اگه روایت بالا رو خوندید مطلب پایین هم از دست ندید

☕ قهوه تلخ می‌گویند در تفکر تائوئی، حوادث خوشایند و ناخوشایند را مثل دو بال پرواز می‌دونن که هر دو برای پرواز انسان لازمه. #ویکتور_فرانکل ، روانشناس معروف، می‌گوید: «اگر زندگی دارای معنایی باشد، همانگونه که حوادث خوشایند آن دارای معنا و ارزشمندند، حوادث ناخوشایند آن نیز دارای معنا و ارزشمندند.» دبی فورد نیز در کتاب راز سایه می‌نویسد: «گذشته‌ی خود را مرور کنید و ببینید از کدام وقایع آن نفرت دارید و آرزو می‌کنید هرگز پیش نمی‌آمدند. حوادثی که نام بردید وقایعی هستند که هنوز درس آن‌ها را دریافت نکرده‌اید. اگر درس آن‌ها را بگیرید هرگز از آن‌ها متنفر نخواهید بود. وقایع سخت زندگی شبیه به قهوه‌ای هستند که گرچه تلخند اما هشیاری آدم را تضمین می‌کنند. عسی ان تکرهوا شیئا و هو خیر لکم (بقره، ۲۱۶) #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM

✔️ شاید شنیده باشید کریستیانو رونالدو، توی مصاحبه‌ای گفته برای پسر ۱۴ ساله‌ام هنوز گوشی آیفون نگرفته‌ام چون می‌خوام از تمام پتانسیل‌هاش بهره ببره. ✔️ واقعیت اینه وقتی که برای کودک خود، گوشی همراه شخصی می‌خریم، جذابیت‌های آن به قدری هست که دیگر فرزند ما را در خود غرق می‌کند. ✔️ دو #ویدئو بالا درباره همین مسئله است. ✔️ البته نحوه تعامل والدین با نوجوان درباره گوشی با نحوه تعاملشان با یک کودک باید متفاوت باشد، که بعدا به آن‌ها خواهیم پرداخت. #تربیت_فرزند #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM

▫️یکی دیگر از مطالبی که حتماً باید در جلسه خواستگاری پرسیده شود،ارزش های خانوادگی است باید بفهمید در خانواده فرد مقابل چه چیزهایی ارزش است. اگر در خانواده شما تحصیل جایگاه مهمی دارد و خانواده برای تحصیلات و فرد تحصیل کرده ارزش زیادی قائل هستند، ولی در خانواده شخص مورد نظر شما هیچ بهایی به تحصیل و تحصیل کرده داده نمی شود، جای تأمل دارد؛ باید اندکی دست نگه دارید. یا چنانچه در خانواده شما حجاب و رعایت کردن آن بسیار مهم است و یکی از ارزش های حساس در خانواده به شمار می رود ولی در خانواده طرف مقابل حجاب کم رنگ است و یا اصلاً جایگاهی ندارد و در عوض پول مهمترین ارزش است، در اینجا شما با یکدیگر همخوانی ندارید. #مشاوره_ازدواج 💚 @HAMDARDI_COM

❌ امر و نهی فقط در مواقع ضروری اگر کودک مدام امر و نهی بشنود، نمی توانید توقع داشته باشید که همه آن ها را اجرا کند. پس در طول روز فقط چندبار امر و نهی مستقیم بکنید. از دستورات صریح فقط برای مواقعی که خطری کودک را تهدید می کند استفاده کنید. مثلا وقتی که می‌خواهد دست شما را رها کند و در خیابان بدود. ولی اگر مشغول کاری است که خطری تهدیدش نمی کند، اما نمی خواهید آن کار را انجام دهد، به او پیشنهاد جایگزین بدهید. مثلا اگر با مداد روی دیوار نقاشی می‌کند، نگویید: روی دیوار نقاشی نکش.» بلکه یک دفتر برایش بیاورید و بگویید: «بیا با هم روی این نقاشی بکشیم، خیلی قشنگ می شه.» #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

#پیام_شما آخه اینم خطر تحدیدش می‌کنه چون مادر وقتی ببینه اینجوری رو دیوار نقاشی کرده یکی میزنه بهش هم از در میخوره هم از دیوار ضربه مغزی میشه خدایی نکرده 😅😉

