#سیاستهای جدید #جمعیتی
#فرزندآوری
👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👧👦 #جمعیت، عامل قدرت و پیشرفت
🚨🚨🚨 ۳۰ درصد جمعیت کشور را در ۲۰ سال آینده #سالمندان تشکیل می‌دهند.
🎓🎓🎓 رئیس دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی:
سرعت رشد جمعیت #سالمندی در کشور ما بسیار بالا است؛ به طوری که ۱۰ درصد جمعیت فعلی ایران را سالمندان تشکیل می‌دهند؛ که در ۲۰ سال آینده این میزان به ۳۰ درصد افزایش می‌یابد./ ایرنا
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
👈👈👈 راه های درمان و کنترل #دیسک_کمر
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
16.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تغذیه سالم
بهداشت #خواب
سلامت #روان
#سبک_زندگی اسلامی ایرانی از دیدگاه استاد #پناهیان
@behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
اگر دچار #سردرد شُدید و تا شب ادامه داشت، با ماساژ کف پا قبل از #خواب شبانه، سردردتان تسکین پیدا میکند!
📚📚📚 بنا بر تحقیقات انجام شده در دانمارک، 65% افراد بعداز اینکار علائم سردردشان برطرف شد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
@behdashttalabeh
📚📚📚 آیا می دانید:
میزان #ید مواد غذایی، معمولاً کم است.
🐟🐟🥚🍗🥛🐟🐟 بیشترین میزان ید، در #ماهی و به میزان کمتر در شیر، تخم مرغ و گوشت وجود دارد.
برای تامین ید مورد نیاز بدن، ید به #نمک خوراکی اضافه شده است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
👈👈👈 راهکارهای تسکین #سرفه در #کودکان
📌 استفاده از دستگاه مرطوب کننده هوا یا #بخور سرد
📌 ندادن قرص سرماخوردگی و ضد سرفه به کودکان زیر دو سال
📌 دادن یک قاشق #عسل (محلول در آب ولرم) به کودکان بالای دو سال
📌 نوشاندن #آب و آب میوه طبیعی فراوان
📌 استفاده از قطره های بینی نمکی با تجویز پزشک
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🌶🌶🌶 هر رنگ #فلفل؛ یک خاصیت
👈 فلفل سیاه: ضد بلغم، ضد برونشیت و ادرارآور
👈 فلفل قرمز: مفید برای #کمردرد، #دیابت و تقویت #لثه‌ها
👈 فلفل سبز: حافظ جوانی، کاهنده #کلسترول و ضد #پیری پوست
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🌰🌰🌰 خواص #فندق
👈 مفید برای #دیابتی‌ها
👈 جلوگیری از افزایش #کلسترول خون
👈 مناسب برای تقویت بدن
👈 مناسب برای تقویت #قلب و #کلیه
👈 بالا بردن #فشارخون و دفع سموم
👈 روغن فندق مقوی روده و #معده
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh