⚛#دمنوش_پنج_گیاه ⭕️ #ضد_سرماخوردگی ⚛دمنوش #خارمریم، #رازیانه، #زنجبیل، #نعناع_فلفلی و #شیرین_بیان یا پنج گیاه نیوشا یک دمنوش ترکیبی فوق العاده، مخصوص #خانم ها، می باشد که با نوشیدن روزانه آن می توانند از خواص بی نظیرش بهره ببرند ⚛این دمنوش یک داروی #مفید برای درمان #سرماخوردگی و #آنفولانزا است. برای کاهش مشکلات #تنفسی مفید است و خواص #آرامش‌دهنده‌ای دارد که #گلودرد را تسکین می‌دهد ⚛ علاوه بر این یک داروی #خلط_آور نیز به حساب می آید که #مخاط و #بلغم اضافه موجود در #ریه ها را شل می کند و آنها را به سمت #بالا می آورد که برای افرادی که سرفه های #خلطی دارند می تواند بسیار موثر باشد ⚛ #نعناع_فلفلی موجود در این دمنوش هم به عنوان یک #ضداسپاسم قوی در درمان #سرماخوردگی نقش بسزایی را ایفا می کند. این گیاه با شل کردن عضلات #گلو و قفسه سینه باعث می شود تا سرفه های ناشی از سرماخوردگی یا #آنفولانزا تسکین یابد. همچنین غشاهای متورم در #بینی را منقبض و جمع می کند که در نتیجه #تنفس راحت تر می شود ⚛این محصول،علاوه بر اینکه #خواص متعددی دارد و برای #عارضه‌های مختلف مفید و موثر است، بخاطر وجود گیاهانی با عطر و #طعم قوی (نعناع فلفلی و زنجبیل و رازیانه) در کنار شیرین بیان، #طعم خاص و جذابی دارد ⚛مشاور #طب_سنتی و درمان #گیاهی 🆔 @healthylife ☘☘☘☘☘☘

🍵 آشنایی با فواید دمنوش #نعناع_فلفلی ☘ #نعناع فلفلی یک گیاه دورگ (هیبرید) از خانواده نعناع است و طعم #تند برگ های آن سبب معروفیت این گیاه به نام نعناع #فلفلی شده است. نعناع فلفلی در طب سنتی ایران طبیعی #گرم و خشک دارد 🍵 #سیستم_تنفسی ☘ این گیاه #ضد_سرفه، خلط‌آور و ضد سرماخوردگی است و برای رفع آنفلوانزا، #گلودرد، برونشیت و آسم مفید است 🍵 #سیستم_گوارشی ☘ از خواص گوارشی آن می‌توان به رفع #سوء_هاضمه و نفخ،‌ رفع سکسکه، کم کننده ترشح مخاط معدی، #اشتها آور، رفع دل‌درد، رفع تهوع، #صفرا آور، تقویت معده رفع #سنگ کیسه صفرا اشاره کرد 🍵 رفع #خستگی و #سردرد ☘ #منتول موجود در تسکین عوارض سرماخوردگی، #دردهای موضعی، رفع خستگی و ایجاد #آرامش و نشاط به کار برده می‌شود ☘ منتول #ضداحتقاق و ضد دردهای موضعی است و برای #سردرد و دردهای موضعی سر و #صورت و گردن مصرف می‌شود 🍵 #سیستم_گردش_خون ☘ #فولات موجود در نعناع برای کسانی که فقر #آهن دارند، می‌تواند مفید باشد. همچنین نعناع دارای #پتاسیم است و برای کسانی که مبتلا به #پرفشاری خون هستند، مفید است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

❇️#تغذیه مناسب برای #گرفتگی_عضلات 🍥#عضلات متصل به دو مفصل یا عبوری از آن‌ها، بیشتر مستعد #گرفتگی و اسپاسم هستند و زمانی تشدید می‌شود که به مواد #مغذی ضروری( پتاسیم، منیزیم، #ویتامین B، D، پروتئین) دسترسی نداشته باشند 🍃#بابونه 🍥غنی از #فلاونوئیدهای ضد التهابی است. روغن بابونه به بهبود #گردش خون و تسکین اسپاسم کمک می کند و چای بابونه #عضلات سفت را آرام و درد را کاهش می دهد 🍃#بلوبری 🍥سرشار از #آنتی_اکسیدان ها و پلی فنول های ضد التهابی است که به شل شدن عضلات و افزایش #ریکاوری، کاهش #درد مزمن عضلانی و التهاب مرتبط با پوکی استخوان کمک می کند 🍃#آب_انار 🍥#آسیب عضلانی را کاهش می دهد و به بهبودی و افزایش #قدرت عضلات کمک می کند 🍃#نعناع_فلفلی 🍥دارای خواص #ضداسپاسم و ضد التهابی است. چای نعناع درد را کاهش می دهد و روغن نعناع اثر #خنک‌کننده، تسکین درد و تقویت #آرامش عضلانی دارد 🍃#ضداسپاسم های دیگر 🍥آب #آلبالو / فلفل کاین / روغن سرو 🍥روغن اسطوخودوس / #رزماری 🍥#بادرنجبویه / کندر 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🍵#دمنوش گیاهی برای #میگرن 🍵#زنجبیل 🔅دارای خواص #ضدالتهابی که به کاهش التهاب در رگ های خونی کمک می کند که می تواند باعث #درد معده و سردرد شود. برای حالت #تهوع که یکی از علائم سردردهای