⭕ ۳ نوع رابطه ناسالم در ازدواج ۱. ندیدن خود: اگر نگاهتان این جور باشد که همیشه هر چه همسرتان بخواهد فقط اجرا شود و شما حتی نظراتتان را بیان نکنید، این رابطه‌ی یک طرفه به مرور ضعیف خواهد شد. ۲. دیکتاتوری: مسلم است در رابطه‌ای که بخواهید به زور حرف خود را به کرسی بنشانید، نه همسرتان راضی خواهد بود نه شما رضایتتان دوامی خواهد داشت. ۳. سرزنشگری: بهترین نوع رابطه در ازدواج، رابطه‌ای است که بر مبنای تفاهم و نظرخواهی از یکدیگر شکل گرفته باشد. اما افرادی که نظر همسرشان را گاهی اعمال می‌کنند دچار یک خطا می‌شوند. وقتی تصمیم با مشکل مواجه می‌شود فورا شروع می‌کنند به گفتن جملاتی نظیر: «دیدی گفتم! از اول گفتم اشتباهه.» و جملاتی از این دست. وقتی با هماهنگی یکدیگر تصمیمی می‌گیریم، دیگر مسئولیت تصمیم بر عهده‌ی هر دوی ما خواهد بود حتی اگر نظرمان متفاوت بوده باشد. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

🔨 هنر شکستن شیشه! در کلیپ بالا👆 آقایی را می‌بینید که بخاطر هنرمندانه شکستن شیشه های منزل، علاوه بر اینکه تنبیه نمی‌شود، مقدار هنگفتی هم پول می‌گیرد! این کلیپ را که دیدم به یاد این نکته مهم افتادم که تنبیه افراد هم باید همینطور باشد. با دقت و ظرافت باید تنبیه و تشویق کرد؛ چون افراط و تفریط در هر دو مضر است. امیر حکمت و بیان فرمود:«زیاده روی در سرزنش کردن، آتش لجاجت را شعله ور می‌کند!» باید همان‌طور که این آقا با دقت و ظرافت، شیشه‌ها را ترک می‌دهد، با توجه به زوایای روحی انسانها به تنبیه آنها بپردازیم. گاهی با تنبیه نابجا انسانها را می‌شکنیم و کار را خراب‌تر می‌کنیم و راهی برای بازگشت نمی‌گذاریم! 👤 حکیمانه صالح‌خواه #فیلم #تربیت_فرزند #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

نمونه‌ای از اصلاح جملات سرزنشی در #تربیت_فرزند ❌ باز مشقات رو گذاشتی آخر وقت ✅ تکالیفت رو اگه بذاری قبل شب انجام بدی، راحت‌تری ❌ صدبار بهت گفتم لباست رو ننداز روی زمین ✅ عزیزم فکر کنم حواست نبوده، لباست رو روی چوب لباسی نذاشتی ❌ به خدا خسته شدم از دستت ✅ پسرم، می‌دونم توپ‌بازی رو دوست داری. ولی الان می‌خواهیم استراحت کنیم، با یه اسباب‌بازی دیگه بازی کن. (می‌توانید کمی او را با آن اسباب بازی مشغول کنید بعد استراحت کنید.) ❌ هوشت به کی رفته؟ باز ریاضیت رو که ۱۲ شدی! ✅ نمراتت اکثرا خوب شدن، فکر کنم برای ریاضی بهتره تلاشت رو بیشتر کنی. این‌ها فقط نمونه‌هایی از جملات هستند، شما با تمرین و بازخورد گرفتن از دیگران (مثل همسر و فرزند بزرگ‌تر) می‌توانید جملات صحیح را به صورت خلاقانه به کار ببرید. 💚 @HAMDARDI_COM

. ⚠️ توقع نداشته باشید با چندبار استفاده از این جملات معجزه‌ای رخ دهد. معمولا تاثیر آن‌ها در بلند مدت ظاهر می‌شود. .

📛 اشتباه بزرگی که خیلی‌ها برای ازدواج مرتکبش می‌شوند❗👆 #ویدئو #مشاوره_ازدواج 💚 @HAMDARDI_COM

#پیام_شما 👆 ✅ پاسخ گاهی افراد با اولین اختلاف نظر و بالا گرفتن بحث فکر می‌کنند ازدواجشون اشتباه بوده. در حالیکه اشتباه اونجاست که حل اختلاف رو به معنای حل کردن طرف مقابل توی خودمون ببینیم. حل اختلاف نیاز به گفت و گو و شنیدن حرف‌های همدیگه داره اما یه وقت‌هایی هم بدون از خودگذشتگی مشکل حل نمی‌شه. توی زندگی مشترک باید یاد بگیریم همسرمون هم مثل خودمون یه ضعف‌هایی کنار نقطه قوت‌هاش داره. ما نمی‌تونیم نقطه ضعف‌های همسرمون رو با غر زدن بهش اصلاح کنیم، ولی می‌تونیم روی نقطه ضعف‌های خودمون کار کنیم. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

یکی از دوستان چند وقت پیش پرسید که توی زندگی روزمره بلوغ عاطفی و پختگی به چه شکله، برای همین هر چند وقت یکبار مطلبی درباره این موضوع می‌ذاریم. امروز هم یه مطلب مهم دیگه براتون آوردیم از کتاب #تربیت_بدون_فریاد 👇👇👇

📌 مسئولیت رفتار خود را به عهده گرفتن نشانه بلوغ و پختگی است. زمانی می‌توانیم خود را فردی رشدیافته بدانیم که بدون مقصر دانستن موقعیت‌ها، دیگران، یا تجربه‌های کودکی مسئولیت اشتباهات خود را بپذیریم. اما این کار فقط زمانی رخ می‌دهد که خود را «تحت کنترل» در آوریم. تحت کنترل بودن یعنی قبل از تصمیم‌گیری، در خلال و بعد از آن، مسئولیت کار خود را به گردن بگیریم. البته منظور من این نیست که هرگز اشتباه نمی‌کنید. این یعنی هیچ کس، حتی فرزندتان، نمی تواند شما را به احساس، فکر یا رفتار خاصی #مجبور کنند. فرزند یا همسر شما نمی تواند شما را از کوره در ببرد یا صبرتان را لبریز کند. این شما هستید که تصمیم می گیرید از کوره در بروید یا دیگر بیشتر از آن صبر نکنید. #مشاوره_خانواده #مشاوره_فردی #تربیت_فرزند #بلوغ_عاطفی 💚 @HAMDARDI_COM

📨 #پیام_ناشناس 📝 متن پیام : سلام وقت بخیر. من دختر هستم که ۱۶ سالمه، مثلا من چطور و چجوری به بلوغ عاطفی برسم؟ اصلا از کجا بدونم که رسیدم؟ یا یسری بلوغ های رفتاری دیگه.. 🗓 = 1403/6/9 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ پاسخ: سلام اوقات شما هم پربار و پربرکت #بلوغ_عاطفی یعنی اینکه بتونید احساسات خودتون رو مدیریت کنید. البته بلوغ عاطفی به تدریج شکل می‌گیره ‌و رفته رفته آدم پخته‌تر می‌شه. این‌جوری نیست که بتونیم بگیم فلانی دیگه جای رشد نداره. اما اگه می‌خواهی نمره خودت رو توی بلوغ عاطفی بسنجی بهتره به سوالات زیر جواب بدی: - آیا من هنگام عصبانیت یا ناراحتی می‌توانم خودم را کنترل کنم تا دیگران را نیست و نابود نکنم؟ (چند وقت یکبار عصبانیتتان را دیگران می‌بینند؟) - آیا من موقعی که از کسی ناراحت می‌شوم، می‌توانم علت ناراحتی خود را برایش توضیح دهم؟ - آیا من می‌توانم با دیگران #همدلی کنم و احساساتشان را درک کنم یا اینکه نه من هیچ کس را می‌فهمم نه دیگران من را. - آیا موقع اختلاف نظر با خانواده یا دوستان به جای جنگ و دعوا درباره مسائل گفت و گو می‌کنم؟ - آیا اصلا احساسات خود را می‌شناسم؟ مثلا می‌توانم بگویم: الان ناراحت هستم. الان مضطرب هستم. الان خوشحال هستم به دلیل فلان. اگر پاسخ شما به سوالات بالا مثبت است، تبریک می‌گویم، یعنی به حد خوبی از بلوغ عاطفی رسیده‌اید. #مشاوره_فردی #پرسش_و_پاسخ 🌱 @HAMDARDI_COM

