#ارتباط_با_همسر
#عصبانیت_همسر
#کنترل_خشم
🌸باسلام خدمت اساتید بزرگوار 🌸
بنده خانمی هستم ۳۱ ساله وهمسربنده ۳۶ سالشونه و مدت دو ساله ک عقد هستیم
همسر بنده سر چیز هایی ک اصلا جای نگرانی و اعصابانیت نداره به خودشون مسلط نیستن و ناراحت میشن ولی وقتی از ایشون راجب این بی جایی رفتار وافکارشون میپرسم واسه من دلیل های غیر موجه و غیر منطقی میارن مثلا اگ اعصبانیت شون از جانب من باشه دلیل های متفاوتی برای تقصیر کار بودن من میارن ک کارشون درست به جا بوده و کم پیش اومده با صحبت کردن بتونم راضی شون کنم البته اینم بگم غیر مستقیم میفهمم با کمی زمان خودشون به اشتباه خودشون پی میبرن
میشع راهنمایی ام کنید در این مواقع من باید چیکار کنم .
پاسخ #مشاور_امین مشاور کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #بدیع_زادگان
♦️بسم الله الرحمن الرحیم♦️
سلام به شما بانوی گرامی
اولین چیز در رفع این عیوب توجه به نیازهای عاطفی همسرتان است .
همین ابتدای کار این نکته را گوشزد می کنم توجه و رفع بهینه این مسائل و مشکلات نیاز به جلسات مشاوره و توضیح کامل و همه جانبه در خصوص شرایط زندگی شما دارد.
اما در عین حال شما با صبر فعال می توانید به رفع این خشم و عصبانیت کمک کنید.
در مرحله اول دقت کنید به هیچ عنوان سرزنش و سرکوب و مرتب به رو آوردن نه تنها مشکل را حل نمی کند بلکه باعث لجاجت و خشم بیشتر می شود.
اما در عین حال شما میتوانید در مواقعی که آرامش دارید با رعایت نکاتی که در خصوص نحوه انتقاد سازنده از همسر در کارگاه هنر زن بودن ۱ مطرح شده انتقادات خود را مطرح کنید.
به تجربه می گویم در صورت تغییر خود و رفع عیوب خود حتمأ همسر شما هم تغییر خواهد کرد.پس با صبوری رفتار کنید و خوبی های همسر خود را ببینید و به ایشان بازخورد دهید تا رفتارهای منفی کاهش پیدا کند.
نهایتا توصیه می کنم حتما از راهنمایی مشاوران امین کانال و وویس های آموزشی هنر زن بودن ۱ و۲ استفاده کنید
موفق باشید 💐
♦️کانال تربیتی همسران خوب♦️
@hamsaranekhoob
#عصبانیت_همسر
#زود_رنجی
سلام وقتتون بخیر.شوهرم بیماری اعصاب داره همیشه افسرده ست بهونه گیره باکوچکترین حرفی به هم میریزه زودرنجه مادرش رو از دست داده ۲ سال پیش.تو عصبانیت هیچی نمی‌فهمه وبعداز دعوا پشیمانی و معذرت خواهی .تصمیم به جدایی گرفتم خیلی پرحوصله بودم بعداز ۱۸ سال زندگی کم آوردم خودم هم دارم افسرده میشم.راهنماییم کنین ممنون میشم.
🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جناب‌آقای #مجدی
🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷
سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار
🔶همانطور که می‌دانید،زودرنجی،عصبانیت دلایلِ مختلفی مثل(مسائل‌دوران‌کودکی، نوجوانی،محیط،خانواده،توهین،تحقیرو...)دارد، و باعث تحریک پذیری،پایین آمدن آستانه تحمل و بروز رفتارهایی مثل (بدخلقی، ترشرویی و...) می‌شود و شرایط و محیطِ خانواده را پرتنش می‌کند و بر سایر اعضای خانواده تأثیر منفی می‌گذارد؛ بنابراین شما برای حفظ آرامش و مدیریت خانه خود به نکات زیر توجه کنید:
⬅️گاهی بدرفتاری همسرتان می تواند به این دلیل باشد که یکسری توقعات و انتظاراتی از شما یا دیگر اعضای خانواده دارد که در خانه یا محیط آن فراهم نمی شود و این باعث شروع بدرفتاری او می شود. بررسی کنید که او چه انتظاری از شما وبقیه در زندگی دارد که ممکن است به بهانه آن با شما و دیگران بدرفتاری کند. لذا با اصلاح یا حذف برخی از رفتارهایی که برای شوهرتان حساسیت زاست می تواند زمینه عصبانیت ایشان را کم کنید و از آن طرف سعی کنید در یک شرایط مناسب که آرامش دارد درباره توقعات یا انتظارات بالایش یا سختگیری های بیجایش صحبت کنید. سعی کنید گفتگوی انتقادی خودتان را کوتاه و مختصر کنید و از آن طرف با ذکر ویژگی های مثبتش ابتدا شروع کنید سپس وارد گفتگوی موردنظر شوید.
⬅️به جای اینکه از او ایراد بگیرید یا مدام انتقاد کنید، سعی کنید بیشتر با روحیات او آشنا شوید، بپذیرید و با او همدلی کنید.
اگر می خواهید به همسرتان تذكری بدهید ، این تذكر پی در پی نباشد. یک بار به او تذكر بدهید و بگذارید كه تجزیه و تحلیل بكند. به او زمان بدهید. این نكته را به یاد داشته باشید كه شما باید حوصله داشته باشید و با صبر و تحمل كم كم زمینه ترک این عادت را در وی ایجاد كنید.
⬅️شنونده‌ی خوبی برای همسرتان باشید و او را درک کنید.
⬅️ارتباط عاطفی و تماس جسمی داشته باشید.
انجام دادن این کار، باعث ترشح هورمون‌هایی در بدن او می‌شود که به او آرامش زیادی می‌دهد.
⬅️لحن کلام و تُن صدای خود را کنترل کنید و مقابله به مثل نکنید.
⬅️ اقتدار همسر خود را حفظ کنید... واکنش اولیه شما در برابر خواسته ایشان تایید باشد و اگر نظر مخالفی هم دارید در شرایط آرام و با ادبیات محبت آمیز مطرح کنید.
⬅️ عصبانیت مرد خود را تحریک نکنید و در واقع از عصبانی شدن ایشان پیشگیری کنید. یعنی کاری که باعث تحریک عصبانیت آقا شود انجام ندید. (بر فرض غذای ایشان به موقع آماده باشد. چون گرسنگی خود عامل عصبی شدن هست. )
⬅️ به نکات مثبت همسر خود توجه داشته باشید و از فکر کردن در رابطه با اتفاقات بدی که گذشته دوری کنید چه بسا که همین افکار منفی در گفتار و رفتار شما هم نمود پیدا می‌کند و باعث سردی در ارتباط با همسرتان می‌شود.
⬅️ این نکته را به خاطر داشته باشید که مردها در زمان عصبانیت گفتار اغراق گونه دارند به حرفهایی که در ناراحتی و حالت عصبی می‌زنند توجه نکنید.
⬅️ بدانید که نباید از دنیا انتظار بهشت را داشت. زندگی هرگز بدون مشکل نیست و باید مهارت مدیریت حل مشکل را یاد گرفت. در زندگی صبر فعال داشته باشید. یعنی در هم صبوری کنید و هم تلاش کنید،با کسب مهارت و بالا بردن آگاهی و سازگاری ، بهترین زندگی را شما و همسرتان کنار یکدیگر داشته باشید.
⬅️در صورت نیاز ، با مشاورین‌امین کانال، به صورت تلفنی ارتباط برقرار کنید.
✔️پیشنهادمی‌کنم،مجموعهصوتی«هنرِ زن بودن» برای‌ِخودتان و«هنرِ مرد بودن» را برایِ‌همسرتان،و نیز مجموعه صوتی «رضایت از زندگی» را حتماً از کانال تهیه و گوش بفرمایید.
🌷انشاءالله موفق باشید.
💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠
@hamsaranekhoob
#ارتباط_عاطفی_با_همسر
#عصبانیت_همسر
سلام ، وقت بخیر
من خانم ۲۶ ساله و همسرم ۳۲ ساله و ۱ پسر ۲ و نیم ساله داریم
همسرم خداراشکر از هرلحاظ خوبن اما محبت کلامی ندارن اصلا
چندبار راجع به این موضوع صحبت کردم میگن باشه از این به بعد محبت میکنم اما باز روال سابق را پیش میگیرن و من گاهی واقعا احساس نیاز میکنم به محبت کلامی ایشون
و دوم اینکه موقع عصبانیت حرف بد میزنن و فحش میدن
من نگرانم پسرم یادبگیره این حرف ها را،
فایل های هنر مرد بودن را هم گرفتن اما گوش ندادن متاسفانه
لطفا راهنماییم کنید، ممنونم از لطفتون
پاسخ #مشاور_امین مشاور کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #بدیع_زادگان
♦️بسم الله الرحمن الرحیم♦️
سلام خواهر عزیز
بیان نیازهای عاطفی از سمت شما اقدام خوب و موثری است به شرطی که قبل از آن به بیان نکات و ویژگی های مثبت همسر خود بپردازیر و صد البته آنها را همواره به خود یادآوری کنید.
توجه کنید نوع نگاه ما به رابطه تاثیر زیادی در احساس مثبت و رضایت زناشویی دارد.به قول معروف همیشه نیمه پر لیوان را نگاه کنید و بابت آنها هم شاکر باشید و هم از همسر خود تشکر کنید.این نوع سپاسگزاری در روحیه مثبت شما و احساس رضایت شما تاثیر مثبت دارد. به طور کلی بسیاری از آقایان در ابراز احساسات کلامی ضعیف عمل می کنند و چه بسا نیاز به افزایش مهارتهای خود در این زمینه دارند.
در خصوص حرفهای نامناسبی که همسر شما هنگام عصبانیت به زبان می آورند در ان لحظه سکوت کنید. زمانی که فضا و شرایط ارام است در ابن خصوص با همسر خود صحبت کنید و از نگرانی خود بگویید.
بسیار ضروری است به خصوص جلوی فرزند خود احترام و اقتدار همسرتان را حفظ کنید.این مساله در پذیرش انتقادهای مطرح شده از طرف شما نقش بسیار موثری دارد.
