بدون_گوشت #آشپزی #شام #ساندویچ 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#اسنک #لقمه_پیتزایی یه #غذا_نونی خیلی لذیذ که حتما باید امتحانش کنین😋😍 اگر بخواین میتونین از #سوسیس و #کالباس بجای گوشت مرغ استفاده کنید و طعم #پیتزا معرکه ای به غذاتون بدین #سس_بشامل : یک لیوان شیر دو قاشق آرد ۵۰ گرم کره نمک ، فلفل ، آویشن آرد رو کمی تفت بدین و کره رو بهش اضافه کنید ، بعد از آب شدن کره شیر رو اضافه کنید و هم بزنید تا جایی که غلظتی مثل #فرنی پیدا کنه ، ادویه ها رو اضافه کنید و زیر شعله رو خاموش کنید #غذا_فوری #غذا_بدون_گوشت #آشپزی #پیتزا #فستفود #فینگرفود #لازانیا 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#کوکو_شکم_پر #کوکو_پیتزایی اگر نمیدونی برای #شام چی درست کنی ، بیا که مامان مهدا گلی برات چاره آورده 😍💪 اسمش #کوکو هست ولی قیافش کم از غذاهای خارجکی نداره والا 🤩😂 مواد لازم : سیب زمینی تخم مرغ مرغ خورد شده پیاز آرد و #ادویه کمی جعفری خورد شده رب گوجه فرنگی پنیر #پیتزا خیلی زود آماده میشه و خیلی هم شیک و مهمون پسند و قرتیه 😉 #کتلت #سیب‌_زمینی #غذای_نونی #غذای_فوری 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فینگرفود خوشمزه و ساده 🌭🌮 باورت نمیشه چقدر سریع و راحت اماده میشه 🥐 مواد لازم: لازانیا ژامبون پنیر پیتزا پودر سوخاری تخم مرغ بچه ها عاشق این خوشمزه میشن 😋 برای #سینی_مزه هم کاربردی و راحته #دورهمی #آشپزی #فینگر_فود #فستفود #سوخاری #شام #لازانیا_رولی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 @ashpazitootfarangi 🍓

#کشک_بادمجون #کشک_بادمجون_رژیمی میدونم خیلیاتون عاشق کشک بادمجون اید ولی بخاطر چرب بودنش و مصرف روغن زیادی که داره درستش نمیکنید😢 این ویدئو آموزش #کشک_بادمجان 🍆فقط با سه قاشق روغن 👌😋 #شام #غذا_رژیمی #غذا_نونی #غذا_بدون_گوشت #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

این #کوکو جذاب خیلی خوشمزست 😍 مواد اولیه : ۱۶ ورق خمیر یوفکا یا نون لواش جعفری و پیازچه خرد شده دو ق غ نصف پیمانه شیر ۱/۴ پیمانه روغن یک عدد تخم مرغ یک ق غ پنیر خامه ای سه ق غ پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم‌گوشت چرخ کرده 🥩 قطر تابه ۲۰ سانته یه طرف #کوکو که خوب برشته شد طرف دیگه بذارید 🫒🥦 #کتلت #کوکو #کوکو_پیتزایی #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. سلام سلام به همه ی کدبانوهای قشنگ و دلبر 😍😍 ینی یجوری خستم انگار با خاور از روم رد شدن 😐😐 ولی بازم با کلی ذوق اومدم اینجا پیش شما 😍 .

. فک کنم این دختر خانوم جذاب من قراره هر ۳۲ تا دندونش رو قبل ۲ سالگی دربیاره 😱😱 کم ناز داشت قبلا الان قرقر هم داره وروجکم 😭 پس ببخشین که کمتر هستم ، ولی سعی میکنم همسن کم بودنه با کیفیت باشه 😍 سوالی ، حرفی ، درخواستی ، انتقادی ، چیزی بود اینجا بهم بگین 👇👇 @a_mazhaji .

