سلام حال و احوالتون خوبه؟🌹 با این هوای گرم چیکار میکنید؟ 😰 حتما میدونید که #هوا چقدر روی بدن اثر داره؟ امروز میخواهیم به صورت کاملتر اثرات هوا روی بدن رو توضیح بدیم👇👇👇 ♻️ تاثیر هوا بر بدن ♻️ هوای گرم: تن رو لاغر ، پوست رو زرد، بدن قوی رو ضعیف می‌کنه و تشنگی میاره. اما برای مردم #سرد_مزاج ، مناسبه. ♻️ هوای سرد: موافق بدن افراد تندرسته ولی در اون زکام زیاد میشه ♻️ هوای تر: مناسب حال مردم لاغره و پوست رو نرم می کنه. ♻️ هوای خشک: برعکس هوای تر هست. یعنی مناسب برای افراد چاقه. ♨️سالمترین هوا ، هوایی هست که موافق مزاج و طبیعت اون فصل باشه.✅ 🔰 افراط(مثل سرمای بیش از حد معمول زمستان) یا تفریط ( مثل گرم بودن زمستان) هوا را ناسالم می‌کنه. 🔰 نکته: در هوای غلیظ، ستاره‌های کوچک، ناپدید میشن و تنفس در چنین هوایی ناخوشاینده ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

📷 #عکس_نوشته 13 #تربیت_کودک #ممنوعات_تربیت_کودک_انشاء برخوردار ساختن ممنوع⛔️ 🔷تربیت فرزند مثل پرورش گل است. ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

سلام خدمت همراهان موسسه انشاء با مبحث مهم #حفظ‌الصحه در خدمت شما عزیزان هستیم. 🔁اگر یادتون باشه ۶ اصل مهم رو در جلسه اول براتون گفتیم. شش اصلی که اگر رعایت بشه ان‌شاءالله ۱۵۰ سالگی‌مون رو هم میبینیم😍 اصل اول که #هوا بود رو براتون توضیح دادیم. میریم سراغ اصل دوم یعنی🔰 #تغذیه مناسب ( #خوردن و #آشامیدن) 🔴 انواع غذاهای خوراکی ♻️ غذاها را متناسب با #کیفیت خونی که تولید می‌کنند به دو دسته تقسیم‌بندی می‌کنند: 1. #صالح‌الکیموس: یه سری غذاها رو #صالح‌الکیموس میگیم یعنی غذاهایی که خون سالم مورد نیاز بدن رو تولید می‌کنه و باعث حفظ صحت و سلامتی میشه. مثل👈 #آبگوشت 🥘 2. #فاسدالکیموس: یه سری غذاها رو #فاسدالکیموس میگیم یعنی غذاهایی که خون ناصالح و غیرمعتدل و ناسالم تولید می‌کنه که نه تنها غذای بدن ما نمیشه و باعث سلامتی بدن نمیشه بلکه اگر مداوم مصرف بشه باعث بیماری هم میشه. مثل اکثر مواد کارخانه ای مثل👈 #سوسیس ، #کالباس، #همبرگر....🍔 👇👇👇👇👇

♻️ این بار غذاها رو متناسب با #سرعت #هضم و #جذب و #غلظت اونها به دو دسته تقسیم بندی می‌کنیم🔰 1. لطیف: غذاهایی که #رقیق و #زود_هضم هستند و بیشتر اون غذا جذب بدن میشه و خون رقیق تولید می‌کنه. مثل👈 #عسل و #بادام. غذایی مناسب برای افراد با فعالیت ذهنی بالا و ناقهین بعد از بیماری.✅ 2. کثیف (به معنای در هم فشرده): غذاهایی که غلیظ و دیر هضم هستند و انرژی زیادی صرف هضم اون میشه، اما سرانجام بیشتر اون غذا هم دفع میشه و خون حاصل از اون غذا، خونی غلیظ خواهد بود. مثل👈 #گوشت_گاو و #گوساله🥩 ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

سلام عصر همه دوستان بخیر🌹 هوا گرم شده و داریم به فصل تابستون نزدیک میشیم.😰 توی تابستون مصرف میوه‌های تابستونی زیاد میشه.😋🍒🍑🍉 برای اینکه بهترین بهره رو از میوه‌ها ببریم باید بدونیم که هر کدوم طبعشون چیه؟ چه فوایدی دارند؟و..🤔 پس برای آشنایی بیشتر با میوه‌های خوشمزه تابستونی همراه ما باشید...👇😍 🔮ميوه‏‌ها هر كدوم و هر نوعى از اونها داراى خواصى متفاوتند ❇️ ولى براى اینکه بتونيم اونها رو جزء برنامه غذائى خود قرار بدیم لازمه که تابع #فصل و #محيط باشيم. 🧬 يعنى در هر محل و شهرستانى كه بسر می‌بريم از ميوه مخصوص اونجا بخوريم و در هر فصلى از زمان هستيم از ميوه‏‌هاى حاصل در اون فصل استفاده كنيم چون طبيعت مانند ما دچار اشتباه نمیشه چون از خودش ميل و اراده و اختيار نداره. پروردگارمهربان طبیعت رو به وظيفه خودش راهنمائى مي‌كنه. ✅ 🍉 در فصل تابستان كه بدن محتاج به آب زيادتره تحفه او 👈 #میوه‌های_آبدار هست. و اما بریم سراغ معرفی اولین میوه تابستونی👇👇👇

🍒 قَــراصِـــیا به فارسی، #شیرینِ آن را #گیلاس و #ترشِ آن را #آلبالو نامند👌 🍒 #طبع: گیلاس رسیده‌ی شیرین، گرم و تر است 🍃#فواید: 🔻 زود #هضم 🔻 برای #خشکی_حلق در افراد مسن مفید است. 🔻 #عطش را از بین می‌برد. 🔻 شدت #حرارت و #غلیان_صفرا را تسکین می‌دهد. 🔻 #مقوی #معده و #کبد گرم است. 🗂منبع: حفظ‌الصحه ناصری، ص۲۴۰ #گیلاس #حفظ_الصحه #تدابیر_تابستان ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم طوفانی با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

سلام خدمت خانواده های عزیز انشائی 💠به مناسبت دوازدهمین سالگرد تاسیس موسسه انشاء در روز ازدواج حضرت زهرا سلام الله علیها و حضرت علی علیه السلام، با کلی تخفیف ویژه جهت ثبت نام کلاس های تابستانه در خدمت شما هستیم. 🎊به جهت رفاه حال شما عزیزان برای هر یک از کلاسهای تابستانه ۲۵٪ تخفیف در نظر گرفته شده است. ✅کلاس های روزهای زوج میان پایه ها و پیش دبستانی ها به صورت پک ارائه خواهد شد و در صورت ثبت نام هر سه عنوان کلاس در روزهای زوج شامل تخفیف ۳۰٪ خواهید بود. 🔶راه های ارتباطی: 📲@enshaa1402 ☎️32643062 🆔@enshaadabestan

سلام شهادت جوان‌ترین شمع هدایت امام جواد (ع) رو خدمتتون تسلیت عرض میکنم....🖤 بریم سراغ قواعد خوردن غذا که خیلی مهمه🔰 🔴 قواعد کلی در صرف غذا ♻️ ۱. زمانی که هنوز مقداری #اشتها به غذا وجود داره باید دست از غذا خوردن بکشیم.😉 ♻️ ۲ . #سکون و #آرامش بعد از غذا ضروریه چون سکون برای #هضم کامل لازمه البته چند قدم حرکت کردن بعد از غذا مفیده چون باعث قرار گرفتن غذا در قعر و انتهای معده میشه.✅ ⚠️💯 پس به طور کلی ورزش کردن، راه رفتن طولانی و حرکات سنگین برای هضم غذا مناسب نیست.💯 ♻️ 3.داشتن اشتهای واقعی برای خوردن غذا : به این معنا که تا انسان به طور کامل و واقعی گرسنه نشده غذا خوردن رو به تأخیر بندازه چون این کار باعث ریخته شدن صفرا و مواد نامناسب به معده میشه.✔️ ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🌸بمناسبت سالروز ازدواج حضرت علی علیه السلام و حضرت فاطمه سلام الله علیها و سالروز تاسیس موسسه انشاء #ذی_الحجه

بـطـیخ🍈 به فارسی #خربزه گویند چند نوع دارد🔰 که بهترین آن لطیف ونازک وشیرین وآبدار ومعطر است 🍈#طبع : در حرارت، #معتدل و #تر وشیرین آن درجه دوم گرمی را داراست✅ 🍈گرمک در گرمی وتری معتدل است 🍃 #فواید: 🔻پاک کننده #روده و #معده 🔻#رطوبت را به #مغز وبدن میرساند 🔻باز کننده ی #گرفتگی ها 🔻ومفیدبرای بیماری #استسقا و #یرقان خصوصا گرمک 🔻#مدر و #ملین و #عرق_آور 🔻 #شیر_افزا 🔻 #اشتها آور #منــــع_مصـــرف:🔰 ⚠️ برای افراد با #مزاج #گرم_و_تر و #گرم_و_خشک بخصوص👈 کسانیکه در شهرهای گرم زندگی میکنند. ❌به‌نگام گرسنگی خورده نشود بخصوص شیرین آن ❌در وسط غذا و بعد غذا خورده نشود ،باعث فساد غذا در معده میشود. ❌بعد از خوردن خربزه آب نخورید ❌ وهیچ موقع خربزه را با #عسل 🍯 نخورید باعث ایجاد بیماری😵‍💫ویا حتی مرگ میشود😱 ✳️میدونید بهترین موقع برای مصرف خربزه کی میتونه باشه،؟ خربزه را به عنوان میان وعده استفاده کنید😋 🗂منبع: حفظ‌الصحه ناصری، صـــ۲۳۶ #خربزه #حفظ_الصحه #تدابیر_تابستان ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم طوفانی با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🖤 سلام شهادت امام باقر علیه السلام رو تسلیت عرض میکنیم 🖤 🔴 از جمله آداب خوراک در #طب_سنتی، رعایت «#ترتیب» در غذا خوردن است. ♻️ یعنی اگر در شرایطی بخواهیم غذا های مختلفی رو با ویژگیهای مختلف بخوریم، باید ترتیب اونها رو رعایت کنیم. این عمل برای حفظ سلامتی بسیار مهمه 🔰 باید غذای سنگین تر رو که نیاز به هضم و زمان بیشتری داره، زودتر بخوریم تا در قعر معده که فضای مناسب تری برای هضم غذاست، قرار بگیره و غذای سبک تر رو بعد از اون میل کنیم؛ تا هرکدوم به هضم متناسب خود نزدیک تر بشن.✅ 🔰 قاعده ی کلی در خوردن غذا اینه که غذاهای مختلف رو با همدیگه نخوریم. یعنی در هم خوری نکنیم.🚫💯 🔰 اگر #فاصله بین دو غذا اونقدر هست که یکی از غذاها به هضم مناسب خود برسه، باید غذای سبک تر رو ابتدا میل کنیم. مانند خوردن #سالاد با فاصله حدودا نیم ساعت قبل از غذا .🥗 🔰 غذاهای مختلف نیاز به زمان های متفاوتی برای هضم خود دارند. برای همین #درهم_خوری ، باعث تولید #اخلاط_نامناسب در #کبد خواهد شد. 📌 خوردن غذاهای #خام با #پخته هم باعث فساد هضم میشه. ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🍃خـــــوخ🍑🍃🍑🍃🍑🍃 به فارسی به آن #شفتالو گویند که دو نوع است🔰 🍑بهترین نوع هلو، بزرگ و شاداب و لطیف آن است که پوستی نرم دارد و هسته‌اش خیلی راحت جدا می‌شود.😋 💧طبیعت آن #سرد_و_تر است، سردی هلو از شفتالو بیشتر است. هرچه هسته از میوه جدا نشود #شفتالو گویند✅ 🍃 #فواید: 🔻#ملین است 🔻#بخارات گرم و خشک و تشنگی و غلیان دم و #صفرا را در مزاج‌های گرم تسکین می‌دهد. 🔻 #بدبویی دهان را برطرف می‌کند و به #قوه_باه کمک می‌کند. 🔻برای گرم مزاجان تحریک #اشتها میکند 🔻رفع #اخلاط_سوخته گرم میکند 👌🏻مصلح آن #عسل و مربای #زنجبیل است. #منـــع_مصــرف: 🔰 ⚠️کسانیکه #غلبه‌_مزاجی #مرطوب دارند مضر است و باعث #تب‌ های #مزمن حدود یک ماه و بیشتر می‌شود.❌ 🍹شفتالو غلیظ‌تر و دیر هضم‌ است وخشک آن هم کمی دیر هضم است که وقتی هضم شود، کثیرالغذاست و مانع جریان یافتن مواد زائد به معده می‌شود.✔️ 🍑هلوی رسیده را آب گرفته وبگذارید ته نشین شده وآب صاف بالای آن رابا #شکر یا #ترنجبین یا #شکر_سرخ میل کنید #مسهل #صفرا بوده واخلاط سوخته وگرم را دفع میکند. 🗂منبع: حفظ‌الصحه ناصری، صـــــ۲۴۰ 🗂مخزن الادویه #هلو #شفتالو #حفظ_الصحه #تدابیر_تابستان ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم طوفانی با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

فرازی از دعای #عرفه ...😭 یاحسین🖤 محتاج دعای خیرتون هستیم🙏 ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

📚🥣 #یه_لقمه_تغذیه ۱ 📌 هرغذا یاخوراکی که انسان میخوره خونی شبیه به همون غذا در بدن ساخته میشه. 🍝مثلا باخوردن غذاهای خمیری مثل #ماکارانی🍝، خونی #لزج و #غلیظ در بدن تولید میشه.😣 ⛔️پس افرادی که خون غلیظ دارند باید از مصرف غذاهای خمیری شکل تاحد ممکن پرهیز کنند.⚠️❌ ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم تقی‌زاده با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

سلام و عرض تبریک عید پرنور ولایت😍🌟 با مبحث حفظ‌الصحه همراه شما هستیم امروز میخواهیم در مورد #درهم‌خوری صحبت کنیم😉 از همین اول بگم که آقا! خانوم! #درهم‌خوری ممنوعه😵📛 در هم خوری یکی از مواردی هست که در تدابیر طب ایرانی اسلامی، بسیار نهی شده. چرا⁉️ به چند دلیل:🔰 🔆 بعضی از غذاها لطیف هستند و #زود_هضم میشن مثل شیرینی‌های طبیعی 🔆بعضی‌ از غذاها غلیظ هستند و #دیر_هضم میشن مثل #قورمه_سبزی 🔹 کلا خوردن بعضی غذاها با بعضی دیگه، ضرر داره و باعث بیماری‌های متعدد و خاص خود میشه. ⚠️مثلا خوردن ماهی و ماست یا دوغ با هم که ممکنه موجب #برص، #لک و #پیس، افزایش احتمال #سکته، افزایش احتمال ابتلا به #ام_اس و...بشه.😱 ‼️ پس نمیشه چند نوع غذای لطیف و غلیظ رو با هم و درهم خورد، چون باعث #سوء_هاضمه و #فساد در معده میشه😰 ‼️و به دنبال اون فرد دچار بیماری‌های گوناگون میشه. البته خوردن غذای لطیف بعد از غلیظ اشکالی نداره، ولی نه با هم، که در پست‌های بعدی بیشتر توضیح خواهیم داد.✅ ✨ یادتون باشه فقط در صورت داشتن گرسنگی واقعی و صادق باید غذا خورد!😉 ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