هر چیزی بهایی داره!💸.
🔺️دوست داریم پولدار بشیم بدون اینکه سرمایه گذاری خاصی کرده باشیم!
🔺️دوست داریم محبوب بشیم بدون اینکه دستاوردی داشته باشیم!
🔺️دوست داریم تناسب اندام داشته باشیم، بدون اینکه ورزشی کرده باشیم!
و...
اگه قرار بود همه چیز به این نحوه رخ بده، همه افراد باید شاد و خوشحال و ثروتمند بودند🤷🏻♂️
قانون بها میگه برای رسیدن به هرچیزی، باید چیزی رو فدا کنی!
برای رسیدن به تناسب اندام باید پرخوری رو فدا کنی 🍕
برای رسیدن به استقلال مالی باید اول ولخرجی رو رها کنی 🤑
برای رسیدن به اعتبار در جمع باید دایره امنت رو رها کنی😶🌫️
.
یکی از دلایلی که افراد عادی به دستاوردی توی زندگیشون نمیرسند اینکه حاضر به فدا کردن و پرداختن بهای اون نیستند!🙄
🎤 کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_کلامی
#مهارتهای_ارتباطی
#فن_بیان
#سخنوری
#ارتباط_موثر
#توسعه_فردی
📚 قانون ۱۵ دقیقه چیست؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.
۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.
۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
جالبتر اینکه، کشور #ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است.
📚
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_ارتباطی
#فن_بیان
#سخنوری
#توسعه_فردی
#قانون_پانزده_دقیقه
🔴چطوری تو جمع تازه وارد ارتباط برقرار کنیم؟
تابع جمع رفتار کنید بشناسید و بفهمید داخل چه جمعی هستید چه سبک ادمایی اونجان؟
چه رفتاری؟
چه عقایدی؟
♻️نسبت به شخصیت خودتون با آدمی مثل خودتون راحت میتونید ارتباط بگیرید مثلا اگه شخصیت خاکی و مهربونی دارین با مهربون ترین شخص اون جمع ارتباط برقرار کنید اینجوری با بقیه هم اوکی میشید.
شوخی های الکی نکنید
بیهوده حرف نزنید.
الکی خودتونو به کسی نچسبونید.
از ارتباط دستی خودداری کنید، شاید کسی خوشش نیاد بهش دست بزنید.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#آداب_معاشرت
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_کلامی
#توسعه_فردی
#ارتباط_موثر
#ارتباطات
#فن_بیان
#سخنوری
🔰تلاش كنيم تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيم:
🔸1. تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.
🔸2. تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
🔸3. تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
🔸4. تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
🔸5. تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای دیگر..
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_کلامی
#مهارتهای_زندگی
#توسعه_فردی
#فن_بیان
#سخنوری
💢 راه های تقویت #هوش_کلامی
ضریب هوش گفتاری افراد با گستره دایره لغات آنها اندازه گیری می شود و البته دستیابی به این امر کاملا اکتسابی بوده و قابل یادگیری و تقویت است در ادامه چند راهکار که میتواند به شما کمک کند بیان می شود.
✅ #جدول و معما حل کنید
این کار باعث گسترده شدن دایره واژگان شده و همچنین افزایش قدرت تمرکز و توجه را در پی دارد.
✅ #کلمات بیشتری یاد بگیرید
ما وابستگی زیادی به هوش کلامی داریم زیرا ما تمایل داریم با کلمات فکر کنیم و خود را با کلمات ابراز کنیم. با استفاده از فرهنگ لغت میتوانید معنی و مفهوم واژگان را فراگرفته و همچنین نحوه تلفظ صحیح آنها را یاد بگیرید.
✅ #بازی کنید
مقابل آیینه بایستید و موقعیت فرضی را تصور کنید وبا خود صحبت کنید و سعی کنید بجای کلمات معمول از واژگان هم خانواده و هم معنی آن استفاده کنید.
✅ #الگو برداری کنید
به معلمان، اساتید، بازیگران و یا افراد سخنور و مشهور توجه کنید و به نحوه بیان و جملاتشان دقت کنید و به این فکر کنید که چطور می توانید از کلمات آنها با توجه به شغل و حرفه خود استفاده کنید.
✅ #بنویسید
در مورد موضوعات گوناگون مطلب بنویسید و ویرایش کنید. بازخوانی و ویرایش متن باعث غنی شدن دایره لغاتتان میشود.
