🔴 آیه ی روز : ♻️ الصَّابِرِينَ وَالصَّادِقِينَ وَالْقَانِتِينَ وَالْمُنفِقِينَ وَالْمُسْتَغْفِرِينَ بِالْأَسْحَارِ آل عمران-17 آنها که (در برابر مشکلات، و در مسیر اطاعت و ترک گناه،) استقامت می‌ورزند، راستگو هستند، (در برابر خدا) خضوع، و (در راه او) انفاق می‌کنند، و در سحرگاهان، استغفار می‌نمایند. نکته ها: افراد با تقوى داراى ویژگى هاى ذیل هستند: - صبر در برابر مشكلات، صبر بر ترك گناهان و صبر بر انجام واجبات. - صداقت در گفتار و رفتار. - خضوع وفروتنى در انجام دستورات، بدون غرور و خود برتربینى. - انفاق از هر چه خداوند به آنان روزى كرده است. - مناجات هاى سحرى و آمرزش خواهى از خداوند. آرى! سحر مناسب ترین زمان براى دعاست.[24] در برخى روایات آمده است: اگر كسى یكسال به طور مداوم، در قنوت نماز شب هفتاد مرتبه استغفار كند، مشمول این آیه مى شود.[25] ابى بصیر از امام صادق علیه السلام درباره ى «المستغفرین بالسحار» پرسید، حضرت فرمودند: رسول خداصلى الله علیه وآله در نماز وتر هفتاد مرتبه استغفار مى كرد.[26] مفضل بن عمر مى گوید به امام صادق علیه السلام عرض كردم: نماز شب من فوت مى شود و من بعد از نماز صبح آن را قضا مى كنم؟ حضرت فرمودند: اشكالى ندارد، ولى آن را براى خانواده ات آشكار نكن، چون آن را سنّت مى پندارند و در این صورت عمل به گفتار خداوند: «المستغفرین بالاسحار» را ابطال مى كند.[27] 24) امام صادق علیه السلام فرمود: مراد از استغفار در سحر، نماز در آن وقت است. تفسیر مجمع البیان. 25) تفسیر اطیب البیان ؛ من لایحضر، ج 1، ص 309. 26) تهذیب الاحكام، ج 2، ص 120. 27) مستدرك، حدیث 3259. پیام ها: - هم رسیدگى به خلق، هم عبادت خالق. «والمنفقین و المستغفرین بالاسحار» - تقوا به معناى انزوا، بى خبرى و گوشه گیرى نیست، متقّى باید جامع كمالات باشد. «الصابرین والصادقین و...» عضـویت در کــانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

مروری بر نکات جلسه دهم: 🔉#صوت_مستند_شنود 📣#جلسه_دهم *واقعه ششم *ماجرای فرشید و بلایی که سرش آمد *حقیقتی که در دنیا دیدم *شیطانکی که با همسر فرشید صحبت می کرد *گناهانی که به پای سمیرا نوشته می شد. *به هر کس نگاه می کردم تا برزخ او را می فهمیدم. *بی حجابی حق الناس است. *با این روایت تنم لرزید. *مدلی از تجربیات نزدیک به مرگ *آهی که باعث می شود، مسلمان نمیری *حق الناس عنوان قصدیه ندارد *اعمالی که فکر می کنیم برای رضای خداست. *هر عملی که از انسان سر می زند، باید پیوست الهی داشته باشد. *برای هر کاری،باید حجت داشته باشیم. *افرادی که سروکار با مردم دارند،گوش کنند. *کار سخت قضاوت *ریز به ریز حساب کتاب را دیدم *عاقبت مال حرام *رزق انسان، ثابت است. *حمله به آرزوها، کار شیطان *شک آری، تمسخر نه *تعبیر قرآنی تمسخر #مستند_شنود #شیطان #حق_الناس #برزخ #گناه 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖#دیـــابـت 🔻دیابت بیماری مزمن و آزاردهنده است. 💠افراد دیابتی در قدم اول باید ساعات غذاخوردن را تنظیم کنند. 💠مواد غذایی پر از قند و نشاسته را حذف کنند. 💠نان سنگک برشته میل کنند اما باید خوب جویده شود. 💠مراقب پاهای خود باشند، هرشب با مخلوطی از آب گرم و #روغن_بنفشه پاها را ماساژ بدهند و خشک کنند . 💠چشمهایشان بسیار مهم است ، مراقبت و معاینه دوره ای حتما الزامی است. 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

#اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_و_عجل_فرجهم 💚 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل خصوصا فصل پاییز پدید می‌آید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک میکند؟ ۱. #حجامت_عام ۲. میوه‌های فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیموشیرین، لیمو، آلو، سیب و همینطور #آب این میوه‌ها. ۳. آش آبغوره، آش دوغ، آشهایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و .... طبخ می‌شوند. #حجامت عضویت در کانال👇 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖#پاییز و #دمنوش هایش! 🔹در صورتی که دچار #زکام شده اید ، می توانید #نعنا ، #پونه ، #آویشن و #مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید . 👈همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید . . 🔸درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، #استرس و #بی_خوابی ، دچار سر درد و #سنگینی چشم ها و حالات شبه آنفولانزا شده اید ، می توانید از دم نوش #گل_گاو_زبان با #لیمو_عمانی و بدون نبات ، چندبار در روز استفاده نمایید . 🔹اگر دچار #تب هستید می توانید روزی دو بار #دم_نوش_بنفشه میل کنید. #روغن_بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و خشکی پوست را کاهش می دهد . 🔸اگر از مشکلات معده مانند ترش کردن یا #ریفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید. ⚠️البته بهتر آنست همه ی این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🎥 این کلیپ زیاد پخش‌ شده ولی باز هم مشاهده کنید تا بلد باشیم به نسل امروز درباره معاندین نظام چه بگوییم! ⭕️ مستندات تکان دهنده‌ای که مدعیان زن، زندگی، آزادی را خلع سلاح می‌کند. 🇮🇷http://eitaa.com/hakimshirazi313

با سلام و احترام. این تم را اعمال کنید ایتا مثل واتساپ میشه.😍😍 http://eitaa.com/hakimshirazi313

مصاحبه فوق العاده زیبا و درجه یک شهید مهرداد عزیزاللهی 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 آیه ی روز : ♻️ إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا لَن تُغْنِيَ عَنْهُمْ أَمْوَالُهُمْ وَلَا أَوْلَادُهُم مِّنَ اللَّهِ شَيْئًا وَأُولَئِكَ هُمْ وَقُودُ النَّارِ آل عمران-10 ثروتها و فرزندانِ کسانی که کافر شدند، نمی‌تواند آنان را از (عذابِ) خداوند باز دارد؛ (و از کیفر، رهایی بخشد.) و آنان خود، آتشگیره دوزخند. نکته ها: «وَقود» به معناى مادّه ى سوختنى است. وسیله ى آتش زایى دوزخ دو چیز است: سنگ ها و انسان ها؛ «وقودها الناس و الحجارة»[14] خصلت ها و افكار و اعمال، هویّت انسان را دگرگون مى كند و انسان به سوخت آتش تبدیل و خود عامل سوختن خود مى شود. غیر او هیچ كس، نه در دنیا و نه در آخرت، نیازهاى واقعى انسان را تأمین نمى كند و انسان در هر حال به او نیازمند است. 14) بقره، 24. پیام ها: - به مال و فرزند مغرور نشوید. دلبستگى به غیر خدا هر چه باشد، محكوم است. «لن تغنى عنهم اموالهم ولا اولادهم» - كفر، انسان را از مدار انسانیّت خارج و در حدّ اشیاى مادّى و طبیعى پایین مى آورد. «اولئك هم وقود النّار» عضـویت در کــانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 چگونه در فصل پاییز #جریان_الکتریسیته زیاد را از بدن دفع کنیم؟ ♻ در فصل پاییز بدلیل طبیعت سرد و خشک آن در مزاج‌های خشک جریان الکتریسیته زیاد می‌شود و تا اولین بارندگی ادامه دارد. رفع آن: ۱. پرهیز از مصرف فلفل، زنجبیل و ادویه‌جات گرم و خشک دیگر و همینطور عدم مصرف کشک، پنیر، ماست و دوغ. ۲. مصرف کره محلی، سرشیر و خامه به عنوان صبحانه. ۳. روغن‌مالی بدن بعد از حمام با روغن بادام شیرین یا بنفشه. ۴. سجده طولانی روی خاک یا سنگ. #تدبیر_فصل_پاییز عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

