اولین نیاز، نیاز به بقاست همه‌مون نیاز داریم که احساس امنیت کنیم؛ از تهیه غذا گرفته تا داشتن خونه و پول. این نیاز به ما کمک می‌کنه از خودمون مراقبت کنیم. مثلاً، وقتی پول تو حسابمون کمه، مضطرب میشیم و شروع می‌کنیم به پیدا کردن راه‌حل. #امنیت #بقا #زندگی #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

آخرین نیاز، نیاز به تفریحه. اینکه تو زندگی تفریح کنی، بخندی، بخندونی، همه نشونه‌های این نیازه. بعضی آدم‌ها نیاز به تفریح بالاتری دارن و بیشتر از سرگرمی، شوخی و خنده لذت می‌برن. بُعد دیگه نیاز به تفریح، علاقه به یادگیریه. آدم‌هایی که شدت این نیاز در اون‌ها بالاست بیشتر علاقمند به یادگیری هستد.تعجب کردی، نه؟😊 این یک نکته طلایی برای معلم‌هاست اگه بهش توجه کنن. #تفریح #شادی #زندگی #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

✅ برای دسترسی سریع به موضوعات کانال هشتگ‌های زیر رو لمس کنید: #فرزندپروری #والدگری #فرزندپروری_آگاهانه #نوجوان #تکلیف #توسعه‌فردی #نوجوانی #منطقه‌ی‌امن #همسرداری #همسرانه #رابطه #روابط_فردی #روابط #کتاب #جمعه‌های_رشد_و_آگاهی #عادت #عادت_های_مخرب #مشاوره‌پیش‌از‌ازدواج #عشق #لج‌بازی #بدغذایی #فضای‌مجازی #موبایل #خانواده_شاد #اعتماد_به_نفس #خشم #عصبانیت #افسردگی #موفقیت #زوجین #زندگی_مشترک #زندگی #مدیریت_مالی #هوش_مالی #آشفتگی #ذهن #تاب_آوری #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

💞💞 زندگی مشترک، همراهی یا تقسیم کار؟ زوج‌ها در ابتدای زندگی بیشتر به «با هم بودن» فکر می‌کنند، اما با گذشت زمان، زندگی مشترک می‌تواند به فهرستی از مسئولیت‌ها تبدیل شود. اگر تنها چیزی که در رابطه می‌بینید «تقسیم کارها» باشد، احتمال دارد که احساس صمیمیت کم‌رنگ شود. ❓ آیا بیشتر درباره کی ظرف‌ها را بشوید و کی خرید کند بحث می‌کنید یا درباره احساسات و نیازهای یکدیگر؟ ❤️ رابطه زناشویی یعنی شریک بودن در زندگی، نه فقط در وظایف. 💞💞 #زندگی #همسرانه #همسرداری #زوجین #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

💞💞 چرا احساس نزدیکی کم‌رنگ می‌شود؟ وقتی رابطه‌ی زناشویی از «همراهی» به «همکاری» تبدیل می‌شود، احساس نزدیکی هم کم‌رنگ می‌شود. شما کارهای خانه را انجام می‌دهید، او هم مسئولیت‌هایش را انجام می‌دهد، اما آیا هنوز هم حس نزدیکی بین شما وجود دارد؟ ⚠️ علائم هشدار: 🔸 حرف‌های روزمره فقط درباره کارهای ضروری است. 🔸 زمان با هم بودن محدود به مدیریت امور خانه و بچه‌هاست. 🔸 تماس‌های عاطفی (مثل بغل کردن، خندیدن، وقت گذراندن بدون دلیل خاص) کمتر شده است. 💡 یک گفت‌وگوی کوتاه اما صمیمانه در روز داشته باشید که ربطی به کارهای خانه و فرزندان نداشته باشد. فقط درباره احساسات، خاطرات خوب یا رؤیاهایتان حرف بزنید. 💙 نزدیکی عاطفی، یک انتخاب است که هر روز باید آن را تکرار کرد. 💞💞 #زندگی #همسرانه #همسرداری #زوجین #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

💞💞 مدیریت اختلاف‌ها بدون معامله‌گری برخی زوج‌ها برای حل اختلاف، معامله می‌کنند: «اگر تو این کار رو بکنی، من هم اون کار رو می‌کنم.» اما این روش، رابطه را به یک قرارداد کاری تبدیل می‌کند نه یک همراهی عاطفی. ⚠️ معامله‌گری در رابطه باعث می‌شود: 🔸 احساس کنید اگر امتیاز ندهید، امتیاز نخواهید گرفت. 🔸 همسرتان را نه به‌عنوان یک همراه، بلکه به‌عنوان یک شریک تجاری ببینید. 🔸 مهر و محبت جای خود را به حساب و کتاب بدهد. ✅ راهکارهای بهتری هم وجود دارد: 1️⃣ به جای معامله، گفت‌وگو کنید. خواسته‌های خود را بدون توقع متقابل بیان کنید. 2️⃣ احساسات واقعی خود را مطرح کنید. به جای اینکه بگویید «اگر ظرف‌ها را بشویی، من هم…» بگویید: «وقتی ظرف‌ها را می‌شویی، حس می‌کنم که به من اهمیت می‌دهی.» 3️⃣ با هم تصمیم بگیرید، نه در برابر هم. یک راه‌حل پیدا کنید که برای هر دو طرف احساس خوبی ایجاد کند. 🔵 در یک رابطه سالم، امتیاز نمی‌دهید، بلکه انتخاب می‌کنید که چطور بهتر با هم زندگی کنید. 💞💞 #زندگی #همسرانه #همسرداری #زوجین #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

💞💞 آیا تقسیم وظایف به معنی کاهش عشق است؟ گاهی فکر می‌کنیم اگر هرکس وظیفه خودش را انجام دهد، دیگر نیازی به محبت و توجه نیست. اما عشق با مسئولیت فرق دارد! ❤️ چرا تقسیم وظایف جایگزین عشق نمی‌شود؟ 🔹 مسئولیت‌ها برای نظم خانه ضروری‌اند، اما محبت برای گرمای رابطه لازم است. 🔹 وقتی همه چیز به «انجام دادن» محدود شود، احساس دوست داشته شدن کم‌رنگ می‌شود. 🔹 عشق، در کارهای کوچک و بی‌دلیل خودش را نشان می‌دهد، نه فقط در انجام وظایف. 🌟 عشق، چیزی فراتر از مدیریت خانه است؛ انتخابی است که هر روز باید انجامش داد. 💞💞 #زندگی #همسرانه #همسرداری #زوجین #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

💞💞 نقش انتخاب در کیفیت رابطه در هر رابطه‌ای، انتخاب‌های کوچک روزانه کیفیت زندگی مشترک را تعیین می‌کنند. شما می‌توانید انتخاب کنید که… ✅ فقط درباره مسئولیت‌ها حرف بزنید، یا زمانی را برای صحبت‌های دوستانه اختصاص دهید. ✅ به رفتارهای همسرتان واکنش نشان دهید، یا آگاهانه با مهربانی برخورد کنید. ✅ فقط در کنار هم باشید، یا همراه هم زندگی کنید. 💙 کیفیت رابطه‌تان بازتابی از انتخاب‌های شماست. 📌 فردا یکی از انتخاب‌هایتان را آگاهانه تغییر دهید تا ببینید چه تأثیری در رابطه‌تان دارد. 🔷 یک رابطه خوب، از تصمیم‌های کوچک اما مهم روزانه ساخته می‌شود. 💞💞 #زندگی #همسرانه #همسرداری #زوجین #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi