#نکات_سلامتی 🍏 #نخود_آب ✍️ یکی از اشکال تهیه غذا از نخود، غذایی است که به #نخوداب معروف است. این غذا ضمن آنکه مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل #ریاح نیز اثر مفیدی دارد. ✍️ نخوداب به عنوان منضج #بلغم نیز مورد استفاده اطباء قرار می گیرد. البته برای این منظور باید حداقل چهار روز و حداکثر دوازده روز مصرف شود. اما کسانی که #مزاج_گرم_و_خشک دارند و در بدنشان #صفرا زیاد تولید می شود باید این غذا را با سِکباج میل کنند. این غذا برای بیماری های #کلیه و #مثانه هم مفید است. در صورت نیاز می توان نخوداب را با گوشت نیز تهیه کرد که در این صورت به آن «نخوداب مُلَحَّم» گفته می شود. 🔶 نخوداب ساده 🔶 🔸نخود: ۶۰۰ گرم 🔸پیاز کوچک: یک عدد 🔸روغن بادام: یک قاشق غذاخوری 🔸نمک: کمی 🔸زیره سیاه: یک قاشق چای خوری 🔸قرنفل: ۳ عدد 👈 مجموع مواد را در مقدار کافی آب بجوشانند تا نخودها پخته و مانند حلیم مُهَرّا و کاملاً لعاب دار شود. 🔶 نخوداب مُلَحَّم 🔶 🔸نخود: ۶۰۰ گرم 🔸گوشت گوسفند جوان یا جوجه مرغ: به قدر دلخواه 🔸 برنج: ۶۰ گرم 🔸زعفران ساییده شده: نیم مثقال 🔸دارچین قلم: ۲۵ گرم 🔸نمک: به قدر کافی 👈 ابتدا نخود را با مقدار کافی آب و گوشت بپزند تا مهرا شود. سپس گوشت را از نخود جدا کنند و نخود را دوباره بپزند تا عصاره غلیظی به دست آید. آن را صاف کنند. دوباره گوشت را داخل کنند و با برنج بپزند تا گوشت مهرا و برنج له شود (مثل شیربرنج). در این وقت زعفران، دارچین و نمک را اضافه کنند و بگذارند چند جوش دیگر بخورد، سپس آن را میل کنند. ⭕️ توضیح: ممکن است بعضی از بیماران با مصرف نخوداب به جای غذای روزانه، به اندازه کافی سیر نشوند یا تاب نیاورند. در این صورت می توانند نخوداب را با نان میل کنید. 🔸 انواع #ادویه در #آشپزی_اسلامی به طور کلی ادویه مطرح در طب اسلامی و در روایات به این ترتیب است: 👈 فلفل سیاه، سفید و فلفل دراز که بنام #دار_فلفل معروف است. 👈 شاید شامل فلفل قرمز و دیگر انواع فلفل هم باشد. 👈 در مرتبه سوم انواع #زیره کرمانی: سیاه، سبز، کوهی و #کراویا 👈 در مرتبه بعد #دارچین، قرفه، سلیخه و دیگر انواع دارچین مانند دارچین ختائی و دارچین سایکون 👈 در مرتبه پنجم #زنجفیل که در قرآن هم ذکر شده است. 👈 در مرتبه ششم #زعفران 👈 در مرتبه هفتم #هل سبز، سفید و هل بویا 👈 در مرتبه بعدی #میخک ، #تخم_گشنیز ، #سماق ، #گل_سرخ ، جوز بویا، #بسباسه ، #بادرنجبویه ، #آویشن ، #زنیان ، #خولنجان ، پودر #سیر ، #رازیانه و غیره می باشد. 🔺همه اینها را بعنوان ادویه می شود استفاده کرد علاوه بر اینکه خواص درمانی زیادی نیز دارند. ⚜ #آشپزخانه کد بانوی #طب_اسلامی نباید از این ادویه خالی باشد تا غذاهایش معطر و خوشمزه و نافع باشد و در استفاده از این ادویه ابتکار داشته باشد و بر حسب #مزاج خانواده ذائقه ها و نیازهای درمانی در انتخاب ادویه اجتهاد کند. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ☕️ چای های طب اسلامی گياهانی که توسط معصومين عليهم السلام جهت تغذیه و درمان معرفی شده اند. #دمنوش #دم_نوش #چای #چای_طب_اسلامی #چای_های_طب_اسلامی 🍃 چای #زنجفیل: ( #زنجبیل )(یک قاشق مربا خوری کوبیده) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل. ⭐️ خواص : طبیعت گرم و خشک، بالا برنده فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفراوی، خونساز، ضد درد مفاصل، تقویت قوه باه، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن، مقوی قوای رئیسه بدن. 🍃 چای #آویشن : (صعتر)(یک قاشق غذا خوری ) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل. ⭐️ خواص : طبیعت معتدل، بالا برنده فشار خون، تقویت اعصاب، رفع کولیت های مزمن، شسشو دهنده ی کلیه، ضد انگل، ضد رطوبت بدن، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم، اشتهاآور، ضد غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه، تقویت بینایی. 