♻️#نگرانی را از خود #دور کنید...
❇️#بزرگ ترین #دشمن #شادکامی، نگرانی است.
🍃نگرانی نیز در نتیجه #فکر کردن به مسایلی پیش می آید که از #کنترل ما #خارج هستند.
🍃وقتی #کاری را انجام داده اید،
بدانید کار دیگری نمی توانید برای آن انجام دهید.
✳️#سعی کنید بیشتر #حواس خود را روی کارهایی متمرکز کنید که در #دست انجام دارید نه کارهایی که تصور می کنید ممکن است پیش بیاید.
✳️#مسولیت زندگیتان را به #عهده بگیرید.
این را بدانید …
✳️#فقط #شما هستید که #میتوانید خودتان را به جایی که میخواهید برسانید، نه هیچکس دیگری”
#خودآگاهی
#مسئولیت_پذیری
#حق_انتخاب
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏻👇🏼
#مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده
#نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم #امیری
☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃
https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
کانال #ایتا #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
#رایگان
🔰 #زباله‌های_سمی_در_ذهن
☘ذهن بسیاری از آدم‌ها #مخزن زباله‌هاى #عاطفى است.
🍀انواع #تمايلات و #قضاوت‌هايى كه هيچ‌گونه تسلطى بر آنها نداريم در فضاى مستعد ذهن جارى مى‌شود و بى آن كه بدانيم؛
🍃 رنجور،
🍃 آزرده،
🍃 درهم ريخته،
🍃 درمانده،
🍃 افسرده و به نوعى #برده‌ی افکارمان مى شويم.
☘بسيارى از #افكار_منفى را مرتب تكرار می‌كنيم 🍀در مكالمات مان سخنان منفى بر زبان مى‌آوريم،
☘درباره‌ی ديگران و اوضاع و احوال روزگار و رويدادها قضاوت‌هاى انتقادآميز و بى‌پايه و اساس داريم.
🍀ديگران را افرادى نالايق و تهى از عشق و انصاف و ... مى‌دانيم و...
☘وقتى ذهن سرشار از افكار منفي است چگونه انتظار داريم که احساس خوشى و سعادت كه ريشه در مثبت انديشى و نيك‌نگرى دارد، داشته باشيم؟؟
🍀با اين كه معمولا به نظر مى‌رسد اين افكارمنفى #تصادفى یا به دليل عوامل #بيرونى، به ذهن ما راه يافته‌اند، اما در اصل خود ما آن ها را به ذهن‌مان راه داده‌ايم.
و بلکه بهتر است بگوییم بخش زیادی از آنها را #ساخته و #پرداخته‌ایم.
✳️ #حق_انتخاب با ماست که چه نوع افکاری را در ذهن و روح و روان خود پرورش دهیم.
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻👇🏼
#مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری
eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
#والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@fekrekhubohalekhub
❇️جهت دریافت #مشاوره
@kh_amiri90