هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🍇🍇🍇 #مویز؛ کوچک ولی مقوی #کبد
✅✅✅ مویز می‌تواند به عنوان یک اعتدال دهنده مناسب، در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.
👈👈👈 مویز یکی از رفع کننده های #یبوست شناخته می شود که قابلیت روان کنندگی شکم را دارد.
💝💝💝 مویز مقوی کبد و محرک نیروی #جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی #کلیه و همچنین #سنگ_مثانه و قطره قطره ادرار کردن، بسیار مفید است.
✅✅✅ بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بیدانه است و در مقابل کم خاصیتترین آن، نوع خشک و کمگوشت آن است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
👈👈👈 جلوگیری از #خروپف
✅✅✅ به پهلو بخوابید، از بالش نرم استفاده نکنید و زیر سرتان را کمی بالا بیاورید.
🚨🚨🚨 خوابیدن به کمر، باعث عقب رفتن زبان و باریک شدن مسیر عبور هوا و در نتیجه خروپف میشود.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🚨🚨🚨 نخوردن #صبحانه، عوارض زیانباری به‌دنبال دارد.
👈👈👈 وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی، از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این دو وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه، می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد.
🚨🚨🚨 عوارض نخوردن وعده صبحانه
📌 #پوکی_استخوان‌ها
📌 #چاقی مفرط
📌 #دیابت در سنین بالا
📌 کوتاهی #قد در کودکان
📌 ریزش #موها و ابروها
📌 ضعف فرایند #گوارش
📌 خشکی #پوست
📌 مشکلات #تیروییدی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🎀🎀🎀 سبک زندگی سالم
🧙♂🧙♂🧙♀🧙♂🧙♂ سلامت #سالمندان
✅✅✅ تمرینات ساده برای پیشگیری از #آلزایمر
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #تغذیه، #کرونا، #واکسیناسیون
🚨🚨🚨 #خروسک، تظاهر شایع #اومیکرون در کودکان است.
📚📚📚 دکتر محمود وندایی متخصص کودکان و نوزادان: اخیرا و با شیوع اومیکرون به عنوان سویه غالب ویروس کرونا در کشور، شاهد بروز موارد متعدد خروسک هستیم که بیشتر از همه کودکان کم سن تر به ویژه کودکان زیر پنج سال را مبتلا می کند.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
#واکسن بزنیم.
#ماسک بزنیم.
#فاصله اجتماعی را رعایت کنیم.
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🚨🚨🚨 علائم کمبود #ویتامین های مختلف در بدن
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh