✅‏میخوای تو موبایلت یه داروخانه داشته باشی؟ کە نسخە همە بیماریها رو داشتە باشی و خودت بتونی خودت رو درمان کنی ؟😍 📢یه کانال داریم پراز مطالب #مفید_و_آموزنده ک همە لازم داریم☺️ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 👆👆توصیه‌هاے غذایے براے #پیشگیرے از ابتلا به ام‌اس و انواع بیمارے ها عزیزان کلی مطلب علمی و کاربردی در این کانال بار گذاری میشه از دستش ندین زود عضو شوید👈 حالتون اینجا خوب کنید یک کانال همه کاره 👌از صفر تا صد👇 کسی که خود آگاهی برسه خودش دکتر خودش میشه و نیازی به مشاوره نداره👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#تجربه_من ۹۱۴ #ازدواج_در_وقت_نیاز #رویای_مادری #فرزندآوری #معرفی_پزشک سال ۶۸ متولد شدم و اولین فرزند خانواده بودم. تا ۹ سال تک فرزند بودم و همیشه در حسرت داشتن خواهر و برادر... همیشه در رویاهام یه خواهر داشتم که باهاش بازی می‌کردم. تا سال ۷۷ که خدا خواسته منو اجابت کرد و یه خواهر شیرین بهم عطا کرد. خواهرم خیلی خوش زبان و بانمک بود ولی چون فاصله سنی زیادی داشتیم همو درک نمی‌کردیم. اون کتابای منو پاره می‌کرد یا اذیتم میکرد و بابام میگفت عیب نداره تو بزرگتری ولی من درک نمیکردم تو بزرگتری یعنی چی... این داره اذیتم میکنه چه ربطی به بزرگتری داره. خوب منم ۹ سالم بود درک درستی نداشتم و بعد دوسال هم خدا خواسته صاحب یه برادر شدم. هرچند همو اون موقع نمیفهمیدیم و همبازی و همدم نشدیم ولی الان که بزرگتر شدیم، وقتی یه جا جمع میشیم و از خاطراتمون میگیم بهترین لحظات برامون... گذشت تا سال ۹۰ ازدواج کردم با پسری مذهبی که هیچی نداشت نه سربازی رفته بود و نه شغلی داشت. دو سال نامزد بودیم و تو این دوسال بخاطر دخالت خانواده ها و کم تجربگی خودمون و اینکه از لحاظ مالی وابسته بودیم به خانواده ها مشکلات فراوانی داشتیم تا جایی که به طلاق فکر کردم ولی خواست خدا این نبود. همسرم طی این دوسال هم سربازی رفت و هم دوره آموزشی، برای شروع کاری که فوق العاده بود و زندگی ما رو تغییر داد. وقتی دیدیم دخالت خانواده ها تمومی نداره یه عروسی خیلی ساده گرفتیم بدون تالار و خرید و آرایشگاه آنچنانی یه خونه کوچیک اجاره کردیم و رفتیم سر زندگی.... بازم مشکلات ادامه داشت. چون من هنوز دختر لوس خانواده بودم و کم طاقت و سر هر دعوایی، خانواده مو دخیل میکردم و اونام ناخواسته مشکل رو صد برابر میکردن. گذشت و با یک مشاور صحبت کردم و مشکل کارمو فهمیدم و کم کم جبران کردم. تو این مدت هم دانشگاه میرفتم و هم به فکر اشتغال بودم و اصلا به بچه فکر نمیکردم. کارشناسی گرفتم و باز اصلا به بچه فکر نمیکردم. بچه رو مانع پیشرفت میدیدم البته دهه شصت همین بودن همه متاسفانه، دید ما نسبت به کسی که زود بچه می‌آورد بی کلاسی بود و هر کی چند سال بعد حامله میشد با کلاس بود😕. همینطوری پنچ سال گذشت و من به هیچی نمیرسیدم البته نظر همسرمم این بود که اول خونه بخریم بعد بچه. آپارتمان خریدیم ولی نمیتونستیم بریم داخلش برای زندگی... خلاصه همینجور گره از روی گره، احساس افسردگی میکردم که چرا زندگی من اینجوریه و به هیچی نمیرسم و همش میگفتم چرا خدا اجابتم نمیکنه. چرا امام حسین جوابمو نمیده. بالاخره یه سفر کربلا جور شد و من قبل سفر مطمئن بود باردار میشم اما نشد تااااااا ۶ سال.😔 کلی حرف شنیدم. همه کسایی که باهم ازدواج کرده بودیم الان بچه هاشون مدرسه میرفتن و من افسرده و در حسرت بچه. دیگه گوشه گیر شده بودم مسجد و تو جمع زیاد حاضر نمی‌شدم. چون خانوما مدام تو کارم سرک می‌کشیدن. که بچه نداری واااااا چرااااا تنبللللل.....بیار دیگه. تو این مدت یکی دوتا دکتر رفتم ولی بی نتیجه. تاااااا از طریق یکی از اقوام با دکتر فرناز محمدیان آشنا شدم. دکتری باتجربه منظم، دقیق، متخصص، خلاصه همه چی تمام و بعد از یک‌ونیم سال در کمال ناباوری دوقلو باردار شدم. لحظه ای که دکتر سونو کرد و گفت دوقلو هستن، بهترین لحظه عمرم بود. بچه هام الان چهار ماهشونه و این لحظه رو برای همه آرزومندا خواستارم. الان گره های زندگیم باز شده و برکت رو تو زندگیم حس میکنم با اینکه بارداری و زایمان بسیار پرهزینه ای داشتم ولی به لطف خدا کمبودی نداشتیم. هرکی ازدواج میکنه زود بچه دار بشه که زندگی بدون بچه یعنی هیچ و برای همه کسایی که در آرزوی بچه هستن دعا کنید، خیلی امتحان سختیه. از خدا بازم فرزند خواستم اول برای نابارورا بعد برای خودم ❤️❤️❤️😍 کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ معرفی پزشک... #تهران #شیراز #قزوین #همدان #سنندج #اصفهان #معرفی_پزشک کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

💸💰💳 تربیت فرزندان اقتصادی 🎙 توضیحات حجت‌الاسلام دکتر مجید همتی بحران جمعیت را جدی بگیریم❌ ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano

#پیام_مخاطبین من پارسال با کانالتون آشنا شدم، اوایل از روی کنجکاوی داستان زندگی و فرزند آوری اعضای کانالتون رو میخوندم و برام جالب بود. یواش یواش منی که اصلا به بچه سوم فکر هم نمیکردم و بعد از بارداری دوم و اذیت های دختر دومم دیگه پرونده ی بارداری رو بسته بودم. بعد اقامه ی نماز عید فطر پشت سر رهبرم و شعار دادن خانما که میگفتن وای اگر خامنه ای حکم جهادم دهد. به خودم اومدم و تو سن ۳۸ سالگی گفتم شاید کمترین کاری که میتونم انجام بدم همین جهاد فرزند آوری باشه و الان بعد نه ماه یه پسر کوچولوی ناز کنارم خوابیده و از این بابت از خدای مهربونم سپاسگزارم که منو برای بار سوم لایق مادری کردن دونسته و خیالم جمع که دعای رهبرم و امام زمانم پشت سر فرزندانم هست. راستی من امسال اربعین به همراه خانواده تو ماه چهارم بارداری توفیق زیارت اربابم آقا اما حسین ع رو پیدا کردم و تو ماه هفتم بارداری توفیق زیارت امام رضا ع نصیبم شد که رزق معنوی من از بارداری سومم بود😊 از شما هم سپاسگزارم که باعث و بانی خیر هستین واقعا تجربیات اعضای گروه کمک حال بقیه افراد میشه.🌺🌺🌺 #مادری #فرزندآوری #دوتا_کافی_نیست کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#تجربه_من ۹۱۵ #فرزندآوری #دوتا_کافی_نیست #زایمان_طبیعی_بعد_از_سزارین #بارداری_بعداز_35_سالگی من متولد ابرکوه هستم. ساکن یزد دوم اسفند ۴١ ساله میشم. ۴ تا دختر دارم. اولی فاطمه‌زینب متولد سال ۸۵ دومی فاطمه‌ضحی متولد سال ۹۰ سومی فاطمه‌حلما متولد سال ۹۷ چارمی فاطمه‌هدی متولد سال ١۴٠٠ دو تا اولی رو سزارین شدم. اولی رو دکترم گفتن لگنت به شدت تنگه و این نظرشون تو پروندم تو بیمارستان افشار ثبته. دومی رو هم چون اولی سزارینی بودم گفتن اینم باید سزارین بشی... من سر فرزند سومم، اول حاملگیم رفتم خانه بهداشت ماما گفت دو تا سزارینی خطر داره، میخوای سقط کنی؟😳 آزمایش غربالگری هم بهم گفتن احتمالا سندرم داون داره که انگار آسمون رو سرم خراب شد. خانواده فشار زیادی روم آوردن سقطش کنم. اما من گفتم من سقط نمی کنم هرچی خدا داده خوبه. بچم نزدیک ۴ کیلو وزنش بود. می خواستم زایمان طبیعی کنم. ماما خصوصی نداشتم. چون دو تا قبلی سزارین بودم، دکتر شیفت پذیرشم نمی کرد. می گفت خطرناکه... من از ۸ صبح تا ۲ بعد از ظهر کنار بیمارستان نشسته بودم، فقط می‌گفتن بیاد بره اتاق عمل اصلا راهم نمیدادن تو بخش زایمان، بعدش راضی شدم به سزارین، گفتم درد زایمان مقدسه و حاجت اون لحظه روا میشه پس من فقط میخوام برای ظهور آقا دعا کنم و بعدش لحظه های