🎤 کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_کلامی
#مهارتهای_ارتباطی
#هوش_کلامی
#ارتباطات
#ارتباط_موثر
#توسعه_فردی
#سخنرانی
#فن_بیان
#کمی_آهسته 🗣
🔰30 ویژگی که باعث میشوند به هم اعتماد نکنیم؛
1-به شخصی که به ما محبت کرده و احترام گذاشته، لطمه میزنیم؛
۲-اینکه در چه جغرافیایی، چه سخنی را باید بگوییم یا نگوییم، آموزش ندیدهایم؛
۳-با یک ویژگی منفی، کلیتِ یک فرد را تخطئه میکنیم؛
۴-ظاهر و باطنِ ما در دوستی، بسیار فاصله دارد؛
۵-روزی چندین بار حرفمان را تغییر میدهیم؛
۶-مسئولیتِ قولی را که میدهیم نمیپذیریم؛
۷-تا بتوانیم از گفتنِ “اشتباه کردم” فرار میکنیم؛
۸-پشتِ سرِ فردی که از ما انتقادِ معقول کرده، بدگویی میکنیم؛
۹-خیلی زود محبتِ دیگران را فراموش میکنیم؛
۱۰-خود را ده برابرِ آنچه که هستیم نشان میدهیم؛
۱۱-ناخودآگاهِ ما از فردی که موفق است، دائماً ناراحت و پریشان است؛
۱۲-در حذفِ افرادِ توانا، بسیار کوشا هستیم؛
۱۳-به هر موضوع ریزُ و درشت، واکنش نشان میدهیم؛
۱۴-در گرفتنِ جواب، خیلی عجله داریم؛
۱۵-بدون توجه به ظرفیت و توانایی، اکثریت میخواهند سلبریتی شوند؛
۱۶-آدابِ دوستی و مراقبت از دوستی را، قبل از ده سالگی نیاموختهایم؛
۱۷-نسبت به دروغ و ابهام، سِر شدهایم ؛
۱۸-متوجه نیستیم که تعداد دروغ، Peak دارد؛
۱۹-اصولِ ساختنِ اعتماد با انسانهای دیگر را، قبل از ده سالگی نیاموختهایم؛
۲۰- دنبالِ بُردهای کوتاه مدت هستیم؛
۲۱-ظاهری متواضع ولی عمدتاً باطنی مغرور داریم؛
۲۲-تفاوت های یکدیگر را به رسمیت نمیشناسیم؛
۲۳-افکارِ متفاوتِ انسانها را، حق آنها نمیدانیم؛
۲۴- بسیاری مسائل کم اهمیت، به ما برمیخورد و زود ناراحت میشویم؛
۲۵-بیشتر دعوایی هستیم تا اهلِ تفاهم، کوتاه آمدن و خویشتن داری؛
۲۶-تعداد افرادِ Bipolar بیشتر از آن است که تصور میکنیم؛
۲۷-بسیارعطش داریم واردِ حریمِ خصوصی دیگران شویم؛
۲۸-عمدتاً تخیلی، تحلیل میکنیم؛
۲۹-چون سیگنالهای متضاد میفرستیم، نمیتوانیم اعتمادِ هم دیگر را جلب کنیم؛
۳۰-چون از یکدیگر در امان نیستیم، نمیتوانیم گروه، تشکیلات، حزب، بنگاه، سیستم و نظام اجتماعی درست کنیم.
👤 #دکتر_محمود_سریع_القلم
🎤 کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_کلامی
#توسعه_فردی
#اعتماد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰و این چیزیه که
من باهاش کنار نمیام...
🔴کانال آموزش فن بیان و سخنوری
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_کلامی
#مهارتهای_ارتباطی
#توسعه_فردی
#ارتباط_موثر
🌸🍃🌸🍃
همه اتفاقات خوب،
برای انسانهای مثبت اندیش می افتد .
انسانهایی که زیبا فکر می کنند
با دیگران با محبت رفتار می کنند
شکرگزار هستند
خودشان را دوست دارند
به زندگی لبخند می زنند
انسانهایی که حتی در بدترین شرایط و رویدادها،
سعی میکنند جنبه مثبت قضایا را پیدا کنند و ببینند...
انسانهایی که با جنس زندگی و عشق هماهنگ هستند و همیشه در هر مکانی بذر امید و شادی می پاشند...
اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند
و مغناطیس عشق، جاذبه ای قوی دارد
و هر چیز زیبایی را به سمت خودش جذب میکند.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_کلامی
#توسعه_فردی
#مثبت_اندیش
🌺🍃🌺🍃
پرفسور حسابی میگفت: در دوره تحصیلاتم در
آمریکا در یک کار گروهی با یک دختر
آمریکایی به نام "کاترینا و همینطور فیلیپ" که
نمیشناختمش همگروه شدم از کاترینا پرسیدم
فیلیپ رو میشناسی؟! کاترینا گفت: آره
همونپسر که موهای بلوندِ قشنگی داره و ردیف
نخست جلو میشینه...گفتم نمیدونم کیو میگی
گفت: همون پسرِ خوشتیپ که معمولا
پیراهن و شلوار روشن شیکی تنش میکنه گفتم
بازم نفهمیدم منظورت کیه! گفت همون پسر که:
کیف و کفشش رو با هم ست میکنه! بازم
نفهمیدم منظورش کی بود. کاترینا تن صداشو
یکم آورد پایین و گفت: فیلیپ دیگه! همون پسر
«مهربونی که روی ویلچر میشینه...»
این بار دقیقا فهمیدم کیو میگه ولی به طرز غیر
قابل باوری رفتم تو فکر آدم چقدر باید نگاهش
به اطرافش مثبت باشه که بتونه از ویژگی
منفی چشمپوشی کنه. چقدر خوبه مثبت دیدن!
با خودم گفتم اگه که کاترینا از من«در مورد»
فیلیپ میپرسید چی میگفتم؟ حتما سریع
میگفتم همون معلوله دیگه! وقتی، نگاه کاترینا
رو "با نگاه خودم مقایسه کردم" خیلی خجالت
کشیدم، حالا ما با چه دیدگاهی به اطراف
نگاه میکنیم؟ مثبت یا منفی؟
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#فن_بیان
#سخنوری
#ارتباط_موثر
#توسعه_فردی
شریک کردن مخاطب در سخنرانی ❗️
🔰یک سخنران حرفه ای باید بتواند به روشهای گوناگون مخاطب را در سخنرانی خود درگیر کند.
یکی از این روشها، پرسیدن یک پرسش مناسب است. در زیر، دو روش پرسش از مخاطبین را بیان میکنیم.
۱- پرسشهایی که در پاسخ به آنها مخاطب فقط دست خود را به علامت تایید بالا ببرد.
نمونه؛
همه ما دوست داریم هر چه زودتر در زندگی خود پیشرفت کنیم. چه کسانی در این مورد با من موافق هستند؟ لطفا دست شان را بالا بگیرند.
۲- پرسشهایی که با اجازه شما برخی از مخاطبین به آنها پاسخ دهند؟
نمونه؛
اینجا کسی هست که بخواهد بگوید هدفش از حضور در این سمینار چیست؟
این کار شما به عنوان سخنران سبب میشود مخاطبین خود را در مرکز سخنرانی ببینند و از یک طرفه شدن سخنرانی و خستگی آنها جلوگیری میکند.
حتی اگر شما بهترین سخنران باشید، باز هم مغز برخی از مخاطبین شما تمایل دارد هر از گاهی از همراهی با شما طفره برود.
سخنران حرفه ای باید تلاش کند با ترفندهای گوناگون مخاطبین خود را متوجه سخنرانی کند و آنها را به سالن برگرداند.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_کلامی
#سخنرانی
#سخنوری
#فن_بیان
#ارتباط_موثر
🔰تمرین باز و بسته کردن دهان به صورت مبالغه آمیز
♻️سعی کنید دهاان خود را تا حد ممکن باز و بسته کنید!! ”
💯نگاه کنید گویندههای رادیو، گویندههای تلویزیون، گویندههای اخبار، خوانندههای خوب، سخنرانان قدرتمند، مجریان قوی و هرکسی که بیان خوبی دارد را اگر نگاه کنید میبینید دهان آنها به خوبی باز و بسته میشود.
🔴 شما اگر مبالغه آمیز صحبت کنید…
عضلات دهان شما خیلی قدرتمند تر میشود و زمانی که عادی صحبت میکنید ناخودآگاه بیشتر باز و بسته میشود.
🆔🌹 @babapoorspeech
🆔🌹 @babapoorspeech
🆔🌹 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_کلامی
#مهارتهای_ارتباطی
#ارتباط_موثر
#فن_بیان
#سخنوری
#گویندگی
#مجریگری
#توسعه_فردی
🌼زندگی فردا نیست
زندگی امروز است
زندگی
🦜قصه ی عشق است و امید
🍁 صحنه ی غمها نیست
به چه می اندیشی
نگرانی بیجاست
چون خدا با توست
❄️خدایا
هر وقت خواستم بگویم تنهام
نگاه خندانت منو شرمگین کرد
واقعا چه کسی بهتر از او🍃🌸
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_ارتباطی
#فن_بیان
#سخنوری
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