🍃 چای #مرزنجوش : (مرزنجوش) (یک قاشق غذاخوری ) در قوری (سه لیوان آب سرد) به همراه مقدار عسل. ⭐️ خواص: طبیعت گرم، آرامبخش اعصاب، بهترین داروی میگرن کهنه و درد شقیفه ها و سردردها، ضد نفخ معده، ضد ورم معده، ضد اخلاط مضره، ضد سرماخوردگی، ضد اسهال، تب بر، خواب آور، اشتهاآور. 🍃 چای #گزنه : (قراص)(یک قاشق غذاخوری) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل. ⭐️ خواص : طبیعت گرم و خشک، ضد قند، ضد غلظت خون، ضدچربی، ضد صفرا و سنگ کیسه ی صفرا، ضد سرطان، ضد خونریزی، زیاد کننده شیر مادر، رفع خستگی، ضد ریزش مو. 🍃 چای #نعناع: (یک قاشق غذاخوری) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل. ⭐️ خواص : طبیعت معتدل و اندکی گرم، ضد اسهال و استفراغ، ضد نفخ معده، خوشبوکننده دهان، آرام کننده ی روده ها، رفع خستگی، رفع ناراحتی های کیسه صفرا، رفع ناراحتی های ریوی، تنگی نفس و آسم، ضد سرفه. 🍃 چای #شلتوکبرنج (ارز) : (یک قاشق غذاخوری ) در یک قوری(دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل ⭐️ خواص: طبیعت گرم، سرشار از ویتامین، جلوگیری کننده از سفید شدن و ریزش موی سر، ضد یبوست مزمن ⛔️ برای خانمها ممنوع است 🍃 چای #عناب (چند عدد عناب در دیگر چای های ترکیب شده مصرف شود) ⭐️ خواص: آرامبخش، ضد سرطان، تب بر، مسکن، اشتها آور، بند آورنده خون و مقوي، تصفيه کننده خون، هضم کننده غذا، تنظیم کننده ی ضربان قلب، ضد بيخوابي، ضد خستگي اعصاب، ضد عرق شبانه و تعریق زياد بدن، نرم کننده سينه، ملين، آرام کننده اعصاب، خواب آور، رفع کننده گرفتگي صدا، ضد سرفه و درد سينه، تقويت کننده حافظه 🍃 چای #مرزه ⭐️ خواص: اشتها آور و ضد نفخ، ضد التهاب، ضد پروستات، ضد التهاب، ضد میکروب، مسکن درد، ضد دردهای عصبی و نرمی استخوان، تقویت کننده معده، ضد زخم روده، کاهش دهنده ی چربی خون، کاهش دهنده وزن 🍃 چای #رازیانه ⭐️ خواص: گرم خشک، زیاد کنده شیر در زنان، اشتها آور و مقوی، ضد نفخ و گاز معده، برطرف کننده آسم، ضد سرفه و تنگی نفس، تقویت کننده مغز، رقیق کننده خون، ضد دردهای مفاصل 🍃 چای #پونه ⭐️ خواص: طبیعت معتدل و اندکی گرم، ضد اسهال و استفراغ، ضد نفخ معده، مقوی معده، خوشبو کننده دهان، آرام کننده روده ها، رفع ناراحتی های ریوی و آسم، تنگی نفس، ضد سرفه، ضد ناراحتی های کیسه صفرا، رفع خستگی 🍃 چای #زیره_سیاه ⭐️ خواص: طبیعت بسیار گرم، بالا برنده‌ی فشار خون، سوزاننده چربی اضافی، تصفیه خون، مقوی قلب و عروق، شستشو دهنده‌ی كلیه، ضد چاقی، ضد زردی پوست، زیاد كننده شیر مادر، ضد نفخ معده، مقوی معده، رفع ناراحتی های روده. 🍃 چای #به (سفرجل) ⭐️ خواص: تقویت قلب، کبد، معده، تقویت اعصاب، آرام بخش و کاهش دهنده استرس، تعدیل فشار خون و کلسترول بالا، رفع بوی بد دهان، سرماخوردگی، سردردهای مزمن، کمک به هضم غذا، رفع کم خونی و کاهش وزن 🍃 چای #زنیان ⭐️ خواص: گرم و خشك، ضد اسپاسم، محرك و بادشكن، مسکن درد رفع بیماری معده و كبد، ضد ناراحتي گلو و سرفه، ضد روماتيسم، ضد عفوني كننده 🍃 چای #بابونه ( #قراص ) (یک قاشق غذا خوری ) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل. ⭐️ خواص : طبیعت معتدل و اندکی گرم، ضد اسهال و استفراغ، ضد نفخ معده، مقوی معده، خوشبوکنننده ی دهان، آرام کننده ی روده ها، رفع ناراحتی های ریوی و آسم، و تنگی نفس، ضد سرفه، ضد ناراحتی های کیسه صفرا، رفع خستگی، طبیعت معتدل و دیم آن گرم و خشک. آرام بخش اعصاب، معده، روده و تقویت آنها، ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست، مقوی اعصاب و مغز، اشتها آور، ضد بلغم و صفرا، شستشو دهنده بسیار قوی کلیه ها. ✅ زیاده روی در هر چیز از جمله در مصرف دم نوش ها صحیح نمی باشد، لذا سعی شود متنوع و کم از انواع چای های اسلامی نوشیده شود.

#نکات_سلامتی 🍎 #داروی_امام_کاظم_علیه_السلام این دارو با اینکه دارویی ساده است اما قابلیت زیادی دارد. از خصوصیات این دارو این است که #سیستم_ایمنی_بدن را تقویت می کند و در واقع کاری فراتر از آن انجام می دهد و سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری ها هوشیار می کند. بنابراین، این دارو توانایی این را دارد که در تمام بیماری هایی که امروزه علت آن ها ناشناخته است و در اغلب آن ها سیستم ایمنی بدن بر علیه خود بدن وارد عمل می شود جزئی اصلی از درمان باشد. بنابراین، این دارو در عین سادگی می تواند درمان خیلی از بیماری ها باشد. از جمله بیماری هایی که طبق تجربه درمان شده اند یا موثر در درمان بوده است، از #سرماخوردگی (#زکام) تا #ایدز را شامل می شود. ساختاری که این دارو دارد به گونه ای است که با تغییر فصل یکی از ترکیبات آن عوض می‌شود. شاید باور کردن این مطلب سخت باشد اما همین داروی ساده می تواند این همه خاصیت داشته باشد. در روایت این دارو این گونه آمده: «موسى بن جعفر علیهما السلام و قد اشتکى فجاءه المترفعون بالادویه یعنى الاطباء فجعلوا یصفون له العجایب فقال: این یذهب بکم اقتصروا على سید هذه الادویه الاهلیلج والرازیانج والسکر فی استقبال الصیف ثلاثه اشهر فی کل شهر ثلاث مرات وفی استقبال الشتاء ثلاثه اشهر کل شهر ثلاث أیام ثلاث مرات ویجعل موضع الرازیانج مصطکى فلا یمرض إلا مرض الموت.» «امام کاظم (ع) مبتلا به بیماری شدند و طبیبان داروهای مختلفی برای ایشان تجویز کردند، امام فرمودند به کجا می‌روید، از این دارو که #سید_داروهاست استفاده کنید، #هلیله و #رازیانه و #شکر در ابتدای #تابستان سه ماه و در هر ماه سه مرتبه و در ابتدای زمستان سه ماه و در هر ماه سه مرتبه به‌ جای رازیانه، #مصطکی جایگزین کنید، پس تا زمان مرگ مریض نخواهید شد.» 📚 [طب الائمه ابن بسطام ص ۵۰] 🥣 ترکیب دارو: جزء رموز این دارو این است که ترکیب این دارو در فصل تابستان و زمستان (فصل گرم و سرد) متفاوت می شود. ☀️ ترکیب این دارو در تابستان = هلیله سیاه+ رازیانه + #شکر_سرخ (#شکر_نیشکر که فراوری صنعتی نشده باشد) 🌨 و در زمستان = هلیله سیاه + مصطکی + شکر سرخ (شکر نیشکر که فراوری صنعتی نشده باشد) ✳️ نحوه مصرف: در افرادی که مبتلا به بیماری هستند مثلاً به سرماخوردگی مبتلا هستند و در حین بیماری هستند سه روز پشت سر هم شب قبل از خواب یک قاشق چای خوری، و بعد از آن هر سه روز یک بار تا بهبودی کامل و در افرادی که مبتلا به بیماری نیستند و برای پیشگیری می خواهند مصرف کنند هر ۱۰ روز یک بار قبل از خواب. همچنین بعد از استفاده از این دارو تا یک ساعت حداقل هیچ چیز حتی آب استفاده نشود و اگر در آخر شب قبل از خواب خورده شود و بعد از آن هیچ چیزی حتی آب خورده نشود و بخوابند اثر خیلی بهتری خواهد داشت. به موارد استفاده این داروی معجزه آسا باید درمان #کیست_گلو، #گلو_درد، #درمان_لوزه (همه لوزه ها) و #ورم_گلو را اضافه کرد. البته هر بیماری با توجه به شدت آن نیاز به موارد پوششی دیگر هم دارد. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 💎 صبحانه در #طب_اسلامی 💎 در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۵۵۵ 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود #صبحانه بخورد و... 🔰 #چای چی بخوریم؟ 🌿 چاي #بادرنجبويه 🌿 چاي #زعفران 🌿 چاي #سنبل_الطيب 🌿 چاي #دارچين 🌿 چاي #زنجفيل 🌿 چاي #آويشن 🌿 چاي #مرزنگوش ( #مرزنجوش ) 🌿 چاي #به 🌿 چاي #سیب 🌿 چاي #نعنا 🌿 چاي #پونه 🌿 چاي #گزنه 🌿 چاي #چلتوک_برنج ( #ارز ) 🌿 چاي #عناب 🌿 چاي #مرزه 🌿 چاي #رازيانه 🌿 چاي #جو 🌿 چاي #زيره_سياه 🌿 چاي #زنيان 🌿 چاي #بابونه ( #قراص ) 🔰 #قند و #شکر چی بخوریم؟ 🔺 #شکر_سرخ_نیشکر 🔺 #قند_شکر_سرخ 🔺 #خرما 🔺 #شیره_خرما 🔺 #انجیر 🔺 #شیره_انجیر 🔺 #انگور 🔺 #شیره_انگور 🔺 #عسل 🔺 #توت_خشک 🔰 #نان چی بخوریم؟ 🍪 #نان_گندم_کامل_محلی 🍪 #نان_جو_کامل_محلی 🍪 #نان_برنج_کامل_محلی 🍪 #نان_گاورس غذای مقوی #معده یکی از معضلات اکثر افراد در جامعه امروز، معده ضعیف است سیرابی معده را تقویت میکند 💠خواص درمانی سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان ✍🏻سیرابی را هفته ای دوبار در برنامه ی تغذیه ای خود بگنجانید 🟢 #خواص_حنا 🔹 #حنا برای پوست های شُل مفید است چرا که به #اندام‌ها قوام می دهد و #بافت_بدن سفت می شود. 🔸 پف و بیریختگی صورت و بدن ناشی از #بلغم را رفع می کند، (برای #افتادگی_و_شلی_سینه_ها نیز خوب است) 🔹 #ترشحات_زیاد_زنان را رفع می کند،‌ (به دلیل خاصیت خشک کنندگی که دارد) 🔸 مانع #عفونت_های_مداوم_زنان می شود 🔹 #باد_رحم و #ورم_رحم را درمان می کند 🔸 همچنین درمان مشکلات‌ #کلیه، #پروستات ، #کبد_چرب ، #فشار_خون و #دیابت است. 🔹 حنا این خاصیت را دارد که وارد #عروق شده و رگها را پاک می کند. 🔸 حنا نهادن به کل بدن توصیه می‌شود. 🔹 حنا هم‌ #پیشگیری و هم #درمان_کننده است. 🔴 دروان #بارداری و #قاعدگی استفاده نشود. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔸 انواع #ادویه در #آشپزی_اسلامی به طور کلی ادویه مطرح در طب اسلامی و در روایات به این ترتیب است: 👈 فلفل سیاه، سفید و فلفل دراز که بنام #دار_فلفل معروف است. 👈 شاید شامل فلفل قرمز و دیگر انواع فلفل هم باشد. 👈 در مرتبه سوم انواع #زیره کرمانی: سیاه، سبز، کوهی و #کراویا 👈 در مرتبه بعد #دارچین، قرفه، سلیخه و دیگر انواع دارچین مانند دارچین ختائی و دارچین سایکون 👈 در مرتبه پنجم #زنجفیل که در قرآن هم ذکر شده است. 👈 در مرتبه ششم #زعفران 👈 در مرتبه هفتم #هل سبز، سفید و هل بویا 👈 در مرتبه بعدی #میخک ، #تخم_گشنیز ، #سماق ، #گل_سرخ ، جوز بویا، #بسباسه ، #بادرنجبویه ، #آویشن ، #زنیان ، #خولنجان ، پودر #سیر ، #رازیانه و غیره می باشد. 🔺همه اینها را بعنوان ادویه می شود استفاده کرد علاوه بر اینکه خواص درمانی زیادی نیز دارند. ⚜ #آشپزخانه کد بانوی #طب_اسلامی نباید از این ادویه خالی باشد تا غذاهایش معطر و خوشمزه و نافع باشد و در استفاده از این ادویه ابتکار داشته باشد و بر حسب #مزاج خانواده ذائقه ها و نیازهای درمانی در انتخاب ادویه اجتهاد کند. ♦️ #ضعف_کبد 🔷 کل امراض مربوط به کبد 🔸 نشانه: خارش بدن و ایجاد لکه های خونی پوست پوست شدن بدن و جمع شدن آب زرد درشکم خستگی بیش ازحد 🔻علت: نحوه آب خوردن (ریختن آب در حلق) آب خوردن بین غذا نشستن زیاد در توالت سه وعده غذا خوردن (دو وعده صبح و شام باید خورده شود) 🔰 درمان: ✅ #خورشت_زیرباجه این خورشت از گوشت کبوتر تازه و جوان یا گوشت سردست راست بره نر و جوان + انواع میوه جات خشک به خصوص آلوی سیاه + زعفران + عسل یا شکر قهوه ای + ادویه جات گرم مثل دارچین، میخک و ... و روغن کنجد تهیه می شود و در دو وعده صبح و شب در طول سه روز مصرف می شود و در وعده نهار داروی ابن بسطام و بقیه ساعات از کمپوت های میوه خانگی استفاده می شود. ✅ دربین روز فقط از آب طبیعی و کمپوت طبیعی میوه (آلبالو، گیلاس، سیب، گلابی، به، زردک، انجیر، هلو) به جای ناهار استفاده شود. ✅ آب باران ✅ هفت عدد کاسنی تازه در صبح ✅ مرکب یک (داروی طب اسلامی) ✅ سنای مکی برای بخار و چربی کبد ✅ تبیغ (داروی طب اسلامی) ✅ شربت امام رضا(ع)(داروی طب اسلامی) ✅ صاف کننده خون (داروی طب اسلامی) ✅ آب ولرم ناشتا ✅ اصلاح آب خوردن ✅ فصد و حجامت کبد ⛔️ ممنوعات: ❌ خوردن خرما ❌ ماهی ❌ سرکه ❌ سبزیجات ❌ طول دادن دستشویی ❌ آب درحلق ریختن ❌ سرکشیدن آب یکجا ❌ میوه های نارس ❌ شاهی و ترخون ❌ شلوار پوشیدن درحال ایستاده ❌ ایستاده آب خوردن درشب ❌ در حمام خوابیدن یا تکیه دادن به کف یا دیوار حمام ❌ آب خوردن در حمام #کبد #بیماری_کبد #مشکل_کبد #کبد_چرب #ناراحتی_کبد ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامت_پوست_و_مو ✅ #تجربیات_حبیبه سلام عزیزای دلم ایام به کام ❤️ یه مطلبی درباره ی حجم دهی و فرم دهی به بدن میخواستم خدمتتون بگم 👇 خیلی داروها و مواد حجم دهنده و قرص و پودر و.... توی شبکه های خارجی و کانالها و پیج های داخلی تبلیغ میشه که مخاطبو فریب میده و جوری عنوان میکنه که به راحتی میتونید نقاطی که مد نظرتونه رو فرم بدید ولی این تبلیغات اگه نگیم همشون ،۹۹ درصدشون دروغه❌❌❌ و یا اگرم دروغ نباشه تاثیر خیلیییی کمی داره و شمارو به مطلبتون نمیرسونه و حتی اکثرشون عوارض بدی هم دارن ،و کبد رو از بین میبرن و خدای نکرده باعث مرگ میشن ❌ خب حالا بهترین راه برای حجم دهی سینه یا پایین تنه چیه👇 خانم ها مخصوصا بعد از شیردهی دچار مشکل میشن و میبینن دیگه سینه هاشون مثل قبل خوش فرم نیست و دنبال راهی میگردن که دوباره مثل قبل بشه همه چی اما متاسفانه به همین راحتیا که میگن نیست❌ بعضی از خانم ها و دختر خانم های عزیزمون هستن که مجردن ولی اونا هم مشکل فرم دهی بالا تنه و پایین تنه دارن و دلشون میخواد بدنشون خوش فرم باشه مشکل خانم های مجرد و متاهل یکمی متفاوته توی این قضیه مثلا خانمی که بر اثر شیردهی و زایمان دچار افتادگی و شلی