میگرنی مفید است 🍵#فیورفیو 🔅با مواد فعال از جمله #فلاونوئیدها یک داروی گیاهی محبوب برای جلوگیری از شروع سردردهای #میگرنی است 🍵#نعناع_فلفلی 🔅با ماده فعال #منتول به کاهش التهاب که می تواند باعث سردرد #تنشی و درد شود کمک می کند 🍵#بابونه 🔅به طور مستقیم برای تعدیل فعالیت های سیستم #عصبی برای کاهش علائم #میگرن عمل می کند. هورمون های #استرس را مهار و به بهبود خلق و خو و ایجاد آرامش کمک می کند 🍵#چای_سبز 🔅به بهبود #خلق و خو و افزایش هوشیاری و در نتیجه بهبود علائم #سردرد کمک می کند 🍵#پوست_درخت_بید 🔅از زمان های قدیم برای التیام #درد استفاده می شده است و آنقدر قوی است که با داروهای #مسکن نباید مصرف شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🔰درمان خانگی #آنفلوآنزای_معده با طب سنتی 🌀آنفولانزای معده (یا #گاستروانتریت) عفونت معده و روده است. اگرچه به این بیماری "آنفولانزا" گفته می شود، اما مانند #آنفولانزا نیست. آنفولانزای معده معمولاً توسط #ویروس ها ایجاد می شود، اما می تواند توسط باکتری ها یا #انگل ها هم ایجاد شود 🔰#رژیم غذایی #BRAT 🌀اصطلاح BRAT مخفف مواد غذایی #موز، برنج، سس سیب و نان تست است. این غذاها ملایم و حالت چسبندگی دارند و #ضدملین است و به جایگزینی مواد مغذی از دست رفته کمک می کند 🔰#چای_گیاهی 🌀چای های بدون #کافئین می توانند به جبران مایعات از دست رفته بدن کمک کنند. چای #نعناع_فلفلی به تسکین معده و چای زنجبیل به کاهش حالت #تهوع کمک می کند. برای دریافت کمی ویتامین C بیشتر، لیمو را به چای اضافه کنید 🔰#مواد_مفید دیگر 🌀#مایعات فراوان / تکه های یخ 🌀سرکه سیب / #دارچین و زردچوبه 💢#پرهیزات 🔸محصولات #لبنی / غذاهای چرب 🔸غذاهای تند / #کافئین / فیبر 🔸#شکر / نوشابه 🔸غذاهای فرآوری شده / #گلوتن 🔸غذاهای #اسیدی 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🍵با #دمنوش های #انرژی_زا آشنا شوید 🍵#دمنوش‌ها بهترین جایگزین برای نوشیدنی‌های #کافئین دار و انرژی زا هستند. با توجه به نوع ترکیبات گیاهی باعث افزایش انرژی، #آرامش، تسکین درد... می شوند 🍵دمنوش #نعناع_فلفلی و #زنجبیل 🔅دمنوشی انرژی‌زا که #خلق و خو را بهبود بخشیده و به تقویت تمرکز و عملکرد #هضم کمک می‌کند. این دمنوش با بهبود گردش خون و اکسیژن‌رسانی، #خستگی را رفع می‌کند 🍵دمنوش #بادرنجبویه و #لیموترش 🔅عملکرد #شناختی را تقویت کرده و خستگی را از بین می‌برد. لیمو ترش حس #شادابی را افزایش داده و به حفظ سطح #هیدراتاسیون بدن کمک می‌کند 🔅به کاهش وزن و #هضم غذا کمک، قند خون را کنترل می کند. این دمنوش را می‌توانید با عسل یا شیره #افرا میل کرد 🍵دمنوش #بابونه و #دارچین 🔅بابونه باعث رفع ناراحتی #معده، بی‌خوابی، اضطراب و استرس می‌شود و به کنترل #فشار خون کمک می‌کند 🔅دارچین باعث کنترل #قند خون، کاهش التهاب، کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود و سرشار از #آنتی_اکسیدان است 🍵#موارد دیگر 🔅#ماچا / رزماری / اسطوخودوس 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🍵بهترین #دمنوش برای #پاکسازی_ریه 🍵#اکالیپتوس 🔅با خواص #ضد_احتقانی، تنفس را آسان‌تر و علائمی مانند سفتی قفسه سینه و #سرفه را کاهش می‌دهد 🍵#آویشن 🔅با خواص #ضد_باکتریایی، به طور بالقوه در درمان برونشیت مؤثر است و به رفع #احتقان کمک می‌کند 🍵#نعناع_فلفلی 🔅#منتول موجود، دارای خاصیت خنک کنندگی است و به تسکین سوزش گلو و مجاری تنفسی کمک کرده و #سرفه و احتقان رو بهبود می دهد 🍵#پونه_کوهی 🔅#کارواکرول و تیمول موجود با خواص ضدمیکروبی قادر است با #عفونت‌های تنفسی مقابله و ریه را پاکسازی نماید 🍵#زنجبیل/ گیاه مولین 🍵ریشه شیرین بیان / #کلتسفود 🍵#بخار گرم این گیاهان می‌توانند به تسکین دستگاه تنفسی، کاهش احتقان و #سرفه و ناراحتی قفسه سینه کمک کنند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