موفق باشید 💐
♦️کانال تربیتی همسران خوب♦️
@hamsaranekhoob
#زود_رنجی
#عصبانیت_همسر
سلام و خداقوت
شوهر بنده خیلی زود رنجه. سر هر مساله ای که فکرش هم آدم نمیکنه ناراحت میشه.. از خودم از خانواده ام و غیره. خودش به این نتیجه رسیده که وسواس فکری داره. یک عادت خیلی بدی هم که داره خیلی بحث میکنه خیلی زییاااااااد و در خانواده شون هم همین طور هستند تقریبا. دائم هم رو سرزنش می‌کنند و مقصر ميدونند. ضمنا بعد از بحث ها خیلی عصبی میشه یا خودش رو میزنه یا یه چیزی رو میشکونه.. همیشه هم یا قهره یا ناراحته. 😞
ما تقریبا هفته ای یک بار یک دعوای خیلی بد رو تجربه میکنیم که عامل اصلی اش همین هاست. لطفا راهنمایی بفرمایید. ممنون میشم آقای پوراحمد پاسخ دهند.
🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #حمیدی👇
🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸
سلام و احترام خدمت شما خواهر گرامی
وقت شما بخیر
برای ایجاد آرامش در زندگی تان در ابتدا باید مسأله را ریشه یابی کنید:
⭐️آیا این مدل رفتارهای همسرتان فقط در برخورد با شما است و یا با دیگران هم این گونه هستند و یک رفتار آموخته شده از دوران کودکی است؟
⭐️شرایط محیطی در خانه و محل کار چگونه است؟آرام و یا پر تنش است؟
⭐️همسر شما چه توقعات و انتظاراتی از شما دارد؟و آیا شما پاسخ گوی انتظارات او هستید؟
⭐️در چه موقعیت ها و شرایطی این اتفاق بیشتر می افتد؟
هریک از موارد فوق را بررسی کنید و برای ایجاد تغییر در هرکدام برنامه ریزی کنید.
چند توصیه ی کلی وجود دارد:
🍀شرایط محیطی را برای همسرتان آرام کنید و اگر اختلافی بین شما وجود دارد بهتر است از هرگونه بحث و تنش خودداری کنید و بحث را به زمان و شرایط مناسبی موکول کنید.
🍀همسرتان نیاز به تایید شما دارد،حتی اگر در موضوعی نظری مخالف او دارید و حتی اگر او اشتباه می کند،شما ابتدا او را تایید کنید و بعداً در شرایط مناسب نظرتان را به او بگویید.
🍀اقتدار همسر خود را حفظ کنید.
🍀 اعتماد به نفس همسرتان را افزایش دهید.با سرچ#اعتماد_به_نفس به راهکارهایی پیرامون این مورد دست می یابید.
🍀گفتگوی محبت آمیز روزانه با همسر خود حداقل به مدت ۲۰دقیقه داشته باشید.
🍀زبان تشکر را در خود تقویت کنید.
🍀شیوه ی انتقاد کردن را فرابگیرد به عنوان نمونه در ابتدا دو ویژگی مثبت شخص را بیان کنید و بعد بدون هرگونه تحقیر و سرزنش خواسته ی خود را بیان کنید و در آخر تشکر کنید.
🍀در گفتگو ها از سرزنش،تحقیر،تخریب خودداری کنید.
🍀به نکات مثبت همسر خود توجه کنید.
🍀معنویت را در خود و خانواده ی خود تقویت کنید.
🍀برای زندگی خود برنامه ریزی کنید و لحظاتی خوش در زمان آمدن همسر به خانه و برای تعطیلات خودتان فراهم کنید.
🍀گذشته ها را فراموش کنید و در دعوا ها آن ها را یادآوری نکنید.
🍀رفتارهای تحریک آمیزی که باعث ایجاد عصبانیت می شود را شناسایی و خودداری کنید.
🍀زن اهل ناز است و مرد نیاز است،در زمانی که همسر شما قهر می‌کند با روش‌هایی او را به سمت خود جذب کنید،مثلا بهترین غذا،بهترین پوشش و آرایش مناسب ولی گفتگو محدود به بیان ضروریات
🍀اگر شما مقصر هستید از او معذرت خواهی کنید ،برای اینکار می توانید از دادن نامه یا پیامک کمک بگیرید.
🍀در صورتی که همسر در هنگام خشم رفتارهای نامناسبی انجام داد بدون هرگونه واکنشی به سرعت محیط را ترک کنید.
وسواس فکری صرفاً نگرانی معمول درباره ی مشکلات روزمره نیست،بلکه افکار آن ها معمولا غیرقابل کنترل هستند و حتی اگر بتوانند غیر منطقی بودن آن ها را تشخیص بدهند و بسیار ناتوان کننده است و انجام کارهای روزمره را سخت می کند.
اختلالاتی وجود دارد که علایم بسیار مشابهی با وسواس دارند که در این اختلالات فرد در مورد یک موضوع خاص نگرانی دارد و در مورد آن موضوع افکار و یا اعمال وسواسی دارد.طبق توضیحات شما علایم وسواسی در همسر شما نبود.در صورت وجود علایم بیشتر می توانید با یک مشاور امین در مورد این موضوع صحبت کنید.
🌾به شما توصیه می شود که صوت های هنر زن بودن استاد پوراحمد را تهیه کرده و گوش دهید.
انشاءالله مسیر زندگی شما مملو از یاد خدا،نام اهل بیت و آرامش باشد.
موفق و مؤید باشید. 🌺
💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠
@hamsaranekhoob
#عصبانیت_همسر
سلام. 42 ساله با مدرک کارشناسی و خانه دار هستم .مشکل من با اخلاق تند و عصبانیتهای همیشگی همسرم هست. اینکه یه مورد رو بارها و بارها تذکر میده و وای از روزی که اتفاق بیوفته.اینقدر میگه که دیگه من هم کنترلم رو از دست میدم و عصبانی میشم.عصبانیتهاش روی بچه هامم تاثیر گذاشته و اونها هم پرخاشگر شدن. وقتی بهش میگم ، میگه همینه که هست.عجول بودن در قضاوت و سریع عكس العمل نشون دادن بابت همون قضاوت، هم خیلی جاها من رو آزار می ده. وقتی از موضوعی ناراحت میشه، بارها و بارها تکرار می کنه (حتی حرفهای دو سه سال پیش رو ) و انتظار داره من همیشه، این حرفهای تکراری رو پذیرا باشم. میگه اگه تو گوش نکنی، پس کی باید درد دل منو بشنوه؟وقتی بهش میگم دیگه بگذر از اون کسی که این حرف رو زده، میگه تو منو درک نمی کنی.
هنر زن بودن ۱ و ۲ رو هم گوش دادم
پاسخ #مشاور_امین مشاور کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #بدیع_زادگان
♦️بسم الله الرحمن الرحیم♦️
سلام خدمت شما خواهر عزیز دقت کنید که بسیاری از مواقع علت خشم و پرخاشگری افراد جاهاییست که به موقع التیام پیدا نکرده است زمانی که ما گوش شنوایی برای بیان رنج‌ها و ناراحتی‌های خود پیدا نکنیم این احساس تنهایی بعضاً منجر به خشم و عصبانیت می‌شود من از پیام شما اینگونه دریافت کردم که مشکل اصلی همسر شما بابت همین قضیه است بنابراین سعی کنید تا جای ممکن مهارت همدلی را در خود تقویت کنید و گوش شنوا و همدل با همسرتان باشید همین مسئله باعث می‌شود تا ایشان پس از بیان ناراحتی‌های خود احساس بهتری داشته باشند و می‌توانند تا حد زیادی از عصبانیتهای ایشان بکاهد دقت کنید که این پاسخ به سوالیست که جزئیات آن مطرح نشده بنابراین برای دریافت راهنمایی‌های بهتر حتماً با همکاران بنده سر مجموعه همسران خوب تماس بگیرید همچنین پیشنهاد میکنم از مجموعه هنر زن بودن استفاده کنید
موفق باشید 💐
♦️کانال تربیتی همسران خوب♦️
@hamsaranekhoob
#کنترل_خشم
#عصبانیت_همسر
سلام خدمت شما بزرگوار
بنده سه ساله ازدواج کردم و فرزند ۱ ساله ای دارم . شوهرم زیاد تند مزاج هست توی خونه. و همیشه خودش رو میکشه کنار و من رو مقصر هر اتفاقی و دعوایی میبینه . بعد از اومدن بچه دیگه کل توجه اون به بچه رفته و تنها حرف هاش با من بگو مگو هس و دعوا . و یه مشکل دیگه دارم اینه که بهش گفتم اگرم‌مشکلی داریم هیچ وقت جلو مهمون هامون بروز نده من بدم میاد جلو مهمون کوچیکم‌کنی اما باز تکرار میکنه.. میشه راهنماییم کنین باید چکار کنم؟
🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #اصلانی 👇
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🌺
عرض سلام و احترام خدمت شما خواهر گرامی
🍃 یا توجه به مسائلی که مطرح کردید باید مشکل ریشه یابی شود، از جمله اینکه مطرح کردید که آقا توجهی به شما ندارند و صحبتشون دعواست و... به نظر می رسد از مسئله ای نارضایتی یا گله دارند و ناراحتی و شکایت خود را به این شکل بروز می دهند.
🍃 پس در گام اول باید دید همسرتون چه انتقاداتی به شما دارند؟ اگر وارد بود سعی در اصلاح آنها داشته باشید و اگر وارد نبود با صحبت و توضیح درست و خوب ایشان را توجیه و قانع کنید.
🍃 با اطلاعات محدود و ناقصی که داریم عکس العمل آقا بیانگر این واقعیت است که گویا اقتدار ایشان خدشه‌دار شده و برای ترمیم این اقتدار از دست رفته خود به روش نادرست وارد عمل شده اند و با ابراز خشم و عصبانیت میخواهند به اصطلاح حرف خود را به کرسی بنشانند و اقتدار از دست رفته خود را بدست آورد.
💢 برای حفظ اقتدار همسر:
۱_ در جمع و در خلوت با احترام بیشتری با آقا برخورد کنید.
۲_ سعی کنید به هنگام عصبانیت با ایشان بحث و مجادله نداشته باشید و بعد از اینکه خشمشون فروکش کرد صحبت کنید.
۳_ توانایی ها و ویژگی های مثبت ایشان را ببینید و بابت آنها تحسینشان کرده و از ایشان تشکر کنید.
۴_ حتی الامکان انتقاد مستقیم و صریح نداشته باشید، با هنر و مهارت کمک کنید متوجه اشتباهشان بشوند.
۵_ از مقایسه، سرزنش، تحقیر و... خودداری کنید.
۶_ در مقابل خواسته های همسرتان موضع گیری نداشته باشید بلکه با ایشان همراهی و همدلی داشته باشید.
۷_ در خانه فضایی آرام و بدون تنش و بهانه جویی داشته باشید، و فضا را بگونه‌ای آماده کنید که آقا لحظه شماری کنند برای برگشتن به خانه (از جمله پخت غذای مورد علاقه آقا ، رسیدگی به خود، محبت و احترام و....)
🍃 در نهایت پیشنهاد می کنم برای ریشه یابی و حل مشکلات حتما از کمک مشاوری امین استفاده کنید تا با رفع ابهامات و ریشه یابی درست راهنمایی دقیق تری برای شما داشته باشند.
🍃 همچنین مجموعه صوتی «هنر زن بودن» استاد پوراحمد را در اسرع وقت از کانال تهیه کرده و گوش کنید و با عمل به نکات ارزنده آن آثار مثبتش را در زندگی تان ببینید.
آرامش مهمان تک تک لحظات زندگیتان 🌹
💠کانال تربیتی همسران خوب💠
@hamsaranekhoob
#عصبانیت_همسر
سلام خداقوت،من۲ساله ازدواج کردم و همسرم سریع سرهرموضوع کوچکی عصبانی میشن ورفتارهای تکانشی دارن بدون اینکه ازمن چرایی را سوال کنن یااجازه توضیح به بنده بدن من هم سعی میکنم اینجور مواقع سکوت کنم ولی بعدیه مدت که آروم وبامقدمه چینی مطرح میکنم که مثلا اونموقع به این دلیل فلان مسئله پیش اومدویکم تحملتوبالاببر،دوباره عصبانی میشه و نمیذاره توضیح بدم ومیگه مسئله ای که تمام شده دوباره بازگونکن درصورتی که برامن تمام نشده وتودلم میمونه عصبانیتش بعضادراین حدمیرسه که چندباراسم طلاق وبیرون کردن من از خونه رو مطرح کرده
میشه دقیق وبامثال بگیدکی و چجوری حرفامومطرح کنم چون واقعا قلبم ازش شکسته ویه مدته انقدرازش ناراحتم که حتی اگه برخورد خوبی هم بکنه به دلم نمیشینه وبایدبالبخندنقش بازی کنم والکی تشکرکنم
🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جناب‌آقای #مجدی
🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷
سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار
⬅️در مسیر زندگی هر انسانی فراز و نشیب‌های زیادی وجود دارد و آنچه انسان را به سرمنزل مقصود می‌رساند صبر و استقامت و البته تلاش هدفمند در راه رسیدن به کمال و خوبی‌هاست . شما خواهر گرامی مطمئن باشید با تدبر و تفکر و مشورت در تمام امور زندگی موفق می‌شوید.
←زودرنجی،عصبانیت دلایلِ مختلفی مثل(مسائل‌دوران‌کودکی، نوجوانی،محیط،خانواده،توهین،تحقیرو...)دارد، و باعث تحریک پذیری،پایین آمدن آستانه تحمل و بروز رفتارهایی مثل (بدخلقی، ترشرویی و...) می‌شود و شرایط و محیطِ خانواده را پرتنش می‌کند و بر سایر اعضای خانواده تأثیر منفی می‌گذارد؛ بنابراین شما برای حفظ آرامش و مدیریت خانه خود به نکات زیر توجه کنید:
⬅️قبل از هر چیزی ریشه این رفتارها در همسرتان را پیدا کرده و ببینید نقش و سهم شما در شکل‌گیری یا تداوم آن چقدر بوده است؟ چه رفتاری از شما باعث بروز این مسئله و نارضایتی شده است؟ نکات منفی و مثبت رفتار خود را صادقانه ارزیابی کرده و طبق آن برای ترک اشتباهات و اصلاح رفتار خود برنامه ریزی کنید.
✓هنر زنانه‌ی شما در حُسن رفتار ، و نرمی و متانت شما در گفتار می‌تواند آرام آرام تغییرات مثبتی در همسرتان ایجاد کند.
✔️هرگز مقابله به مثل نکنید.و فضای لجبازی را ایجاد نکنید.
✔️به هیچ وجه با همسرتان به مشاجره و بگومگو نپردازید حتی اگر حق با شما بود .
✔️همیشه و در همه حال جانب ادب و احترام را نسبت به همسرتان رعایت کنید.
✔️فضای خانه را جذاب و غرق در شادابی و نشاط کنید.
✔️با اقوام یا دوستانی که به لحاظ اعتقادی و اخلاقی مقید هستند و دارای روحیه شاد و مثبت ، ارتباط برقرار کنید( رفت و آمد)
✔️سعی کنید برای همسرتان ، رفیق و شنونده خوبی باشید و با درک ایشان مسائل و مشکلات را بهتر و راحت‌تر حل کنید.
✔️آبروی او آبروی شماست، در خانه و بیرون از خانه با احترام و اکرام ایشان ،حافظِ آبروی او باشید.
✔️هیچگاه و در هیچ موقعیتی عزت و اقتدار همسرتان را نشکنید و همیشه و درهمه جا اقتدار او را حفظ کنید.
✔️همسر شما بیش از هر چیز نیاز به تایید و همراهی شما دارد ،اگر نقدی داشتیداز هنر زنانه‌ی خود استفاده کنید و بسیار با لطافت و تا میتوانید به صورت غیرمستقیم بیان کنید.
✔️از توان خود برای برانگیختن عواطف و احساسات همسرتان استفاده کنید.
