🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ اگر #فشارخون_بالا دارید، #دارچین مصرف کنید. 📚📚📚 عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با بیان اینکه فشارخون بالا، یکی از شایع‌ترین اختلالات دهه‌های اخیر است، گفت: دارچین با بهبود گردش خون و رساندن خون از مرکز بدن به #پوست، در تنظیم فشارخون نقش دارد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨 تداخلات دارویی با #شیرین_بیان 📚📚📚 تحقیقات نشان می دهد ریشه شیرین بیان با چندین دارو از جمله موارد زیر تداخل ایجاد می کند: 📌 داروهای فشارخون 📌 رقیق کننده های خون 📌 داروهای کاهش دهنده کلسترول از جمله استاتین ها 📌 داروهای ادرار آور 📌 داروهای پیشگیری از بارداری مبتنی بر استروژن 📌 داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی 👈👈👈 در صورت استفاده هر یک از این داروها، باید از مصرف محصولات حاوی ریشه شیرین بیان خودداری کرد؛ مگر اینکه پزشک به شما اجازه مصرف آن ها را داده باشد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 برای مقابله با انواع ویروسها، بدنتان را قوی کنید. 🍊🍇🥦 منابع ویتامین C؛ فلفل سبز، کشمش سیاه، پرتقال، بروکلی 🥕🥚🥔 منابع ویتامین A: هویج، برگ اسفناج، انواع کدو، سیب زمینی، کلم برکلی، تخم مرغ 🥒🥒🥒 منابع ویتامین K: جعفری، پیاز، شلغم، خیار 🐟🐟🐟 منابع ویتامین D3: ماهی سالمون، تخم مرغ، شیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨 اچ‌آی‌وی (HIV)  یک بیماری عفونی-ویروسی بوده که در صورت تشخیص به‌ موقع، قابل کنترل است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ #چای را با #هل بنوشيد. 👈👈👈 اضافه كردن یک يا دو دانه هل به چای: ✅ به كاهش تجمع چربی ها كمک ميكند.‌ ✅ پوست شما را جلا ميدهد. ✅ سردرد را تسكين ميدهد. ✅ حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان ميكند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🌷🌷🌷 حدیث #سلامتی رسول اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) به حضرت علی فرمودند: #کدو بخور، همانا هر کس آن را بخورد اخلاقش اش نیکو و چهره اش شاداب میشود و آن طعام من و انبیاء قبل من است. 📚📚📚 مستدرک الوسائل معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 👈👈👈 خواص #شلغم ✅ مزاج: گرم و تر؛ ایجاد کننده خلط خوب در بدن؛ دارای خاصیت غذایی خوب و مناسب؛ برای رفع #سرماخوردگی مفید است؛ بخور با آب آن، جهت رفع #برونشیت و #آسم خوب است؛ تقویت کننده بدن می‌باشد؛ مقوی میل #جنسی می‌باشد. ✅ پاکسازی کننده #کبد و #طحال است؛ آب شلغم جهت پاکسازی #کلیه‌ها مفید فایده است؛ ملین است و برای رفع #یبوست مفید است؛ مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش‌ها و سوپ‌ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است. ✅ شلغم برای تقویت #مغز مفید بوده و #حافظه را تقویت می‌کند؛ مصرف شلغم به صورت آب‌پز #چاق‌کننده بدن و رافع #لاغری می‌باشد؛ آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع #سرفه می‌باشد؛ غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و #عفونت #گلو می‌شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh