🎥روزی مهم تر از #غدیر در هستی نداریم...🎙 استاد رائفی پور 💐 #عید_غدیر

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش چهارم) علائم کلی شناسایی مزاج 💠💠برای تشخیص مزاج باید به چندین علامت و نشانه دقت کرد که ابتدا فهرست‌وار به آن ها اشاره می‌شود و بعدا تفصیل آن گفته می شود. 1️⃣جثه ظاهری فرد 2️⃣اندازه اعضا و اندام‌ها 3️⃣رنگ پوست بدن 4️⃣مشخصات ظاهری و رشدی مو 5️⃣خصوصیات لمسی پوست 6️⃣افعال صادر شده از شخص 7️⃣خصوصیات نفسانی و روانی 8️⃣تاثیر پذیری از حرارت و رطوبت 9️⃣خواب ‌و بیداری 🔟مواد دفعی از بدن 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 غذاهای هشتگانه جسم و روح ♻️ فلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى‌ طَعامِهِ «آیه ۲۴ سوره عبس: انسان بايد به غذاى خود بنگرد» 🔹 مجموعه نیازمندی‌های انسان در بُعد جسمی و روانی که از طبیعیات و معنویات به شکل‌های گوناگون تأمین می‌شود، غذا نام دارد که فقط شامل خوردنی‌ها نیست. روح انسان نیز به غذا احتیاج دارد و اگر با غذای سالم تغذیه نشود، دچار بیماری خواهد شد. 🔹 غذای روح انسان از طریق دیدن، شنیدن و … تامین می شود. در حقیقت آنچه که فکر می‌کنیم، می‌شنویم، می‌بینیم، حس می‌کنیم و …که به طور غیر مستقیم بر سلامتی جسمی اثر می‌گذارد، غذای روح است. 🔹 پس غذاها هشت دسته‌اند: ۱_#غذاهای_خوراکی ۲_ #غذاهای_شنیداری ۳_ #غذاهای_دیداری ۴_ #غذاهای_بویایی ۵_ #غذاهای_پنداری ۶_ #غذاهای_لمسی ۷_ #غذاهای_انسی ۸_#غذاهای_جنسی تعادل در مصرف این هشت دسته غذا می‌تواند سلامت جسم و روح فرد را تأمین کند. در پست‌های قبل و بعد هر یک از این هشت قسم را بررسی خواهیم کرد. #غذا_های_هشتگانه #حفظ_الصحه #غذای_جسم #غذای_روح #اعراض_نفسانی عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 سبک زندگی سالم ♻️ #تدبیر_هوا 🔹 برای کارکرد بهتر بدن مثل هضم خوب غذا، تقویت بدن، پاکسازی بدن از اخلاط فاسد و جایگزین شدن اخلاط مفید، بدن نیاز به هوا خصوصا هوای خنک دارد. و با دم هوای پاک باید داخل بدن برود و با بازدم هوای ناپاک و مضر بدن، خارج گردد. 🔹 پس برای سلامت بدن، بهترین هوا، هوایی است که: ۱.نه گرم باشد نه سرد بلکه معتدلِ رو به خنکی باشد. ۲.آلوده نباشد به بو ، دود یا بخار سمی. #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #حفظ_الصحة #سته_ضروریه #تدبیر_هوا #هوا_ی_پاک #سلامتی عضویت در کانال 👇🏻 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖#کدو (بخش چهارم) 🔻جهت رفع قرمزی و #التهاب چشم موثر است که برای این کار می توان کدو را برش زده و چشم را بسته و آنها را پشت پلک چشم قرار دهند. 🔻#دهانشویه آب کدو برای رفع التهاب #لثه یا آفت دهان ناشی از گرمی مفید است. #ضماد کوبیده آن بر موضع، در #سوختگی خفیف موثر است. 