⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #بانوی_دوست_داشتنی 💁🏻💍💗

🍜 #اصول_تغذیه 28 🔄گفتیم که در زمان تخمک گذاری باید #تغذیه مناسب رعایت بشه تا باعث بروز بیماری‌هایی مثل #کیست ، #فیبروم نشه..✅ اما چه غذاهایی باید خورده بشه برای اینکه این موارد رعایت بشه و دچار مشکلات نشیم⁉️ 🔆👈یکی از غذاهایی که باعث تقویت میشه همان ارده و #شیره است که قبل‌تر گفتیم🥣 🔶 مصرف شیره مثل #شیره_کشمش و #ارده برای افرادی که کم خون تر هستن. 🔶مورد بعدی خوردن #اسفناج هست.🌿 #اسفناج بسیار بسیار #آهن خوبی داره و باعث تقویت #خون سازی میشه 👌 👈در قدیم برگ اسفناج رو به صورت آب پز می پختن و وقتی حالت خمیری به دست می آورد با ماست میل می‌کردن . 😋 ❌فکر نکنید که خوردن اسفناج با ماست بد بوده، نه ! اتفاقاً میتونه مُصلح خوبی هم برای این باشه به شرطی که با یه مقداری #نمک یا #فلفل_سیاه خورده بشه.🍚 پس ماست و اسفناج غذای بسیار خوبیه برخلاف اینکه فکر میکنید غذای خوبی نیست.☺️ 🔶یکی دیگه از غذاهایی که میتونه باعث افزایش #اسید_فولیک بشه که قبلا هم گفتیم مثل #موز ، #کاهو ، #هویج و حتی غذاهای تقویت کننده ای مثل #چغندر و #لبو هست که باعث افزایش اسید فولیک میشه که برای این ایام مناسبه🍌🥕🥦 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣4⃣9⃣۩

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم خــدایا شروع سـخن نامِ توست وجودم به هر لحظه آرامِ توست دل از نام و یادت بگـیـــرد قـرار خوشم‌چون که باشی مرادر کنار سلاااام الهی به امیدتو صبحتون بخیر💖 💖🌹🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌟

#همراه_با_اساتید 522 موضوع: #تربیت_فرزند سلام علیکم. وقت بخیر.من مادر دوپسرهستم.پسراولم۸سال و دومی۲ونیم ساله است.اصلا باهم سازگاری ندارند و دائم درحال دعوا ومشاجره اند.نمیدانم باایشان چه بازی کنم یا سرشان را چطور گرم کنم که کارشان به مشاجره نکشد.هر اسباب بازی ای دومی برمیدارد،اولی هم میخواهد و برعکس. 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 3⃣8⃣5⃣2⃣

📨 #همراه_با_اساتید 522 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ⤴️سوال قبلی ⤵️سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣8⃣5⃣3⃣۩

🎥 یادتونه اصلاح‌طلب‌ها شب قبل از بررسی برجام در مجلس، برای پیش برد اهداف سیاسی خودشون به دروغ گفتند نماینده‌ای از بیت رهبری و دبیر شورای عالی امنیت ملی به نمایندگان توصیه کردند به برجام رای بدهند؟ ⭕️ حالا صحبت‌های مرحوم دکتر زارعی در رد این دروغ رو ببینید؛ کسی که فهمید روحانی می‌خواد چه ننگنامه‌ای رو به مردم تحمیل کنه، اما لاریجانی اجازه نداد به عنوان مخالف صحبت کنه، رسانه‌های اصلاح‌طلب هم اشک‌های ایشون رو که به خاطر دلسوزی برای مردم جاری شده بود، تمسخر می‌کردند... #نفوذ 🆔 @Fetrat_Base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبل👆

💬6 ֎📋 #بیانات_استاد_زکریا 29 ۩֍ 🌾 سپاس نعمت ها 🙏 🙎‍♂پُستچی و هدیه🎁 🔆وقتی پستچی بسته هدیه ای را به شما می دهد 📦 🎁هدیه ای که از طرف دوست یا پدر یا مادر شماست 👱‍♀👱👷 🔆 این صحیح نیست که انسان هدیه را بگیرد و فقط از پستچی تشکر کند 😕 🔷انسان ها از خودشان هیچ ندارند👌 💎هر چه دارند از طرف خدا رسیده. 🙏 ⚠️وقتی یک هدیه دریافت می کنید😌😊 💐این یک هدیه الهی است. ✳️و آنکه به شما داده یک پستچی بوده همانطور که تشکر از پستچی ادب است🙏 ✅ولی تشکر از فرستنده ادب بزرگتر است🙂 🌹استادزکریا🌹 📜@Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩5⃣8⃣9⃣۩