﷽ ------- شب‌ها این موقع که میشود؛ اهل خانه به خواب میروند و زندگی را سکوت دلچسبی فرامیگیرد، دلم میخواهد تکثیر شوم....... . . یک "من"م خودش را ولو کند روی تخت و کم خوابی هایش را جبران کند و هرچه دلش میخواهد خواب ببیند. یک منم بنشیند کنار بچه‌ها و تا صبح نگاهشان کند و دست روی گونه های لطیفشان بکشد و زیر گلویشان را بو کند و موهایشان را نوازش کند. یک منم بدود به آشپزخانه و کارهای عقب افتاده را سامان دهد و نهار فردا را بگذارد. یک منم پناه ببرد به سجاده و عاشقانه های اشک آلودش را تسبیح بیندازد و روح خودش را کمی سیراب کند. یک منم برود جلوی آینه و کرم شب و دورچشم بزند و موهایش را با کمی روغن نارگیل و گلاب ماساژ دهد و ناخن هایش را سوهان بکشد. . یک منم بنشید پای کتاب‌های در نوبت خوانده شدن و زیر نور شیک چراغ مطالعه، کسب دانش و اندیشه ورزی کند. یک منم لم بدهد روی مبل و توی اینستا و گروه های چت و کانال ها بچرخد و فیلم تماشا کند. یک منم لباسهای فردای همسر را اتو کند و تکه های اسباب بازی را از گوشه کنار خانه جمع کند و کتابهای فرش زمین شده را در قفسه بچیند. یک منم هم یک لیوان چای برای خودش بریزد و برود توی بالکن و ماه و چراغ های شهر را نگاه کند.... . . . دریغا که همیشه همین یک منم و انتخابِ بین این، همه..... . . (و گاه ملغمه‌ی سرهم بندی شده‌ی دست چندمی از همه! که زمان و توان محدود است و امیال و آرزوها زیاد...) . . #مادری_را_با_همه_سختیهایش_دوست_دارم #مادرم_باافتخار #مادر #مادری #زن #زنانگی #زندگی #رشد #اولویت #انتخاب #ماموریت_ما #هدف #زندگی_مبتنی_بر_ارزش #زندگی_درلحظه 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

﷽ ---- اگر تو فرهنگ غربی یه روز خاص وجود داشت به نام روز #ارزیابی_گذشته_و_برنامه‌ریزی_برای_آینده ، یا مثلاً فک کن RAP Day مخفف Revising & Programming Day 😎😌 چقدر خیلیهامون از درایت و #روشنفکری و قاعده‌مندی و قشنگی زندگی غربی‌ها انگشت به دهان میشدیم و میزدیم بر سر #عقب_ماندگی خودمون و میخواستیم هرجور شده به اون روز بپیوندیم و به تبعیت از خوش‌فکرهای غربی، اون روز رو هرطور شده، بشینیم به #تفکر و بررسی و #نقد سالی که گذشت + برنامه‌ریزی و قول و قرار برای سال آینده… خب حالا این خود ماییم که چنین روز و شب خَفَن و حسابی ای داریم!😎 تازه اونم با دو آپشن اضافه‌ی ناب ویژه دنیای نامحدود و شگرف ماوراء ماده! ۱-استغفار ۲-دعا #استغفار بابت اشتباهات سال قبل و عمری که گذشت #دعا برای هرآنچه که برای آینده میخوایم و تنهایی زورمون نمیرسه! اونم با دسته دسته مَلَک که در این شب از آسمان به زمین میان و برای استغفار و دعای ما آمین میگن! و با کلی به قول امروزی‌ها، انرژی مثبت از سراسر کیهان! و با کلی آموزش و دستورالعمل برای جلب این انرژی ها و رهیافت به نور و سعادت و رهایی چه خوبی تو خدااا 😍 انقدر مهربان... انقدر پشتیبان... انقدر نزدیک... خدایی که گفتی من اونم که اگر توبه کنی و عملت رو اصلاح کنی، نه تنها اشتباهات گذشته‌ت رو محو میکنم بلکه اونها رو به خوبی‌ها تبدیل میکنم!! (يَمْحُو اللَّهُ مَا يَشَاءُ/يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ) خدای مهربانی که اگر ما یه قدم برداریم به سمت خوبی‌ها، تو ده قدم برمیداری به سمت ما، و به کار و عملمون برکت میدی. خدایی که از خود ما بیشتر حواست به ماها هست و به هر شکلی شده، میخوای به ما بگی زندگی حقیقی یه جای دیگه ست و دنیا فقط یه محل گذر و ابتلا و امتحانه؛ توش خوب زندگی کنین اما دل نبندین. نه از رنج‌هاش خسته و دل‌مرده و ناامید بشین نه به خوشی‌هاش و زرق و برقش مفتون و مغرور. خلاصه که شب قدر اول شب پاکسازی و بعد شب #قول_و_قرار ه درواقع شب اول سال مؤمنینه یه سال جدید برا ماها آغاز میشه خدا کمک کنه بتونیم بر اساس #نظام_ارزشی مون، برای بودن و موندن در مسیر ارزش هامون، برنامه بریزیم و با همت و تعهد پاش واستیم، حتی اگر زمین بخوریم و اذیت بشیم. خدا کمک کنه بفهمیم رنج‌های مسیر یک انتخاب ارزشمند به اندازه خود اون انتخاب، ارزشمند و رشددهنده است. بفهمیم دستاوردهای بزرگ، هزینه‌های بزرگ دارن. بفهمیم هیچ چیزی نیست جز اینکه دیده و مکتوب میشه و روزی به ما برمیگرده #مادرم_باافتخار #مادری_را_با_همه_سختیهایش_دوست_دارم #مادری_رشد_است #ارزش #انتخاب #رشد 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

