. ⚠️استفاده از بتادین ممنوع❌ ⭕️بهترین جایگزین بتادین؛ عسل طبیعی ست✅ از بتادین برای تمیزکردن زخم استفاده نکنید چون جیوه داره و جیوه یه ماده سمیِ که اگر وارد بدن بشه سرطان زا و کشنده ست 😱 ❌خاصیت خورندگی داره و ترمیم زخم رو طولانی‌تر میکنه. 🔹عسل 🍯خاصیت ضد عفونی کننده (ضدباکتری و ضدقارچ) داره و زخم رو سریع بهبود داده و حتی جای خالی پوست و گوشت از بین رفته رو در سوختگیهای عمیق پُر میکنه و مانع چرکی شدن زخم های عمیق میشه... مالیدن عسل طبیعی روی زخم، از شدت خونریزی کم میکنه و موجب جوش خوردن سریع محل زخم میشه 👈👣بهترین درمان مجرّب تاول کف پا در پیاده روی طولانی: 👌به هیچ وجه تاول رو نترکونید روی تاول و باند مقداری عسل مالیده و روی محل تاول رو ببندید. می تونید با سرنگ💉 تاول رو خالی کنید و بعد عسل رو بمالید هر روز یک یا دو بار پا رو بشویید و خشک کرده و مجددا عسل بمالید و ببندید. عسل طبیعی ظرف دو روز آب داخل تاول رو به خود جذب کرده و پوست تاول رو خشک و محکم میکنه تا چندین روز بعد که زیر تاول خودبخود پوست جدید در میاد و پوست قبلی خودش جدا میشه و هیچ مشکل و عفونتی هم ایجاد نمیشه https://eitaa.com/ghamkhandanali

#علایم #چربی_خون بالا ❄️احساس سنگینی ❄️خستگی یا کوفتگی در بدن ❄️خواب آلودگی ❄️سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود ❄️دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا(و گاهی هم در سایر نواحی بدن) ❄️سردردهایی که معمولاً به صورت سنگینی سر خودنمایی می کند ❄️افزایش تعریق بدن ❄️خشکی و یا تلخی دهان ❄️سرگیجه و گاهی وزوزگوش ❄️ورم صورت https://eitaa.com/ghamkhandanali

✨📌#ماست_کفیر ✓ ماست کفیر نوعی ماست رقیق شده است که علاوه بر ویتامین D، کلسیم و پروتئین دیگر ماست‌ها را در خود جای داده است. ✓ این ماست در سه نوع بدون چربی، کم چرب و پر چرب قابل مصرف است. ✓ به دلیل گازدار بودن این نوع ماست و اثر پروبیوتیکی موجود در آن، ماست کفیر دارای خاصیت ضد میکروبی، ضد تومور، هضم لاکتوز، درمان نفخ و بیماری‌های گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن انسان است. https://eitaa.com/ghamkhandanali

فواید #پلانک : پلانک در واقع همون حالت شنا است . 🔸️تقویت میان تنه 🔹️کاهش ریسک آسیب کمر و ستون فقرات 🔸️افزایش سوخت و ساز بدن 🔹️بهبود وضعیت بدن 🔸️بهبود تعادل کلی بدن 🔹️افزایش انعطاف پذیری بدن 🔸️تقویت شکم و فیله #حرکات_اصلاحی https://eitaa.com/ghamkhandanali .

