و مهم‌تر از همه دور از دسترس کودکان 🤪 @hejrat_kon #مامان_تراز #مادرنمونه #مادرم_باافتخار ررررر 😁

انقدر ذهنم درگیر مسائل فرهنگی و اجتماعی مملکت هست که دیشب خواب می‌دیدم یه سایت ملی داریم به نام "مدنیت تربیت پذیر" یا MTP 😅😅 که تو این سایت، انواع آموزش‌های شهروندی و آداب زندگی و اصول رفتاری وجود داره و همه ایرانیان باید آموزه‌های این منبع ملی رو حداقل یک بار بخونن و و #گواهینامه ش (احتمالا یه آزمون داشت) برای امور مختلف مثل استخدام، قبولی دانشگاه، ازدواج، گواهینامه رانندگی، تأسیس یه شرکت، ثبت برند و... جزو مدارک الزامی هست! آدرس سایت خیالی رو هم دیدم، این بود: www.mtp.ir خواب جالبی بود 🙃 واقعا چقدر جای خالی کلی آموزه‌های پایه و اطلاعات عمومی حس میشه... @hejrat_kon #حکمرانی_فرهنگی #حکمرانی_اجتماعی #فرهنگ_پایه_اقتصاد_و_پیشرفت پی‌نوشت: به اسمش گیر ندید یه خواب بووودا

یه جلسه بودیم تو یکی از نهادهای مرتبط با نظام سلامت (گفته بودم که به خاطر رشته تحصیلی‌م - تخصص پزشکی اجتماعی- جاهای مختلفی میریم از جمله وزارتخانه و سازمان‌ها و‌ پژوهشگاه‌ها و...)، صحبت از نان سالم و کامل بود؛ به عنوان یک دغدغه و از برنامه‌های مهم وزارت. حرف این بود که مسئله پیچیده ای است و انجام نشده و جوری که باید موفقیت آمیز نبوده تا الان چون بین دستگاهیه و نهادهای مختلفی این وسط نقش دارن و ... یکی از حضار دور میز که از ریش سفیدان عرصه بهداشت و سلامت بود و متخصص اطفال، در اهمیت نان کامل از منظر خودش گفت: " این میزان رفلاکس در کودکان که ما میبینیم، از کجاست؟ چرا قدیم نبود؟ خب یک علتش همین تغذیه مادران هست. و یکی از مهم ترین هاش همین نان! نان نامناسب، نانی که کامل نیست و پخت کامل نداره، خب یکی از عوارضی که میده میتونه همین افزایش شیوع رفلاکس باشه. یعنی نان حتی بر نوزاد شیرمادرخوار هم اثر داره." •┈┈••✾❀✾••┈┈• واقعا هم همینطوره. عوامل زیادی در سلامت دخیله که خیلیهاش به راحتی قابل مداخله نیست. کاش مادران امروز کمی از عذاب وجدان خودشون کم کنن. و همچنین کاش اطرافیان، فشارهای نابجا و غیرمنطقی یا حداقل غيرقابل اثبات رو از مادران بردارند. مسئول و مقصر همه مسائل فرزندان، مادران نیستند... بله، تغذیه مناسب، #انتخاب مادر میتونه باشه اما نه به تنهایی. همه بار نباید بر دوش مادر باشه. حمایت مناسب اطرافیان از مادر باردار و شیرده ضروریه. و این حمایت، نیاز به #آموزش و آگاهی داره. این حمایت ها گاهی هیچ هزینه و خرج اضافه‌ای نداره و فقط یک #تغییر_رفتار ،تغییر عادت یا اصلاح سبک زندگیه. #نان #نان_سالم #نان_کامل #رفلاکس #نوزاد #پزشکی #تغذیه #اطفال #سبک_زندگی پی‌نوشت: رفلاکس = GER = برگرداندن شیر / که البته تا حدی در همه نوزادان وجود داره و همیشه یک بیماری نیست. اگر شدید باشه یا همراه با بی قراری و وزن نگرفتن و... باشه، بیماری (GERD) هست و نیاز به مداخله درمانی داره. اینجا منظور استاد #بیماری_رفلاکس بود. ✍ هـجرتــــــ | مادر، پزشک @hejrat_kon

