eitaa logo
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
12.9هزار دنبال‌کننده
992 عکس
540 ویدیو
233 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم   رَبِّ لاتَذَرْنِي فَرْداً وَأَنْتَ خَيْرُالْوارِثِينَ برای سلامتی وظهورآقا امام زمان(عج)صلوات نذرمطالب هدیه به روح *شهید روح الله عجمیان* کانال نذره ، تبلیغ و تبادل × @Misprimavera
مشاهده در ایتا
دانلود
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نقش تغذیه در تنبلی تخمدان قسمت اول دکتر فاطمه مرادی 🌻@eslahesabk🌻
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نقش تغذیه در تنبلی تخمدان قسمت دوم دکتر فاطمه مرادی 🌻@eslahesabk🌻
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
دمنوش اذخر یا علف لیمو زهرا عباسی 🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نارگیل و به «حریره‌ نارگیل» حریره ها از جمله غذاهای خوشمزه و دلپذیری هستند که فواید غذایی و کاربردهای درمانی دارند و در کتب و منابع طب ایرانی دستور تهیه و پخت انواع گوناگونی از حریره ها آمده است. خواص: « حریره نارگیل » برای جبران کمبود وزن در مزاج سرد و خشک، دفع امراض بلغمی و سوداوی، تقویت حرارت غریزی ورشد، تولید خون صالح، تقویت قوای عمومی و رطوبت بخشی بدن موثر است. ✔️طرز تهیه: 2قاشق پودر مغز بادام درختی، 3قاشق پودر نارگیل، 2قاشق نشاسته، کمی هل آسیاب شده و کمی زعفران آسیاب شده را بهمراه مقدار لازم نبات یا عسل بتدریج در 2 لیوان شیر محلی ریخته به آرامی حرارت دهید تا قوام بیاید. حریره آماده شده را در یخچال نگهداری نمایید. تذکر: حریره نارگیل را در یخچال نگهداری نموده و هرروز با کمی نان، بعنوان یک وعده غذایی میل نمایید. 🌻@eslahesabk🌻
روش پخت تخم مرغ در خونریزی های بارداری . دکتر فاطمه مرادی https://instagram.com/drfamoradi 🌻@eslahesabk🌻
یه روزایی فکر میکنم این حالی که داریم این دلِ شکسته ؛ که تا یه روضه گوش میدیم بغضمون میترکه یه لطفِ این بلا ها و سختی ها یه نعمتِ که شده اشکِ چشم کی میدونه شاید ما یه عاصی می‌شدیم؛ محرم میومد و میرفت و حتی قطره اشکی نداشتیم دیشب تو روضه مداح میگفت یا حسین فریاد میزدم یا زهرا خانمهای کناری میگفتن التماس دعا بیشتر داد میزدم از شرمندگی میگفتم مادر نگاه کن به من بدبختِ گنهکار میگن التماس دعا نمیدونن دلِ شکسته ای دارم که اشک شده درمانش میشه به خاطر حسن ظن این آدمای خوب دعای من و مستجاب کنی من ضایع نشم... ای مادر پهلو شکسته طعم مادری رو به تمام کسانی که منتظر هستن با فرزند سالم و صالح و مایه ی چشم روشنی و در راه اهل بیت بچشون به چشم انتظاری حضرت رباب (س) برای برگشت حضرت علی اصغر(ع) به خیمه حالا باحالِ خوشِت بی بی رو صدا بزن .... یَا فَاطِمَةُ الزَّهْراَّءُ يا بِنْتَ مُحَمَّدٍ يا قُرَّةَ عَيْنِ الرَّسُولِ يا سَيِّدَتَنا وَمَوْلاتَنا إِنَّا تَوَجَّهْنَا وَ اسْتَشْفَعْنَا وَ تَوَسَّلْنَا بِکِ إِلَى اللَّهِ وَ قَدَّمْنَاکِ بَیْنَ یَدَیْ حَاجَاتِنَا یَا وَجِیهَةً عِنْدَ اللَّهِ اشْفَعِی لَنَا عِنْدَ اللّه .... بماند به یادگار 🌱
تیم تخصصی طب سنتی در زمینه درمان 🔶بیماریهای زنان 🔷نازایی 🔶کودکان با حضور پزشکان با تحصیلات phdطب سنتی دانشگاهی و تجربه بالای درمانی👌 🔰 دکتر زهرا یزدانخواه شنبه ها.اندومتریوز در طب سنتی 🔰 دکتر امیرمحمدجلادت یکشنبه ها. ناباروری مردان در طب سنتی 🔰 دکتر مریم یزدیان دوشنبه ها. زنان و کودکان در طب سنتی 🔰 دکتر زهره فیض آبادی سه شنبه ها. زنان در طب سنتی 🔰 دکتر مریم السادات پاکنژاد چهارشنبه ها؛ کودکان در طب سنتی 🔷🔸لینک سوالات پاسخ داده شده دکتر یزدیان👇 https://eitaa.com/21918244/5228 🔷🔸لینک سوالات پاسخ داده شده اقای دکتر جلادت👇 https://eitaa.com/21918244/7125 🔰لینک گروه پرسش و پاسخ https://eitaa.com/joinchat/1914962254C0fd0a11cf8 🔴⭕️ارتباط با ادمین 👇👇 @dryazdian_admin . https://eitaa.com/drmyazdian 🌻@eslahesabk🌻
بی خوابی از دیدگاه طب ایرانی مهمترین اقدام ارزیابی علت بی خوابی و برطرف کردن آن است اقدامات زیر نقش کمک کننده دارند ✔️ پرهیزات: ▫️ پرهیز از خوابیدن در طی روز ▫️پرهیز از مصرف موادی که مانع خوابیدن میشوند از قبیل چای به خصوص چای پررنگ و نیز چای سبز قهوه کاکائو نسکافه شکلات ▫️ غذاهای سنگین و سرخ کرده ▫️گوشت شتر گاو گوساله ▫️آب یخ ▫️مواد غذایی محرک و پر ادویه عدس و حبوبات نفاخ ▫️مواد غذایی تلخ و تند و ترش و شور ▫️غذاهای آماده و کارخانه‌ای و فریزری ▫️پرهیز از سر و صدای زیاد ▫️پرهیز از نگاه کردن به اشیا براق و نورانی ▫️پرهیز از فعالیت های شدید ذهنی و جسمی از قبیل بازی‌های رایانه‌ای حضور مداوم و طولانی در فضاهای مجازی اینترنتی ▫️پرهیز از مشاجره و عصبانیت ✔️توصیه ها : 🔹روغن مالی: مخلوط روغن بنفشه، نیلوفر، بادام، روغن گل سرخ تازه (روغن گل سرخی که بیش از یک سال از تولید آن گذشته، استفاده نشود.) را روزی چهار بار در بینی (یک قطره در هر سوراخ بینی) بچکانید و بر پیشانی، ملاج سر، اطراف گوش ها و داخل لاله گوش و لبها و کف پا و دست و ناف بمالید. 🔷بخور: کدوی سبز رنده شده، خیار رنده شده، تخم کاهو، بنفشه، پنیرک، تاجریزی، جو پوست کنده، سبوس جو، گل سرخ، برگ و تخم ختمی، برگ بید، تخم و برگ خرفه، گشنیز، ریحان، یک قاشق غذاخوری از هر کدام که در دسترس بود را در ظرف در بسته در آب بجوشانید سپس حرارت را خاموش کرده و بعد از اضافه کردن روغن گل سرخ یا روغن بنفشه پارچه‌ای بر روی سر انداخته و روزی دو بار بخور دهید. 