🌺دورریختنی‌های مفید گردو
.
🔸#پوست گردو به رنگ سبز پر رنگ یا قهوه ای است که سخت و ضخیم و چروکیده بوده که در صورت تازه بودن اثرات قهوه ای رنگ روی پوست باقی میگذارد.
🔹این #پوست رویی میوه درخت گردوست.
🔸عصاره پوست درخت گردو ملین و مدر است.
🔹ترکیبات فرار و فنلی #پوست سبز گردو اثرات ضد التهابی و آنتی بیوتیکی دارد.
🔸تانن موجود در پوست سبز گردو اثر ضد التهابی و آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد.
🔹جهت رنگ (مو،...) هم میتوان از پوست سبز گردو استفاده کرد و رنگ مشکی را ایجاد کرد.
🔸#آب جوشانده پوست آن با رب انار جهت بیماریهای دهان و دندان توصیه شده.
🔹#پوست سخت و داخلی گردو که مغز گردو رو به ۴ قسمت تقسیم میکند در مطالعات #کاهنده تری گلیسیرید خون است.
💠💠 @bualii 💠💠
⛔️از نان های سفید شده و حجیم شده تا حد امکان بپرهیزید
❌نان های سفید و فاقد سبوس نه تنها غذاییت حداقلی برای بدن دارند،بلکه سبب :
⭕️اختلالات هضمی مثل ترش کردن و نفخ کردن
⭕️زخم معده
⭕️تشدید بیماری های مربوط به روده
⭕️یبوست و اختلال در دفع
⭕️اضافه وزن و به دنبال آن بیماری های متابولیکی مثل قند و چربی خون را به همراه دارد
✅ از طرفی استفاده از نان های سبوس دار
✳️در تسهیل حرکات دودی روده
✳️پایین آوردن کلسترول بد
✳️پایین آوردن فشارخون
✳️پایین آوردن چربی خون بالا
✳️کاهش اضافه وزن
بسیار شگفت‌انگیز و اثرگذار است و جذب کلسترول را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد.
💠💠@bualii 💠💠
🍆🍆🍆#بادمجان
❌از خواص بادمجان چه می دانید؟!
🍆بادمجان منبعی غنی از #فیبر و کربوهیدرات های محلول است.
🍆بادمجان می تواند به بهبود #کنترل قند خون و تنظیم جذب گلوکز کمک کند.
🔬مطالعات آزمایشگاهی روی بادمجان نشان داد که فنول های موجود در این ماده به عنوان مهارکننده آنزیم های مرتبط با #دیابت نوع 2 عمل می کنند.
📘مطالعه ای که توسط موسسه تغذیه انسان آلمان انجام شد نشان داد که مصرف فیبر رژیمی و اثرات متابولیکی آن ممکن است به پیشگیری از دیابت کمک کند.
📌 فیبر می تواند جذب قند را کند کرده و سطح قند خون را کنترل کند.
✴️همچنین #پلی فنول های موجود در بادمجان ممکن است به کنترل سطح قند خون کمک کند.
💠💠 @bualii 💠💠
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃عوامل موثر در بیماری قلبی از نگاه طب سنتی
🫀🫀🫀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرینات موثر برا زانو درد
تمرین ۳
#حرکت_اصلاحی
#زانو
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️درمان #کیست_مویی
🔻مصرف #خاکشیر روزانه ۳ مرتبه: 1 ق غ با یک لیوان آب معمولی 3 مرتبه در روز
🔻دم‌کرده‌ی #گل افتیمون و گل همیشه بهار: روزی 1 الی 2 مرتبه همراه با عسل
❌❌پرهیز از سودازاها، مانند فست‌فودها، سرخ کردنی‌ها، کنسروها، عدس، بادمجان، نوشابه، گوشت گاو، گوشت بز و...
⭕️درمان‌های موضعی
🔺ناحیه کیست مویی با #جوشانده غلیظ اسطوخدوس و بابونه روزانه 1 الی 2 مرتبه شسته شود و خودش خشک شود
🔺و همچنین آبزن همین جوشانده به صورت غلیظ نیم ساعت بسیار عالی می‌باشد(سبب حل شده ماده می‌شود)
🔺ضماد ترکیب: #عسل و سقز خام که هر ۶ ساعت تعویض شود و بعد از هر ۶ ساعت با جوشانده‌ی مذکور (اسطوخدوس و بابونه) شسته شود
🔺و بعد از 3 روز نزد طبیب #زالوی طبی اطراف کیست گذاشته شود و دو هفته بعد تکرار شود
🔺گذاشتن #نوره در محل بسیار کمک کننده و دافع سودا می‌باشد
💠💠 @bualii 💠💠
🔴 #پروستاتیت
🔹 علایم پروستاتیت:
🔸 مشکلات ادراری: تکرر ادرار، درد و سوزش هنگام ادرار کردن، قطره قطره ادرار کردن یا تاخیر در شروع ادرار
🔸 درد در پایین شکم، اطراف مقعد، کشاله ران یا درد کمر به طور مقطعی، درد در هنگام انزال و رابطه
🔹 علت و درمان:
اگر بلغم(سردی و رطوبت) در جداره غده پروستات زیاد شود، این بلغم لایه‌لایه مثل لایه‌های بین پیاز رشد میکند و باعث التهاب و عفونت می‌شود.
🔸 #نوره درمانی: چون گرما رسانی از طریق مثانه کند اتفاق می‌افتد، طب سنتی برای درمان از گرما دهنده‌های محیطی برای ذوب لایه های بلغم استفاده میکند. یکی از بهترین راههای پیشگیری و درمان این است که هر دو هفته یکبار از نوره طبیعی (زرنیخ و آهک) برای از بین بردن موهای زائد استفاده کنید. با این کار اجازه تشکیل بلور بلغم در ناحیه پروستات داده نمی‌شود.
🔸 #روغن‌مالی زیر شکم با روغن های گرم مثل روغن سیاهدانه
🔸 #بادکش گرم زیر شکم
🔸 استفاده از دمنوش #گزنه، دمنوش #تخم‌خربزه، جوشانده #انجیر_شنبلیله و مصرف #دوسین با نظر و تجویز طبیب در رفع این مشکل موثر است.
🔸 تمرینات #کگل باعث افزایش حجم عضلات لگن می‌شود. این تمرین‌ها به مردان (و همچنین به زنان) کمک میکند که علائم ادراری را کاهش دهند.
در این تمرینات ورزشی، عضلات کف لگن شل شده و منقبض می‌شوند. برای شناسایی عضلات، فکر کردن به عضلاتی که باعث قطع و وصل جریان ادرار می‌شوند یا از خروج باد معده جلوگیری می‌کنند می‌تواند مفید باشد. عضلات را تا ۱۰ شماره سفت گرفته و سپس به مدت ۱۰ شماره شل کنید این کار را ۵ تا ۱۰ بار در روز و هر دفعه ۱۰ مرتبه تکرار کنید.
💠💠 @bualii 💠💠
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👭تاثیر اعمال یداوی بر بدن
خرما + گرده تلقیح خرما
روغن سنجد به بدن بزنید
پودر سنجد+ شیر+ عسل فرنی درست کنید.
😍دوشنبه ای که به ایام البیض وصل شود اقدام به بارداری کنند باعث دو قلو زایی می شود.
#دو_قلوزایی
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرینات موثر برا زانو درد
تمرین ۴
#حرکت_اصلاحی
#زانو
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺 عوارض احتمالی کاشت ناخن...
تقویت و رشد سریع ناخن با تغذیه
🥜مصرف بادام به صورت روزانه برای درمان ناخن شکننده و خشک و رشد ناخن مفید هستند.
🥬مصرف عدس، لوبیا و سبزیجات سبز مانند اسفناج، کلم بروکلی و کاهو
🍹مصرف روزانه آب و مایعات مختلف
🍐مصرف میوه و سبزیجاتی که مقادیر زیادی آب دارند.
🍫از نوشیدن زیاد چای، قهوه و الکل اجتناب کنید زیرا باعث کم آبی می شوند.
🌰مصرف موادی که حاوی روی هست مانند مغزیجات
🥥استفاده از روغن هایی که باعث تقویت ناخن ها می شود مانند؛
❀ روغن نارگیل
❀ روغن کوهان شتر
✿روغن زیتون+ ویتامین E
✅ضماد حنا با روغن زیتون روی ناخن‌ها، هر شب حداقل به مدت یک الی دو ساعت
🎾 اگر خشکی زیاد غالب شده باشد، به جای روغن زیتون از کره‌ی تازه‌ی گاوی استفاده شود، همچنین در این حالت میتوان از روغن بادام شیرین به جای روغن زیتون استفاده کرد
✍هنگام نظافت و انجام کار، از دستکش استفاده کنید تا از ناخن هایتان هنگام آسیب، محافظت نمایید.
ناخن هایتان را مرتب کنید و با فواصل کوتاه آنها را کوتاه نمایید.
اجازه ندهید ناخن هایتان با محصولات شیمیایی و خشن تماس داشته باشند.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺#پاکسازی کلی ریه
👈۱-#تنفس عمیق روزانه ۴۰بار از راه بینی سینه را پرکرده واز دهان ارام به مدت ده دقیقه خالی کنید
👈۲-تنفس هوای سرد در زمستان وگرم در تابستان
👈۳-#دوسین هر ۸ساعت یک قاشق مرباخوری۴۰الی ۱۲۰روز
👈۴-#روغن مالی ریه باترکیبی از روغن بادام تلخ واسانس نعناع ویا سیاه دانه هر روز
👈۵-ترک یا کاهش جدی سردی ها مخصوصا سودازا هاتا۴۰شب
👈۶-بادکش ریه ۷ساعت پس از روغن مالی ۱۲لیوان همزمان یک شب درمیان ۷۰بار
👈۷-تعریق روزانه یکی دوبار
👈۸-دمکرده گیاه #زوفا باعسل صبح وشب یک لیوان میل شود
👈۹-خوردن #آش شلغم وآش جوشب ها
👈۱۰-استفاده از #قلیان نعناع بدون دود ۴۰الی ۱۲۰روز هربار نیم ساعت
۱۱-حجامت عام یک تاسه مرحله بسته به شدت بیماری
۱۲-در تنگی نفس های شدیدمانند اسم نوشیدن ادرار شتر شیرده هفته ای سه لیوان
۱۳-عرق چنار هروعده سه بار
۱۴-وسط یک پیازقرمز را به شکل عدد ۷دراورده باعسل پرکنیدودرظرفی که حدود یک سانت نمک ریختین قرار داده تا روی شعله ملایم پخته شود ۱۴شب هر شب یک عدد
۱۵-خوردن سیب زردکباب شده در اتش
۱۶-نوشیدن عرق شلغم یا پونه هر۶ساعت
👈۱۷-نوشیدن ترکیبی از دمنوش گیاهان #ختمی+پنیرک+ریشه شیرین بیان+عناب+اویشن+پونه+انجیر خشک (انجیرهاراسوراخ یا نصف کنید)هریک به اندازه مساوی فقط اویشن از بقیه کمتر باشد روزی سه فنجان
👈۱۸-دمکرده پنیرک+ختمی+ریشه شیرین بیان+سه پستات(برای غیر زنان باردار)+پیاز خام+انجیرخشک+پرسیاوشان+گل نیلوفر روزی سه بار هربار یک فنجان
۱۹-درصورت سرفه وخلط خونی که در اثر صفرای زیاد روده وخشکی وترکیدن جداره روده رخ می دهداز شربت بارهنگ ونعناع وهمچنین از اب تره وکوکوی تره ویا آش تره
روغن مالی ملاج سر پیشانی باروغن سیاه واسانس نعناع
عطسه اور شبی اندازه عدس به بینی کشیده شود
بعد استشاق عسلاب شور ودوقطره روغن بنفشه کنجدی در هر سوراخ بینی
💠💠@bualii 💠💠
🌺۶ تا بو و عطر مناسب پاییز:
🔹بوی سیب خوشبو
🔸بوی پرتقال
🔹بوی بادرنجبویه
🔸بوی شب بو
🔹بوی زنبق
🔸بوی گلاب
💠💠 @bualii 💠💠
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🦋درمان سنتی ریزش آب دهان و نفخ معده
💫💫💫
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 تمرینات مچ دست
#تمرینات_مچ_دست
#مچ_دست
#پیشگیری_درد_مچ
#CTS
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺اگه میخوای بدونی تو پاییز چی بخوری....
🔹#صبحانه مناسب پاییز:
مربای طبیعی انجیر و هویج و به
🔸#ناهار و شام مناسب پاییز :
گوشت گوسفند، انواع آشهای ساده، خورشت به و سیب،(زیتون همراه غذا)
🔹میان وعده مناسب پاییز:
مویز، هویج، خشکبار به خصوص بادام درختی
🔸میوه مناسب پاییز: انار، انگور، انحیر، سیب و به، گلابی
💠💠 @bualii 💠💠
🌺فشارخون دارید؟
🔹#سیر،خاصیت کاهنده فشار خون دارد.
🔸#برگ زیتون، فشارخون را کم میکند، عارضه زیادی ندارد فقط در بعضی افراد ممکن است حساسیت بدهد یا سبب مشکلات گوارشی شود.
🔹#چای ترش سبب کنترل و کاهش فشار خون می شود.
🔸#دم گیلاس و کاکل ذرت با خاصیت ادرار آوری سبب کاهش فشار خون می‌شود.
🔹حتما زیر نظر پزشک با کنترل فشار خون از داروهای گیاهی کاهنده فشار خون استفاده کنید.
💠💠 @bualii 💠💠