🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟78🧐 سلام صبحتون شاد و فرخنده ☕️ بعضیا وقتی هوا یکم سرد میشه از هول حلیم میفتن تو دیگ🤭 یعنی از ترس #سرماخوردگی ، کـــــُـــلی لباس گرم میپوشن تا نکنه یه سوز سرما، بزنه ناکارشون کنه🤕🤒 اما چرا لباس گرم پوشیدن زیاد، بده؟! مگه مشکلی پیش میاد⁉️ ❄️وقتی دمای هوا سرده به هر حال صورت و دستان و پاها، با سرما قطعا رو برو میشن از اونا مهمتر، بحث #تنفس و نفس خنک توی هوای خنک پاییز و تنفس سرد توی هوای سرد زمستونه.❄️☃ 🌡یعنی دمای بدن و مخصوصا #معده و #کبد ، بالاست، اون موقع #ریه‌ها دارن خنک و سرد میشن 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣8⃣3⃣۩

⬅️خب خونی که از #ریه با اکسیژن میاد بیرون، خنک و سرده ⬅️ و بعدش میره به سمت #معده تاتغذیه بشه و دوباره بره پیش #کبد چرا میره پیش #معده؟🤔 چون برای #هضم احتیاج به سوخت و ساز سلولهای معده و در نتیجه تغذیه خون تازه هست✅ خب سختش نکنیم؛ خون خنک با دمای بالای معده و دور و بر معده درگیرمیشه😯 ⭕️دوباره بخار بد و اینبار فشار روی پرده و غشاء دور #قلب به نام #پریکارد میاره و #نبض رو نوسان میده❤️ 👈قلب هم بهم میرزه و حالات ترس و اضطراب بهش حمله می‌کنه..😓 💨 بخار میزنه به قلب و ترسو مضطرب و حساسش می‌کنه دیگه😞 خب برا امروزم کافیه تا #اصلاح_تغذیه دیگه خدانگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣8⃣4⃣۩

🖤 لحظاتی از تشییع و طواف پیکر دانشمند برجسته هسته ای، شهید #فخری‌زاده در حرم مطهر امام رضا(ع) #شهید_محسن_فخری_زاده 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 304 📋 #موضوع: #لبنیات #پوکی_استخوان #سوال_دوره_خودشناسی آیا مصرف لبنیات خلط بلغم مفید در بدن تولید می‌کند؟ دلیل اینکه مصرفش رو در زمان سرماخوردگی منع می‌کنند و همچنین خود مصرف لبنیات رو عامل پوکی استخوان ميدونند چی هست؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣8⃣5⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 304 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی↩️سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣8⃣6⃣۩

#عکس_نوشته 288 🕎خوردن غذاهای #سرد و #سنگین در فصول سرد سال ممنوع❌❌❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣8⃣7⃣۩

#اصول_رفتاری 17 #لطافت #راه_رفتن 8 در این قسمت به 4 نکته در مورد دستان و کتف و بازوها می پردازیم که باعث جذابتر شدن راه رفتن #بانوی_دوست_داشتنی بدور از جلب نگاه بد می شود. ⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1️⃣8️⃣8️⃣۩

🍃🌹سلام بر نگاه‌هایی که صداقت زینتشان است 🍃🌹سلام بر مهر آدمی که بالاترین سرمایه است 🍃🌹سلام به شما مهربانان که بهترین همراهان هستید 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🆔@Fetrat_Base

#کودکانه 95 #14تا21سالگی #دروغگویی 21 سرفصل‌های این جلسه: 📌 #شخصیت_سازها (دورغ سازی شده) 📌 #شخصیت_مدیر 📌 #شخصیت_باهوش 📌 #مراحل_طرزبرخورد ⤴️جلسه‌قبلی⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1️⃣8⃣9⃣۩

#همراه_با_اساتید 305 #موضوع : #ازدواج بنده دختری هستم 35ساله دانشجوی ارشد آقایی رو بهم معرفی کردن برای ازدواج که دقیقا یکسال از بنده کوچکترن و دیپلم هستن.ایشون بین سن 15تا 23سالگی مواد و مشروبات مصرف کردن.الان حدود 10سال و اندی هست که پاکن وهیچزی مصرف نمی کنن.از بچگی اهل کار بودن الانم یه کارگاه دارن و مستقل هستن و همچنین اهل نماز و روزه و هیئت هستن و حلال و حروم براشون مهمه....برادر بزرگشون اسکیزو فرنی دارن...بقیه افراد خانوادشون سالمن.ظاهرا اخلاقشون خوبه.جلسات " ان ای" رو شرکت می کنن.....ازشون خواستم بریم مشاوره و مشاوره طبع و مزاجشناسی انجام بدیم، قبول کردن...ولی خودم هنوز سر در گمم و در انتخابم شک دارم ممنون میشم راهنمایی بفرمایبد آیا میشه بهش اعتماد کرد ...اصلا مورد مناسبی برای ازدواج می تونه باشه.... 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣9⃣0⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 305 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣9⃣1⃣۩

