🔰 رژیم #انار
🔻خواص:
پاکسازی کبد و خون
مفید برای چربی خون و غلظت خون
اصلاح #کلیه
رفع مشکلات #پوستی
رفع بسیاری از انواع کمردرد و پادرد ناشی از #غلظت_خون
✅ در فصل انار به مدت ده شب به جای شام انار شیرین يا میخوش به اندازه ای که میل دارید تناول کنید.
🔻نکته: هسته های انار را خوب بجوید تا دچار یبوست نشوید،
🔻نکته دو: پره ها و پی انار را خورد کرده داخل دانه های انار بریزید و میل کنید.
🔻 قبل و بعد آن کمی نمک طبیعی میل کنید
🔻 اگر سیر نشدید یا احساس ضعف رفتن #معده داشتید بعد آن چند عدد خرما میل کنید
#میوه جات
لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
💎 #درمان_کم_کاری_تیروئید
✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای وبلغم زا ها
✅پیاده روی تند هروز طوری که عرق کنید.
✅مصرف نمک دریا قبل وبعد از غذا
✅خوردن خرما ونخوردن آب بعد از آن
✅کاهش #استرس واضطراب با آرامبخشی مثل بادرنجبویه
✅چرب کردن گلو با روغن #سیاهدانه
✅گرمکردن بدن با تحرک و آفتاب
✅بستن #شال_پشمی به گردن
✅مصرف #سیاهدانه + عسل
✅غرغره واستنشاق آب و#نمک
✅گرم کردن
#معده
#تیروئید
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔶🔹درمان بیماری ها
🔹و مشکلات معده
❇️ درمان صافی معده (معده نباید صاف باشد ، باید دارای پرز باشد تا قدرت هضم داشته باشد )
1. آویشن . روایات متعددی داریم مبنی بر اینکه آویشن پرز معده را می رویاند .
2. زنیان و مغز گردو . از فرمایشات امام صادق علیه السلام است که ترکیب زنیان و مغز گردو بواسیر را می سوزاند ، باد شکم و التهابات و درد آن را طرد می کند ، رنگ رخسار را زیبا می کند ، معده را زبر می کند و کلیه ها را گرم می کند .
3. خشکی معده . ( خشکی معده مطلوب نیست و معده باید نرم باشد تا انعطاف داشته باشد و زخم نشود)
4. آویشن و نمک . از فرمایشات امام صادق علیه السلام است که ترکیب آویشن و نمک راه بسته شده را باز می کند ( مانند گرفتگی عروق) ، بلغم را می سوزاند ، آب را بیرون می کند ، دهان را خوشبو می کند و معده را نرم می کند .
5. سویق . امام صادق علیه السلام فرمودند سویق مِره (صفرا و سودا) و بلغم را از معده جارو می کند و هفتاد نوع بلاء را دفع می کند (معده خانه ی بیماری است اگر مشکلات معده برطرف شود هفتاد نوع بلاء را دفع می کند) .
6. کندر . امام رضا علیه السلام فرمودند زیاد کندر بجوید ، جویدن نزد من محبوب تر است این بلغم معده را به شکل خون ریزی (یعنی از عمق از داخل گوشت و رگها) خارج می کند و معده را پاک می گرداند ، عقل و مغز را تقویت می کند ، غذا را تقویت می کند
#معده
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔴 تخممرغ، بایدها و نبایدها
♻️ مزاج زردهی #تخممرغ، گرم و تر است اما سفیدهی آن مزاج سرد و تر دارد.
#زردهی_تخممرغ_نیمبرشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید میکند(#صالحالکیموس) که براحتی جذب بدن شده(#لطیف)و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیدهیتخممرغ سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیدهی آن، سنگین است.
🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #ککومک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده میشود، زیادهروی در مصرف #تخممرغ_آبپز سبب #تنگینفس و #بریدگینفس میشود.
🔹از مصرف همزمان تخممرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان میشود.
🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توانجنسی:
🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت، بر توان جنسی میافزاید.
طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلبفرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور.
🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغنزیتون بر توانجنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغنزیتون یا روغن حیوانی پخته شده، میباشد.)
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
📍راهکار های درمانی غلبه بلغم در معده
1⃣ مصطکی اصلی با نبات آسیاب کنید، و روزی یک بار موقعی که معده تان خالی است، داخل دهانتان بریزید.