🔻برای #رفع_بیخوابی نیز مفید است چون در اکثر مواقع، بیخوابی ناشی از خشکی مغز می‌باشد و کدو، رطوبت خوبی را به #مغز می رساند. مربای کدو معتدل بوده و برای سرد مزاجان مناسب تر است. #گیاهان_دارویی #خنک_کننده_بدن #سرد_و_تر #کدو ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 نوشیدن آب ممنوع ♻️ در پست‌های قبل با تعدادی از تدابیر نوشیدن آشنا شدیم. بسیار شنیده‌ایم که نوشیدن #آب قبل، همراه و بعد از #غذا برای اغلب افراد ممنوع است. حداقل فاصله‌ی زمانی بین صرف غذا و نوشیدن باید به میزانی باشد که غذا از دهانه‌ی معده گذر کند و در قعر معده قرار بگیرد؛ که علامت آن احساس سبکی معده است. نوشیدن مایعات مابین غذا باعث جدایی بخش‌های مختلف غذا و در نتیجه فساد در #هضم می‌شود. دانستن زمان مناسب نوشیدن و مهم‌تر از آن زمان‌های ممنوع نوشیدن آب و مایعات از اهمیت ویژه ای برخوردار است که تعدادی از آنها را بیان می‌کنیم. 🔹️ در زمان #عطش_کاذب (به پست تدابیر نوشیدن مراجعه شود) 🔹️ در حالت #ناشتا 🔹️ پس از تحرکی که سبب گرمی تن شده باشد. 🔹️ پس از #استحمام 🔹️ پس از #مقاربت_جنسی 🔹️ پس از بیدار شدن 🔹️ پس از مصرف داروهای #مسهل و حین بیماری #اسهال 🔹️ پس از صرف #شیرینی و اکثر #میوه‌ها خصوصا میوه‌های آب‌دار 🔹️ پس از مصرف خوراکی‌های #ترش، قابض و #گس‌مزه 🔹️ پس از صرف غذاهای #مرطوب و غلیظ و لزج مثل #کله‌پاچه 🔷️ نوشیدن آب در حالت عطش شدید، پس از جماع، #ورزش، اسهال و حمام به علت تحلیل رطوبات بدن و ایجاد گرمی غیر طبیعی و افزایش جریان خون و میل زیاد بافت‌ها به مایعات، آب مصرف شده بدون هضم و تغییرات لازم از جمله هم‌ دما شدن با بدن، به سرعت وارد بافت‌ها شده و باعث سردی ناگهانی #اعضاء می‌شود. کاهش #حرارت_غریزی زمینه‌ساز مشکلاتی از جمله #سستی و #سنگینی اعضا، ضعف #اعصاب، معده، احشاء، #کبد، #حواس_پنجگانه، بد رنگی و ورم صورت، #نزله، #استسقاء و...می‌شود عضویت در کانال👇 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖#راه‌های_تشخیص_مواد_غذایی_فاسد 🔸گرمای #تابستون بیشتر از هر وقتی مواد غذایی رو در معرض فاسد شدن قرار می‌ده و خطر #مسمومیت رو بالا می‌بره، اینجا براتون از راه‌های تشخیص خوراکی‌های #فاسد و نشونه‌هاش گفتیم. 🖊عشق به زندگی سالم.. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️#بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش #خواب #بیداری عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش پنجم) ✅علائم کلی مزاج - بخش دوم تفصیلی 6️⃣#افعال صادر شده از شخص⬅️گرمی مزاج منجر به سریع و پر انرژی بودن حرکات و کلام فرد می شود و سردی برعکس 7️⃣#خصوصیات_نفسانی و روانی⬅️معمولا گرم مزاجان، برون گراتر، اجتماعی تر (خونگرم) و کم حوصله تر هستند 🔴سرد مزاجان درون گراتر،آرام تر (خونسرد)و صبورتر می باشند🔵استعداد تشویش و اضطراب و بی قراری در گرم مزاجان بیشتر است 🔴 سرد مزاجان، بیشتر مستعد افسردگی، ترس، اوهام و توهمات می باشند. 