بدن میشه با دختر خانم مجردی که تجربه ی زایمان نداشته یکمی متفاوته درمانشون و البته نتیجه گیریشون ما یه وقتایی مراجعین اقا داشتیم که گول تبلیغات داروهای حجم دهنده ی جنسی رو خورده بودن و پولشونو هدر داده بودن باید بگم هیچچچچچ دارو و درمانی برای افزایش سایز در اقایون وجود نداره پس فریب نخورید اقایون محترم❌❌ اگر مشکل حاد باشه پزشک با عمل جراحی کمی شرایط رو بهبود میبخشه وگرنه در حالت عادی کاریش نمیشع کرد ولی یه راهکار برای افزایش قطر وجود داره که در ادامه ی صحبتم بهتون میگم ولی اول خانما😄 خب حالا بریم ببینیم راهکارای ارزون و در دسترس برای افزایش حجم و سفتی بدن خانم ها چیه👇👇👇 یکی از معروفترینش #رازیانه هستش عزیزای دلم رازیانه گیاهیه که تخصصش فرم دهی بدن و خوشگل کردن خانم هاست😁 اصلا به گیاه بانوان مشهوره و دقت کنید اقایون به هیچ وجه نباید مصرفش کنن در خانم ها هم اگر کیست دارن مصرفش ممنوعه دوستان❌❌❌ فقط اگر کیست ندارین میتونید چهل شب جز ایام پریودی❌ دو قاشق رازیانه رو در یک لیوان آب دم کنید بعد با عسل میل کنید در چند شب اول استفاده میبینید که توی سینه هاتون احساس درد میکنید این طبیعیه نترسید✅ از عرق رازیانه هم میتونید استفاده کنید ولی دم نوشش موثرتره این گیاه چون هورمون زنانه داره ،بدن خانم ها رو تنظیم میکنه پریودتونم مرتب میشه و کلا گیاه خوبیه باهاش دوست باشید 😄 ممنوعاتم یادتون نره خانمهای باردار هم مصرف نکنن لطفا❌❌❌ ولی مرتب که استفاده کنید تاثیر بی نظیرشو میبینید البته اگه در کنارش و همزمان از روغن خراطین زالو هم استفاده کنید عالی تر میشه و نتیجه ی بهتری میگیرید روغن خراطین و روغن زالو، یا ترکیب این دو روغن هستش که البتههههه تقلبیش زیاده حواستون باشه✅ این روغن هم که خدای حجم دهیه فقط باید توی استفاده ش حوصله به خرج بدین تا به نتیجه ی دلخواه برسید #ادامه_دارد.... ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 💎 صبحانه در #طب_اسلامی 💎 در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۵۵۵ 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود #صبحانه بخورد و... 🔰 #چای چی بخوریم؟ 🌿 چاي #بادرنجبويه 🌿 چاي #زعفران 🌿 چاي #سنبل_الطيب 🌿 چاي #دارچين 🌿 چاي #زنجفيل 🌿 چاي #آويشن 🌿 چاي #مرزنگوش ( #مرزنجوش ) 🌿 چاي #به 🌿 چاي #سیب 🌿 چاي #نعنا 🌿 چاي #پونه 🌿 چاي #گزنه 🌿 چاي #چلتوک_برنج ( #ارز ) 🌿 چاي #عناب 🌿 چاي #مرزه 🌿 چاي #رازيانه 🌿 چاي #جو 🌿 چاي #زيره_سياه 🌿 چاي #زنيان 🌿 چاي #بابونه ( #قراص ) 🔰 #قند و #شکر چی بخوریم؟ 🔺 #شکر_سرخ_نیشکر 🔺 #قند_شکر_سرخ 🔺 #خرما 🔺 #شیره_خرما 🔺 #انجیر 🔺 #شیره_انجیر 🔺 #انگور 🔺 #شیره_انگور 🔺 #عسل 🔺 #توت_خشک 🔰 #نان چی بخوریم؟ 🍪 #نان_گندم_کامل_محلی 🍪 #نان_جو_کامل_محلی 🍪 #نان_برنج_کامل_محلی 🍪 #نان_گاورس ▫️ غذای مقوی #معده یکی از معضلات اکثر افراد در جامعه امروز، معده ضعیف است سیرابی معده را تقویت میکند 💠خواص درمانی سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان ✍🏻سیرابی را هفته ای دوبار در برنامه ی تغذیه ای خود بگنجانید. 🟢 #خواص_حنا 🔹 #حنا برای پوست های شُل مفید است چرا که به #اندام‌ها قوام می دهد و #بافت_بدن سفت می شود. 🔸 پف و بیریختگی صورت و بدن ناشی از #بلغم را رفع می کند، (برای #افتادگی_و_شلی_سینه_ها نیز خوب است) 🔹 #ترشحات_زیاد_زنان را رفع می کند،‌ (به دلیل خاصیت خشک کنندگی که دارد) 🔸 مانع #عفونت_های_مداوم_زنان می شود 🔹 #باد_رحم و #ورم_رحم را درمان می کند 🔸 همچنین درمان مشکلات‌ #کلیه، #پروستات ، #کبد_چرب ، #فشار_خون و #دیابت است. 🔹 حنا این خاصیت را دارد که وارد #عروق شده و رگها را پاک می کند. 🔸 حنا نهادن به کل بدن توصیه می‌شود. 🔹 حنا هم‌ #پیشگیری و هم #درمان_کننده است. 🔴 دوران #بارداری و #قاعدگی استفاده نشود. کانال فروش محصولات طب اسلامی 👇✅✅✅🌻🌻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2759983411Cdc26d961b4 با نظارت خانم حبیبه🌸 ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ✅ ۳ ویژگی نوشیدنی های مناسب برای درمان گرمازدگی: 1⃣ نوشیدنی نباید یخ باشد، زیرا باعث ایجاد شوک حرارتی و درد معده و دستگاه گوارش می گردد 2⃣ نوشیدنی نباید پر شکر و غلیظ باشد، زیرا باعث دفع بیشتر آب از بدن می گردد 3⃣ نوشیدنی نباید از مواد گرم مزاج تهیه شده باشد زیرا باعث تشدید عطش می گردد ✅ بنابراین نوشیدنی های 👈 کم شکر یا حاوی قند طبیعی 👈 خنک یا حتی با دمای معتدل 👈 و تهیه شده از گیاهان با مزاج سرد بهترین نوشیدنی برای رفع عطش و گرمازدگی هستند مانند: 🔹شربت آبلیمو 🔹شربت بیدمشک 🔹شربت کاسنی 🔹شربت گل بنفشه 🔹شربت گل پنیرک 🔹شربت آلو 🔹شربت تمرهندی 🔹آب انار 🔹آب زرشک 🔹دم نوش عناب 🔹دم نوش زرشک 🔹دم نوش آلبالو 🔹ماءالشعیر طبی ♻️ برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده‌ و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: ۱. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، زرشک، لیمو، تمر هندی، آبغوره، آب نارنج ۲. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار ۳. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه ۴. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو ۵. مصرف ملین‌ها و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی و بعد از #هضم غذا) که به رجوع حرارت به باطن تن و #تقویت قوی کمک می‌کند. 🔴🌞 تابستان فصل غلبه صفرا با توجه به مزاج گرم و خشک تابستان، بدن نیز گرم و خشک می‌شود؛ چون‌ مزاج بدن از هوا تبعیت می‌کند. 🔸مشکلات افراد گرم مزاج در این فصل بیشتر می‌شود مثل، عطش، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوش‌چرکی‌، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست ( البته در شهرهایی که دریا و رود هست، مشکل خشکی پوست کمتر است، چون در‌مجاورت با دریا رطوبت نیز هست) 🔸 لذا تدابیری برای این افراد لازم است: هر روز گلاب ب سَر و صورت بزنید مقداری گلاب در بینی اسپری کنید تنفس صبحگاهی داشته باشید آب جوش بخورید بخور گلاب و مرطوب کردن منزل( بخور با دستگاه) تا اعصاب آرام گیرد 🔸 به لحاظ تغذیه: کاسنی و شاهتره، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و...تا تاثیر خشکی هوا را از بین ببرد. 🔸 شربت خیار و سرکنگبین: خیار رنده شده همراه سرکنگبین و یا کاهو سرکنگبین، یک‌ساعت بعد از وعده‌ی ناهار خاصتا برای بچه‌های پرجنب و جوش و بیش فعال بسیار مفید است ‌‎‌‎‌‌ ✨ 🔴 افزایش #شیر_مادر ☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. ☘ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. ☘ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است ☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ☘ کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. ☘ روی غذا زیره ریخته شود. ☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ☘ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. ☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ✨ 🔴 افزایش #شیر_مادر ☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. ☘ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. ☘ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است ☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ☘ کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. ☘ روی غذا زیره ریخته شود. ☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ☘ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. ☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 💠 مزیت ظروف #سنگی 👇 🔸#سلامتی_بدن: 👇 ☺️دیگ های سنگی #سالم_ترین_ظروف هستند. 😳اما زودپزها و نیز ظروف #تفلون_سرطان آور است همچنین ظروف #آلومینیومی 🔹#صرفه_جویی_درسوخت: 👇 😊غذا در دیگ و دیگچه سنگی  با کمترین حرارت به بهترین نحوی پخته می شود 🔸 #گوارابودن_غذا : 👇 😜طعم و مزه غذای پخته شده در ظروف سنگی قابل مقایسه با سایر ظروف نیست و غذای طبخ شده در این ظروف بسیار خوش مزه و #خوش_طعم است😋👌 #سرعت_پخت : 👇 😉این دیگ ها مانند دیگ زود پز و البته بدون خطرات و بدون ضررهای آن در کوتاه مدتی غذا را می پزد. هر نوع گوشتی داخل این دیگ سنگی ها با حرارت ملایم دو ساعت خوب می پزد☺️ #نسوختن_غذا : 👇 😔 بخاطر نیاز به حرارت کم و نیز سنگی بودن و درنتیجه داغ نشدن زیاد غذا کمتر می سوزد و در صورت تمام شدن آب غذا مقدار سوختگی غذا کمتر می شود #صرفه_جویی_درموادشوینده:👇 😃دیگ های سنگی بسیار راحت و حتی بدون مواد شوینده و حتی با آب ولرم و سرد به راحتی شسته می شوند😳