وای از غزه آه از فلسطین 😭 خدایا چه می‌شود کرد؟😭 چه باید کرد؟ دلهایمان پاره پاره شد فریاد استغاثه ما به آسمان هفتم رسید أینَ فرجُک القریب؟ أینَ غیاثُک السریع؟ یا غیاث المستغیثین😭 @hejrat_kon یادآوری تلاوت روزانه - سوره فتح - دعای توسل - دعای ۱۴ صحيفه - این ذکر به صورت مکرر: اَللّٰهُمَّ إنّی اَدرَأُ بِکَ فِي نُحُورِهِمْ وَ اعُوذُ بِكَ مِنْ شُرُورِهِمْ و نمی‌دانم دیگر چه کار 😭😞

امروز ۷ آوریل روز جهانی سلامت (همان اصطلاحا بهداشت) یا World Health Day شعار امسال: Healthy beginnings, hopeful futures آغازی سالم، آینده‌ای امیدبخش هدف: حفظ جان و سلامت مادران و نوزادان سؤالی توی سرم زنگ می‌خورد جناب سازمان بهداشت جهانی! مادران غزه، مادر نیستند؟ نوزادان غزه، نوزاد نیستند؟ شرمت نشد وقت تدوین و اعلام این شعار؟ لابد باید شعار سال تو را در بوق و کرنا هم بکنیم و به همکارانمان تبریک هم بگوییم! چطور باور کنیم و تبریک بگوییم؟! کسی که از انسانیت و آزادگی و درک و شرف سهمی برده باشد، این حجم از توحش و جنایت آشکار و وقیحانه، از جلوی چشمش کنار نمی‌رود! باید کنار پوسترهای شعارت، یک نوار مشکی زد و تسلیت گفت؛ وقتی یک سال و نیم است که جلوی چشم تو - توی بی خاصیت، و سایر نهادهای پرطمطراق و مدعی بین‌المللی - هزاران مادر، هزاران نوزاد، مرده؟ نه! #کشته شده اند! خط قرمزی که زیر کلمه‌ای از افاضاتت کشیده ام را ببین؛ مرگ قابل پیشگیری؛ preventable! تو و چندین سازمان عریض و طویل و ذی نفوذ و مدعی جهانی، عاجزید از #پیشگیری از مرگ اینهمه مادر؟ اینهمه نوزاد؟ خودتان را به کری زده‌اید؟ به کوری؟ شعارها و اصول اخلاقی و چهارچوب‌های حرفه‌ای‌تان که گوش عالم را کر کرده و ساده‌اندیشان را به غش و ضعف و تمجید انداخته! نه! سازمان جهانی سلامت! WHO! یا لات کوچه خلوتی یا یک عروسک حقیر بازی‌خور یا هم‌پیاله خون‌ریزها در چشمم که جایگاهی نداشتی و به تو امیدی نداشتم اما با این شعار امروزت، قلبم دوباره آتش گرفت... ✍ هـجرتــــــ | مادر، پزشک، دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی دانشگاه تهران @hejrat_kon

پیامی با این آغاز، در حال گسترش در گروه های مجازی است 👇👇👇 " خبر فوری: انا لله و انا الیه راجعون فلسطین تحت محاصره نیروهای اسرائیلی است... اسرائیل خشمگین است و حمله زمینی به غزه انجام داده است...😭 یکی از شخصیت‌های بزرگ دینی از همه مسلمانان خواسته است تا........." 👇👇👇 این پیام رو نشر ندید❌ ❓چرا؟ ❗️نکاتی درباره این پیام: - آیات قرآن نوشته شده: نادرست (تحریف)! - منشأ صدور دستور معنوی: نامعلوم و بدون سند معتبر! - قالب پیام (این رو همین امشب برسونید به دست همه، حتی اگر آیه رو نخوندی بفرست برا همه، گسترده ترین شکل ...) : کاملا مشابه پیام های نامعتبر سازماندهی شده - محتوای پیام: ارعاب و بزرگنمایی دشمن (اسرائیل خشمگین است! اسرائیل در ۲۴ ساعت آینده فلان) همه اینها در کنار هم به ما میگه که 👈 🚷 نه دستورات پیام رو‌ انجام بده 📵 نه برای کسی ارسال کن @hejrat_kon #سوادرسانه #زیست_مجازی_آگاهانه #مؤمن_زیرک_است

به نام خداوند بخشنده مهربان عنوان و محورهای وبینار ویژه علاقه‌مندان به ‌ 💎 مدلهای قانونی سرمایه گذاری در تولید، فرصتها و هشدارها 💎 ‌ دوشنبه ۱۸ فروردین ۱۴۰۴ ۹۰ دقیقه مدرس و تسهیلگر: دکتر مهدی کنعانی ‌ برای دسترسی به لینک اسکای‌روم وارد این گروه شوید: ble.ir/join/NSpGa1JtMR ‌ محورهای اصلی: ‌ 📌 کدام مدل؟ "سرمایه گذاری سهامی"، "شراکت هوشمند" یا "صکوک" شرعی و قانونی ‌ 📌 معرفی و تفاوتهای قراردادهای تجاری، مدنی و بورسی سرمایه گذاری مشترک تولیدی ‌ 📌 سرمایه گذاری در تولیدات دانش بنیان و نوپا (سرمایه گذار فرشته، شتابدهنده و خطرپذیر و ...) ‌ 📌 انواع قراردادهای سرمایه گذاری تولیدی (لیسانس، مقداری، زمانی، و ...) ‌ 📌سکوهای قانونی تامین مالی جمعی در تولیدات صنعتی، کشاورزی، معدنی و خدماتی ‌ 📌 مضاربه و سرمایه گذاری مبتنی بر آشنایی، خانوادگی و مدلهای ریشه دار در زیست بوم ایران ‌ 📌جمع بندی: آمایش، صرفه مقیاس، خوشه ای و نقشه راه توسعه اقتصاد مقاومتی در ایران ‌ 📌 مرور پیشنهادهای شرکت کنندگان محترم و پرسش و بحث ‌ ‌ ble.ir/join/NSpGa1JtMR

دوستانی که دغدغه شعار امسال رهبر رو‌ دارند👆

❁ـ﷽ـ❁ #طبیبانه در درمان رفلاکس نوزادی یک سری تدابیر و درمان‌ها وجود داره از زاویه خوابوندن بچه و نحوه تغذیه تا داروها. که هم پزشکان میگن و هم تو نت هست و هم تجربه خود مادران... ✅ اما چهار مورد دیگه رو هم من به مراجعینم میگم. خوبه بهش توجه کرد: 1⃣ بِه گلاب‌شور: یعنی یه تکه از میوه به داخل مربای به کم شیرین که با گلاب شسته میشه و شیره‌ش گرفته میشه رو بدیم بچه بخوره. از حدود ۵-۶ ماهگی میشه داد. روزی سه بار هربار ۱-۲ تکه یا بیشتر. 2⃣ مالیدن روغن مصطکی به ناحیه سرمعده شیرخوار (حدود بین دو سینه) روزی دو سه بار. البته روغن مصطکی اصل سخت گیر میاد. از مراجع معتبر (مثلا داروخانه سلامتکده های دانشگاهی) تهیه بشه. 3⃣ ماساژدرمانی از بالای دست‌ها و پاها (از کتف و از بیخ ران) تا انتهای انگشتان با روغن بادام شیرین یا زیتون یا بابونه. به آرامی و ملایمت. هر اندام (هر دست هرپا) حدود ۲۰-۳۰ بار پشت هم (حالت دوشیدن!)، یک الی دو بار در روز. این روش نه تنها در درمان رفلاکس بلکه سایر مشکلات شیرخوار مثل کم‌وزنی، آلرژی و... هم مؤثره. چرا؟ چون باعث بهبود خونرسانی بدن میشه. بحثش مفصله. 4⃣ یبوست نداشتن مادر شیرده و رفلاکس نداشتن مادر شیرده. مادر خودش گوارشش خوب کار کنه. چه با تدابیر و ورزش و... چه با دارو. شیرخوار هم یبوست نداشته باشه. مادر شیرده به رژیم غذایی توجه کنه. مثل نخوردن غذاهای تند، کافئین و غذاهای چرب. اما رژیم‌های عجیب و غریب و شدید توصیه نمیشه. مگر موارد رفلاکس شدید و مقاوم یا خاص (مثلا ناشی از حساسیت به پروتئین شیر گاو) با تجویز پزشک. سیگار و الکل هم مشخصه که مضر و ممنوعه. حتی دود سیگار در محیط. خوب جویدن غذا هم از راهکارهای مهم برای پیشگیری و درمانِ هم رفلاکس هم یبوست هست. ✍ د. موحدی‌نیا | پزشک، مادر، دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی دانشگاه تهران @hejrat_kon #نشربامنبع #رفلاکس #تغذیه #ماساژ #روغن_مالی #شیردهی #خونرسانی #شیرخوار #یبوست #رفلاکس_شیرخواری #رفلاکس_نوزادی

درباره مذاکره و شنبه و مستقیم و غیرمستقیم و... به لحاظ روحی حس میکنم نیاز دارم یه چهار کورس تاکسی سوار شم ببینم داستان چیه و چی شد که این شد 🙄😵‍💫🤔 @hejrat_kon