2⃣ روغن مالی معده با روغن مصطکی یا روغن زیتون شب به شب تا ۴۰ روز
3⃣ آویشن سه واحد، نمک یک واحد؛ ابتدا و انتهای غذا مقداری میل نمایید؛ یا استفاده ازمربای به و سیب بسیار به شما کمک می کند. به شرط اینکه مصرف غذاهای سفید مثل دوغ و ماست را تا رفع کامل مشکلتان بسیار کم کنید.
4⃣ عدم مصرف آب قبل ، حین و بعد از غذا
5⃣ هیچ نوشیدنی با غذا مصرف نشود
و غـذا کامل جویـده شـود.
#معده
https://eitaa.com/ghamkhandanali
آیا می دانید وقتی معده پر است به کدام سمت بخوابید ⁉️
😴⏪خوابیدن به سمت چپ
اسید معده پایین تر از مری باقی می ماند و از ریفلاکس جلوگیری می شود و پس مانده های مواد غذایی از روده بزرگ به راحتی به کولون حرکت می کنند
🥱⏩اما در خوابیدن به سمت راست اسید معده وارد مری می شود و باعث بروز ریفلاکس و عدم هضم صحیح غذا می شود.
✅در کل خوابیدن به سمت چپ باعث
👈کارکرد بهتر #طحال
👈کارکرد بهتر #کبد
👈کارکرد بهتر #قلب
👈بهبود خونرسانی
👈پاکسازی #روده ها
👈جلوگیری از سوزش #معده
#خواب
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🍺دمنوش طبیعی برای کاهش رفلاکس ناشی از اضطراب
🍎دمنوش سیب + به +گل محمدی برای کاهش رفلاکس و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل میکند.
🍎کسانی که با استرس دچار رفلاکس میشوند بهتر است به جای چای معمولی، روزی دو بار این دمنوش را حدود یک ساعت بعد از غذا بنوشند.
#معده
#رفلاکس
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
📍چگونگی بوجود اومدن غلبه بلغم در معده👇🏼
معده ذاتاً برای هضم غذا نیاز به حرارت غریزی دارد، این حرارت غریزی غذا را بصورت خمیر در می آورد و از طریق عروق ماساریقا به سمت کبد میرود و در کبد غذا تجزیه و تحلیل میشود و اخلاط اربعه تولید خواهند شد...
🔰هر غذایی که ما میخوریم مولد خلط ذاتی خودش میباشد، اگر غذایی بخوریم که خلط با مزاج گرم تولید کند، در بدن گرما افزایش پیدا میکند...
اگر غذایی بخوریم که خلط سرد تولید کند، در بدن سرما افزایش پیدا خواهد کرد⚠️
#معده
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#انار
🔺کاهش #صفرا و #دم
🔺سیر کننده و #هضم کننده غذا
🔺دباغی کننده #معده( ملس)
🔺قبل وبعد از غذا انار ،سیب،بالنگ،خرما وبه رامی توان استفاده کرد. (هضم کننده غذا)
🔺انار شیرین نطفه را زیاد می کند.
🔺انار ملس درمان مشکلات #کبدی
🔺زبان کودک رابازمی کند(#لکنت زبان)
🔺تسریع #رشد
🔺افزایش ذهن و #حافظه
🔺درمان تمام مشکلات #خون
🔺دو چیز برای همه چیز مفید است برای هیچ چیز ضرر ندارد (#انار و#آب_جوش)
🔺باید هسته انار هم جویده شود معده را اصلاح می کند وشکم را نرم میکند.
✅رب انار+ رب بِه👈معجزه برای #قلب مادی ومعنوی
✅روغن هسته انار👈 #لیفتینگ صورت
#میوه جات
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔴به وقت آموزش👇
عامل اصلی و مهم در سردی و ضعف #مغز معده میباشد
✍معده که از رطوبت پر شد؛ مغز را نیز با بخاراتش ضعیف میکند و سبب تولید نزله میشود؛ نزله(خلط پشت) همان بخاری هست که از معده به سمت سر رفته و مایع شده .
❌کسانیکه ناشتا در معده آب یخ میریزند، یا حتی آب گرم،
👈باعث رطوبت گرفتن معده و نابود شدن مغز میشوند
⬅️و هر کاری که معده را مرطوب کند، مثل ماست با غذا یا آب و نوشیدنیهای همراه غذا...
🔬درمان این حالت که باعث بیماریهای سر، مثل سینوزیت، سردرد، ضعف حافظه، خروپف، خوابآلودگی و...میشود
👈اصلاح عضو مغز و رفع بلغم مغز و تقویت آن و اصلاح معده میباشد
🖍اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن و آشامیدن
🖍دمنوش اسطوخدوس مقوی و جاروی مغز است و بخور اسطوخدوس، مرزنجوش، بنفشه، بابونه، گلگاوزبان...