#نکات_سلامتی 🍎 #ترک_شکم_بعد_زایمان ‍ 👌 درمان ترک پوستی ناشی از لاغری و چاقی و بعد از زایمان 🍶➕ با ترکیبی از کندر روغن زیتون نمک دریا 🔸 محل ترک را روغن مالی کنید تا پوست جمع شود(۳ماه) 🔸 آنگاه با ژل آلوئه ورا محل را بمالید پوست صاف و تمیزی ایجاد میشود (۱ ماه) ✔️ طول درمان ۴ ماه است ❗️طرز تهیه مقداری کندر را با روغن زیتون وکمی آب روی حرارت کم بگذارید تا کندر و نمک حل شود و آب تمام شود. 🍑🍑🍋🍑🍑🍑🍑🍑🍑 💊#پر_کردن صورت و اندام ها در خانم‌ها 🔹ترکیب عرقیات #رازیانه، #یونجه و #شنبلیله بهترین و کاملترین مواد مغذی را برای زنان تامین میکند. 🟢ترکیب این عرقیات باعث پر شدن و #خوش‌فرم شدن صورت و اندام در خانم‌ها می‌شود. 🔸مصرف این عرقیات در درمان #کم‌خونی و #ضعف عمومی بدن در خانم‌ها خیلی مفید است. ✅ این ترکیب از گران ترین مکمل های خارجی اثر بالاتری دارد. ✍به جای عرقیات می‌توانید از جوشانده تخم آنها استفاده کنید. همچنین میتوان تخم آنها را پودر کرده و در غذاها استفاده کرد. 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 💊⛔️باورهای غلط طبی ✍️⛔️از دیگر باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی هم دارداین است که مصرف زیاد انواع سبزیجات درهمه افراددر حفظ سلامتی ودرمان بیماریهاکمک کننده است ✍️درصورتیکه اینگونه نیست 💥و باتوجه به خواص هر سبزی هر فرد با توجه به مزاج و بیماری که دارد باید نوع خاصی از سبزی را مصرف نماید ✍️باید توجه داشت هرکدام از سبزیجاتی که درسبزی خوردن مورد استفاده قرارمیگردد خواص خاصی داشته که میتواند استفاده به جای آن دردرمان موثر باشد ✍️امامصرف مداوم و زیاد هرکدام از این سبزیجات با خواصی که دارد میتواند برای بعضی از افراد مشکل زا باشد ✍️به عنوان مثال سبزیجاتی نظیر : تره ، شاهی ، پیازچه ، تربچه از دیدگاه طب ایرانی نفاخ شناخته شده و سبب ایجاد نفخ درافراد مستعد میگردد. ✍️نکته دیگر اینکه به هر حال سبزیجات از دیدگاه طب ایرانی داروی غذایی شناخته شده و مصرف مداوم و زیاد هر دارویی در طب ایرانی میتواندمنجر به عارضه گردد

#نکات_سلامتی 🍎 #پرشدن_صورت ✍مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل ✍ماساژ روغن زفت روی گونه‌ها و اندام لاغر ✍ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه‌ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه ✍پرهیز از غذاهای سرد و خشک ✍برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل «فقط خانم‌ها» ✍مصرف خونسازها ⇦✨بهترین معجون برای ⇩ 🔺کمخونی ▫️ضعف اعـصاب ▫️پرشـدن صـورت 🔻ضعف عمـومی بـدن ✍یک عدد سیب رارنده کرده با یک قاشق عسل خالص و یک استکان عرق بیدمشک مخلوط نموده هرروز میل نمایید. 🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥 🔴 چگونگی ایجاد #ندول یا گره در تیروئید ♻ همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی #چربی باعث انعقاد آن می‌شویم. 🔹 در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های سرد و یخ و #بستنی مصرف ‌کنیم در مرحله اول خون جاری در #تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب #سردی_معده و #کبد_چرب خواهد شد. 🔸 بنابراین جهت جلوگیری از #کمکاری_تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن #گره به طور جد از آب و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید. 🔹 #نکته: قابل توجه‌ است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند. 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 سردی مثانه و راهکارطب سنتی یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. گرم نگه داشتن موضع مثانه برای زن و مرد با آجرداغ یا کیسه آبگرم یا نشستن روی پوستین ( همانند روش اجدادی مان درنشستن ) و دوری از نشستن روی فرش ماشینی و پرهیز از تغذیه های مزاجهای سوداوی تاکید میشود 🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈 قوز قرنیه در مراحل ابتدایی، موجب #تاری_دید و اختلال خفیف بینایی می‌شود و #حساسیت به نور را افزایش می‌دهد. این علائم، اغلب در اواخر دهه دوم یا دهه سوم زندگی شروع می‌شوند. هرچه قوز قرنیه شدت پیدا می‌کند، قرنیه بیشتر تخریب می‌شود و بینایی بیشتر تحت تأثیر قرار می‌گیرد. اطبا سنتی برای ️درمان قوزقرنیه روش‌های زیر را پیشنهاد می‌دهند؛ خوردن #رویال_ژل با آب و عسل، خوردن #بادام_درختی، خوردن پودر #هلیله_سیاه و #عسل، خوردن دم کرده #قره_قات با عسل، نوشیدن #شربت_ابریشمی، روغن_مالی ملاج سر با روغن سیاه_دانه یا کنجد، شستشوی چشم با عرق #رازیانه، بادکش پشت گوش، حجامت ناحیه گیجگاهی، زالواندازی کنار هر چشم و ناحیه گیجگاهی،

#نکته ✅🌺 🔸عوامل ضعف حافظه ابتدا علت ضعف حافظه باید مشخص شود. سن جنسیت مزاج و غلبه مزاج پاکسازی و اصلاح مزاج و رفع سردی مغز در سردمزاجهای بلغمی یا افرادی که غلبه بلغم دارند که موجب ضعف حافظه میشود. ۱-رعایت نکردن سته ضروریه (بخصوص خواب وبیداری در فصول مختلف) ۲-عدم رعایت پرهیزات و تغییر درتغذیه و سبک‌زندگی ۲-استرس،فکروخیال وغم وغصه نیز باعث ضعف حافظه میشود. ۳-نداشتن برنامه ریزی در کارها ۴-پرحرفی ۵-ظروف آلومینیومی ۶- موزیک وگوش کردن حرام ۷-زیاده روی در مقاربت جنسی ۸- رعایت ممنوعات غذایی (آب یخ،سوسیس و...) 🔷 عوامل رفتاری درتقویت حافظه 1-تمرین در تمرکز 2-تمرین در کتاب خوانی و تفکر 3- نظم داشتن ونوشتن مطالبی که ارزش حفظ کردن ندارند. 4-خواندن قرآن روزانه 50آیه همراه با تدبر که یکی از موجبات آن گرمی مغز خواهد بود. 5-به جهت تقویت تمرکز وحافظه بر این دعا مداومت نمایید.رَبِّ هَبْ لِی حُکْمَاً وَ الْحِقْنِے بِالصّالِحین( کشکول سیاح ۲۱/۴) 6- #ذكرحافظه سُبحان مَن هو قائمٌ لايَسهُو:(منزه است آنكه اوست بپا دارنده ‏اى كه اشتباه نكند). سُبحان مَن هو دائمٌ لايَلهُو:(منزه است آنكه اوست هميشگى كه فراموش نكند).توضيح آنكه تمام ذكرهاى حافظه صبح اوّل وقت خوانده مى ‏شود تا اين كه آثارش تا آخر شب بماند.اگر كسى فراموش كرد، هر وقت يادش آمد، بخواند.هر یک 20 مرتبه بعد از نماز صبح 7- #مسواک 8- #ذکرصلوات 9- #حنا برسرگذاشتن 10- دایم الوضو بودن 11- #سرمه کشیدن 12-دست ودل باز بودن 💊درمان 1⃣یکی ازبهترین نسخه تقویت حافظه : این نسخه یکی از بهترین نسخه های تقویت حافظه که از فرمایشات حضرت علی است. سعد کوفی 10 گرم ، کندر خوراکی 5 گرم ، زعفران 1 گرم تمام مواد ذکر شده را آسیاب کرده و به 200 گرم عسل گون مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق چایخوری میل کنید. 2⃣ هلیله کابلی 10 گرم ، زنجبیل 2 گرم ، کندر خوراکی 10 گرم ،‌ میخک 2 گرم همه را آسیاب و با 2 قاشق چایخوری عسل مرکبات خمیر کرده و به قطعات کوچک خرد کرده و هر روز یک عدد میل شود. 3⃣ هر روز صبح ناشتا دو قاشق مرباخوری عسل گون را به همراه یک لیوان آب مخلوط کرده یک قاشق چایخوری تخم شربت اضافه و میل کنید. 4⃣ #سعدکوفی (سودکوفی)،کندرخوراکی،کنجد،زعفران،فلفل سفید خشک شده به صورت مساوی مخلوط با کمی عسل طبیعی ممزوج کنیدتاخمیری سفت به دست اید کمی آردسبوس دار یا سبوس گندم ،برنج ومانند آن را درکف دست ریخته خمیر درست شده را با مالیدن به صورت حبه اندازه مغز فندق درآورید هر روز 2 عدد از آن را قورت دهید. 5⃣ #تقویت_حافظه (ابن مسعود) بسیار مجرب تقویت کننده ی حافظه و درمان #کمردرد - قطره قطره شدن ادرار - #دیسک_کمر - #رفع_بلغم - موثر در درمان #اعتیاد - #بازکننده_عروق ♻️ترکیبات: #کندر + #اسپند + #شکر + #میخک طرز تهیه:به اندازه مساوی و جداگانه آسیاب شود بجز اسپند و بعد مخلوط میشود ✅نحوه مصرف» صبح ناشتا و شب موقع خواب به مقدار یک فندق به مدت20روز میل شود. 6⃣تقویت حافظه موقت ؛چاکرای تاج رابادست کمی فشاردهید روزی چندین بارموجب تقویت حافظه ی موقت میشود. 7⃣جهت تقویت حافظه و رفع فراموشی ۱۰۰ گرم سیاهدانه ۱۰۰ گرم خردل ۵۰۰ گرم عسل همه رامخلوط کرده و روزی دو قاشق مرباخوری میل شود. 7⃣در #سوجوک برای تقویت حافظه نقاط بازتاب کلیه و طحال باید ماساژ داده شود ⬇️دیگرترکیبات و مفردات دارویی تقویت حافظه 🌺امام رضا ( علیه السلام): هر کس می خواهد حافظه اش زیاد شود،هر صبح در حالت ناشتا هفت مثقال مویز بخورد. بحارالانوار، جلد 62، ص 324 💊درمانهای دیگر 1- #سمنو 2- #ارده #شیره_انگور 3- #افتیمون 4- #مویز ناشتا 21عدد 5- #رزماری 6- #بادرنجبویه منع مصرف #فشارخون 7- #رازیانه شامی یا #بادیان_رومی منع مصرف بارداری 8- دود #اسفندوکندر در صبحگاه یا هنگام غروب آفتاب 9- #شربت_امام_رضا 10- #قاووت 11- #سعز 12- #فلفل_سفید 13- #جنسینگ 14- #سنجد 15- #هلیله_سیاه 16- #شیربادام 17- #شلغم منع مصرف بصورت داغ و برای گواتر 18- #افسنطین 19- #میخک 20- بوییدن گل بویژه گل رز نرگس و یاس 21-مصرف منابع خوراکی ب۶، ب۹، وب۱۲ 22- #طب_سوزنی در منطقه تاج سر 23-مخلوط ۷عددخرماو۳عددگردو 24-شربت #عسل یک ق.غ.خ و مقداری عصاره زعفران و یک ق.غ.خ گلاب دو ق.غ.خ بیدمشک و یک لیوان آب 25-بوییدن عصاره لیمو 26-برگ زیتون 27- #حجامت درکودکان 28- #زنجبیل 29-خوردن یک چهارم مغزگوسفند با دارچین(هفتگی بجز افراد چاق و بیماران قلبی مغزی) 30- #کله_جوش 31- فسنجان نیم بادام گردو 32-زیتون پرورده با گردو 33-مصرف نان تازه و پرهیزاز نان بیات ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