✔️هرگز در صدد بی‌احترامی و تخریب شخصیت همسرتان نباشید و سعی کنید با یادگیری مهارتهای کلامی و هنر زن بود، ایشان را جذب خودتان کنید.
✔️سعی کنید با بیشتر کردن رابطه عاطفی بین خود و همسرتان و نیز برقرار کردن روابط رضایت بخش، به تدریج او را به فضای خانواده جذب کنید.
←در این زمینه کلام نرم و محبت‌آمیز داشته باشید. از جذابیت‌های زنانگی خود استفاده کنید. بهترین پوشش و آراستگی را داشته باشید.
✔️گاهی،آقایان ممکن است تحت یک فشار روانی یا خستگی زیاد قرار بگیرند ، سعی کنید در این مواقع درک‌و همدلی داشته باشید.
✔️به جای تمرکز برویژگیهای منفی ایشان که حق دارید از آنها رنجیده باشید، مدتی بر ویژگی‌های مثبت متمرکز شوید و ایشان را بابت این ویژگی‌ها تحسین کنید.
✔️ناراحتیها یا درخواست های خود را در بدو ورود ایشان به خانه، خستگی یا عصبانیتشان مطرح نکنید،اجازه دهید استراحت کنند بعد در فرصتی مناسب صحبت کنید.
⬅️گاهی با نوشتن نامه‌ای محبت آمیز برای همسرتان ، بعد از ذکر روحیات مثبت ایشان و تشکر از زحمات ایشان،دغدغه و درخواستهای خود را با لحنی محترمانه و عاطفی، نه طلبکارانه مطرح کنید.
⬅️ بدانید که نباید از دنیا انتظار بهشت را داشت. زندگی هرگز بدون مشکل نیست و باید مهارت مدیریت حل مشکل را یاد گرفت. در زندگی صبر فعال داشته باشید. یعنی هم صبوری کنید و هم تلاش کنید،با کسب مهارت و بالا بردن آگاهی و سازگاری ، بهترین زندگی را شما و همسرتان کنار یکدیگر داشته باشید.
⬅️در نهایت این شما هستید که تعیین‌کننده رضایت یا عدم‌رضایت خودتان از زندگی زناشویی می‌باشید.
⬅️ در رابطه با #عصبانیت_همسر #بداخلاقی ، #زود_رنجی و#کنترل_خشم قبلاً هم پاسخ داده شده ، که میتوانید با سرچ هشتگ‌های مذکور در همین کانال ،توضیحات و اطلاعات بیشتری را کسب کنید.
✔️پیشنهادمی‌کنم،مجموعه‌‌های‌صوتی «هنرِ زن بودن ۱و۲» برای‌ِخودتان و«هنرِ مرد بودن» و مجموعهصوتی«کنترل‌خشم» را برای همسرتان ، حتماً از کانال تهیه و گوش بفرمایید.
✔️در صورت نیاز ، با مشاورین‌امین کانال، به صورت تلفنی ارتباط برقرار کنید.
🌷انشاءالله موفق باشید.
💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠
@hamsaranekhoob
#عصبانیت_همسر
#رفتار_های_تکانشی
سلام خداقوت،من۲ساله ازدواج کردم و همسرم سریع سرهرموضوع کوچکی عصبانی میشن ورفتارهای تکانشی دارن بدون اینکه ازمن چرایی را سوال کنن یااجازه توضیح به بنده بدن من هم سعی میکنم اینجور مواقع سکوت کنم ولی بعدیه مدت که آروم وبامقدمه چینی مطرح میکنم که مثلا اونموقع به این دلیل فلان مسئله پیش اومدویکم تحملتوبالاببر،دوباره عصبانی میشه و نمیذاره توضیح بدم ومیگه مسئله ای که تمام شده دوباره بازگونکن درصورتی که برامن تمام نشده وتودلم میمونه عصبانیتش بعضادراین حدمیرسه که چندباراسم طلاق وبیرون کردن من از خونه رو مطرح کرده
میشه دقیق وبامثال بگیدکی و چجوری حرفامومطرح کنم چون واقعا قلبم ازش شکسته ویه مدته انقدرازش ناراحتم که حتی اگه برخورد خوبی هم بکنه به دلم نمیشینه وبایدبالبخندنقش بازی کنم والکی تشکرکنم
🌹🌱پاسخ#مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار#خانم_ملکیان👇
🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌹
سلام و وقتتون بخیر.
ممنون از اعتمادتون به ما.
در ارتباط با نکته‌ای که در سوال مطرح فرمودید باید ببینیم که علت این خشم و تکانشگری همسر شما چی هست؟
آیا با شما فقط اینجور هستن یا کلا با سایر افراد هم اینجور هستن؟
آیا جدیدا اینجور شدن یا از اوایل زندگی مشترک این جور بوده اند؟
و ....
برای بهبود رابطه با همسرتان بهتر هست که به موارد زیر دقت داشته باشید:
🟢 در ارتباط با همسرتان مهارت های کلامی و رفتاری را بیاموزید و جوری با ایشان صحبت ننماید که ایشان احساس کنند که شما می دانید و ایشان نمی دانند.
🟢 از هر گونه کنترل گری افراطی و اینکه بخواهید به ایشان بکن نکن بکنید بپرهیزید.
🟢 زمانی که همسرتان کاری انجام می دهد و حتی آرام صحبت می کند از او تشکر و قدردانی نمایید.