مروری بر نکات جلسه یازدهم: 🔉#صوت_مستند_شنود 📣#جلسه_یازدهم واقعه هفتم *تبعات گناه در فضای مجازی *آثار وضعی وگسترده گناه، در فضای مجازی *یادگیری عمیق، در دوران کودکی *یه ساعت؛ از عاقبت سمیرا، به خودم لرزیدم *اثر گناه، بر قلب امام زمان علیه السلام *مال حرامی که تبدیل به خیانت می شود. *عاقبت چت های بسیار معمولی در آخرت همه اعمال ذخیره می شود. *تاثیر گناه بر روح و روان *چرا روضه برای امام زمان علیه السلام تمام نمی شود. *گناهان جبران ناپذیر *حق الناس فکری نداشته باش *چرا تصمیم گرفتم حضوری گفتگو کنم. *کلمه ای که گفته می شود و چوب دارد. *گناهانی که عادی شده در زندگی *چه می شود که به شبکه نور وصل نمی شویم *دائما به حق متصل باش *وقتی به خدا وصل نباشی، به شیطان وصلی. *شادی های کاذب *زندگی که در آن خمس نباشد *برای عقیده ات به اندازه خرید لباس وقت می گذاری؟ *واقعه ای که در کما دیدم *مرا برای کمک به دیگران می بردند *عاقبت کارمندی که کار اداری را عقب انداخت. *کارمندی که در وقت اداری فیلم ناجور می دید *حساب وکتاب عجیب وترسناک #شیطان #حق_الناس #اثر_گناه #مستند_شنود 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌺حاج احمد متوسلیان 🍀خودم رو شکستم... 🌸شهدا را یاد کنیم حتی به یک صلوات... 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 امیرالمومنین امام علی علیه السلام فرمودند: هرگز به دوستی با کسی که او را خوب نشناخته‌ای، رغبت مکن. 📚غررالحکم، حدیث ۱۰۱۶۷ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 آیه ی روز : ♻️ إِن تُبْدُوا الصَّدَقَاتِ فَنِعِمَّا هِيَ وَإِن تُخْفُوهَا وَتُؤْتُوهَا الْفُقَرَاءَ فَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَيُكَفِّرُ عَنكُم مِّن سَيِّئَاتِكُمْ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ بقره-271 اگر انفاقها را آشکار کنید، خوب است! و اگر آنها را مخفی ساخته و به نیازمندان بدهید، برای شما بهتر است! و قسمتی از گناهان شما را می‌پوشاند؛ (و در پرتو بخشش در راه خدا، بخشوده خواهید شد.) و خداوند به آنچه انجام می‌دهید، آگاه است. نکته ها: امام باقر علیه السلام ذیل این آیه فرمود: زكات واجب را علنى پرداخت كنید، ولى زكات مستحبّ را مخفیانه بدهید. [749] شاید دلیل این باشد كه زكات واجب یك وظیفه عمومى، معمولى و دور از ریا است. گرچه آیه در مورد كمك هاى مالى است، ولى در فرهنگ اسلام، به هر كار خیرى صدقه گفته مى شود. حتّى اگر سنگى را از میان راه مسلمین كنار زدیم، صدقه است. بنابراین كمك به محرومان از طریق علم و آبرو و وساطت نیز صدقه مى باشد. 749) تفسیر نورالثقلین، ج 1، ص 289. پیام ها: - انفاقِ علنى، سبب تشویق دیگران و رفع تهمت بخل از انسان و یك نوع تبلیغ عملى است. «فنعمّاهى» - شرط رسیدگى به فقرا، مسلمان بودن آنها نیست. «فقراء» - با اینكه صدقات و زكات، مصارف زیادى دارد، لكن نام فقرا در آیه نشانه اولویّت آنان است. «تؤتوها الفقراء» - شما باید به سراغ فقرا بروید، نه آنكه آنان به سراغ شما بیایند. «تؤتوها الفقراء» و نفرمود: «یأتكم الفقراء» - انفاقِ پنهانى، از ریا و خودنمایى دور و به اخلاص نزدیك است و آبروى گیرنده صدقه را محفوظ نگه مى دارد. «فهو خیر لكم» - انسان، غریزه سودجویى وخیرخواهى دارد، گرچه در مصداق گاهى به سراغ شر مى رود. لذا پیامبران الهى، مصادیق ونمونه هاى خیر را براى انسان بیان كرده اند. «فهو خیر لكم» - كمك به فقرا، بخشى از گناهان صغیره را مى بخشد. «یكفّر عنكم من سیئاتكم» «سیّئات» در قرآن در برابر گناهان كبیره آمده وبه گناهان صغیره گفته مى شود. - آنچه مهم است علم خداست، نه اطلاع و آگاهى مردم. «واللّه بما تعملون خبیر» عضـویت در کــانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖#هویج مظلوم و خواص کم نظیر! 