🖍پوشاندن سر و مصرف مغزیجات، خصوصا بادام سبب تقویت مغز میشود
🖍روغن ریزی داخل بینی با روعن بنفشه کنجدی یا بنفشه پایه بادام
🖍و مصرف شربت تخم بالنگو به همراه گلاب و شکر که علاوه بر تقویت#معده، خشک کنندهی رطوبت اضافهی معده نیزکمکمیکند
https://eitaa.com/ghamkhandanali
♻️#درمان_بیماریها
✴️#برگشت_اسيد_معده_به_مري
🔹 تعريف: سوء هاضمه، احساس ترش كردن و سوزش سر دل و حتی سوزش گلو، بعد از غذا خوردن كه به علت برگشت ترشحات اسيد معده به مخاط مري رخ مي دهد را رفلاكس گاستروازوفاژيال يا GERD مي گويند.
🔸اساس درمان را تغییر در شیوه زندگی تشکیل می دهد.
✅#علایم_ترش_کردن
#ریفلاکس
🔸سوزش خفیف تا شدید سرد (شایعترین علل)
🔸درد سینه
🔸شکایات تنفسی (سرفه ی مزمن)
🔸شکایات #گوش و #حلق و #بینی (خشونت صدا، گلودرد، تنفس بدبو، احساس پری در گردن یا گلوبوس)
✅#تغذيه_درمانی
اصلاح سبك زندگي و تغذیه درمانی به همراه دارو درماني ممكن است نياز باشد. كاهش وزن نيز مفيد مي باشد.
🔸عسل صبح ناشتا و شب موقع خواب.
#معده
#اسیدمعده
https://eitaa.com/ghamkhandanali
⭕️اگر ترشحات پشت حلق رفع نشود
عوارضی مانند 👇😱😔😱
🌀آب مروارید ، عفونت و تنبلی چشم
🌀عفونت و ضعف گوش
🔶بسیاری از مشکلات معده مثل
دل درد ، زخم #معده ، #کولیت
🔶برخی دندان دردها و کیست لثه
🔶#آسم و سرفه ، #سینوزیت
🌀مشکلات #پروستات در آقایان
🌀#مشکلات #رحم مانند کیست ،
#فیبروم و در برخی موارد #کیست سینه
♨️خشک کردن نزله ، خلط پشت حلق و عفونتها با مصرف
#آنتی_هیستامین و #آنتی_بیوتیک
یعنی باقی ماندن بدترین زباله در
مهمترین عضو یعنی مغز😱😱
که این کار باعث افزایش #ام اس،
#پارکینسون،#آلزایمر و دیگر بیماریهای
#مغز و اعصاب میشود🤦♀️🤦♀️🤦♀️
https://eitaa.com/ghamkhandanali
با این روش ها نفخ شکم را از بین برده و به کار کردن معده کمک کنید.
روش ۲: با #ماساژ دادن این نقطه تشکیل گاز را کاهش داده و دل درد را از بین ببرید
ناف را به عنوان نقطه شروع انتخاب کنید. به اندازه ۴ انگشت بالاتر از ناف اندازه بگیرید. نقطه مورد نظر بالاتر از انگشت چهارم است. این نقطه را به مدت ۲ الی ۳ دقیقه در جهت عقربه های ساعت و همچنین بر خلاف جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. اگر ماساژ را درست انجام دهید در دهان تان احساس شوری می کنید و بزاق دهان نیز بیشتر می شود.
#معده
https://eitaa.com/ghamkhandanali
روش ۳: این #ماساژ فعالیت روده ها را افزایش داده و سنگینی معده را از بین می برد
۴ انگشت پایین تر از شکم قرار دهید. نقطه مورد نظر درست زیر انگشت چهارم قرار دارد. ۲ الی ۳ دقیقه در جهت عقربه های ساعت و بیشتر خلاف جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. اگر ماساژ را درست انجام دهید نفخ شکم از بین می رود.
نفخ معده برای افرادی که از سلامت جسمی برخوردارند دلایل مختلفی دارد که به گوارش و نحوه عملکرد معده مرتبط است
#معده
https://eitaa.com/ghamkhandanali
💎 #درمان_کم_کاری
#تیروئید
✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای وبلغم زا ها
✅پیاده روی تند هروز طوری که عرق کنید.
