. ✅ آموزش هامون😍👇🏻 #⃣#آموزش #⃣#حرکات_اصلاحی #⃣#افزایش_قد #⃣#اصول_پایه #⃣#رژیم_غذایی #⃣#قوز_کمر #⃣#هوازی #⃣#کایفوز #⃣#آزمایش_خون #⃣#گودی_کمر #⃣#چربی_سوزی #⃣#لوردوزیس #⃣#علم_تمرین #⃣#حرکات_پا #⃣#رژیم_تمرین #⃣#حرکات_بازو #⃣#حرکات #⃣#حرکات_شکم #⃣#تمرین #⃣#میانوعده #⃣#دارو #⃣#هورمون_ها #⃣#علوم_ورزشی #⃣#عضلات .

. ❓چرا باید تمرین کنم،رژیم بسه دیگه😳 🌱انتخاب با خودته رفیق گلم💓 #⃣#آموزش #⃣#رژیم_تمرین 🌀@fit110 .

. ❓چرا هر ماه برنامه رژیم غذایی و تمرین مون باید تغییر کنه؟🤔 #⃣#آموزش #⃣#رژیم_تمرین 🌀@fit110 .