🟢 حتما پیشنهاد می شود که سرکار خانم مجموعه صوت های آموزشی کلاس هنر زن بودن ۱ و ۲ از جناب آقای محسن پور احمد‌خمینی را گوش بفرمایید.
🟢 اگر بعد از انجام دادن این ها باز هم همسر شما پرخاشگری نموده اند و شدت آن به گونه ای هست که باعث اختلال در زندگی شما می شود پیشنهاد می شود که با یک مشاور خانواده امین و معتقد صحبت نمایید.
ان شاءالله موفق باشید.
💠کانال تربیتی همسران خوب💠
@hamsaranekhoob
#عصبانیت_همسر
#بداخلاقی_همسر
سلام استاد پور احمد خمینی
۵ ماه عقدم خانم هستم ۲۱ ساله (همسرم ۲۶ ساله)، همسرم طی این ۵ ماه ۳ مرتبه شدید اعصبانی شده یکبار خیابون بددهنی کرد دو مرتبه خانه،موقع عصبانیت از گذشته میگه فلان کار کردی و...وقتی عصبی سعی میکنم سکوت کنم، وقتی میریم مهمونی میگه ساق بنداز بیرون سرت بنداز پائین، (کنترل گر) چیکار کنم! زود حرف بهش برمی‌خوره.
وقتی همسرم با کسی تلفنی صحبت میکنه یا مسافرت میره...یا خانه فامیل نگران میشم که نکنه از دختری خوشش بیاد یا تحریک بشه؛ افکارم اذیتم میکنه😔مهمونی میریم خانه فامیلا میاد از نجیب و خوب بودن زن عمو هام ،عمه هام تعریف میکنه 🥺لطفا کمکم کنید.
⬇️ پاسخ ⬇️
🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جناب‌آقای #مجدی
🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷
سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار
⬅️در مسیر زندگی هر انسانی فراز و نشیب‌های زیادی وجود دارد و آنچه انسان را به سرمنزل مقصود می‌رساند صبر و استقامت و البته تلاش هدفمند در راه رسیدن به کمال و خوبی‌هاست . شما خواهر گرامی مطمئن باشید با تدبر و تفکر و مشورت در تمام امور زندگی موفق می‌شوید.
←زودرنجی،عصبانیت دلایلِ مختلفی مثل(مسائل‌دوران‌کودکی، نوجوانی،محیط،خانواده،توهین،تحقیرو...)دارد، و باعث تحریک پذیری،پایین آمدن آستانه تحمل و بروز رفتارهایی مثل (بدخلقی، ترشرویی و...) می‌شود و شرایط و محیطِ خانواده را پرتنش می‌کند و بر سایر اعضای خانواده تأثیر منفی می‌گذارد؛ بنابراین شما برای حفظ آرامش و مدیریت خانه خود به نکات زیر توجه کنید:
⬅️قبل از هر چیزی ریشه این رفتارها در همسرتان را پیدا کرده و ببینید نقش و سهم شما در شکل‌گیری یا تداوم آن چقدر بوده است؟ چه رفتاری از شما باعث بروز این مسئله و نارضایتی شده است؟ نکات منفی و مثبت رفتار خود را صادقانه ارزیابی کرده و طبق آن برای ترک اشتباهات و اصلاح رفتار خود برنامه ریزی کنید.
✓هنر زنانه‌ی شما در حُسن رفتار ، و نرمی و متانت شما در گفتار می‌تواند آرام آرام تغییرات مثبتی در همسرتان ایجاد کند.
✔️هرگز مقابله به مثل نکنید.و فضای لجبازی را ایجاد نکنید.
✔️به هیچ وجه با همسرتان به مشاجره و بگومگو نپردازید حتی اگر حق با شما بود .
✔️همیشه و در همه حال جانب ادب و احترام را نسبت به همسرتان رعایت کنید.
✔️فضای خانه را جذاب و غرق در شادابی و نشاط کنید.
✔️با اقوام یا دوستانی که به لحاظ اعتقادی و اخلاقی مقید هستند و دارای روحیه شاد و مثبت ، ارتباط برقرار کنید( رفت و آمد)
✔️سعی کنید برای همسرتان ، رفیق و شنونده خوبی باشید و با درک ایشان مسائل و مشکلات را بهتر و راحت‌تر حل کنید.
✔️آبروی او آبروی شماست، در خانه و بیرون از خانه با احترام و اکرام ایشان ،حافظِ آبروی او باشید.
✔️هیچگاه و در هیچ موقعیتی عزت و اقتدار همسرتان را نشکنید و همیشه و درهمه جا اقتدار او را حفظ کنید.
✔️همسر شما بیش از هر چیز نیاز به تایید و همراهی شما دارد ،اگر نقدی داشتیداز هنر زنانه‌ی خود استفاده کنید و بسیار با لطافت و تا میتوانید به صورت غیرمستقیم بیان کنید.
✔️از توان خود برای برانگیختن عواطف و احساسات همسرتان استفاده کنید.
✔️هرگز در صدد بی‌احترامی و تخریب شخصیت همسرتان نباشید و سعی کنید با یادگیری مهارتهای کلامی و هنر زن بود، ایشان را جذب خودتان کنید.
✔️سعی کنید با بیشتر کردن رابطه عاطفی بین خود و همسرتان و نیز برقرار کردن روابط رضایت بخش، به تدریج او را به فضای خانواده جذب کنید.