🔹#زردک یا هویج ایرانی، از اعضای خانواده هویج است ولی بومی ایران می باشد، زردک علاوه بر خواص هویج فرنگی، خواصی دارد که در کتب پزشکی ایرانی بر آن تاکید شده است: 1️⃣زردک #مقوی و تونیک فوق العاده ای است و به بیماران دچار ضعف عمومی بدن توصیه میشود روزی یک لیوان از آب آن مصرف کنند. 2️⃣ #تقویت_کننده_معده و #تقویت_کننده_کبد دارای مزاج سرد (سردی کبد می تواند به کبد چرب منجر شود) 3️⃣زردک و بخصوص مربای آن با عسل و نیز حلوای آن باعث #افزایش_میل_جنسی و نیز توانایی جنسی هم در خانمها و هم در آقایان می شود. 4️⃣ افزایش دهنده مقدار #ادرار (دیورتیک ) که از این طریق در برخی مراحل #درمان_سنگ_کلیه و #مثانه میتواند مفید باشد. 5️⃣برای درمان #سرفه_مزمن و #سینه_پهلو و وجود #خلط_سینه و درد آن مفید است. ⚠️هضم زردک خام برای معده سخت است و بهتر است #پخته آن استفاده شود بخصوص در کسانی که معده ضعیفی دارند. ⚠️زردک یک #دوای_غذایی است یعنی خاصیت دارویی آن بیش از خاصیت غذایی آن است؛ بنابراین برای استفاده بیش از مقادیر معمول (مثلا بیش از یک لیوان آب آن در روز) و یا برای استفاده در موارد درمانی مانند سنگ کلیه یا کبد سرد و مشکلات ریوی، حتما مشورت با پزشک متخصص طب ایرانی لازم است. #زردک #سنگ_کلیه_مثانه #تقویت_میل_جنسی #درمان_سرفه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 #پاییز و مضرات آب سرد ♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. ♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌. #حمام #پاییز #آب_سرد #نزله #معده عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

مروری بر نکات جلسه دوازدهم: 🔉#صوت_مستند_شنود 📣#جلسه_دوازدهم *استرسی که کارمند شرکت تحمل کرد، را درک می کردم *عاقبت مسئولی که به فکر نیروهایش نبود. *زبان ترکی را متوجه شدم *تک تک گناهان زیر دست را برای مسئول می نوشتند *گناهی که الهام مرتکب شد، برای مسئول نوشتند *گناه مسئول، مثل آتشی بود که منتشر شد. *مسئولین در دوران امام زمان علیه السلام *خدا هرکس را دوست دارد بار شیعیانش را به دوش او می گذارد. *معنای تهی بودن را فهمیدم *برای خدا چه کنیم؟ *مثالی جالب برای هیچ بودن انسان *به چه چیزی افتخار می کنی؟ *ما پاسدار امنیت مردم هستیم. *چگونه تمام زندگی ما، تقرب به خدا باشد؟ *تا به حال به یتیم مثل بچه خودت رسیدگی کردی؟ *شبهه ستارالعیوبی خداوند وافشای سر *چه موقع گناه لذت بخش می شود؟ *آثار ظاهری و باطنی گناه *آثار توبه *گناه تا چه اندازه مخفی می ماند *تا لحظه آخر شیطان رهایت نمی کند. *هدایت شیطان!! دقیقه۴٠:۳۶ #آثار_توبه #شیطان #مستند_شنود 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #کدو_حلوایی و افراد تب دار! 🔸دانه و بخش گوشتی (لحم) آن مصرف دارویی و خوراکی بصورت سوپ یا دسر های متنوع دارد. از روغن دانه گیاه بصورت موضعی و یا خوراکی استفاده می شود. 🔹در منابع علمی استفاده از دانه های گیاه در مثانه تحریک پذیر و مشکلات پروستات مورد تایید است. 🔸کدو حلوایی دارای فیبر بالا و کالری پایین بوده و زود هضم می باشد. همچنین دارای مواد آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی مفید از جمله پیش سازهای ویتامین E و A می باشد. ترکیبات استروژنی گیاهی از دیگر مواد تشکیل دهنده آن است. 🔹یکی از کاربردهای آن در طب ایرانی جهت استفاده در افراد گرم مزاج و یا افراد تب دار بوده است. ⚠️بهتر است افراد با مزاج سرد این میوه را با عسل؛ نعناع و زیره یا خردل مصرف کنند. #خواص_گیاهان_دارویی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