🔹عرق بیدمشک، گلاب، عرق ریحان و عرق نیلوفر را مخلوط کرده و در ظرفی دهانه گشاد بریزید و کنار میز کار خود گذاشته و مکرر ببویید شب ها نیز ظرف را کنار تخت خود قرار دهید تا بوی آن به مشام شما برسد. ✔️تدابیر بیخوابی : 🔸پاشویه بنفشه گل سرخ تخم کاوی کوبیده و گشنیز را در مقداری آب جوشانده و بیست دقیقه پاشوی کنید پاها را تا زانو در جوشانده قرار دهید 🔸 دوش و ماساژ شب ها با آب گرم دوش بگیرید سپس نیم تا یک ساعت استراحت کرده به شام سبک میل کنید و قبل از خواب بدن و پشت را آرام و ملایم ماساژ دهید 🔸اتاق خواب شما باید کاملاً تاریک و بی صدا و رختخواب تا نرم و راحت باشد اگر چراغ خواب استفاده نکنید و توجه داشته باشید که دمای اتاق خیلی گرم یا خیلی سرد نباشد ورزش ملایم روزانه به مدت ۱۵ دقیقه انجام شود ✔️برخی از خوراکی های توصیه شده در کاهش بی خوابی 🔹حریره بادام با شیر بز به صورت قسمت شده چند بار در طول روز 🔹مربای سیب 🔹مربای کدو 🔹مویز ۲۱-۳۰ عدد روزانه 🔹فالوده سیب 🔹۵ برگ کاهوی تازه با کمی دارچین و سکنجبین شیرین 🔹حلوای کدو تهیه شده از نشاسته کدوی رنده شده شکر روغن بادام و تخم گشنیز 🔹شوربای گوشت پرندگان با نان گندم 🔹سوپ جو با اسفناج شوید تازه و گشنیز تازه 🔹سوپ گشنیز 🔹نخود آب 🔹فرنی با شیر بز و عسل 🔹شوربای مرغ با پنیرک و گشنیز 🔹حلوای ماش و بادام دکتر مجاهدی 🌻@eslahesabk🌻
نوشیدنی های نشاط آور و مقوی ✔️شربت جلاب ✔️سکنجبین ساده ✔️سکنجبین به لیمو ✔️شیر بادام ✔️شیر پسته ✔️شیر فندق ✔️شربت عسل ✔️آب سیب یا گلابی با کمی عسل و گلاب و عرق بیدمشک و بهارنارنج ✔️شربت سیب یا گلابی ✔️شربت نارنج یا بالنگ ✔️شربت سیب و انار ✔️شربت گل گاوزبان و بادرنجبویه ✔️شربت لیمو ✔️شربت سیب و زرشک و لیمو ✔️شربت مفرح ✔️شربت شیره انگور ✔️شیر افتیمون(سه روز پشت سر هم و سپس هفته یک بار میل شود) ✔️دمنوش بادرنجبویه روزی ۳ استکان ✔️دمنوش اسطوخودوس روزی ۳ استکان ✔️دمنوش گل گاوزبان روز ۳ استکان ✔️دمنوش بابونه روزی ۳ استکان ✔️دمنوش به یاسیب روزی ۳ استکان دکتر مجاهدی 🌻@eslahesabk🌻
برخی از غذاهای مفید در برطرف کردن یبوست ▫️ اسپیدباج، ▪️شوربای تهیه شده از گوشت مرغ چاق یا پرندگانی مانند کبوتر و گنجشک، ▫️ آبگوشت خروس که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد ▪️ اگر یبوست ناشی از ضعف روده است از نخود آب که با گوشت مرغ چاق و کمی دارچین و تخم کرفس روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنید که در طبخ آن از ماش، نخود و مغز بادام استفاده شده باشد ▫️سوپی که از هویج، سبوس گندم یا جو و مقداری سبزیجات پخته شده باشد در تلیین مزاج موثر است ▪️ آش گل سرخ (آشی از برنج تره و جعفری تهیه کنید یک ربع ساعت قبل از اتمام پخت ۴۰ گرم گل سرخ را خوب ساییده داخل غذا بریزید و پس از گذشت یک ربع به میل کنید) ▫️ بهتر است از خورش های ملین و سبزی دار مثل خورش آلو و خورش کرفس استفاده کنید ▪️ مصرف نان سبوس دار نیز در تلیین مزاج موثر است ▫️دو-سه قاشق غذاخوری خاکشیر در آب جوش با کمی نبات حل کنید و صبح ناشتا میل کنید ▪️شربت آلو مسهلی است برای کسانی که مزاج گرم دارند به خصوص در فصل تابستان مفید است ▫️ کسانی که یبوست آنها به دلیل حرارت بالای معده و روده هاست می توانند شکر سفید ۳۵ گرم ترنجبین ۳۵ گرم آب هندوانه ۷۰ گرم مخلوط کرده و مصرف نمایند ▪️ ۱۰ عدد انجیر را در شیر گرم خیسانده و گرم میل کنید تعداد ▫️ ۱۰ عدد انجیر را شب در کمی گلاب خیسانده صبح ناشتا میل فرمایید ▪️10 عدد انجیر و ۱۰ عدد آلو بخارا در آب و عسل خیس کرده و قبل از غذا بخورید و سپس کمی از آب عسل روی آن بنوشید ▫️عسل انجیر ▪️ ۵۰ گرم مغز گردو را با ۵۰ گرم انجیر خشک مخلوط کرده و له کرده و در چندین وعده میل کنید ▫️10 عدد آلو خشک شیرین را تمیز شسته با کارد شکاف دهید مقدار گلاب را به طور مساوی با آب مخلوط نمایید سپس آلوهای بریده را یک شبانه روز در آن بخیسانید تا گلاب و آب را جذب نموده و درشت شود آلو را قبل از غذا بخورید ▪️ دو قاشق مرباخوری از یکی از داروهای گیاهی اسفرزه و بارهنگ تخم کتان و قدومه را در یک لیوان آب به مدت یک ساعت خیسانده میل فرمایید ▫️سبوس برنج یا گندم به میزان 1 قاشق غذاخوری و غذاها اضافه نمایید ▪️جو پوست کنده پخته با روغن بادام و شکر مصرف نمایید ▪️استفاده از آب هویج کاهو اسفناج، انیسون،روغن کنجد و روغن زیتون به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند ▫️خورش آلو اسفناج خورش کرفس زرده تخم مرغ نیم پز ▪️خاگینه با تره این غذا ببین در کسانی که به دنبال پوست دچار بواسیر یا شقاق خونریزی دهنده مقعد شدن مفید است دکتر مرتضی مجاهدی 🌻@eslahesabk🌻
دستور شربت خونساز 👈 شیره انگور ۵۰ گرم، آب به، آب آناناس، آب سیب، آب داخل نارگیل، آب انبه، آب لیمو شیرین (اگر امکان تهیه همه میوه های ذکر شده نبود هر تعداد از آنها که در دسترس بود استفاده کنید) از هر کدام ۲۵۰ گرم عرق بیدمشک، عرق گاوزبان، از هر کدام نیم لیتر همه را با هم مخلوط کنید و ده دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید 👈 سپس به آن کمی عسل یا شکر سفید به علاوه کمی زعفران اضافه کنید و ده دقیقه دیگر بجوشانید. ترکیب حاصله را در یخچال نگهداری و روزی سه استکان به صورت ولرم بنوشید. دکتر مرتضی مجاهدی 🌻@eslahesabk🌻
میوه های مفیددر کم خونی👈: ▫️سیب ▫️گلابی ▫️ به ▫️انگور شیرین ▫️هویج ▫️انجیر ▫️زردآلوی شیرین ▫️یا آب تازه این میوه ها 👈تنقلات و شیرینی های طبیعی: ▪️مویز (۱۵ تا ۲۰ عدد) ▪️انجیر_خشک (۵ عدد) ▪️بادام پوست کنده شده (۵عدد یا به صورت حریره بادام یا شیر بادام) ▪️پسته (۵ عدد یا به صورت شیر پسته) ▪️فندق (۵ عدد یا به صورت شیر فندق) ▪️توت_خشک (۵ عدد) ▪️عسل (۲-۳ قاشق مرباخوری) ▪️شیره انگور یک تا دو قاشق غذاخوری 👈استفاده از ▫️گوشت_گوسفند و پرندگان (مرغ جوان و و غیره) به جای گوشت گاو و گوساله 👈نوشیدنی ها: ✔️شربت آبجوش و عسل صبح ناشتا یک استکان ✔️شربت_شیره_انگور ✔️عصاره_استخوان ✔️مویز خیسانده شده در سرکه ✔️شربت_خاکشیر ✔️آب_هویج با عسل ✔️فالوده_سیب ✔️لواشک_سیب ✔️رب_سیب ✔️مربای_سیب ✔️حلوای_سیب غذاهایی مانند👈 🔸کوکو با زرده تخم مرغ بدون سفیده 🔸زیرباج 🔸نخودآب دکتر مرتضی مجاهدی 🌻@eslahesabk🌻