💕#همسرانه💕
❤️خانوم و آقای خونه❤️
یادتون باشه...
فقط خلوتهای عبادی و...
علت قدرت و وسعت روح شما نیستند...!
گاهی نوشیدن یک فنجان چای درکنار هـــم...💕
روحتان را به اندازه ماهها عبادت آرام میکند...
☕️ "چـــای"
چه بهانهـ
" عاشـ❤️ــقانـه”
خوبیست...
برای کمی...
با "تـو"...
نشستن...
🖊 #استاد_شجاعی
#دلبرانه
@mamanogolpooneha❣
اگر یک وقتی خدای نکرده یک کدورتی پیش آمد، باید لابهلای محبّت ذوبش کنید و از بین ببرید. نباید یک حرفِ کوچکی را بزرگ کنند و مرتّب کش بدهند، اینها نباید باشد.
💟رهبر انقلاب⏪24/9/76
#دلبرانه
#از_ولیِ_امر
@mamanogolpooneha❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍❤️
- خانوم آب سرد نباشه ی وقت سرما بخورن ؟
#پدرانه😉
@mamanogolpooneha❣
#چالش_لاغری_کمر روز سوم😍
⬅️این حرکت ورزشی برای خوش فرم کردن شکم، پهلوها، سرین، ران ها و لاغری کمر بسیار مفید است.
1️⃣به پهلوی راست روی تشک مطابق تصویر قرار بگیرید دست راست و زانوی راست کاملا عمود بر زمین قرار بگیرد.
2️⃣دست چپ را پشت سر قرار دهید (آرنج شما باید به سمت سقف باشد) و پای چپ کاملا کشیده باشد.
3⃣پای چپ را بالا و داخل بیاورید. در همین زمان، بالا تنه را همراه با آرنج بسمت داخل بکشید تا آرنج با زانو مماس شود.
چند ثانیه در این وضعیت بمانید و سپس به وضعیت اول بازگردید.
4⃣با دست و زانوی راست بدن خود را حمایت کنید.
5⃣این حرکت را 8 مرتبه برای هر طرف از بدن انجام دهید.
#ورزش
#سلامتیِ_بانو😍💪
@mamanogolpooneha❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#کودکانه
#کلیپ_کودکانه
#فلق
#همخوانی_کودکان
😍اگر برای بچه ها پخش بشه، روی حفظشون تأثیر زیادی داره😍
🌸🌸🌸🌸
موسسه قرآنی راه بهشت
#قرآن_راهِ_بهشت
@mamanogolpooneha❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#تدبر
#کلیپ_تدبری
#فلق
گشودن گره
😍دیدنی😍
🌺شنیدنی🌺
👏🏻حتما ببینید و برای بچه ها بذارید👏🏻
🌸🌸🌸🌸
موسسه قرآنی راه بهشت
#قرآن_راهِ_بهشت
@mamanogolpooneha🌟
🌹🥀🌹
مامان جووووووونم😍😍
🌟باوضو بودن روشنیِ زندگیه🌟
فراموشت نشه ها...😉
🌹🥀🌹
【• #حرفاے_خودمـونے🗣 •】
😍🍃
°|🍃|°دعا یعنے
خواستتــ رو ببرے پیش خدا.
•|🌹|•ایمان یعنے
اینقدر بہش مطمئنے
ڪہ خواستتــ رو پیشش
بزراے و برگردے
@mamanogolpooneha❣
🌺🥀🌺
مداومت...
بر ذکر ...
"یا جواد الائمه ادرکنی "
#رزق_روزی
@mamanogolpooneha🌺🥀🌺
🌸🌱🌸🌱🌸🌱
ازدواج و اختیار همسر، گاهی در سرنوشت انسان مؤثر است.
خیلی از زنها هستند که شوهرانشان را بهشتی میکنند. خیلی از مردها هم هستند که زنهایشان را بهشتی میکنند.❣ عکس آن هم هست.
اگر زن و شوهر این کانون خانوادگی را قدر بدانند و برای آن اهمّیت قائل باشند، زندگی، امن و آسوده خواهد شد و کمال بشری برای زن و شوهر در سایهی ازدواج خوب ممکن خواهد شد.
رهبر انقلاب؛ ۷۵/۰۲/۱۰
🌸🌺🌸
#سخنِ_آقا😊
@mamanogolpooneha❣
🌼🍃🌼🍃🌼
زن در داخل خانواده، عزیز و مکرّم و محور مدیریت درونی خانواده است؛ شمع جمع افراد خانواده است؛ مایهی انس و سکینه و آرامش است.
کانون خانواده - که حوضچهی آرامش زندگىِ پُرچالش و پُرتلاش هر انسانی است - به وجود زن آرام میگیرد و سکینه و اطمینان پیدا میکند.
آن وقت نقش او به عنوان همسر، به عنوان مادر، به عنوان دختر خانواده، هر کدام یک فصل طولانی در تکریم دارد.
رهبر انقلاب؛ ۸۴/۰۵/۰۵
🍃🌼🍃🌼🍃
#سخنِ_آقا😊
@mamanogolpooneha❣
#پنكيك_پفكي 🥞 😋
▫️آرد گندم ١ و ١/٢ پيمانه
▫️شير ١ و ١/٤ پيمانه
▫️پودر قند ١/٤ پيمانه
▫️بكينگ پودر ١ ق غ
▫️وانيل ١/٢ ق چ
▫️تخم مرغ ١ عدد
▫️كره ذوب شده ٢٠ گرم
🔸ابتدا تخم مرغ را با وانيل و كره دوب شده مخلوط كرده و سپس آرد و بكينگ پودر و پودر قند را الك كرده و بهش اضافه كنيد و هم بزنيد تا يكدست بشه ، حالا تابه مخصوص پنكيك رو روي حرارت گذاشته و دو ملاقه از مايه ( در صورتي كه ميخواين پفكي بشه ٢ ملاقه وگرنه ١ ملاقه هم كافيه ) را دخل تابه ريخته و ميگذاريم تا حباب در تمام سطح پنكيك ايجاد بشه ، حالا برميگردونيمش و ١ دقيقه كافيه براي طرف دومش
این مقدار مواد حدود ٩ عدد پن کیک به شما میده
#خوشمزه_جاتی 😋
@mamanogolpooneha❣
فعالیتی مناسب برای رشد مهارت های حرکتی و تقویت #عضلات_بزرگ
#مناسب_۴_سال_به_بالا
#بازی
@mamanogolpooneha❣