🔴انسانهای ناپخته
همیشه میخواهند که در مشاجرات
برنده شوند؛
حتی اگر
به قیمت از دست دادن
رابطه شان بینجامد!
☑️انسانهای عاقل
حاضرند
در مشاجره ای ببازند
و در رابطه ای پیروز شوند...
🎤 کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_کلامی
#فنبیان
#سخنوری
#ارتباط_موثر
#مهارتهای_ارتباطی
#توسعه_فردی
#مشاجره
#مهارتهای_زندگی
#هوش_کلامی
💢 راه های تقویت #هوش_کلامی
ضریب هوش گفتاری افراد با گستره دایره لغات آنها اندازه گیری می شود و البته دستیابی به این امر کاملا اکتسابی بوده و قابل یادگیری و تقویت است در ادامه چند راهکار که میتواند به شما کمک کند بیان می شود.
✅ #جدول و معما حل کنید
این کار باعث گسترده شدن دایره واژگان شده و همچنین افزایش قدرت تمرکز و توجه را در پی دارد.
✅ #کلمات بیشتری یاد بگیرید
ما وابستگی زیادی به هوش کلامی داریم زیرا ما تمایل داریم با کلمات فکر کنیم و خود را با کلمات ابراز کنیم. با استفاده از فرهنگ لغت میتوانید معنی و مفهوم واژگان را فراگرفته و همچنین نحوه تلفظ صحیح آنها را یاد بگیرید.
✅ #بازی کنید
مقابل آیینه بایستید و موقعیت فرضی را تصور کنید وبا خود صحبت کنید و سعی کنید بجای کلمات معمول از واژگان هم خانواده و هم معنی آن استفاده کنید.
✅ #الگو برداری کنید
به معلمان، اساتید، بازیگران و یا افراد سخنور و مشهور توجه کنید و به نحوه بیان و جملاتشان دقت کنید و به این فکر کنید که چطور می توانید از کلمات آنها با توجه به شغل و حرفه خود استفاده کنید.
✅ #بنویسید
در مورد موضوعات گوناگون مطلب بنویسید و ویرایش کنید. بازخوانی و ویرایش متن باعث غنی شدن دایره لغاتتان میشود.
🎤 کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_کلامی
#مهارتهای_ارتباطی
#هوش_کلامی
#ارتباطات
#ارتباط_موثر
#توسعه_فردی
#سخنرانی
#فن_بیان
🔴مسیر داشتن یک فنبیان قدرتمند، کلامی که میتونه کمکتون کنه به خواستههاتون برسید به یادگرفتن این ۶ مرحله وابسته است!🤔
.
1️⃣ سخنوری: توانایی صحبت در جمع
2️⃣پیکر بندی کلام: حرفی که سر و ته داشته باشه و پیامی رو به خوبی منتقل کنه
3️⃣ بداهه گویی و حاضر جوابی:
مهارت ساختن جوابهای جالب، شوخطبعانه و گاها هم دفاع از خود
4️⃣ صدا سازی: بتونیم صدای قوی قدرتمندی برای پیام کلاممون داشته باشیم
5️⃣اعتماد به نفس و رفع استرس
بتونیم با قاطعیت و اطمینان حرفمون رو بزنیم!
6️⃣متقاعدسازی:
سخنمون به نحوی باشه که دیگران رو به انجام دادن یا ندادن یک کار تشویق کنه!
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#فن_بیان
#سخنرانی
#متقاعد_سازی
#هوش_کلامی
#ارتباط_موثر
#ارتباطات
#سخنوری
#توسعه_فردی
#مهارتهای_ارتباطی
🔰دوستان عزیز و همراهان خوبم موثرترین تکنیکهای تقویت فن بیان تقدیم حضورتان🌸🌹
1. شنونده خوبی باشید
2. واضح صحبت کنید؛
3. روی تن صدایتان کار کنید؛
4-دایره لغات خود را افزایش دهید؛
5. استفاده از تکنیکهای گویندگی؛
6. در مواقعی که لازم است، ژست بگیرید؛
7. از زبان بدن استفاده کنید؛
8. مثال بزنید و داستان سرایی کنید؛
9. از آواهای نامفهوم استفاده نکنید؛
10. تماس چشمی برقرار کنید؛
11. با اطمینان صحبت کنید؛
12. یکنواخت صحبت نکنید؛
13. صحبتهای خود را ضبط کنید؛
14. جلوی آینه تمرین کنید؛
15. برای صحبتهای خود چارچوب داشته باشید؛
16. در حین صحبت کردن گاهی لبخند بزنید؛
17. حنجره خود را تقویت کنید؛
18. شمرده صحبت کنید؛
19. از صحبتهای منفی بپرهیزید؛
20. احساسات خود را کنترل کنید؛
21. اعتماد به نفس داشته باشید؛
22. ترس را از خود دور کنید؛
23. قبل از جلسات مهم ریلکس کنید؛
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_کلامی
#ارتباط_موثر
#ارتباطات
#فن_بیان
#سخنرانی
#هوش_کلامی
#توسعه_فردی
#اعتماد_به_نفس
🌱چطور از نظر روانی قدرتمند باشیم؟
🔸 از تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطهای نشیم.