8️⃣#تاثیر_پذیری از حرارت و رطوبت⬅️ گرم مزاجان به شرایط گرمی(محیط، خوردنی ها و نوشیدنی ها)🔴سردمزاجان به سردی🔵خشک مزاجان به خشکی و تر مزاجان به رطوبت حساس ترند 9️⃣#خواب‌وبیداری⬅️خواب زیاد (نیاز و استعداد)، نشانه رطوبت 🔵 خواب کم نشانه خشکی مزاج است. 🔟#مواد دفعی از بدن⬅️تندی رنگ و بوی دفعیات بدنی (ادرار، مدفوع، عرق و ...)نشانه #گرمی #مزاج می تواند باشد🔵در سردمزاجان، دفعیات معمولا رنگ و بوی تندی ندارند. #مزاج_شناسی #علائم_مزاج 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

📕 این نوشتار در پی ارائه تعریف صحیحی از طب اسلامی؛ تبیین مواضع دین اسلام در خصوص طب و برتری و اعلمیت طب اسلامی بر سایر مکاتب طبی؛ نقش طب اسلامی در شکوفایی تمدن اسلامی و همچنین ارائه مواضع و نظرات بی بدیل اهل بیت علیهم السلام در خصوص طب و نقش مکتب تشیع در گسترش این علم الهی است. 📝 خلاصه‌ای از برخی عناوین مقاله: 1️⃣ تعریف، جایگاه و تاریخ علم طب 2️⃣ تفاوت طب اسلامی و سنتی 3️⃣ نقش اسلام در رشد و شکوفایی دانش پزشکی 4️⃣ نظریه‌های قرآن در خصوص طب 5️⃣ دیدگاه‌های اهل بیت علیهم السلام در خصوص طب 📌 سلامت جسم به عنوان مرکب روح، در دین مبین اسلام مورد توجه فراوان بوده و انجام اعمال، احکام و دستورات شرعی، در سایه‌ی سلامتی بدن میسر است. به حتم، علم شریف طب ریشه در وحی دارد و این امر پس از ظهور اسلام به اعلی درجه خود بروز کرد... 📖 برای مطالعه کامل بحث «نقش اهل بیت علیهم السلام و شیعیان در گسترش دانش طب» به فایل پی دی اف مراجعه فرمایید.👆👆 #مکتب_طب_اسلامی 🖊عشق به زندگی سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

مهمترین نکاتی که قبل و بعد #حجامت باید رعایت کرد چیست؟ – با شکم گرسنه حجامت نکنید. – دوازده ساعت قبل و بعد حجامت، فعالیت سنگین، ورزش، نزدیکی و سیگار #ممنوع است. – دوازده ساعت قبل و بعد، از مصرف ماهی، تخم مرغ، شیر، لبنیات، ترشی جات، شوری، عدس، بادمجان و #مواد_سودازا پرهیز کنید. – مصرف #عرق_کاسنی و #آب_انار بعد حجامت مناسب است. – خانم ها در ایام عادت ماهانه و بارداری و افرادی که بلغمی و یا ضعیف هستند از انجام حجامت #خودداری کنند. _ #حمام_کردن قبل از حجامت کمک کننده برای دفع فضولات بدن هس.. #حجامت 🖊عشق به زندگی سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 غذای جذبی ♻️ #غذای_جذبی یا لمسی، یکی از انواع غذاهای هشتگانه است که از طریق پوست سریع و راحت وارد بدن می‌شود. مزیت آن در این است که می‌توان به صورت خاص روی عضو مورد نظر استفاده کرد. مثلاً فردی که کبد گرم دارد و نمی‌تواند غذا و داروهای گرم مصرف کند میتواند این گرمی را از طریق غذای جذبی به عضو مورد نظر برساند. 