#دیابت به دنبال کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به دیابت های تیپ 1&2 افزایش می یابد. گیرنده های ویتامین D در تمام سلول های ایمنی بدن وجود دارند . پژوهش های اپیدمیولوژیک نشان می دهد که ارتباط معناداری بین کمبود ویتامین D در سنین جوانی و پیشرفت و بروز دیابت تیپ1 وجود دارد. کانسر ها (پستان ، کولون ، پروستات) گیرنده های ویتامین D در تمام بافت های بدن مانند پروستات ، سلول های بافت پستان و روده ی بزرگ وجود دارند. ویتامین D رشد غیر طبیعی و افتراق القایی سلول ها (در اثر عوامل غیر طبیعی) را مهار می کند . ارتباط بین بروز سرطان کولون و سطح ویتامین D بدن به اثبات رسیده است.مطالعات نشان می دهد هرچقدر ویتامین D بدن بالاتر باشد پیش آگهی سرطان پروستات وپستان بهتر است.تأمین کافی و به اندازه  ویتامین D در پیشگیری از سرطان روده از اهمیت بالایی برخوردار است. چنانچه غلظت ویتامین D  خون حدود ng/ml37  باشد، بروز سرطان  کولون نسبت به مواردی که غلظت آن حدود 6ng/ml است 50 درصد کاهش می یابد. بیماری های خود ایمنی ( مالتیپل اسکلروریز-(MS) ویتامین D یک ترکیب تبدیل کننده ی سیستم ایمنی (Immunomodulator) می باشد . مطالعات گسترده ای حاکی از ارتباط کاهش ویتامین D و افزایش احتمال ابتلا به MS است . بیماری های قلبی و عروقی گیرنده های ویتامین D روی سلول های عضلات و اندوتلیوم رگ های خونی مانند بقیه ی قسمت های بدن وجود دارند. لذا این گمان تقویت می شود که بین کمبود ویتامین D و بروز بیماری های قلبی و عروقی ارتباط معناداری وجود دارد . همچنین ویتامین  D اثر قابل توجه و غیر مستقیمی روی سیستم رنین آنژوتانسین که مسئول کنترل فشار خون می باشد ، دارد . بیشتر از مردانی با همان طیف سنی است که میزان ویتامین D خون آنها حدود 30ng/mlمی باشد . https://eitaa.com/ghamkhandanali

. 💫تمرینات ورزشی مناسب برای بیماران مبتلا به #پارکینسون بفرستین برای کسانی که این پست به دردشون میخوره🌿 https://eitaa.com/ghamkhandanali

❤چرا وقتى استرس داريم مغز خوب كار نميكنه؟ 🔹️هنگام استرس بدن به دلیل احساس خطر ، بیشترین خون را به سمت قلب،ریه ها و پاها میفرستدو خون کمتری به مغز میرسد. #استرس https://eitaa.com/ghamkhandanali

🌿🍁🌿🍁🌿🍁 📌 روش درمان #پارکینسون ✍ بیماری است که باید حتما بیمار ویزیت گردد، ولی بیشتر این بیماری از شدت سردی بوجود می آید. برای درمان مراجعه و پیگیری درمان با پزشک طب سنتی حتما نیاز است، ولی موارد زیر نکاتی بسیار راهگشاست: 1- روغن مالی مفاصل با روغن سیاه دانه 2- زیتون ۷ عدد صبحها، انجیر۷ عدد شبها، ارده با شیره ۴ وعده در هفته بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود، مویز ۲۱ عدد 3- استشمام مداوم عطر گرم 4- روغن مالی ملاج با روغن سیاه دانه 5- از ترکیب (۴ واحد روغن سیاه دانه+۲ واحدعسل+ نیم واحد سرکه طبیعی) یک قاشق غذاخوری قبل هر وعده غذا میل شود این ترکیب همان شونیسل است 6- روزانه دو لیوان از آبمیوه های طبیعی زیر میل شود: آب انگور ـ خربزه ـ هویج ـ سیب ـ کرفس ـ طالبی 7- کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها #پارکینسون https://eitaa.com/ghamkhandanali

☘🍃🌾☘🍃🌾 ❤️♨️#گیاهان_دارویی_برای_رقیق_کردن_خون 🍃🍁دارچین: این ادویه رقیق کننده خون است و می تواند گردش خون را افزایش دهد. 🍃🍁شوید: اگر چه این گیاه به عنوان رقیق کننده چندان مطرح نیست اما مصرف زیاد آن همزمان با برخی داروها می تواند واکنش ایجاد کند. 🍃🍁سیر: قرن هاست که از این گیاه رقیق کننده خون به علت خاصیت درمانی که دارد، استفاده می شود. 🍃🍁ریشه شیرین بیان: این گیاه نیز رقیق کننده خون است. 🍃🍁زنجبیل: اگر چه از این گیاه بیشتر برای رفع حالت تهوع استفاده می شود اما رقیق کننده قوی خون نیز به حساب می آید. #دارو #رقیق_کننده_خون https://eitaa.com/ghamkhandanali