🔸 غرق درگذشته نشیم، درسهای گذشته رو یاد بگیریم، رشد و عبور کنیم.
🔸 فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار هست، تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم.
🔸 تلاش نکنیم همه رو راضی نگه داریم اما علت حال بد دیگران هم نباشیم.
🔸دست از تاسف خوردن برای خودمون برداریم، حرکت کردن رو آغاز کنیم.
🔸 انرژیمون رو برای چیزهایی که نمیتونیم کنترل کنیم هدر ندیم.
🔸 اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل میکنه ارتباطمون رو باهاش محدود کنیم.
🔸 بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست رو بررسی کنیم و به نقاط ضعفمون پی ببریم.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_زندگی
#هوش_کلامی
#ارتباط_موثر
#توسعه_فردی
#ذهن_زیبا
🌱 6 نوع انسان سمی که باید بدونید:
🔺 شخصیت نق نقو: آنها به شما احساس تنش می دهند آنها شما رو بی دلیل پایین می آورند و مدام در حال نق زدن و درد دل کردن با شما هستند.
🔺 شخصیت تعارفی: آنها اهل تعارف غیر واقعی هستن باهاشون راحت نیستی و این عدم همدلی شما رو در موقعیت های ناخوشایندی قرار می دهد.
🔺 شخصیت بدبین: نگاهشون به هر اتفاقی منفیه و بدترین حالت ممکن و در نظر بگیرید این افراد به مرور شما رو منفی میکنند تا حدی که رویاهاتو فراموش کنی.
🔺شخصیت منتقد: از شما در تصمیم گیری حمایت نمیکنه از هر حرکتی که انجام می دهید انتقاد میکند باعث میشه احساس کنید نمی توانید هیچ کاری را درست انجام دهید.
🔺شخصیت حسود: از موفقیت شما و بقیه ناراحت میشن صرف کردن اوقات با حسودها خطرناک است چون آنها به شما یاد می دهند موفقیت های خودتان را بی اهمیت بدونید.
🔺شخصیت قربانی: دیگران را برای بدشانسی سرزنش می کند مدام برای جلب توجه دیگران است بیشتر در مورد بهانههای خود برای شکست صحبت می کند.
🎤 کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_کلامی
#توسعه_فردی
#هوش_کلامی
#فن_بیان
#سخنوری
#روابط_اجتماعی
🔰چطور بفهمیم طرف مقابل چه شخصیتی در درون داره؟
🔺دقت کن وقتی خوشحاله چه حرفایی میزنه
🔸 وقتی عصبانی میشه چه واکنش هایی نشون میده
🔺وقتی پیش دوستاشه یا تنهاست چه تفاوتی در رفتارش میبنی
🔸به کدوم یک از ویژگی هاش افتخار میکنه
🔺موسیقی و فیلم های مورد علاقش چیه
🔸با حیوانات چه رفتاری داره
🔺 با کسانی ک باهاش رفتار خوبی ندارند چه برخوردی داره
🔸 درمورد بقیه چه نظری میده
🔺وقتی ناراحته چه رفتاری داره
💠رفتار ناخوداگاه افراد در موقعیت های مختلف هستند که به ما نشون میدن شخصیت واقعیشون چجوریه نه حرفهاشون. اشخاص رو از رفتارهای ناخوادگاهشون بشناسید.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#فن_بیان
#سخنرانی
#مذاکره
#ارتباطات
#شخصیت
#هوش_کلامی
#زبان_بدن
🔰چطوری توی 7 مرحله تبدیل بشم به بهترین ورژن خودم؟
✔️ برنامه داشته باش :
تو میتونی با باشگاه رفتن و غذای سالم خوردن بهتر از 80 درصد مردم ظاهر بشی.
✔️ چیزی رو که میگی انجام بده :
اهدافت رو تماموکمال به نتیجه برسون تا به دستاورد تبدیل بشه.
✔️ به چرندیات اهمیت نده :
وقتی به حرفای چرند اهمیت ندی بقیه ازت میترسن، چون میفهمن نمیتونن احساسات تورو کنترل کنن.
✔️ آینده رو بساز :
تنها انجام بده، اصلا شکست بخور ولی فقط انجامش بده. فروش رو یاد بگیر، سرمایه گذاری رو یاد بگیر.
✔️ رفتار و واکنشت رو کنترل کن :
بعضی چیزارو نمیتونی کنترل کنی اما همیشه میتونی مدل واکنشت رو کنترل کنی، مزیتیش: استرس کمتر، درآمد بیشتر و حال بهتره.
✔️ یه کار جانبی داشته باش :
اگه هرهفته مقداری درآمد بتونی داشته باشه، در طول سال میتونی کلی ذخیره داشته باشی.
✔️ همه رو شبح فرض کن :
فقط روی خودت تمرکز کن، با هیچکس رقابت نکن، بازی کی از همه بهتره رو بزار کنار و فقط بهتر از دیروزت باش.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_ارتباطی
#توسعه_فردی
#فن_بیان
#سخنرانی
#ارتباط_موثر
#هوش_کلامی
#بهترین_ورژن
🔰با رعایت موارد زیر نفوذ کلام خود را تقویت کرده و همیشه یک فرد تاثیر گذار با کاریز مای کلامی خاص باشید:
✔️ آرام سخن بگویید و صحبت های خود را شمرده و رسا بیان کنید.
✔️ با اعتماد به نفس کامل سخن بگویید.
✔️کاملا به چیزهایی که عنوان می کنید، اعتقاد داشته باشید.
✔️فروتن و متواضع باشید.
✔️ بلندی و کوتاهی صدایتان را کنترل کنید.
✔️در نشستن و ایستادن خود دقت کنید.
✔️زیر و بمی صدای خود را کنترل کرده و در گفته هایتان آن را رعایت کنید.
✔️همیشه آمادگی صحبت کردن داشته باشید.
✔️از کلمات مناسب و زیبا استفاده کنید.
✔️حین صحبت کردن، آرامش کامل خود را حفظ کنید.
✔️ از خواندن کتاب ها و نکات آموزنده و جالب غافل نشوید.
✔️زبان بدن و کلام تان را هماهنگ کنید.
✔️ارتباط چشمی خود را با مخاطب حفظ کنید.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#فن_بیان
#سخنرانی
#ارتباط_موثر
#توسعه_فردی
#هوش_کلامی
#اعتماد_به_نفس_در_سخنرانی
#عزت_نفس
#زبان_بدن
🌐چجوری تو جمع خوش صحبت و شیرین زبان باشیم:
🔸1- لحن و تن صدای مناسب داشته باشید
حین صحبت کردن آرامشتون رو حفظ کنید. فراموش نکنید
شما گفتگو میکنید، نه جنگ!
سعی کنید برای خودتان شتاب سنجی در نظر بگیرید که سرعت حرف هایتان را در نظر داشته باشید، هرگاه سرعتتان بالا رفت از نفس کشیدن استفاده کنید؛ قبل از اینکه صحبت طرف مقابلتان به اتمام برسد،
پاسخی ندهید یا اظهار نظر نکنید.
تن صدای خود را کنترل کنید. نه آنقدر بلند که گوش فلک را کر کند و نه آنقدر آرام که هیچ صدایی شنیده نشود.
🔺2- برای این که بتوانید خوب سخن بگویید، باید خوب بشنوید!
🔸3- پرحرفی و حاشیه پراکنی نکنید.
🔺4- در صحبت کردن طناز باشید.
طنازی و مزاح کردن و حاضر جوابی (البته از نوع مثبت) بین صحبت هم میتواند به کلام شما جان بدهد، البته به شرطی که بجا باشد
🔸5- غرور بیجا نداشته باشید.
خوب است که بخواهیم اطلاعاتی را به مخاطب منتقل کنیم، اما باید حواسمان باشد که ادعا و اطلاعاتمان را به رخ نکشیم و مغرورانه بیان نکنیم. از طرفی هم این را در نظر داشته باشید که نباید طوری رفتار کنید که حرف ها، نظرات و اتفاقات اطراف برایتان بی اهمیت است
🔺6- دوستانه برخورد کنید
آنچه از دل براید لاجرم بر دل نشیند!
🔸7- فرصت شناس باشید.
یک فرد حرفه ای دقیقا می داند که زمان صحبت کردن چه موقع است،
کی باید از لحن طنز و شوخی استفاده کند و کی باید جدی و رسمی
صحبت کند.
🎤 کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#فن_بیان
#گفتگو
#ارتباطات
#توسعه_فردی
#سخنرانی
#اعتماد_به_نفس
#هوش_کلامی
✍قانون مکث ۳ ثانیه:
🔺کسی از شما سؤالی ميپرسد،
سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه
مكث کرده، سپس جواب دهيد.
🔺يا در ماشين نشسته ايد و خیلی
هم عجله داريد، قبل از روشن كردن
ماشين، بر روی صندلی ماشین به
آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد
ماشينتان را روشن كنيد.
🔺اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش
قدرت و صبر شما شده و در نتیجه
باعث تمرکز بیشتر و جلوگیری از
خطاهای شما مي شود.
🔺در اين كار ممارست به خرج دهيد
تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در
حافظه تان ثبت گردد.
👌مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری
از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به
شما ترمزی مي دهد كه بتوانید خود را
كنترل كنيد.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
#مهدی_باباپور
#توسعه_فردی
#مهارتهای_ارتباطی
#عزت_نفس
#فن_بیان
#سخنوری
#هوش_کلامی
#ارتباط_موثر
#مدیریت_خشم
#اعتماد_به_نفس