#یک_لقمه_حرف_حساب 31 🔸سرمایه گذاری🔸 بعضی‌ها #زمینی را که سال‌ها پیش متری #یک_ریال خریده‌اند، پس از چندین سال متری #ده‌میلیون_تومان می‌فروشند. 👈اگر شما نیز در این دنیا به‌اندازۀ یک ریال در راه خدا خرج کنید، در آخرت از شما به‌اندازۀ ده‌میلیون تومان خواهند خرید؛ اما اگر در این دنیا، ده‌میلیون تومان برای دنیا و نه برای خدا خرج کنید، در آخرت به‌اندازۀ یک ریال هم از شما نخواهند خرید! 🔷برخی از کسانی که می‌دانند زمین روزی #گران می‌شود، فرش زیر پایشان را نیز می‌فروشند و زمین می‌خرند! بلکه خانه‌هایشان را نیز می‌فروشند و در خانه‌ای اجاره‌ای می‌نشینند تا زمینی بخرند! ⚠️اینها برای دنیایشان این‌چنین می‌کنند؛ شما برای #آخرت خود چه‌ می‌کنید؟! 🔷بعضی‌ها هرچه دارند، می‌فروشند تا آخرت را با آن بخرند؛ شهیدان این‌گونه‌اند. گاهی کسی می‌گوید که با چشمم آنجا را می‌خرم؛ این چشم را در راه خدا می‌دهم و آنجا چشمِ باقی می‌گیرم. شیطان به انسان می‌گوید: «نه، نکن! حیف تو و جوانی تو نیست؟!» 🤔 👈در #جوانی، این‌گونه وسوسه می‌کند. وقتی هم که انسان #پیر شد، شیطان می‌گوید: «حالا دیگر به چه درد می‌خورد که به‌سوی خدا بروی؟! آن موقع که نیرو داشتی، خرجش نکردی! اکنون چه داری که بخواهی خرج کنی؟!» این پیر می‌گوید: «باشد؛ من می‌خواهم این #ته‌مانده‌اش را بدهم؛ آن مقدارش را هم اشتباه کردم که صرف دنیا کردم. می‌خواهم این اندک چیزی را که مانده بدهم». خدا نیز از او می‌پذیرد.✅ ↪️ قسمت‌قبلی ↩️ قسمت بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣9⃣2⃣۩

💟خدایا همانطوركه 🌦زمین را با زیبایی بارانَت پاک میکنی ♨️رحمتت را ببار بر، همه ی بیماران و برهمه ی گرفتاران،رهایی را ♨️♨️و برهمه ی آنان که دوستشون داریم خیروبرکت بی پایان را. 🤲🤲 درود بر همه همراهانم 😊 🆔@Fetrat_Base

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟79🧐 سلام صبحتون به رنگ خورشید طلایی باشه انشاءالله 🔆 🧤پوشش زیاد و گرم کردن زیادی هم یه معضلات دیگه هم بوجود میاره،👇 اکثرا نمیدونن چرا اوایل پاییز یه جوری میشن که انگار حس #سرماخوردگی تو بدنشون هست🤔 بااینکه #تغذیه رو درست رعایت میکنن و دیگه تغذیه تابستونی ندارن❌ 🍑مثل هلو که دیگه نمی‌خورن؛ مثل 🍇انگور که دیگه نمیخورن ؛ 🥛ماست و دوغ تعطیل شده و عدسی و ... همگی رو رعایت میکننند و نمیخورن☹️👇 ولی باز حدودا از ۱۰ روز تا یک ماه حس سرماخوردگی و ضعف عمومی بدن باهاشون هست🤕 ✴️اینا معمولا لباس گرم رو زیادی میپوشن! دمای بدن داره کم کم با آب و هوا خودش را تطبیق میده ⏪البته باید هم تطبیق بده، اما با پوشش زیاد نمیذارن بدن با هوا راه بیاد.😯 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣9⃣3⃣۩

🔷خب آرووم آرومم خون داغ و دمای بالا به همه‌ی بدن سرایت می‌کنه و از ماهیچه پشت ساق پا تا بیخ گوش و گردن، همگی داغ و گرم میشن🔥 ⚠️حالا پوشش که نمیتونه زیاد دووم بیاره، چی میشه؟! یهو یه سوز سرما میخوره به اون عضو و...❄️ 👈خون توی اون بافت میسوزه و رسوب میکنه، بعد، چی میشه⁉️ ♨️عضلات و رگ و بافتاش به ترتیب شروع میکنن به 👈گرفتن ♻️👈بخاطر اون رسوبات یا همونسودای حاصل از تغییرات ناگهانی دما ⚠️⚠️رنگ بافت دو رنگ میشه و لکه های تیره و سکه ایی پیدا میشن😱 دیگه اینجاس که حالا حالا ها باید تلاااش کنید برای رفع این لکه‌ها😰 📛پس بعضی لکه ها و تغییر رنگ پوست به خاطر تغییرات ناگهانی دمای محیطی و درونی بافت اون عضو هست📛 خب برای امروزم کافیه تا #اصلاح_تغذیه دیگه خدانگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣9⃣4⃣۩

#همراه_با_اساتید 306 #موضوع:#مزاج_شناسی #سوال_دوره_خودشناسی سلام خدا قوت🌷 ببخشید چطور تشخیص بدیم که معده گرم هست یا سرد؟ افسردگی بلغمی ایا در نوجوانان هم احتمال وقوع داره؟ چون یکی از دوستان اکثر علایم رو دارند ،بجز چاقی خیلی به سر و صدا حساس احسلس بد بختی میکنه ،در حالی که هیچ مشکلی در زندگی نداره، سال اخر دبیرستانه مزاجش هم سرد و خشک ،یا خشک و سرد بهتره بگم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣9⃣5⃣۩