🌿🍂🍀🌿🍂🍀 📚تقویت اعصاب(پودر بابونه) تقویت کننده ی اعصاب و رافع احساس خستگی و شفاف کنندی پوست است در درمان جن زدگی «#ام اس - #صرع - سی پی و کلیه ی بیماری های #عصبی و روانی به خصوص #افسردگی -ضعف قدرت تحرک عضلات - #پرش عضلات - #پارکینسون - رفع احساس خستگی و در شفافیت پوست موثر است ♨️ترکیبات:بابونه 3 واحد + تخم پیاز 2 واحد + بادرنج بویه 1 واحد + کشمش پلویی 3 واحد + افتیمون 1واحد + هلیله زرد 2 واحد + شوید 1 واحد 🔅طرز تهیه:همه مواد آسیاب شده و هم وزنش عسل اضافه می شود . 👈نحوه مصرف» صبح ناشتا به مقدار یک فندق به مدت یک تا دوهفته میل شود #دارو #بابونه https://eitaa.com/ghamkhandanali

❗️فواید پوست میوه ها: 🍎 سیب👈 چربی سوز و ضدسرطان 🥒خیار👈 ضدچروک 🍆بادمجان👈 ضدگرفتگی عضله/مناسب لاغری شکم 🥝کیوی👈 آنتی باکتریال 🍊 پرتقال👈 ضد#سرطان پوست ضد سرماخوردگی #میوه جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

چرا براي #لاغر كردن شكم باید پتاسيم مصرف كنيد؟ 🔹اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين ميبرد ، ميتوانيد آن را در گوجه فرنگي ، موز ، ماهي قزل آلا ، بادام و گيلاس پيدا كنيد. #لاغری https://eitaa.com/ghamkhandanali

🚴‍♂اندازه ورزش و زمان آن: 🏀ورزش قبل از وعده غذایی باشد. 🏀پیاده‌روی و سوارکاری به اندازه توان و قدرت باشد. 🏀ایجاد اشتها در خوراک بکند. 🏀فرد شاداب و چالاک شود. 🏀ورزش آهسته شروع شود. 🏀اگر فرد چاق باشد، با پارچه‌ای شکم را ببندد و از ورزش‌های بعد از غذا پرهیز کند. 🏀هر اندازه که ورزش قبل از غذا نگهبان و حافظ تندرستی و سلامتی است، ورزش بعد از غذا عامل بیماری است. #ورزش https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔰خواص کرفس امپراطور سبزیجات🔰 ⬅️ عضله سازی و چربی سوزی ⬅️ منبع فیبر فوق العاده ⬅️ افزاینده سیستم ایمنی بدن ⬅️ سرشار از ویتامین ث ⬅️ تقویت کننده #قلب ⬅️ ضد نفخ ⬅️مفید برای دندان ⬅️ ضد انواع #سرطان ⬅️ دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی ⬅️ کاهنده #فشار_خون ⬅️ بهبود عملکرد مغز ⬅️ بهبود عملکرد خواب ⬅️ مفید برای افراد #کمخون ⬅️ دارای فیبر، ویتامینهای کا، ب یک، ب دو، ب شش شاداب کننده پوست #سبزیجات https://eitaa.com/ghamkhandanali

💥پیشگیری از پوکی استخوان با پیاده روی 🚶‍♂پیاده روی سبب افزایش تراکم استخوان و آرام کردن سرعت از دست دادن کلسیم شده و در نتیجه استخوان ها را تقویت می کند و حساسیت به شکستگی را کاهش می دهد #پوکی_استخوان #پیاده روی https://eitaa.com/ghamkhandanali

🥯خواص نان جو 🎾تنظیم #چربی_خون 🎾تنظیم #فشار_خون 🎾جلوگیری از چاقی 🎾پیشگیری از بیماریهای #قلبی 🎾شادابی پوست 🎾تحریک انسولین سازی در بدن و کاهش قند خون در افراد #دیابتی 🎾رفع #یبوست و پاکسازی دیواره های #معده و #روده #خوراک https://eitaa.com/ghamkhandanali

پیشگیری از #سرطان #پروستات با هندوانه 🍉🍉🍉 یکی از خواص مهم هندوانه مربوط به میزان بالای آنتی‌اکسیدان‌ها در آن است که می‌تواند در جلوگیری از بروز بیماری‌های مختلف، از جمله سرطان، مؤثر باشد. هندوانه حاوی یک آنتی‌اکسیدان قوی به نام لیکوپن است. لیکوپن، از بروز سرطان پروستات پیشگیری می کند. #میوه جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

فشار خون بالا در جوانی مغز را کوچک میکند ! ▫️طبق پژوهش منتشر شده در نشریه‌ی پزشکی انجمن قلب آمریکا، بزرگسالان ۳۵ تا ۴۴ ساله‌ای که به فشار خون بالا مبتلا بودند، مغز کوچک‌تری داشتند و احتمال تشخیص زوال عقل در آنها بیشتر از هم سن و سالانشان با فشار خون طبیعی بود. هرچه اندازه‌ی مغز بزرگتر باشد عملکرد شناختی بهتری خواهیم داشت اما تحلیل رفتن مغز باعث ابتلا به زوال میشود. فشار خون بالا به مرور بر خونی که به سمت مغز جریان دارد اثر میگذارد و میتواند به ساختار آن آسیب بزند ▫️این مشکل در صورت رفع نشدن بر روی عملکرد مغز اثر میگذارد. به گفته‌ی متخصصان، هر چه اندازه‌ی مغز در دوران جوانی بر اثر فشار خون بالا کوچکتر شود، ریسک ابتلا به زوال عقل با بالا رفتن سن ممکن است بیشتر شود. بزرگسالان زیر ۳۵ سال بیشترین کاهش را در اندازه ی مغز در مقایسه با هم سن و سالان خود با فشار خون طبیعی داشتند، امری که میتوانست با عوارض شدیدی برای سلامت آنها همراه باشد. #فشارخون https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔥✅فواید خفن گیلاس برای بدن و کاهش وزن🤩🔥✅ #میوه جات 🔥 کاهش #التهابات بدن 🔥 تنظیم متابولیسم بدن و کاهش چربی‌های شکم 🔥سپر دفاعی بدن در مقابل #نقرس 🔥پیگشیری و کنترل #دیابت نوع2 🔥ریکاوری بدن بعداز ورزش 🔥بالا بردن کیفیت خواب 🔥سلامت #کبد و کاهش #کلسترول خون 🔥کاهش #فشار خون 🔥بهبود خلق و خو 🔥تقویت #حافظه #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

🌺🍃#فرق #جوشانده با #دمنوش...... 🍃اگر گیاه را مستقیم‌ با آب سرد یا گرم بجوشانند، جوشانده‌ای به دست می‌آید که خاصیت و اثر آن قوی‌تر از دمنوش است و در مقایسه با عرقیات گیاهی، خواص تقویتی و همچنین عطر خارج شده از گیاه بیشتر است. 🍃البته تحقیقات نشان داده است‌ جوشانده برخی گیاهان به دلیل تاثیر قوی و فوری بر برخی ارگان‌های مختلف بدن، عوارض ناگواری به دنبال دارد و می‌تواند به مسمومیت یاحتی مرگ منجر شود. 🍃در نتیجه توصیه می‌شود، برای مصارف روزانه به میزان متعادل از دمنوش استفاده و مصرف جوشانده بخصوص جوشانده گیاهان ناشناخته بدون نظر و تجویز متخصصان این حرفه اجتناب شود. https://eitaa.com/ghamkhandanali