آخر میرم اتاق عمل... یه دفعه خانم چوبداری زنگ زد پرستاره گفت این خیلی داره گریه می کنه ۴ ساعته کیسه آبش پاره شده اینجا نشسته ولی دکتر پذیرشش نمی کنه و پا در میونی کرده بود و به دکتر شیفت گفته بود این خانم میتونه و انگیزه داره و... یه دفعه گفتن دکتر پذیرشت کرده انگار دنیا رو بهم دادن رفتم بالا به والله شاید صد بار ماماها و پرستارا بهم می گفتن تو نمی‌تونی و می‌میری و دکتر با آقام اتمام حجت کرده بود. دیگه آقام به اصرار من رضایت داد به ویبک... و من تا سه و نیم فردا صبح درد کشیدم، هر کی میومد نیم ساعته زایمان می کرد می رفت. من مونده بودم می گفتن نمیشه زایمان کنی... لحظه های آخر میخواستم بگم بیاین سزارینم کنین اما گفتم خدایا کمکم کن من نمیخوام سزارین بشم... دکتر باورش شده بود من واقعا دیوونه شدم میگفت تحمل آستانه دردت خیلی بالاست و بچت دنیا نیومد بیا با دستگاه دنیاش بیارم ولی من اینم نمیخواستم میترسیدم برا بچم عوارض داشته باشه... بلاخره فاطمه‌حلما خانم، فرزند سوم من بدون دستگاه دنیا اومد. میگفتن بچه وزنش بالاست احتمالا دیابت داره، آزمایش گرفتن سالم بود الحمدلله ... صبح سرپرست مامایی استان زنگ زدن گفتن، همچین چیزی تا حالا نداشتیم که کسی وی بک بشه بعد دو سزارین و وزن بچش بالا باشه و... همه لطف خدا بود. فرزند چهارمم رو ٣٩ ساله بودم که باردار شدم. دیگه اصلا غربالگری هم نرفتم. اما این بار ماما خصوصی گرفتم. اصلا هم اذیت نشدم، اول فروردین ١۴٠٠ یه ساعته بچه ام دنیا اومد. اون روز اول قرن ١۴٠٠ بود. بیمارستان افشار غلغله بود، همه خوابیده بودن الکی سزارین بشن تا تاریخ تولد بچشون لاکچری باشه،از طرفی دکتری که به خاطر تنگی لنگ سزارینم کرده بود، اونجا بود. از اون بیمارستان فرار کردم. اینقدر تند می رفتم آقام نمی رسید بهم😂 مرتاض که بدتر گفتن تو راهرو هم زائو خوابوندن برای سزارین... اصلا دلم آتیش می گرفت چرا اینا الکی سزارین می کنن لاکچری بودن مهمه یا سالم بودن بچه... خلاصه رفتم بیمارستان شاه ولی، خانم قاسمی خیلی به من اعتماد به نفس داد و اصلا هم آرایش نداره و مقنعه و چادر می پوشه من برا این عفتش دوسش داشتم و میگن قابله مؤمن باشه تو شخصیت مذهبی بچه اثرگذاره... خلاصه فاطمه‌هدی خانم هم دنیا اومد. الان دختر اولم ازدواج کرده و منم زیاد دوستانم رو تشویق به فرزندآوری می کنم. خصوصا اونا که سزارین شدن و دکترا می ترسونن شون.. گاهی خانم حسینی خانه بهداشت بعضیاشون رو به من معرفی می کنه ولی اراده قوی مهمه چند تاشون که خبر دارم موفق نشدن به زایمان طبیعی هم خودتون فرزند بیارین، هم امر به معروف کنین خانما رو به فرزندآوری و مشوقشون باشین کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

عزیز جان سلام ماهم چند نفر توی فامیلمون هستن که چندین وچندسال بامشکل ناباروری دست وپنجه نرم میکنند اما اینطور که شما میگی واز نوشتارت معلومه بسکه خودت حساسیت نشون دادی بقیه بارداریشونو ازت مخفی کردن وگرنه اگر مثل تمام انسان های عادی زندگی کنی وبه مشکلت هم رسیدگی کنی ودرکنارش به دلسوزی وهواداری بقیه افتخار کنی نمیای توی این گروه رفتار همه رو برعلیه خودت آنالیز کنی به نظرمن شما خودت نمیفهمی چه جواهراتی اطرافت هستن اگر تنها وبی کس وکار بودی وفقط طعنه های قوم شوهر میشنیدی میفهمیدی دلسوز داشتن یکی ازبزرگترین نعمات خداوند است برای قوم شوهر هم خود آقاتون که زبون دارن جلو بیفتن عزیز جان شما به خاطر یه مشکل خدادادی تمام نعمات خدادادی رو نادیده نگیر بحران جمعیت را جدی بگیریم❌ ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano

در جواب دوستانی که باید تخمک اهدایی بگیرن ببینید یکی از اعضا ی ما خانوم ۴۳ساله بودن با همین شرایط ک گفته بودن باید تخمک میگرفتن رفته بودن پیش شاگرد آیت الله تبریزیان جلسه دوم حامله شدن دستوری که داده بودن👇 شیر عسل هرشب سرشب تخمرغ محلی روغن زیتون پیازسفید صبحانه شب درمیان نزدیکی بعد از پاکی صاف کنده خون ۳عدد سودابر قرص خون شبی ۷عدد انجیرصبح ۷عدد روغن زیتون درغذا مصرف کنید سیاح دانه ۲۱عددبجوید یک قاشق مربا خوری صبح شب بخورید جوشانده تخمه شاهی نصف حب جامع بعداز پاک شدن هر شب تا یک هفته بنفشه کنجد ی ماساژ زیرشکم باروغن سیاه دانه هرشب صبح ناشتا ۲ لیوان اب ولرم میل کنید به خانومایی که این مشکلو دارن توصیه میکنم به شاگردان آیت الله تبریزیان که توی همه شهرها هستند مراجعه کنند. آن شالله مثل این خانوم نتیجه بگیرن بحران جمعیت را جدی بگیریم❌ ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano

چاقی صورت در خانه بدون بازگشت 😳🤯 تنها با مصرف جوانه گندم 😍😍 صورتت لاغر و شکسته شده ؟!🧐 میترسی تزریق ژل و چربی کنی #یا پول تزریق و نداری؟؟ تا عید صوررتتو تپل کن 🥰 تپلی_صورت😊 بدون_عوارض 💜 اگه میخوای صورتت زودتر تپل بشه بیا تو کانالم👇 https://eitaa.com/joinchat/1259143792C0e16f2690c