🔹#تدهین (روغن‌درمانی) یکی از روش‌های مکمل برای درمان بیماری‌هاست. امام علی(ع): روغن، پوست را نرم می‌کند، توان مغز را می‌افزاید، منافذ بدن را می‌گشاید، کثافت پوست را از بین برده و رنگ را روشنتر می‌کند. امام حسین(ع): یک روز در میان روغن بمال تا به سنت پیامبر(ص) عمل کرده باشی. امام باقر(ع): روغن مالیدن شبانه، خون را در رگ به جریان می‌اندازد. امام صادق (ع): هر کس مسلمانی را با روغن ماساژ دهد، به تعداد موهای آن شخص خداوند نوری را در قیامت به او عنایت می‌کند. (بحار الانوار) 🔹انتخاب نوع روغن بستگی به نوع بیماری و مزاج فرد دارد. برای بیماریهای با منشا سردی، از روغن‌های گرم مثل روغن‌کنجد، سیاهدانه، بادام‌تلخ و در بیماری‌های گرم از روغن‌های معتدل‌تری همچون زیتون، بادام شیرین و بنفشه استفاده می‌شود. 🔹#روغن_بنفشه : پیامبرخدا (ص): با روغن بنفشه بدن خود را چرب کنید چرا که در تابستان سرد و در زمستان گرم است. امام صادق(ص): بهترین روغن‌ها بنفشه است و برتری آن بر دیگر روغن‌ها مثل برتری اسلام بر سایر ادیان است و درد را از سر و چشمان می‌برد. (دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹 #انگشتر، #آب‌درمانی، #شنا، #رنگ_مو و #سرمه نیز از غذاهای‌جذبی‌اند. عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #سکنجبین از نوع طبی! 🌹گرم شدن هوا موجب غلبه حرارت و تشنگی می گردد ، بهترین گزینه سکنجبین میباشد.. 🌀مواد لازم: 👈 شکر ۴۰۰ گرم 👈 آب ۱ لیتر 👈 نعنا تازه تمیز شده ۱۵۰ گرم 🌺همه را در یک دیگ ریخته روی اجاق گذاشته آرام آرام بجوشد تا به نصف برسد به صورتی که قوامی همانند عسل پیدا کند. 🌸 سپس اجاق گاز را خاموش و نعنا خارج شود 🍀 محلول حاصل شیره منعنع نام دارد حال بعد از حدود یک ربع که دما به دمای ۷۰ تا ۸۰ درجه رسید حسب نیاز و مشکل شخص یا بیمار نصف تا یک لیوان سرکه طبیعی به شیره منعنع اضافه شده خوب هم زده تا قوام یک دست پیدا کند. 🌺محلول حاصل #سکنجبین_طبی_ساده نام دارد. 🌸 برای دفع حرارت و رفع تشنگی در ایام #تابستان و ماه مبارک رمضان، ۱ق غذاخوری سکنجبین در ۱فنجان آب و یا همراه ۲-۳ برگ کاهو، قابل استفاده است. ⚠️نکته اول: #گرم_مزاجان بویژه صاحبان مزاج #صفراوی و کسانی که احساس گرگرفتگی دارند می توانند از #نعنا صرف نظر کنند.(و بجای نعنا از #کاسنی یا #شاهتره استفاده کنند که این نوع سکنجبین، باعث #پاکسازی وخنک شدن #کبد میباشد) ⚠️نکته دوم: طبق نظر ابن سینا در قانون با توجه به اقلیم کشور ما و نیز با هدف رفع تشنگی و دفع حرارت، سکنجبین عسلی چندان مفید نیست و همین دستور سکنجبین شکری کارسازتر است. #سکنجبین #شفابخش #تدبیر_حفظ_صحه 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🤲 #اعمال_روز_غدیر 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 تدابیر حفظ‌الصحه‌ی سالمندان ♻️ معمولا دوره‌ی #پیری از #شصت_سالگی آغاز می‌شود. فرد دوره‌ی میانسالی را در حالی‌ که #اعضاء_رئیسه سرد و خشک شده‌ است پشت سر گذاشته و وارد سن #سردی و تری می‌شود. بنابراین این سن، زمان تجمع #بلغم در تمام مجاری و منافذ بدن است. به علت کاهش #حرارت_غریزی، #هضم غذا ضعیف شده و تولید خون صالح به حداقل کاهش می‌یابد. بنابراین رعایت تدابیر #حفظ‌الصحه‌ی مختص این افراد ضروری است. ✅ البته این تدابیر برای افراد با مزاج‌های مختلف متفاوت است. به گونه‌ای که اگر مزاج فرد سردوخشک باشد تمام تدابیر باید در جهت گرم‌ومرطوب کردن مزاج تن باشد و اگر مزاج فرد سردومرطوب باشد باید که تدابیر حفظ‌الصحه به گرم‌وخشک کردن مزاج تن کمک کند. 🔷️ اما به طور کلی آنچه موجب حفظ سلامت این عزیزان است ذکر خواهد شد: 🔹️ به علت ضعف هضم، تدابیر خوردن و آشامیدن ایشان اینگونه است. 1. خوراک باید #لطیف و #کثیرالغذا باشد؛ یعنی #زودهضم و #مقوی و #خونساز. مثل انجیر، توت، انگور، مویز، مغزیجات و... 2. وعده‌های غذایی کم و به دفعات در طول روز میل شود تا از سوءهاضمه #پیشگیری شود. ترک وعده‌ی شام برایشان بسیار مضر است. 3. از خوراک غلیظ، بلغم‌ و سودازا #پرهیز شود. 🔷️ #چرب_کردن بدن با روغن‌های معتدلی مثل بنفشه و بابونه مفید است. 🔷️ #ورزش‌های معتدل و #حمام_گرمِ معتدل به حفظ سلامتشان کمک می‌کند. 🔷️ #ماساژ_معتدل نیز در گرم و معتدل کردن مزاج این افراد مفید خواهد بود. #تدبیر_حفظ_الصحه عضویت در کانال👇 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

📌کاشت #گیاهان_دارویی و #سبزیجات به جای چمن 📝#شنبلیله 🔸#شنبلیله گیاهی علفی است. این گیاه در آسیا، اوکراین و همچنین از هندوستان تا چین گسترش دارد. تا کنون 70 گونه متعلق به جنس تریگونلا شناسایی شده است که شامل گیاهان یک‌ساله تا چندساله می‌باشند. مهم‌ترین گونه‌های این جنس عبارتند از: کورولا، کولیسرز، کورنیکولاتا، هاموسا، رادیاتا و فونوم گراکوم. 🔸#شنبلیله دارای خواص اثر #تقویتی، #ملین، #اشتها_آور، #خلط_آور و #ضدتب، #محرک جریان شیر و #کاهنده قندخون است. همچنین این گیاه حاوی مقادیر زیادی آهن، فسفر و ویتامین دی است. #شنبلیله یک داروی گوارشی تلخ است و می‌توان آن را در #بیماری_قند و به صورت موضعی در التهابات پوستی مصرف کرد. 🔸#جوشانده دانه‌های این گیاه برای #نرمی_پوست و همچنین رفع تحریکات جلدی به کار می‌رود. دانه‌های شنبلیله به لحاظ دارا بودن برخی عناصر همچون آهن در درمان ضعف عمومی بدن بسیار موثر است. همچنین از جوشانده آن برای افزایش میزان #شیر در دوران شیردهی می‌توان استفاده کرد. 🔸#دانه‌های_شنبلیله که مهم‌ترین قسمت دارویی این #گیاه است با بازکردن مجاری عروق خون، از بروز سکته قلبی #جلوگیری می‌کند. این گیاه سرشار از #آهن است. پزشکان مصرف این گیاه را به افرادی که مبتلا به کم خونی، کمبود آهن و کمبود هموگلوبین خون هستند، توصیه می‌کنند. این گیاه علاوه بر ایران در هند ایتالیا و اسپانیا کشت می‌شود. #خواص_گیاهان_دارویی 🖊عشق به زندگی سالم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313