🌼زندگی فردا نیست
زندگی امروز است
زندگی
🦜قصه ی عشق است و امید
🍁 صحنه ی غمها نیست
به چه می اندیشی
نگرانی بیجاست
چون خدا با توست
❄️خدایا
هر وقت خواستم بگویم تنهام
نگاه خندانت منو شرمگین کرد
واقعا چه کسی بهتر از او🍃🌸
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_ارتباطی
#فن_بیان
#سخنوری
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
🔰چگونه #انتقاد کنیم تا نتیجه بگیریم ؟
1⃣ رفتار مورد انتقاد را مشخص کنید.
2⃣ انتقاد خود را واضح و مشخص بیان کنید.
3⃣ از قابل تغییر بودن اعمال و رفتار مورد انتقاد، اطمینان حاصل کنید.
4⃣ از تحمیل نظریات خود بپرهیزید.
5⃣ انتقاد را قابل فهم و با دلیل مطرح کنید.
6⃣خلاصه و مفید انتقاد کنید.
7⃣انگیزه هایی برای تغییر رفتار پیدا کنید و انتقادشونده را در حل مشکلش کمک کنید.
8⃣ به احساستان رنگ منفی ندهید، با صدا و #لحن آرام و ملایم صحبت کنید
9⃣ با حالات و رفتار خود گفته هایتان را تقویت کنید.
✔️ با طرف مقابل #همدلی کنید.
✔️شتابزده انتقاد نکنید.
✔️واکنش های منفی شخص مورد انتقاد را پیش بینی و از آن جلوگیری کنید.
✔️ در صورت مشاهده نتیجه، انتقاد شونده را تحسین کنید.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_کلامی
#سخنوری
#فن_بیان
#ارتباط_موثر
#انتقاد
⭕️عشق تبدیل شدن به ایدهآل یک فرد دیگه نیست، بلکه یافتن فردیه که به شما کمک میکنه تا اون چه که در شما بهترینه نمود پیدا کنه
💠جمله از فروید هست
که میشه این طور هم ازش برداشت کرد که قراره دو نفر در کنار هم قرار بگیرن تا بتونن با کمک همدیگه ورژن بهتری از خودشون رو شکوفا کنن و بسازن
یادمون باشه که
هیچکس ایده آل نیست
نه من نه شما نه هیچ کس دیگه
هیچ کس بدون نقص هم نیست
همه ما کمبودها و تاریکی هایی داریم
اما
موقعی که صحبت از دوست داشتن واقعی میکنیم
شاید به این معنی باشه که
نقاط قوت و ضعف همدیگرو در کنار هم ببینیم
و حالا با توجه به همه اینها در کنار هم
همدیگه رو دوست داشته باشیم
و در کنارش به هم در جهت بهتر شدن کمک کنیم
چون اینه که میتونه یک رابطه واقعی و سالم رو بسازه
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_کلامی
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_فردی
#ارتباط_موثر
#فن_بیان
#سخنرانی
#سخنرانی
✍️یک سخنران خوب برای مخاطبین خود هفت پیام دارد:
۱- وقت شما را هدر نخواهم داد.
۲- شما را خوب میشناسم و دلیل آمدنتان به اینجا را میدانم و نیازهایتان را برآورده میکنم.
۳- سخنرانی من دارای نظم خوبی است. ( پیام سخنرانی من به روشنی قابل درک است.)
۴- سخنرانیم را به گونه ای جالب و محاوره ای ارایه خواهم کرد تا توجه شما را در طول سخنرانی به موضوع جلب کنم.
۵- به موضوع تسلط کامل دارم.
۶- نکات مهم و پیامهای سخنرانیم را به وضوح به شما خواهم گفت.
۷- سخنرانی من به پایان رسید. ( پایان سخنرانی تان باید مشخص باشد به گونه ای که مخاطب متوجه شود.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_کلامی
#سخنرانی
#سخنوری
#فن_بیان
#ارتباط_موثر
#مخاطب
#ارتباطات
💠گرفتن خودت از بعضی از آدما
شاید بزرگترین درسی باشه که میتونی بهشون بدی
شاید ساده به نظر بیاد
اما اثر عمیقی میتونه داشته
ولی برای چه کسی؟!
برای کسی که در زمان بودنتون متوجه ارزش حضورتون میشده
چون اگه شما با کسی در ارتباط باشید که اهمیتی براتون قائل نیست و بود و نبودتون براش فرقی نمیکنه، مسلماً رفتنتون هم براش تفاوت خاصی نخواهد داشت
ولی اگه کسی در زمانی که بودید متوجه این میشده که بودنتون چه ارزشی به زندگیش اضافه میکرده، حالا رفتنتون هم میتونه براش درسی باشه که اثرش رو متوجه بشه
و از همه اینها مهم تر
رفتار آدماست که باعث میشه که نسبت به هم تصمیم به موندن یا رفتن بگیرن، چون اکثر اتفاقات و تغییرات زندگی یک شبه اتفاق نمیفتن و این عمل آدماست که تعیین میکنه که چه برخوردی باهاشون بشه
بنابراین قدر آدمای با ارزش زندگیتون رو بدونید
و طوری برخورد نکنید که روزی برسه که دلسرد بشن.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_فردی
#مهارتهای_زندگی
#ارتباط_موثر
🔰3 راه مقابله با استرسهای زندگی
🔺اول از همه اینکه :
هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید…
بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز میکنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد
🔺دوم اینکه :
فقط به زمان حال فکر کنید ...
گذشتهتان و آیندهتان را خیلی جدی نگیرید … اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهیهایی که در گذشته در حق خودتان کردهاید ، نشوید
همه همینطور بودهاند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایدهای جز چرکی شدن آنها ندارد
آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است..
فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سختتر و دردناکتر است
🔺سوم اینکه :
به خودتان استراحت بدهید ...
حالامیگویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و ...!!
آدم میتواند خیلی شیک به خود ، مرخصی چند ساعته بدهد.
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_ارتباطی
#فن_بیان
#سخنوری
#ارتباط_موثر
#مهارتهای_فردی
#استرس
پیرشدن به سن و سال نیست
به این است که:
ورزش نکنید ،کتاب نخوانید
عاشق نشوید ،هدیه ندهید .محبت نکنید
محبت نگیرید .مهمانی نروید
پیری به سن نیست.
به کیفیت دل است
حال دل شما تا ابد خوش😍😍🌸🌸
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🔴نحوه راه رفتن و تاثیر آن بر دیگران:
زمانی که شما برای اولینبار با فردی ملاقات دارید، یکی از اولین مولفه های رفتاری شما که در فرد مقابل تاثیر می گذارد، نحوه راه رفتن شماست. اگر شما قدرتمند و درست حرکت کنید توانسته اید برداشتی مثبت را شکل دهید اما اگر بگونه ای راه بروید که نشان دهد شما فردی خسته و بیحال هستید، تاثیر اولیه ای که می گذارید، کاملاً منفی است.
🔺دکتر شوارتز در کتاب جادوی فکر بزرگ توصیه می کند، برای بالا بردن اعتماد به نفس خودتان، سرعت راه رفتنتان را ۲۰% افزایش دهید. اینگونه شما فرد مهمی جلوه می کنید. پس از همین امروز راه رفتن صحیح را تمرین کنید، کافی است به راه رفتن خودتان و دیگران دقت کنید. از راه رفتن چه کسانی لذت می برید؟ آنها چگونه راه می روند؟ خودتان چطور؟
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#فن_بیان
#سخنرانی
#زبان_بدن
#آداب_معاشرت
#راه_رفتن
#کتاب_جادوی_فکربزرگ
✨تو یک انسانی...
زیبا باش!
لباس خوب بپوش!
ورزش کن!
مواظب هیکل و اندامت باش!
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
بوی عطر بده!
مطالعه کن و آگاهیتو بالا ببر.
خودتو به صرف قهوه یا چایی ميهمان کن!
برای خودت گاهی هديهای بخر!
وقتی به خودت و روحت احترام میزاری احساس سربلندی میکنى؛
اون وقت ديگه از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار هست انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی.
يادت باشه:
«برای انسان عزت نفس غوغا ميکنه»
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری 🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_ارتباطی
#توسعه_فردی
#ارتباطات
#فن_بیان
#سخنرانی
🔴مسیر داشتن یک فنبیان قدرتمند، کلامی که میتونه کمکتون کنه به خواستههاتون برسید به یادگرفتن این ۶ مرحله وابسته است!🤔
.
1️⃣ سخنوری: توانایی صحبت در جمع
2️⃣پیکر بندی کلام: حرفی که سر و ته داشته باشه و پیامی رو به خوبی منتقل کنه
3️⃣ بداهه گویی و حاضر جوابی:
مهارت ساختن جوابهای جالب، شوخطبعانه و گاها هم دفاع از خود
4️⃣ صدا سازی: بتونیم صدای قوی قدرتمندی برای پیام کلاممون داشته باشیم
5️⃣اعتماد به نفس و رفع استرس
بتونیم با قاطعیت و اطمینان حرفمون رو بزنیم!
6️⃣متقاعدسازی:
سخنمون به نحوی باشه که دیگران رو به انجام دادن یا ندادن یک کار تشویق کنه!
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅ مهدی باباپور
#فن_بیان
#سخنرانی
#متقاعد_سازی
#هوش_کلامی
#ارتباط_موثر
#ارتباطات
#سخنوری
#توسعه_فردی
#مهارتهای_ارتباطی
💠بر اساس تحقیقات بیش از ۷۰ درصد از موفقیت ما وابسته به ارتباطات و شبکهای که برای خودمون ساختیم!
هرچقدر در حیطهای مهارت داشته باشیم و حرفهای باشیم اما نتونیم با فنبیانمون مهارت و تبحر خودمون رو نشون بدیم احتمال موفقیتمون کاهش پیدا میکنه📉
🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤
🌹🆔 @babapoorspeech
🌹🆔 @babapoorspeech
✅مهدی باباپور
#مهارتهای_ارتباطی
#ارتباط_موثر
#سخنوری
#فن_بیان
#ارتباطات
#شبکه_سازی