#تجربه_من ۹۱۶ #ازدواج_در_وقت_نیاز #سختیهای_زندگی #فرزندآوری #مشیت_الهی من متولد سال ۷۰ هستم از بچگی، بچه ها رو خیلی دوست داشتم حتی مامانم بخاطر اصرارها و گریه های من راضی شد خواهر بعد از من که بچه سومش بود رو دنیا بیاره... دهه هشتاد تدابیر نادرست کنترل جمعیت، باعث شده بود مردم به دو بچه قانع بشن! حتی مامانم رو تو بیمارستان دعوا کرده بودند که چرا وقتی دو تا بچه داری دوباره بچه دار شدی!!!! از نوجوانی دوست داشتم ۱۸ سالگی ازدواج کنم و حداقل تو ۲۲ سالگی بچه داشته باشم اما چون دختر دوم بودم بعد از عروسی خواهرم، توی ۲۲ سالگی تازه اولین خواستگار رسمی وارد خونه ما شد. ۲۴ سالگی قسمت شد و ازدواج کردم. در ظاهر خیلی شبیه هم بودیم اما پس از عقد فهمیدم از نظر اعتقادی دروغ هایی گفته و خیلی با هم متفاوت بودیم. سعی کردم تفاوت ها رو بپذیرم و صبر کنم. با اینکه قول عقد یک سال و نیمه رو داده بودند، دو سال گذشت و هیچ اقدامی برای گرفتن عروسی انجام ندادند و هر وقت ازش میخواستیم عروسی بگیره، دعوا راه می انداخت و قهر میکرد و دو سال سخت دیگه هم با کلی اتفاقات بد بخاطر طولانی شدن عقد رخ داد و باز هم هیچ... خلاصه ۴ سال سخت گذشت و با توجه به اتفاقات رخ  داده و مشاوره هایی که گرفتم متوجه شدم ایشان بی مسئولیت هست و حاضر به قبول مسئولیت زن و زندگی نیست. ازم خواست مهریه ام رو ببخشم تا طلاقم بده، مهریه ام رو بخشیدم و به سختی و با کلی درد روحی ازش جدا شدم. میدونستم طلاق عرش خدا رو به لرزه می اندازه و بابت این قضیه خیلی ناراحتم اما واقعا هر کاری از دستم برمیومد انجام داده بودم تا زندگیم رو حفظ کنم اما یک طرفه نمیشد. ۲۸ سالم شده بود. اما امیدم رو برای تشکیل زندگی و داشتن یک خانواده با کلی بچه از دست ندادم. اونقدر بچه های خواهرم رو دوست داشتم و بهشون محبت میکردم که تا حدود سه سالگی شون به من میگفتند مامان... اما من دوست داشتم خودم مادر بشم. متاسفانه بخاطر طلاقم خواستگارهای خوبی نداشتم که هم مذهبی و انقلابی باشند و هم مرد زندگی از طریق یکی از دوستانم با موسسه آدم و حوا که زیر نظر جمعیت امام رضایی ها هست آشنا شدم که واسطه گری ازدواج رو انجام میدن، از طریق اپلیکیشن این موسسه خواستگارهای خوبی برام پیدا شد و عاقبت با همسرم ازدواج کردم. همسرم تحصیلکرده، بسیار بامحبت، زن دوست و مرد زندگی هستند. اما مساله اینجا بود که هنوز شغل نداشت و پدر و مادرش بسیار پیر بودند و ساکن شهری دیگه و خودش تو شهر ما تنها بود. من واقعا لطف خدا رو در زندگیم دیدم. همسرم نیت کرده بود با کمک خدا و اهل بیت ازدواج کنه، که توی همون ایام خواستگاری براش یک کار خوب پیدا شد و مساله اول حل شد. خدا لطف کرد و خونه ای بزرگ با اجاره ای کم با صاحبخانه ای مومن پیدا کردیم و تونستیم یک عروسی آبرومندانه توی یک تالار کوچک و ساده با دعوت فامیل درجه یک بگیریم. برای طلا فقط یک حلقه سبک خریدم با اینکه همسرم میگفت انگشتر سنگین تری بردار... خلاصه زندگی شیرین ما به لطف خدا شروع شد و من سه ماه بعد از عروسی باردار شدم. روزی که خبر باردار شدنم رو به پدرم گفتم، بغلم کردند و بلند بلند از خوشحالی گریه کردن. بابام میدونستن من عاشق بچه ام... خلاصه بعد از ۹ ماه پسر عزیزم دنیا اومد و زندگی من و همسرم رو پرنورتر و زیباتر کرد حالا دیگه اون سالهای سخت فراموش شدن و زندگیم به لطف خدا و اهل بیت ع پر از شیرینی شده... موقع زایمان بخاطر مشکلاتی، سزارین شدم و تنها ناراحتیم این بود که من ۴ تا بچه میخوام و با سزارین این موضوع سخت میشه. همان دوران بارداری پسرم رو نذر امام زمان عج کردم. با دنیا اومدنش برکت بیشتری به زندگی مون سرازیر شد توی ماه های اول بارداری همسرم برای یک شغل دولتی استخدام شد و با شش ماهگی بچه مون ماشین خریدیم البته هر زندگی سختی هایی هم داره که اونم نمک زندگیه از خداوند مهربان شاکرم و میدونم نمیتونم قدردان نعمت هاش باشم و ازش میخوام فرزندان صالح و سالم دیگری هم به ما عطا کنه و از شما دوستان عزیز التماس دعا دارم. هیچ وقت از درگاه خدا ناامید نشین ان مع العسر یسرا... کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

🚫❌️رژیم نگیرید ...❌️🚫 🔥فقد40شب بخور وزنت میاره پایین https://formafzar.com/form/h2wxl https://formafzar.com/form/h2wxl 😱اگه سردی بدن دارید و بیشتر اضافه وزنتون در ناحیه شکم و پهلو هستش، رژیم گرفتن گزینه مناسبی نیست، رژیم سوخت و ساز بدنتون رو پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده⚠️ ❌ریشه چاقی رو پیدا کن❌ ❌بلغم و کبد چرب❌ ✅اما نگران نباشید، برای لاغری شکم و پهلو فرم زیر رو پر کنید👇👇 https://formafzar.com/form/h2wxl https://formafzar.com/form/h2wxl

📍شعر طنز فرزندآوری😂 #شعر طنز فرزندآوری کانال شادی و نکات مومنانه ┄┅┅❅🇵🇸 ✌️🇵🇸✌️ 🇵🇸 ❅┅┅┄                        @khandehpak

سوال ۵۳۳ سلام وقتتون بخیر برای بالا رفتن عدد بتا اوایل بارداری راهکاری هست من بتام ۲۳۹ بود بعد ۳روز شد ۳۱۱ الان فعلا در حال استراحت هستم ،دکترم گفت اگر دل‌درد داشتم و خونریزی برم بیمارستان اگه نه بیست و یکم برم برای سونو بحران جمعیت را جدی بگیریم❌ ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano

❗راهکار درمان میگرن و سینوزیت❗ ✅درمان و کاهش درد میگرن و سینوزیت در 28 روز ✅بصورت کاملا گیاهی یا با استفاده از محصولات گیاهی 💚تیم درمانکده سینوزیت با ارائه ی خدمات درمان در خدمت شماست جهت مشاوره درمانی رایگان ⬇️ @darmngar لینک کانال درمانکده سینوزیت و میگرن ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/3287876232Cfabf282da6

سلام وقتتون بخیر پاسخ به سوال۵۲۱ دوست عزیز راجع به واریکوسل هیچ اطلاع و تجربه ای ندارم.ولی راجع به کیست تخمدان منم یه کیست بزرگ داشتم که دکتر گف اگه چند میل هم بزرگتر بود باید عمل میکردی من فقط با چند بار حجامت کردن از روی تخمدان هام اون کیست حل شد و رفت.... بحران جمعیت را جدی بگیریم❌ ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano