💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

👈👈👈 کشف جالب توجه برای درمان #میگرن 📚📚📚 پایگاه خبری «scitechdaily» نوشت: 1⃣ یک کنسرسیوم بین المللی از دانشمندان برجسته متخصص میگرن، بیش از ۱۲۰ منطقه از ژنوم را شناسایی کردند که با خطر ابتلا به میگرن مرتبط هستند. 2⃣ یکی از مناطق تازه شناسایی شده حاوی ژن‌هایی (CALCA/CALCB) است که پپتید مرتبط با ژن #کلسی‌تونین را رمزگذاری می‌کند. 3⃣ مولکولی که در حملات میگرنی دخیل است و توسط دارو‌های مهارکننده اخیراً معرفی شده میگرن CGRP مسدود شده است. 4⃣ منطقه خطر دیگر، ژن HTR1F را پوشش می‌دهد که گیرنده #سروتونین 1F را رمزگذاری می‌کند، همچنین هدفی برای دارو‌های جدید ویژه میگرن است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین ‏🎙🎙🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🚨🚨🚨 پیامدهای خطرناک #قهر کردن #زن 📚📚📚 دکتر #حبشی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🌰🌰🌰 خواص #فندق 👈 مفید برای #دیابتی‌ها 👈 جلوگیری از افزایش #کلسترول خون 👈 مناسب برای تقویت بدن 👈 مناسب برای تقویت #قلب و #کلیه 👈 بالا بردن #فشارخون و دفع سموم 👈 روغن فندق مقوی روده و #معده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 تقویت #استخوان و رفع ضعف و لاغری با مصرف ✅ پودر سنجد ✅ شیره های گیاهی ✅ شبها پنج عدد انجير ✅ صبحها پنج عدد زيتون ✅ بادام روزی هفت تا چهارده عدد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🚨🚨🚨 چربی‌های غیر اشباع، در دمای اتاق مایع هستند و اثرات سودمندی بر سلامتی دارند. روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو، بادام، فندق و کنجد از این نوع است. ✅✅✅ مصرف این نوع روغن ها، سلامتی شما را تضمین میکند و خطر ابتلا به سرطان را تا حد چشمگیری کاهش می‌دهد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران ✅ کاهنده قند خون ✅ سرشار از فیبر ✅ سرشار از آهن ✅ بهبود روند عضله سازی ✅ دارای پروتئین بالا ✅ دارای ویتامین‌های گروه ب ✅ دارای منیزیم ✅ مفید برای کبد ✅ جلوگیری از یبوست ✅ جلوگیری از التهاب روده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 خوراکی هایی که رگهای قلب را باز می کند. ✅ اسفناج ✅ ماهی ✅ چای سبز ✅ کلم بروکلی ✅ دارچین ✅ مارچوبه ✅ دانه کتان ✅ زردچوبه ✅ قهوه ✅ بادام ✅ هندوانه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 به طور کلی بهترین مواد غذایی برای #استخوان ها شامل: ✅✅✅ نور آفتاب، کشک، کنجد، بادام، پنیر با گردو، انواع کلم، سبزیجات به خصوص اسفناج، میوه جات با پوست و ماهی هستند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh