سلام امام زمانم❤️ 🔸السلامُ عَلَیکَ یاصاحِبَ الدَّولَةِ الزّهرا (سلام بر تو و بر روزی که دولت زهرایی‌ات جهان را منور خواهد ساخت) 💠اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 💠 #امام_زمان #مهدیِ‌فاطمه #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

#شفای_روح آگاه باشيد كه دانش آينده، اخبار گذشته و درمان دردهايتان و نظم ميان شما در قرآن است. نهج البلاغه خطبه ۱۵۸ #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

رهبر معظم انقلاب اسلامی: زن در خانه، هوایی است که بدون او تنفس ممکن نیست...🌺 ولادت با سعادت حضرت فاطمه الزهرا (سلام الله علیها) مادر امامت خدمت فرزندش امام عصر (عجل الله) و مقام معظم رهبری و تمامی دوستداران حضرتش مخصوصاً خانم های بزرگوار مبارک💐 #مادر❤️ #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

#لاغری فستینگ 6 سفارش شده در تمامی ادیان #روزه_متناوب #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

خوشبختی یک سفراست... نه یک مقصد هیچ زمانی بهترازهمین لحظه برای شادبودن وجودندارد. شاکرانه زندگی کنید وازحال لذت ببریید #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

❤ رهبر انقلاب: در داخل خانه، به زن مثل گل باید نگاه کرد. ۱۴۰۳/۹/۲۷ #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🌸🌺ولادت دخت نبی اکرم حضرت فاطمه‌الزهرا(سلام الله علیها) و روز مادر مبارک‌ باد🌸🌺

هیچ وقت نباید به خاطر اتفاقات زودگذر دنیا که دقیق نمی‌دانیم که به نفع یا ضرر ماست نا شکر شویم؛ ما نمیدانیم، اما خدا میداند... «إِنَّا لِله»یعنی ما از خداییم و هستی‌مان هم از خداست. وقتی انسان به فهم درستی از مالکیت و رابطه‌اش با خدا دست پیدا کند، اضطراب‌هایش از بین می‌رود. آدمی که توکل میکند دلش آرام است، چون می‌داند هر مصیبتی برای او به نفعش است و خدا بالاتر از آن را به او می‌دهد. حضرت محمد(ص) فرمودند: اگر آنچه را براى شما ذخیره شد، مى‌شناختید، بر آنچه از شما گرفته شده غمگین نمى‌شدید؛ پس حالا که فهمیدیم همه چیز در نهایت خداست، با خیالی آسوده تر و دلی شکرگزارتر،زندگی کنیم... #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

سلام این‌جا دنیایی ست مملو از دیدنی ها و زیبایی‌های هنرهای رزمی 🤩 پنجره ای به سوی یادگیری فلسفه هنر رزم و نشاط روح و تن و ترویج ورزش پهلوانی و برای شما که می‌خواهید با دیگر سبک‌های رزمی آشنا شوید. ☯ عکس‌ و کلیپ‌های دیدنی ☯ مقالات علمی ☯ شهدای رزمی‌کار ☯ سلاح و مبارزه ☯ دفاع از خود ☯ سبک‌های گوناگون ☯ آموزش رزمی ☯ داستان‌های رزمی ☯ ذن، چاکرا، نیروی چی و ... 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🌹بســــــــــم الله الرحــمن الرحیـــــــم🌹

🎥 دیدن این کلیپ شاید باعث تغییر مسیر زندگیتون بشه، حتما ببینید. 🔹90 ثانیه از سخنان ناب امیرالمومنین علیه السلام از کتاب نهج البلاغه #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

شادی با خود شما آغاز می‌شود. نه با ارتباطات شما ، نه با شغل شما و نه با پول ، بلکه تنها خودتان .... #حس_خوب #آرامش  #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

⭐️ بشنوید | صوت کامل بیانات رهبر انقلاب در دیدار مداحان اهل‌بیت علیهم‌السلام. ۱۴۰۳/۱۰/۲ 🎧#آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

#لاغری #رژیم_فستینگ فستینگ-۷ تمامی انسان گونه ها 16 ساعت غذا نمی خورند و 8ساعت غذا می خورند . ‌ #روزه_متناوب #ورزشی_آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🎥 دیدن این کلیپ شاید باعث تغییر مسیر زندگیتون بشه، حتما ببینید. 🔹90 ثانیه از سخنان ناب امیرالمومنین علیه السلام از کتاب نهج البلاغه #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🔻سلام‌ امام زمانم 🔹️اَلسَّلاَمُ عَلَي شَمْسِ الظَّلاَمِ وَ بَدْرِالتَّمَامِ 🔹️سلام بر آفتاب تاريكي، و ماه تمام 🔹سلام بر تو ای فرزند ماه‌های روشنی‌ بخش سلام بر تو و بر روزی که شب‌تیره چشمهای ما، به خورشید روی‌تو روشن می‌گرد. 🔹فرازی از زیارت نامه حضرت مهدی(عجل الله) 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

لجاجت و جهالت وَ لَا تَكُونَنَّ مِمَّنْ لَا تَنْفَعُهُ الْعِظَةُ إِلَّا إِذَا بَالَغْتَ فِي إِيلَامِهِ، فَإِنَّ الْعَاقِلَ يَتَّعِظُ بِالْآدَابِ.......( نهج البلاغه، نامه ۳۱) #لج_و_جهل آدمیان ریشه در عقده ها، کمبودها و گاه تنیدن پیله خودخواهی بر اطراف خویشتن دارد. عقده همان گره یا گره های زیاده خواهی نفس است که پیامدش به کلاف سر در گم می ماند. این گره ها طوری در هم و برهم تنیده شده اند که ابتدا و انتهای آنها معلوم نیست، آنقدر مجهول اند که راه برون رفتی بر گشایش گره ها نیست. در چنین مصیبتی پند و اندرز کارآیی آنچنان ندارد چرا که پای عقل را با چوب جهل می زنند و از پذیرش اندرز نیک طفره می روند: با سیه‌دل چه سود گفتن وعظ؟ نرود میخِ آهنی، در سنگ رفتار لجوج جاهل فقط نمایشی است از عقده گشایی اما با پرده آخرش که تراژیک است و نصیبشان : #چاه_دره_و_هلاکت ✍ فیروزگاه 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🔰تمرین آمادگی جسمانی در منزل اگه نمیدونید برای تناسب اندام در منزل چه حرکت های ورزشی‌ رو باید انجام بدید، این ویدیو خیلی به دردتون می خوره. ❤️#سلامتی 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 🇵🇸#ورزشی_کوهنوردی↖️

-چرا دل من باید بگیره، برای این غصه های مسخره دنیا؟! استاد پناهیان #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

استوری ذوالـفقـار عـــــلی عمری پای کار علـی دائما کنـار علــــی ..☘️✨ #مادر واژه ای به وسعت تمام هستی #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🔴 اگر هر روز ۳ کیلومتر بدوید چه اتفاقی می افتد؟ ورزش با دویدن نه تنها شما را سالم تر می کند، بلکه باعث تناسب اندام نیز می شود، در این صورت نه تنها در مدرسه، بلکه در محل کارتان نیز عملکرد بهتری خواهید داشت زیرا اکنون بیشتر به فعالیت بدنی عادت خواهید کرد. به همین مقدار قانع نباشید، بلکه پاهای شما نیز مانند بقیه بدن عضلانی تر و ریه های شما نیز قوی تر می شوند. ظرفیت تنفس ریه‌های شما بهبود می‌یابد زیرا در معرض دویدن شدید قرار می‌گیرد که نیاز به تنفس زیاد در مدت زمان کوتاهی دارد. کسانی که دارای مشکل اضافه وزن هستند با سه کیلومتر دویدن روزانه در کنار رژیم می توانند سرعت کاهش وزن خود را دوچندان کنند. #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🟢 همراه با افزایش استقامت و قدرت عضلانی، دویدن حداقل ۳ کیلومتر در روز فواید سلامتی خاص دیگری نیز دارد. این مزایا عبارتند از: 🔸چاقی کمتر، 🔸کاهش خطر مرگ زودهنگام، 🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان، 🔸خطر کمتر ابتلا به دیابت، 🔸بیماری های قلبی کمتر، 🔸سطح ثابت کلسترول و فشار خون و بسیاری موارد دیگر... #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🟠 یک جفت کفش، یک جفت جوراب، یک دست لباس ورزشی حاضر به کار. این تمامی مهمات شماست که مثل یک نیروی ضربت هر زمانی که فرصت شد تمرین کنید. این تمرین می تواند هر جایی انجام شود. اگر گرفتار هستید می توانید از دم درب خانه شروع کنید. دویدن روی تردمیل یا باشگاه یا پیست یا هرجای دیگر هم امکان پذیر است. #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

بشنوید از پیامبر رحمت به برترین مرد عالم😍 🟣 زن ذلیل جاش تو بهشته! 🔸آیت‌الله مجتهدی (ره) ↩️بفرستید برای آقایون از این خیر عظیم بی نصیب نمونن😌😁 #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

❤️ مادری افتخار است. ✴️ اینکه شما یک موجودِ انسانی را با زحمت زیاد، چه در درون خودتان، چه در بیرون، در اوایل زندگی‌اش پرورش بدهید، زحماتش را تحمّل کنید، او را به عنوان یک انسان پرورش بدهید، افتخار کوچکی است؟ این خیلی بااهمّیّت است، خیلی باارزش است. 🌸 «بهشت زیر پای مادر است» یعنی دم دست مادر است. شما بهشت میخواهید، بروید سراغ مادر؛ او بهشت را به شما خواهد داد. ۱۴۰۳/۰۹/۲۷ #آیات‌_آفاق 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