←در این زمینه کلام نرم و محبت‌آمیز داشته باشید. از جذابیت‌های زنانگی خود استفاده کنید. بهترین پوشش و آراستگی را داشته باشید.
✔️گاهی،آقایان ممکن است تحت یک فشار روانی یا خستگی زیاد قرار بگیرند ، سعی کنید در این مواقع درک‌و همدلی داشته باشید.
✔️به جای تمرکز برویژگیهای منفی ایشان که حق دارید از آنها رنجیده باشید، مدتی بر ویژگی‌های مثبت متمرکز شوید و ایشان را بابت این ویژگی‌ها تحسین کنید.
✔️ناراحتیها یا درخواست های خود را در بدو ورود ایشان به خانه، خستگی یا عصبانیتشان مطرح نکنید،اجازه دهید استراحت کنند بعد در فرصتی مناسب صحبت کنید.
⬅️گاهی با نوشتن نامه‌ای محبت آمیز برای همسرتان ، بعد از ذکر روحیات مثبت ایشان و تشکر از زحمات ایشان،دغدغه و درخواستهای خود را با لحنی محترمانه و عاطفی، نه طلبکارانه مطرح کنید.
⬅️ بدانید که نباید از دنیا انتظار بهشت را داشت. زندگی هرگز بدون مشکل نیست و باید مهارت مدیریت حل مشکل را یاد گرفت. در زندگی صبر فعال داشته باشید. یعنی هم صبوری کنید و هم تلاش کنید،با کسب مهارت و بالا بردن آگاهی و سازگاری ، بهترین زندگی را شما و همسرتان کنار یکدیگر داشته باشید.
⬅️در نهایت این شما هستید که تعیین‌کننده رضایت یا عدم‌رضایت خودتان از زندگی زناشویی می‌باشید.
⬅️ در رابطه با #عصبانیت_همسر #بداخلاقی ، #زود_رنجی و#کنترل_خشم قبلاً هم پاسخ داده شده ، که میتوانید با سرچ هشتگ‌های مذکور در همین کانال ،توضیحات و اطلاعات بیشتری را کسب کنید.
✔️پیشنهادمی‌کنم،مجموعه‌‌های‌صوتی «هنرِ زن بودن ۱و۲» برای‌ِخودتان و«هنرِ مرد بودن» و مجموعهصوتی«کنترل‌خشم» را برای همسرتان ، حتماً از کانال تهیه و گوش بفرمایید.
✔️درصورت امکان ، جهت راهنمایی بیشتر ، حتماً با مشاورین‌امین کانال، به صورت تلفنی ارتباط برقرار کنید.
🌷انشاءالله موفق باشید.
💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠
@hamsaranekhoob
#عصبانیت_همسر
تورو خدا کمکم کنین شوهرم خیلی اخلاقش تنده و کینه ایه از زمان عروسیمون دوسال میگذره به خاطر یه چیز کوچیک داداشش و خودش دعواراه انداختن و از همون موقع با خانواده من رابطش خوب نیست نه اینکه نیاد خونه شون ولی مشتاق نیست میاد اونجا حرف نمیزنه همش تو گوشیشه هیچ وقت راجع به ناراحتیش نمیاد حرف بزنه اول با داداشم چون به حرفش گوش نداده بره کلاسی که ایشون گفته قطع رابطه کرده بعد با ابجی کوچیکم ک ۱۰ سالشه همیشه خیلی سربه سرش میزاشت و شوخی میکرد چون گفتم اذیتش نکن دیگه رابطه شون شده در حد سلام.
خیلی اذیت میشم از اخلاقاش 😭😭😭
🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب،
سرکار خانم #رضوانی
🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷
سلام و خداقوت خدمت شما🌸
قطعا همسر شما در کنار این اخلاق تند و عصبانیت ، اخلاقیات خوب دیگری دارد .
اگر ریز شوید و سعی کنید به خوبی های همسرتون فکر کنید میتوانید خیلی راحت با این مشکل همسرتان کنار بیاید .
سعی کنید هر روز دو خصلت خوب همسرتان را جایی یادداشت کنید
و هرموقع از دست ایشان عصبانی هستید ، این نقاط مثبت را مرور کنید .
چرا که هیچ انسانی کامل نیست ، هر گلی خاری دارد .
همین طور که شاید شما نسبت به ایشان کمتر عصبانی و کینه ای باشید، نقاط منفی دارید .
لذا سعی کنید این عصبانیت را برای خودتون بزرگنمایی نکنید .
علاوه برآن ، مثل اینکه همسرتان شاید مزاج صفراوی دارد و با کمک طب سنتی و مراجعه به پزشک حاذق در این زمینه ، تا حد خوبی میتوانید عصبانیت ایشان را کنترل کنید .
البته قبل از آن باید رابطه ی عاطفی خودتون را با همسرتان تقویت کنید و تا میتوانید اقتدار همسرتان را حفظ کنید تا در این زمینه با شما همراهی کند و دچار لجبازی نشود .
ان شاءالله به امید خداوند متعال و توسل به ائمه معصومین علیهم السلام در کنار همدیگر روزهای خوبی را رقم بزنید و به خداوند متعال نزدیک شوید و رشد معنوی داشته باشید .
زیرا زندگی مشترک ، محل رشد و امتحان است و با گذشت و ایثار میتوانید تمام این چالش های زندگی را مدیریت کنید .
💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠
@hamsaranekhoob