⚠️ در بکن نکن گفتن به کودک خردسالتان از کنایه و جملات معکوس استفاده نکنید. چون ممکن است متوجه منظور واقعی شما نشود. مثلا ❌ نگیم: آفرین همین‌طوری روی اون مبل بالا و پایین بپر و به حرف مامانت گوش نکن! ✅ بگیم: عزیزم مبل ممکنه خراب بشه، بیا روی این تشک خیلی باحال‌تره پریدن. ❌ نگیم: دیگه نبینم به پریز برق دست بزنی. چون ممکن است کودکتان فکر کند که دور از چشم شما می‌تواند این کار را انجام دهد. #تربیت_فرزند #نگیم_بگیم 💚 @HAMDARDI_COM

🌱 #مشاوره فردی و کاملا تخصصی #انتخاب_رشته #کنکور و در صورت نیاز تلفنی ☎️ جهت مشاوره فردی به آیدی زیر پیام دهید👇 🆔️🔻 @Ham_raz110 سوالات عمومی خود را از طریق پیام #ناشناس 👇ارسال کنید https://6w9.ir/Harf_8690158 . @Konkoor_Fan

چیزی که سرنوشت انسان را می سازد استعدادهایش نیست، انتخاب‌هایش است... ‌‌ 👤جی کی رولینگ| #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

شاید اگه نمی شکست سبز نمی‌شد. 🌱 @HAMDARDI_COM

❌ هیچ‌وقت جلوی جمع فرزندتان را تنبیه و مواخذه نکنید چون این کار سبب لطمه دیدن #عزت_نفس او می‌شود. ⭕ این نکته مختص به فرزندان نیست، بلکه شامل ارتباط با دیگران از جمله همسر نیز می‌شود. ✔️ اگر می‌خواهیم نکته‌ای را به فرزندمان گوشزد کنیم، او را از محل انجام کار اشتباهش دور کنیم، به مکان خلوتی ببریم و قانون را برایش توضیح دهیم. #تربیت_فرزند #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

❓من از صحبت جلوی جمع می‌ترسم اضطراب اجتماعی دارم؟ 🫠 اکثر مردم از این که مجبور بشن جلوی جمع سخنرانی کنن دچار اضطراب می‌شن. اما افراد مبتلا به اختلال #اضطراب_اجتماعی از این کار خیلی شدید می‌ترسن و هر کاری می‌کنن تا از چنین موقعیت‌هایی اجتناب كنن. 🫣 اختلال اضطراب اجتماعی فلج کننده‌تر از خجالت معمولی است. حتی ناهار خوردن در کنار دوستان در یک رستوران بزرگ نیز می‌تواند اضطراب غیرقابل تحملی ایجاد کند. #مشاوره_فردی 🧩 @HAMDARDI_COM

💠 #امام_رضا (علیه السلام) ضمن حفظ آراستگی خود در خانه، بر آراسته بودن مرد در خانه تأکید می کرد. آن حضرت در حدیثی به نقل از پدران خود، نزدیک به همین مضمون فرمود: زنان بنی اسرائیل از عفت و پاکی دست برداشتند و این مسأله هیچ سیبی نداشت، جز آن که شوهرانشان، خود را نمی آراستند. سپس افزود: زن نیز از مرد همان را انتظار دارد که مرد از او دارد (طبرسی، ۱۳۷۰، ص ۸۱). 💠 از این احادیث و دیگر آموزه های اسلامی استفاده می شود که حقوق زن و مرد در خانواده باید تعاملی باشد و هر کدام با دیگری باید رابطه ای درست و انسانی داشته باشد. آراستگی و خودآرایی و پرهیز از ژولیدگی از جمله این حقوق است که اگر به درستی صورت پذیرد، طرفین را به زندگی زناشویی دلگرم می کند و آرامش لازم را به ارمغان می آورد. 👤راسخون | #مشاوره_خانواده 🖤 @HAMDARDI_COM

🍃 اگر کودکتان کار اشتباهی کرد نگویید «کار شیطان بوده»، یا «آقا بده این کار رو کرد!» اگر این‌گونه رفتار کنید، کودک راه فرار از اشتباهاتش را یاد می‌گیرد و مسئولیت کار و رفتارش را برعهده نمی‌گیرد. پس او بفهمانید که خودش این کار را کرده و باید عواقبش را ببیند و عذرخواهی کند. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM