🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 ‌

✅ لینک جلسات کارگاه های دوره توانمند سازی بانوان در زندگی 🔹موضوع: خود آگاهی 🔸 لیست جلسات موضوع خودآگاهی : 🔻🔻🔻 جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم جلسه پنجم جلسه ششم جلسه هفتم جلسه هشتم هشتگ: #خود_آگاهی 🔹 موضوع : اصول احترام به خود 🔸لیست جلسات موضوع اصول احترام به خود: 🔻🔻🔻 جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم جلسه پنجم جلسه ششم جلسه هفتم جلسه هشتم جلسه نهم جلسه دهم جلسه یازدهم جلسه دوازدهم هشتگ: #احترام_به_خود 🔹 موضوع: عزت نفس 🔸لیست جلسات موضوع عزت نفس: 🔻🔻🔻 جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم جلسه پنجم جلسه ششم جلسه هفتم جلسه هشتم جلسه نهم جلسه دهم هشتگ: #عزت_نفس 🔹موضوع: مدیریت تله های ذهنی در زندگی 🔸لیست جلسات کارگاه مدیریت تله های ذهنی : 🔻🔻🔻 جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم جلسه پنجم جلسه ششم جلسه هفتم جلسه هشتم 🔹موضوع: مهارت جرأت‌مندی ( نه گفتن) 🔸لیست جلسات کارگاه مهارت جرأت‌مندی: 🔻🔻🔻 جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم جلسه پنجم جلسه ششم جلسه هفتم جلسه هشتم جلسه نهم جلسه دهم 🌀 ارتباط با ما: @banooytavanmand 💢 با کلیک بر روی هر جلسه، می توانید فایل صوتی آن جلسه را استماع کنید. 🌐@banoytavanmand

سلام سلام به دوستای گلم 🥰🥰 وقت تون بخیر خوبید الحمدلله😇🎉🎉🎉 ⁉️صوت روح زنانگی رو گوش کردید؟ 😇میخوام یه چالش دیگه براتون بذارم این چند روز کارهایی که تو خونه انجام دادید و باعث شده روح زنانگی تون لطیف تر بشه و از انجام اون کار لذت بردید عکس بگیرید و برام بفرستید که عکسها رو بااجازه خودتون در کانال بذارم که از دیدن شون همه مون انگیزه بگیریم😇😇 ‌@banooytavanmand

سلام به دوستای توانمندم حالتون خوبه الحمدلله🥰🥰🌸🌸🌸🌸🌸🌸 دوستان دیروز یه چالش گذاشتیم قرار شد که از کارهایی که لذت می برید و روح زنانگی تون رو لطیف تر میکنه برام عکس بگیرید بریم چندتا از پیام های پر از امید و نشاط و عکس چیزهایی که خلق کردید رو با هم ببینیم👏👏👌👌😇 ‌ ‌