#حدیث_روز امیرالمؤمنین عليه السلام: 💠هركس خود را در راه اصلاح نفس خویش، در رنج افكند، به سعادت دست پیدا خواهد کرد مَن أجهَدَ نَفسَهُ في إصلاحِها سَعِدَ غررالحكم حدیث8246 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 آیه ی روز : ♻️ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِن طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِن كُنتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ بقره-172 ای کسانی که ایمان آورده‌اید! از نعمتهای پاکیزه‌ای که به شما روزی داده‌ایم، بخورید و شکر خدا را بجا آورید؛ اگر او را پرستش می‌کنید! نکته ها: از رسول خدا صلى الله علیه وآله نقل شده است كه خداوند مى فرماید: من مردم را خلق مى كنم، امّا آنان غیر مرا مى پرستند. من به آنان روزى مى دهم، امّا آنان شكر دیگرى را مى نمایند. [507] قرآن، هرگاه بنا دارد انسان را از كارى منع كند، ابتدا راههاى مباح آنرا مطرح كرده و سپس موارد نهى را بیان مى كند. چون مى خواهد در آیات بعد، مردم را از یك سرى خوردنى، منع و نهى كند، در این آیه راههاى حلال را بازگو نموده است. شكر مراحلى دارد. گاهى با زبان است و گاهى با عمل. شكر واقعى آن است كه نعمت ها در راهى مصرف شود كه خداوند مقرر نموده است. هدف اصلى از آفرینش نعمت هاى طبیعى، مؤمنان هستند. در سه آیه قبل فرمود: اى مردم! از آنچه در زمین است بخورید. در این آیه مى فرماید: اى مؤمنان! از نعمت هاى دلپسندى كه براى شما روزى كرده ام بخورید. شاید در این اختلاف تعبیر، رمزى باشد و آن اینكه هدف اصلى، رزق رسانى به مؤمنان است، ولى دیگر مردم هم در كنار آنها بهره مى برند. همانگونه كه هدف اصلىِ باغبان از آبیارى، رشد گلها ودرختانِ میوه است، گرچه علف هاى هرز وتیغها نیز به نوایى مى رسند. از هركس توقّع خاصّى است. از مردم عادّى، توقّع آن است كه پس از خوردن، دنبال گناه و وسوسه هاى شیطان و فساد نروند؛ «یا ایّها النّاس كلوا... ولا تَتّبعوا خُطوات الشّیطان» [508] ولى از اهل ایمان این توقّع است كه پس از خوردن، به دنبال عمل صالح و شكرگزارى باشند. «یا ایّها الّذین آمنوا كلوا... واشكروا» و «یا ایّها الرّسل كلوا... واعملوا صالحاً» [509] 507) تفسیر صافى. 508) بقره، 168. 509) مؤمنون، 51. پیام ها: - خودسازى و زهد و تقوى، منافاتى با بهره گیرى از طیّبات ندارد. «یا ایّها الّذین آمنوا كلوا من طیبات» - در مكتب اسلام، مادّیات مقدّمه ى معنویات است. «كلوا، واشكروا، تعبدون» - اسلام در تغذیه، به بهداشت توجّه دارد. «طیّبات ما رزقناكم» - قبل از تأمین زندگى مردم ومحبّت به آنان، توقّعى نداشته باشید. «كلوا... واشكروا» - شكر، نشانه ى خداپرستى و توحید ناب است. اگر انسان رزق را نتیجه فكر اقتصادى، تلاش، مدیریّت، سرمایه و اعتبارات خود بداند، براى خداوند سهمى قایل نخواهد بود تا او را شكر كند. «واشكروا للّه ان كنتم ایّاه تعبدون» - شكر، نمونه روشن عبادت است. «واشكروا للّه... تعبدون» - شكر خداوند، واجب است. «كلوا... واشكروا لِلّه» - خداپرست، آنچه را خدا حلال شمرده، از پیش خود حرام نمى كند. «كلوا... ان كنتم ایّاه تعبدون» عضـویت در کــانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖بهترین غذای #پاییزی خیلی از افراد به #انگور حساسیت دارن اما با شیرهٔ انگور براشون هیچ اتفاقی نمیفته شیرهٔ انگور #خون_سازه ، #رطوبت و #گرمایی داره که حالا که داریم به سمت فصل های سرد سال میریم برای افراد کم تحرک یک وعدهٔ غذایی کامل به حساب میاد سه شیره که از ترکیب شیره های توت ، انگور و خرما معمولا درست میشه مثل شیرهٔ انگور خون سازه و غلظتش از شیرهٔ انگور بیشتره ؛ برای افرادی که کم تحرک اند #شیرهٔ_انگور مناسبه اما اگر تحرک دارید از #سه_شیره استفاده کنید.. #غذای_پاییز #شیره_انگور #سه_شیره #فصل_سرما ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

چهره شیاطین در فیلم های هالیوودی #مستند_شنود #شیطان #کلیپ 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313