✅مصرف نمک دریا قبل وبعد از غذا
✅خوردن خرما ونخوردن آب بعد از آن
✅کاهش #استرس واضطراب با آرامبخشی مثل بادرنجبویه
✅چرب کردن گلو با روغن #سیاهدانه
✅گرمکردن بدن با تحرک و آفتاب
✅بستن #شال_پشمی به گردن
✅مصرف #سیاهدانه + عسل
✅غرغره واستنشاق آب و#نمک
✅گرم کردن #معده
#تیروئید
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
♨️ فرمول طلایی عملکرد معده
🔹رطوبت معده »»» اشتها
🔸خشکی معده »»» بی اشتهایی
🔹گرمای معده »»» هضم قوی
🔸سردی معده »»» هضم ضعیف
🔺طبق فرمول بالا ۴ حالت بوجود میاد:
1️⃣ معده گرم و خشک👇
🔺 اشتها کم / هضم قوی
2️⃣ معده سرد و تَر👇
🔺 اشتها زیاد / هضم ضعیف
🔺 علائم: مدام بادگلو، سکسکه، دل درد، ماندن غذا سردل، ترش کردن و ...
3️⃣ معده گرم و تَر👇
🔺 اشتها زیاد / هضم قوی
4️⃣ معده سرد و خشک👇
🔺 اشتها کم / هضم ضعیف
⚠️ طبق این فرمول طلایی پس کسانی که مشکل هضم دارند یعنی معده سردی دارن حالا یا معدهشون سرد و خشکِ یا سرد و تر
#معده
لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏
🌼همراهان گل نرگس
___^^^🦋____^^^_________
https://eitaa.com/ghamkhandanali
✅ اولین راهکار کمک به رفع #معده بلغمی 😍👇
1️⃣ شروع غذا با نمک دریا یا نمک صورتی 🧂
🔺 چرا؟! چون اینطوری بزاق دهان بیشتر ترشح میشه و معده گرم میشه و به معده برای هضم بهتر غذا بیشتر کمک میکنه!👌👌👌 هاضوم هم گزینه خوبیه
نظر شما چیه 🤔😊
لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏
🌼همراهان گل نرگس
___^^^🦋____^^^_________
https://eitaa.com/ghamkhandanali
✅ دومین راهکار کمک به رفع #معده بلغمی 😍👇
2️⃣ زیاد جویدن غذا😊
🔺 چرا؟! چون اینطوری بزاق دهان بیشتر با غذایی که وارد دهان شده ترکیب میشه و غذا هم به قسمتهای کوچکتری تقسیم و به معده برای هضم بهتر غذا بیشتر کمک میشه!👌👌😍
و جالبتر اینکه زودتر سیر میشید😊
لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏
🌼همراهان گل نرگس
___^^^🦋____^^^_________
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
✅ سومین راهکار کمک به رفع #معده بلغمی 😍👇
3️⃣ پرهیز از بلغمزاها و سردیها
🔺 چرا؟! چون اولین گام بهبودی، پرهیز از عامل و تشدیدکننده بیماری هست!
🔴خب اینجا هم معده بلغمی و سرد شده پس باید از هر چیزی که بلغم و سردی به بدن ما میده، پرهیز کنیم یعنی مصرفش رو تا جایی که میشه محدود کنیم و به صفر برسونیم!
🔹تا چه مدت؟!
🔺حداقل تا ۴۰ روز
لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏
🌼همراهان گل نرگس
___^^^🦋____^^^_________
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#معده که سرد بشه ضعیف میشه😞
در نتیجه فرد مبتلا به مشکلاتی میشه مثل
درد معده
#زخم اثنی عشر
#یبوست
#کبد چرب
تنبلی وکولیت #روده
مشکلات پوستی
#ریزش_مو
مشکلات #رحم و تخمدان
#نازایی
#چاقی
لاغری بیش از حد و.......
آره متأسفانه یه سردی معده این همه مشکلات بوجود میاره😐
حالا شما برو هر روز چند ده تا قرص بخور از رانیتیدین، امپرازول، فاموتیدین و....
نه تنها با این داروها تو خودت رو درمان نمیکنی بلکه چون طبع داروها سرده
عملا داری تیشه به ریشه خودت میزنی😒
حالا خود دانی دیگه
#علایم
لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏
🌼همراهان گل نرگس
___^^^🦋____^^^_________
https://eitaa.com/ghamkhandanali
اگر ترشی زیاد می خورید منتظر این عوارض باشید !👇🏻
▫️ آسیب به #معده
▫️دفع کلسیم و پوکی شدید #استخوان
▫️ضعف #اعصاب
▫️پیری زودرس
▫️به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود
#ترشی
https://eitaa.com/ghamkhandanali