🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ⏮️ مصرف #سیر، #پیاز و ترشی تهیه شده از آن در کنار غذا، برای افراد مبتلا به #دیابت بلامانع است. 📚📚📚 دکتر حسن #اکبری معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

👧👶👦🧒 سلامت #کودکان 🚨🚨🚨 علائم کودک بیش فعال 👈 باهوشند، اما تمرکز کافی ندارند. 👈 کم اشتها و کم خواب 👈 فعالیت زیاد 👈 در خواب زیاد می غلتند 👈 بی قراری و عدم توجه 👈 پرخاشگری 👈 عطش و تشنگی 👈 میل به ترشی و چیزهای خنک 👈 تحریک پذیری بالا 🚨🚨🚨 علت بیش فعالی، غلبه صفرا در بدن است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌷🌷🌷 سلامت #روان 🚨🚨🚨 #ناسپاسی، ریشه بسیاری از امراض #عصبی 👈👈👈 ناسپاسی می‌تواند ریشه #جسمی هم داشته باشد؛ غلبه مزاج سودا، می‌تواند باعث ناسپاسی می‌شود و به صورت متقابل خود این ناشکری نیز بیماری تولید می‌کند. علم #طب با #معنویت، #اخلاق و #تربیت ارتباط مستقیم دارد. 📌📌📌 ناسپاسی #واگیردار است. ناشکری یک رفتار سرد است و شنیدن ناشکری دیگران هم یک غذای شنیداری سرد محسوب می‌شود که اثر منفی در شنونده دارد و باید با یادآوری نعمت‌ها و ذکر الحمدلله، از تاثیر منفی کفران نعمت دیگران، به خداوند پناه برد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🌷🌷🌷 حدیث #سلامتی 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ نحوه صحیح نوشیدن #آب 📚📚📚 رسول اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند: هرگاه کسی خواست آب بنوشد، با سه نفس بنوشد؛ در نفس اول شکر است و در دومی دوری از شیطان است و در سومی شفاست. 📚📚📚 المحاسن، جلد ۲، صفحه ۵۷۹ معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🌷🌷🌷 حدیث #سلامتی 🍇🍇🍇 انگور در کلام امام رئوف علیه السلام ✅ اولین خاصیت انگور، برطرف کردن آثار افسردگی و ایجاد روحیه شادابی است. به نقل از پیغمبر (ص) آمده است: نوح (ع) به خدا شکایت کرد از غم و غصه، خدا بر او وحی نمود که انگور بخور زیرا انگور غصه را از بین می‌برد. (1) 📚📚📚1. بحار الانوار. جلد 62. صفحه 298 ✅ خاصیت دیگر انگور، کمک به گوارش و هضم غذا است. امام رضا (ع) درباره مصرف انگور از پدرانش از رسول خدا (ص) نقل می‌کنند که فرمودند: انگور را دانه دانه بخورید که گوارا و هضم‌کننده می‌شود. (2) 📚📚📚 2. عیون اخبار الرضا. جلد 2. صفحه 35 معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨 علائم سینوزیت 👈 سردرد یا سنگینی سر، به خصوص ناحیه پیشانی و گونه ها 👈‌ترشحات پشت حلق به ویژه هنگام صبح 👈 بوی بد دهان 👈 سردرد موقع خم شدن یا سجده 👈 بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه 👈 تنگی نفس و بی خوابی شبانه 👈 کاهش تمرکز و حافظه 👈 حساسیت به باد سرد 👈 سرماخوردگی های مکرر 👈 حالت تهوع و استفراغ به ویژه صبح به علت بلع ترشحات و تجمع آن در معده 👈 خستگی در طول روز به دلیل کاهش سطح اکسیژن رسانی 👈👈👈 نکته: در افرادی که مشکل سینوزیت دارند، کاهش سطح اکسیژن رسانی باعث ضعیف شدن قلب و مغز میشود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 🎥📺📹 احترام به همسر در حضور دیگران 👈👈👈 مراعات شأن همسر خیلی مهمه، قلبی که شکست رو فقط میشه به هم چسبوند ولی مثل قبلش نمیشه. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh