👆👆چرا گاهی کسانی را که نمی شناسیم در اولین برخورد جذب او می شویم و یا برعکس نسبت به او ذهنیت منفی پیدا می کنیم؟👇👇 #ارتباط_موثر #دوستی #همدلی #همسرداری #ضیایی_فر @vasvasee

#قلم_دانشجو 🔑کلید بهبود روابط روزمره چیست؟ شاید کلمه امپاتی به گوش شما خورده باشد. امپاتی (Empathy ) یا همان همدلی یعنی اینکه بتوانید خودتان را جای دیگران بگذارید و از زاویه دید آنها به دنیا نگاه کنید. فرض کنید مادری همراه فرزند کوچک خود به بازار رفته است. مادر از خرید و شلوغی بازار لذت می‌برد، اما کودک بی‌تابی می‌کند و گریه‌اش بند نمی‌آید. در ابتدا مادر نمی‌فهمد چرا فرزندش این‌قدر ناراحت است و شاید به او غر هم بزند. اما وقتی مادر سعی می‌کند از زاویه دید کودک به اوضاع نگاه کند، متوجه می‌شود که این شلوغی برای کودک جایی ترسناک و گیج‌کننده است. کودک از آن پایین تنها پاهای آدم‌ها را می‌بیند و احساس ناامنی می‌کند. در زندگی روزمره، اگر بتوانید با دیگران همدلانه رفتار کنید: - در خانواده روابط بهتری با همسر و فرزندان خواهید داشت. مشکلات ناشی از سوءتفاهم‌ها کمتر می‌شوند. - در محیط کار همکاری‌ها و تعامل‌ها راحت‌تر می‌شوند. - در جمع دوستان دوستی‌ها عمیق‌تر و پایدارتر خواهند بود. چگونه آن را در خود تقویت کنیم؟ 1. وقتی کسی عصبانی یا ناراحت است، به جای قضاوت کردن، سعی کنید شرایط او را درک کنید. 2. گاهی افراد چیزی نمی‌گویند، اما حالت چهره یا تن صدایشان احساسشان را آشکار می‌کند. 3. اگر رفتار کسی را نمی‌فهمید، از او بپرسید چه احساسی دارد یا چه چیزی باعث شده چنین واکنشی نشان دهد. هر روز چند دقیقه فکر کنید: - اگر جای فرزندم بودم، چه حسی داشتم؟ - اگر جای همسرم بودم، رفتارم چطور بود؟ - اگر جای دوستم بودم، چه توقعی داشتم؟ همدلی نه‌تنها به دیگران کمک می‌کند، بلکه زندگی شما را هم آرام‌تر و شادتر می‌کند. کافی است تلاش کنید خودتان را جای دیگران بگذارید و از زاویه دید آنها به دنیا نگاه کنید . 🖋فاطمه صفائی (دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی) #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

👈 مرز محبت و تعصب ونقش آن در زندگی 👈ملاک تشخیص محبت واقعی و ظاهری 👈چگونه محبت ادمی را دچار تعصب می کند😳 #بندگی #آرامش #دینداری #وصیت #همسرداری @vasvasee

✍🏻3رفتار مخربی که موجب سردی در روابط میشود👇🏻👇🏻👇🏻 ❌عدم توجه به احساسات همسر)؛ وقتی مردان احساسات شریک زندگی‌شان را نادیده می‌گیرند یا از نشان دادن همدلی و توجه به نیازهای عاطفی او خودداری می‌کنن، باعث می‌شه همسر احساس تنهایی یا طردشدگی کنه و این رفتار مخرب و احساس ایجاد شده درطرف مقابل باعث ایجاد سردی میشود. ❌رفتارهای پرخاشگرانه یا بی‌احترامی؛ استفاده از زبان تند، بی‌احترامی یا پرخاشگری در مواجهه با مشکلات می‌تونه به رابطه آسیب‌ بزنه و باعث از بین رفتن اعتماد و نزدیکی بین طرفین شود و همین به مرور و با تکرار باعث کاهش میل همسر میشه. ❌ بی‌توجهی به زمان مشترک و عدم اولویت دادن به رابطه؛ وقتی مردان زمانی را برای گذراندن با شریک زندگی‌شان اختصاص نمی‌دهند یا به کارهای شخصی و بیرونی بیشتر از رابطه اهمیت می‌دهند، این بی‌توجهی می‌توونه باعث ایجاد احساس بی‌اهمیتی در شریکشان و سرد شدن رابطه شود.

تدبیر در استفاده از احکام شرعی مراقب باشیم فقه را بازیچه خشم خود قرار ندهیم. #همسرداری #مشاوره #آرامش #زندگی @vasvasee

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸تقسیم کار در خانه، راهی برای مسئولیت‌پذیر کردن کودک🔸 در خانه تقسیم کار کنید و اگر کسی کارش بر زمین ماند، واکنش نشان دهید؛ البته نه به صورت پرخاشی یا ملامتی؛ بلکه به صورت تعریضی؛ مثلاً پدر بیاید رختخواب را جمع کند و چیزی هم نگوید و منتی هم نگذارد؛ فقط یک دفعه بگوید: فلانی رختخواب بچه‌هایش را جمع نمی‌کند؛ اما زیاد نشود؛ چون بچه پوست‌کلفت می‌شود. بچه‌ای را به رخ بچه‌هایتان نکشید؛ این درست نیست. این را به صورتی بگویید که کسی به رخ کسی کشیده نشود. اینکه کسی را به رخ بچه بکشید، خطرناک است. 📖 راه رشد، جلد چهار، صفحه 195 @haerishirazi

توجه به نگرش و سازه های فکری دیگران می تواند انتظارات ما را واقعی نماید و این مهم باعث افزایش رضایت از زندگی خواهد شد. #نگرش #انتخاب #همسرداری #پذیرش #انتظارات @vasvasee

👈هر تصمیمی هزینه ای دارد و برای آرامش باید آن را پذیرفت. 👈برای زندگی بهتر نیاز است مهارت حل مسئله را بیاموزیم و در این مسیر از متخصصان کمک بگیریم. #مشاوره #تصمیم_گیری #همسرداری ضیایی فر @vasvasee

برای به دست آوردن قلب ها و ایجاد و تعمیق محبت چه کنم؟ #ارتباط_موثر #محبت #قلب #همسرداری #دوستی ضیایی فر @vasvasee

قدرت کلمات کلمات می‌توانند احساسات، افکار و حتی رفتارهای ما را تحت تأثیر قرار دهند. در اینجا چند مثال از قدرت کلمه آورده‌ام: 1. تشویق و انگیزه: وقتی کسی به ما می‌گوید "تو می‌توانی این کار را انجام دهی!" یا "من به تو ایمان دارم"، این کلمات می‌توانند به ما انگیزه بدهند و اعتماد به نفس‌مان را افزایش دهند. مثلاً یک دانش‌آموز که در امتحان نمره خوبی نگرفته، با شنیدن این کلمات ممکن است تلاش بیشتری کند. 2. تأثیر منفی: برعکس، کلمات منفی مانند "تو هیچ وقت نمی‌توانی این کار را انجام دهی" یا "تو بی‌فایده‌ای" می‌توانند احساس ناامیدی و بی‌ارزشی را در فرد ایجاد کنند. این نوع کلمات می‌توانند تأثیرات عمیقی بر روحیه و اعتماد به نفس افراد بگذارند. 3. عشق و محبت: کلمات محبت‌آمیز مانند "دوستت دارم" یا "تو برای من خیلی مهمی" می‌توانند احساس نزدیکی و محبت را در روابط ایجاد کنند. این کلمات می‌توانند به تقویت روابط خانوادگی و دوستانه کمک کنند. 4. تغییر دیدگاه: گاهی اوقات، یک جمله ساده می‌تواند دیدگاه ما را تغییر دهد. مثلاً وقتی کسی می‌گوید "هر شکست یک درس است"، این جمله می‌تواند به ما کمک کند تا به شکست‌هایمان به عنوان فرصتی برای یادگیری نگاه کنیم. قدرت کلمه نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با انتخاب کلمات مناسب، تأثیر مثبتی بر زندگی خود و دیگران بگذاریم. 👈 توجه به نقش کلمات و استفاده درست از آن در آرامش درونی و روابط بین فردی اثرگذار است، در پست بعدی توضیحاتی در این زمینه خوهد امد #کلمه #آرامش #ارتباط_موثر #همسرداری ضیایی فر @vasvasee

ادمی جذب افرادی می شود که محبت نمایند. البته محبت در نظر یکسان نمی باشد و اصطلاحا زبان عشق افراد متفاوت است . بیایید هر یک از زبان‌های عشق را با مثال بررسی کنیم: 1. کلمات تأییدی: این زبان عشق به قدرت کلمات و تأثیر آن‌ها بر احساسات اشاره دارد. افرادی که این زبان عشق را ترجیح می‌دهند، از شنیدن جملات محبت‌آمیز و تشویق‌کننده لذت می‌برند. مثلاً می‌توانی به کسی بگویی: "تو همیشه من را خوشحال می‌کنی" یا "من به تو اعتماد دارم." این کلمات می‌توانند احساس ارزشمندی و محبت را در فرد ایجاد کنند. 2. زمان با کیفیت: این زبان عشق به معنای اختصاص دادن زمان به یکدیگر و ایجاد لحظات خاص است. این افراد دوست دارند که با هم وقت بگذرانند و از فعالیت‌های مشترک لذت ببرند. مثلاً می‌توانید یک پیاده‌روی طولانی داشته باشید، یک فیلم تماشا کنید یا حتی یک بازی انجام دهید. مهم این است که توجه کامل به یکدیگر داشته باشید. 3. هدایا: این زبان عشق به معنای ابراز محبت از طریق هدیه دادن است. این هدایا می‌توانند نمادین باشند و نیازی نیست که گران‌قیمت باشند. مثلاً یک یادداشت کوچک، یک کتاب مورد علاقه یا حتی یک شکلات می‌تواند نشان‌دهنده محبت شما باشد. این افراد احساس می‌کنند که با دریافت هدیه، محبت و توجه شما را درک می‌کنند. 4. خدمات: این زبان عشق شامل انجام کارهایی برای دیگران است که نشان‌دهنده محبت و توجه شماست. مثلاً می‌توانید برای کسی که دوستش دارید، صبحانه درست کنید یا به او در انجام کارهای روزمره کمک کنید. این کارها نشان می‌دهد که شما به نیازهای او توجه دارید و برایش ارزش قائل هستید. 5. لمس فیزیکی: این زبان عشق به ابراز محبت از طریق تماس فیزیکی اشاره دارد. افرادی که این زبان عشق را ترجیح می‌دهند، از در آغوش گرفتن، بوسیدن و حتی دست در دست هم گذاشتن لذت می‌برند. این نوع ابراز محبت می‌تواند احساس نزدیکی و ارتباط عمیق‌تری را ایجاد کند. هر فرد ممکن است یک یا چند زبان عشق را بیشتر از بقیه دوست داشته باشد. شناخت زبان عشق خود و دیگران می‌تواند به بهبود روابط کمک کند. #عشق #محبت #همسرداری https://eitaa.com/hamsardaree