#سوپ_مکزیکی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎ این #سوپ محشرترین سوپی هست که میتونید درست کنید اینقد که حبوبات خاصیت دارن برای بچه ها والا گوشت و مرغ نداره ، پس حتما از حبوبات توی غذاهاتون استفاده کنید 😋 مامان مهداگلی پیشنهاد میده بجای استفاده از نشاسته ی ذرت میتونید از #جوپرک و یا #آرد_جوپرک استفاده کنید 😉 #شام #سوپ_مجلسی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#بادمجان_رولی اصلا و ابدا این آموزش خوشمزه رو از دست ندین ، خیلی راحت و خیلی کاربردیه 😍😍😍 غذاهایی که با بادمجون درست میشن علاوه بر اینکه خیلی خوشمزه میشن ، از نظر اقتصادی هم خیلی به صرفه هستن 💸 این #رولت_بادمجان رو هم میتونید به عنوان یک #غذا_نونی میل کنید و هم میتونید در کنار یک #پلو خوشمزه نوشجان کنید 💜 #شام #ناهار #خوراک_بادمجان #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#اشترودل_قارچ_گوشت ببین ینی هرکی این #اشترودل هارو خورده عاشقش شده 😋 اصن هیچ ربطی به سن نداره ، اینقد خوشمزن که سیر نمیشی از خوردنشون 😅 با این #خمیر_جادویی سه سوته و بی دردسر هم درست میشه 😇 واسه پذیرایی توی #مهمونی ، #دورهمی و یا حتی #تغذیه_مدرسه بچه ها هم خیلی گزینه ی مناسبی است 🧡 ببینید مامان مهداگلی چقد به فکرتونه دیگ 💜 راااااستی میتونید ترکیب مواد داخلی رو عوض کنید و اینجوری #اشترودل_پیتزایی و یا #اشترودل_مرغ درست کنید 😎🤩 #ساندویچ #فستفود #فینگرفود #پیتزا #آشپزی #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فینگرفود #ماکارون_مرغ دیدی یهو یه مهمونی میاد که خیلی رودروایسی داری باهاش و میخوای چند مدل غذا درست کنی ولی وقت نداری 😱😱 این پست و پست بعدی خوراک خودته 😍 با یه مواد میانی دو مدل #فینگر_فود خاص و مهمون پسند درست کن و حسابی قرتی بازی دربیار 😍❤️ #پذیرایی #لاکچری #فستفود #ساندویچ #لقمه_مرغ #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فینگر_فود جیب تاجر خب دیگه نوبت #جیب_تاجر بود که با موادمیانی پست قبل آموزش بدم بهتون🤗 واقعا خواستنیه مخصوصا برای عاشقان #سوخاری✋🏻 حتما برای مهمونیاتون درست کنید تا همه عاشق دستپختتون بشن #فینگرفود 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

این روش #لازانیا خیلی خیلی راحت و فوری و بی دردسر هست و خیلی زود آماده میشه و خیلی خوشمزه اس همه هم تو یه تابه آماده میشه و تمام 🥰😍😋 #لازانیا_تابه_ای یه پیاز متوسط دویست گرم گوشت چرخکرده کمی قارچ ورقه ای و فلفل دلمه ای نگینی یه پیاله ماست خوری پنیر پیتزا ادویه ها نمک فلفل پاپریکا آویشن پودر سیر ادویه لازانیا من از یه بسته لازانیا بیشترش رو ریختم دو سه ورق موند پیاز داغ کرده گوشت و ادویه ها رو تفت داده قارچ و فلفل اضافه خوب که تفت خورد رب گوجه زده بعد ورقه های لازانیا رو دو الی سه قسمت کرده و روی مواد قرار داده کمی مواد رو لابه لا قرار بدید و روش آب‌جوش بریزید تا روی ورقه ها رو بگیره درش رو بزارید تا نرم بشه و آبش کشیده بشه در آخر پنیر پیتزا اضافه و روش کمی آویشن ریخته و درش رو دوباره بزارید تا پنیر آب بشه و تمام لازانیا ی خوشمزه آماده اس نوش جان #آشپزی #فستفود #لازانیا #غذا_بدون_فر 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

یه طبخ باکلاس و بی دردسر و خوشمزه با مامان مهداگلی ❤️ #خوراک_مرغ برای مزه دار کردن مرغ از #پودرسیر ، #پودرپیاز ، #فلفل_سیاه ،#نمک ، #آبلیمو ، کمی روغن زیتون و یا سس مایونز استفاده کنید برای مزه دار کردن سیب زمینی از روغن زیتون ، #نمک ، #فلفل_سیاه ، #اورگانو یا #آویشن استفاده کنید #آشپزی_نمونه #لاکچری #رژیمی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡 🌮 @ashpazinemone 🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

#آشپزی #کلیپ_اشتراکی #فیلوکاپ_مرغ یک فینگر فود راحت 👌 خدایی باید دست خالق #نون_یوفکا رو بوسید 😘 هزارمدل غذا میشه باهاش درست کرد 😍 مامان مهداگلی یه پیشنهاد ویژه براتون داره 😜 حتمنی آخرش یکمی #آویشن روش بپاشید و بعد بزارید توی فر 😎 درست کنید و نوشجون کنید و کیف کنید ❤️ #آشپزی_نمونه #آشپزی #فستفود #فینگرفود 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡 🌮 @ashpazinemone 🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