📜سه باور اشتباه در رابطه :
۱. عشق به تنهایی کافی است ، عشق قطعا بخشی از یک رابطه کامل و طولانی مدته ولی همش نیست ، چون در کنار عشق موارد کلیدی هم نیازه مثل : احترام ، مراقبت ، حمایت ، تفاهم ، ارتباط ، اعتماد ، مهربانی ، تفاهم و لذت بردن از زمان باهم بودن و میزان دوستی و صمیمیت !
۲. رابطه همیشه باید عالی و کامل باشه ، هیچکس کامل نیست ، شما و شریک عاطفیتون ممکنه اشتباه کنین!
برای همین انتظار کمال داشتن منجربه نادیده گرفتن رابطه عالی شما میشه ، راه حل اینه که ار دنبال کردن کمال دست بردارین و در عوض به دنبال تعادل باشین
۳. حسادت و کنترل گری نشونه دلسوزی و اهمیته ، اگاه باشید که سالم ترین روابط بر پایه اعتماد ساخته میشن
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
جذاب سازی ارتباط،،.mp3
9.72M
🚺خانم ها اگر نسبت به نظافت آقایان حساسیت دارید حتما در خواستگاری مطرح کنید.
▪️بعضی آقایان بدنشان بسیار پر مو و بعضی ها کم مو هستند. اگر به هر چیزی حساسیت دارید حتما بیان کنید.
چون اگر بعد از ازدواج متوجه شید که آن چیزی که به آن حساسیت دارید در همسرتان وجود دارد، دیگر راهی وجود ندارد.
پس هر اقدامی میکنید قبل از ازدواج است.
شاید خانمی از مردی که بدنش پر موست خوشش بیاید و شاید کسی بر عکس آن بپسندد.
پس بدانید چه دوست دارید و چه دوست ندارید . . . قد بلند یا کوتاه، چشم بادامی یا گرد، چاق یا لاغر، زیبا یا معمولی یا زشت . . . ولی پیشنهاد میکنم از همسرتان انتظار همسر بودن داشته باشید نه زیباترین مدل ۲۰۲۳!
ولی اگر شدیدا مثلا به قد بلند علاقه دارید و خواستگار قدش کوتاه هست، پس در تصمیمتان دقت کنید!
✅ ۱۰ راهکار نه گفتن:
۱. برای خود ارزش قائل باشید
۲. اولویت های خود را بدانید
۳. به پیامدهای بله گفتن فکر کنید
۴. از فکر خودخواه شدن نترسید
۵. با احترام اما محکم نه بگید
۶. یک دلیل کوتاه بیاورید
۷. توضیح اضافی ندهید
۸. نه گفتن را حق خود بدانید
۹. گزینه دیگری پیشنهاد کنید
۱۰. نمیتوانید همه را راضی کنید
📜 خط قرمزهای رابطه که باید جدی گرفته بشه
- اگه فرد مقابل با شما برنامه میریزه و بعد برنامه رو کنسل میکنه یا بهونه میاره حواستون باشه این فرد شاید مناسب رابطه عاطفی سالم نباشه ، گاهی برنامه ها تغییر میکنن اما اون باید محترمانه به شما اطلاع بده
- به شیوه ارتباط کلامی فرد مقابلتون توجه كنين ، اگه این فرد همیشه طوری رفتار میکنه که احساسات شما نادیده گرفته میشه با اون صحبت كنين ، اگه نمیتونه خواسته های شما رو بشنوه بزارین برید به جای وقت گذاشتن بیش از حد روی رابطه و تلاش برای درست کردن اوضاع بپذیرین که به هم نمیخورین
- اگه هرکاری میکنید که رابطه رو بهتر کنید ولی طرف مقابل توجه ای نداره و بیشتر فاصله میگیره بهتره که یبار دیگه رابطتون رو بررسی کنید تا تکلیف رابطه رو مشخص کنید
- اگر درخواستی ازتون داره که برای شما قابل انجام نیست و این رو میدونه و پافشاری میکنه که انجامش بدید ، نشون میده که فقط خودش رو مهم میدونه و برای شما ارزشی قائل نیست
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد.pdf
29.63M
این کتاب بسیار عالی برای مدیریت افکار و احساس و رفتار های خود در مواجهه با دیگران می باشد.
البته کتاب کمی تخصصی و مناسب عموم نمی باشد
👈 نیاز است در خواندن آن عجله نکنید و به تدریج و گام به گام جلو بروید.
#مهارت_کنترل_رفتار
#معاشرت
#کنترل_هیجان
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
جذاب سازی ارتباط..mp3
5.93M
اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی
(قسمت_ نوزدهم )
👈 خودشناسی انتظار های ما از دیگران را واقعی نموده و انعطاف پذیری ما را در مواجه با بد رفتاری دیگران تقویت می کند.
ادامه اصول در پست های بعدی 😊
#ارتباط_موثر
#انتخاب
#توانمندی
#خودشناسی
#همسرداری
#مشاوره
#ضیایی_فر
نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد.
ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
جذاب سازی ارتباط.mp3
8.49M
اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی
(قسمت_ بیست )
👈 استفاده مناسب و به موقع از مشاور
ادامه اصول در پست های بعدی 😊
#ارتباط_موثر
#همسرداری
#مشاوره
#ضیایی_فر
نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد.
ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇
@vasvasee
💕 تقدیم به همه جوانان در آستانه ازدواج
💢 موضوع: دوستی قبل از #ازدواج
🔹 سؤال: آیا دوستیهای قبل از ازدواج برای شناخت بیشتر یکدیگر اشکال دارد؟
📝 پاسخ:
دوستیهای پیش از ازدواج، افزون بر مشکلاتی که برای دختر و پسر ایجاد میکند و سبب اختلال در نظام زندگی آنان میشود، اشکالات دیگری را نیز دارد:
1⃣ #خطرهایی را بهویژه برای #دختر پدید میآورد. با توجه به اینکه دو جوان، سرشار از عواطفند و در اوج غرایز جنسی قرار دارند (به گونهای که وقتی کنار هم قرار میگیرند، فعل و انفعالات هورمونی در وجودشان شکل میگیرد و کشش فراوانی در آنها ایجاد میشود)، احتمال بسیاری وجود دارد که به هم نزدیک شوند و گوهر عفت دختر در معرض خطر قرار گیرد.
2⃣ موضع #تهمت است؛ زیرا دیگران در صورت مشاهده دختر و پسر با هم نمیدانند که ارتباط آن دو برای شناخت ازدواج است و گمان میکنند رابطهای نامشروع دارند و این مطلب بر ازدواج آنان بهویژه دختر (در صورت منتهی نشدن رابطه به ازدواج) اثر منفی خواهد داشت.
3⃣ در اینگونه ارتباطات، شناخت جدی امکانپذیر #نیست؛ زیرا دو طرف مراقب خود هستند و طبیعی است که فهرستی از معایب خود را در اختیار دیگری قرار نمیدهند.
4⃣ اگر این دوستیها به ازدواج بینجامد، با توجه به ویژگی #غیرت در مرد، ممکن است سؤالاتی در ذهن او شکل گیرد که چرا همسرم پیش از محرمیت با من رابطه برقرار کرد و نکند مشابه این رابطه را با دیگران نیز داشته است و اعتمادش از وی سلب میشود و هرقدر رابطه دوستی تنگاتنگتر بوده باشد، میزان این سؤالات و سلب اعتماد نیز افزونتر خواهد شد.
5⃣ در صورتی که این دوستیها به ازدواج منتهی #نشود که در موارد بسیاری هم به دلیل تغییر شرایط طرفین یا مخالفت خانوادهها چنین میشود، آثار منفی بسیاری بهویژه بر دختر خواهد داشت که احساس سرخوردگی و شکست روحی، افسردگی، نفرت از جنس مخالف و ازدواجگریزی و در مورد دختران، از دست دادن خواستگاران، برخی از این آثار است؛ پس توصیه میشود برای دوری از این مشکلات و پیامدهای #منفی، همسر آینده خود را در فرآیند خواستگاری بشناسید.
🔚 تصمیم نهایی با شما..
📗منبع: کتاب گلبرگ
"دردها و رنجها جزئی از زندگی هستند و باید پذیرفتشون"
فلسفه هنر «کینتسوگی» در ژاپن همینه🀄️
قطعات شکسته ظرف سفالی یا سرامیکی با مادهای از طلا دوباره چسبانده میشه و حتی از اولش هم زیباتر و ارزشمندتر میشه
حکایتِ تجربههای تلخ و سختیه که از ما آدم
قویتری میسازه...
به قول جناب شمس که در جواب سؤال مولانا که پرسید: «پس زخمهایمان چه؟» گفت: «نور از میان همین زخمها وارد میشود.»
کاری کن که زخمهات قشنگترین تکههای وجودت بشن...❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زن هوایی ست که فضای خانواده رو انباشته...!👌
نظر مردی که عاشق همسرشه
#پیش_از_ازدواج
💟 بعضی از پسرها وقتی میخوان برن #خواستگاری ، یا وقتی برای بعضی از دخترا خواستگار میاد ، سریع به تمام فامیل و دوستان #خبر میدهند و همه رو باخبر میکنند...
☑️ اما به عاقبتش فکر نمیکنند که اگر یک درصد #نتیجه_منفی بود میخواهند چکار کنند؟!
✅ صبر کنید تا قطعی بشود ، بعد دیگران را خبر کنید.
🔹در این مواقع روی تصمیم گیری ها هم ممکنه اثر سوء بذاره..
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔞شوهرم فیلمهای پورن میبینه. من نمیتونم با اونها رقابت کنم...
مسلمان و غیر مسلمان ندارد همه از اسیبهای آزادی و هرزگی رنج میبرند
اشکهای یکزن غربی وقتی شوهرش درگیر یکگناه نا بخشودنیست.
@vasvasee
🔴 #بیتوجهی_ممنوع
💠گاهی بیتوجهی به زن از ناسزا گفتن و تنبیه بدتر است.
💠در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر #مشورت نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بیتوجهی است.
💠اینکه زمانی رو برای همسر و خانوادهات نگذاری، نوعی بیتوجهی محسوب میشه. بازتاب توجه به همسر، #شیرین و دلچسب است!
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
افسردگی....mp3
8.4M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
افسردگی.....mp3
5.57M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
افسردگی......mp3
12.02M
1.mp3
10.79M
🎙 مهارت های همسرداری»
👤 دکتر مهدی هادی
📎 جلسه اول
#همسرداری
#دکتر_مهدی_هادی
#صوت
https://eitaa.com/hamsardaree
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کسی که باهاش ازدواج میکنی؛ کسیه که باهاش دعوات میشه! ماشینی که میخری ماشینی هست که باید تعمیرش کنی! شغلی که خیلی دوسش داری؛ شغلیه که باید استرسش رو تحمل کنی! هر چیزی و هر کسی که بهت حال خوبی میده، لازمه نقص هاشو هم بپذیری! اون میشه دوست داشتن.
https://eitaa.com/hamsardaree
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
افسردگی.mp3
8.99M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
افسردگی و خاطرات رنج اور.mp3
10.81M