به مناسبت میلاد خاتم انبیا دلنوشته‌ای برای شیخ الانبیاء ﷽ --- ای نوح نبی، -که بر شما و نبی ما و آل پاکش سلام خدا- تاریخ را برای ما اینگونه روایت کرده اند: شما برای هدایت و رساندن قومی به نور برانگیخته شدید نهصد و پنجاه سال تمام، عمر خود را به پای مردم گذاشتید اما آنچه از مردم به شما میرسید #استهزاء بود و جدال. #صبر کردید چونان که سنت همه اولیاء خداست و هدایت را ادامه دادید. تا زمانی که نوبت به وعده عذاب الهی رسید، چونان که سنتی برای امت های پیشین بود. خداوند گفت این هسته خرما را بکار. زمانی که نخل شد و خرما داد، عذاب من خواهد رسید. هسته را کاشتید و با معدود یاران خود، به انتظار نخل شدنِ آن ایستادید. نخل شد و خرما داد و گفتید: خداوندا اکنون موعد عذابت فرارسید. خداوند وحی کرد یک بار دیگر این هسته را بکار تا نخل شود و خرما دهد، آنگاه عذاب خواهد رسید. عده ای برآشفتند و شما را دروغگو خواندند و از شما جدا شدند. اما شما و عده‌ای ثابت قدم تر، باز هسته را کاشتید. هسته، نخل شد و نخل، خرما داد و شما رو به آسمان گفتید خداوندا، این هم خرمای دوم! و خداوند وحی کرد که یک بار دیگر……! باز عده ای برآشفتند و سخنی که وحی خدا بود را تاب نیاوردند و با استهزاء به آنچه که خود روزی مؤمن به آن بودند، از اطرافتان پراکنده شدند. و این اتفاق ده بار تکرار شد!! در آخر، جز عده ای خالص و مؤمن حقیقی، کسی با شما نماند… آن هنگام، زمان آزمایشی دیگر فرا رسید! خداوند گفت من قومت را عذاب خواهم کرد اما برای در امان ماندن تو و یارانت، باید مشغول شوی به ساخت یک کشتی! کشتی؟! تا چشم کار میکرد آن اطراف خبری از دریا و رود نبود! کشتی؟! اما این سؤال و تعجب از ساحت شما به دور بود؛ برای شما و یارانتان، این امر وحی خداوند بود و حق و صدق مطلق… تنها چیزی که از ایمان شما میجوشید، عمل به امر خدا بود. شروع کردید به جمع آوری چوب و تخته و ساخت یک کشتی بسیار بزرگ کجا؟ جلوی چشم مردم! واکنش چه بود؟ معلوم است! شدیدترین استهزاء و توهین و تمسخرها! گفته باشند ای نوح! کجا دریا میبینی که ناگهان به کشتی سازی روی آورده ای؟! بگو ما هم کمی در آن دریا شنا کنیم! اما شما بی توجه به حرف مردم، تمسخر مردم، فقط مشغول مأموریت خود بودید. شما مؤمن بودید که دریایی برای شناوری این کشتی، اگر نباشد هم، «پدیدار خواهدشد». حتی اگر امروز همه زمین بیابان مطلق باشد، وعده خداوند حق است و این کشتی باید #برای_فرداهایی ساخته شود، و نجات اهل زمین در همین کشتی است. همه تمسخرها را به جان خریدید، تنهایی ها را، #طرد_شدن ها را، بی عقل خوانده شدن ها را، مجنون نامیده شدن ها را… حتی همسر و پسرتان شما را کنارگذاشتند. اما شما لحظه ای شک نکردید به #انتخاب خودتان، که انتخاب خدا بود برای شما. و سرانجام آن روزرسید روزی که از زمین و آسمان آب جوشید و شما در #امن و #راحت سوار بر کشتی شدید و راه سپردید به دریای وعده حق خدا… نوح نبی همه اینها را گفتم که بگویم تاریخ عجیب تکرار میشود! امروز هم ما به گمانم شبیه همان یاران معدود شماییم (ان‌شاء‌الله🥺) در حالی به امیدی، به کارهایی مشغولیم که اکثریت مردم دنیا ما را #مجنون میخوانند ما را #متوهم می‌نامند ما را کم بهره از عقل و تدبیر می‌دانند. نصیب و پاداش ما از اطاعت امر ولی، تمسخر است و استهزاء. ما به منطق و امید و امری، #فرزند_دار می‌شویم - فرزندان بیشتر- اما آنچه که از مردم به ما می‌رسد، تعجب و کنایه است: به کدام #آینده امید داری که این تعداد؟ اینجور پشت هم؟ به #اقتصاد مملکت دل خوش کرده ای یا از وضع فرهنگی و تربیتی راضی هستی؟ اینهمه خشکی سرتاسر را نمیبینی؟! توهم کدام دریا و آب را داری که اینطور مصمم و با اطمينان خاطر و صبوری، برای خود کشتی ای به این بزرگی میسازی؟! بار اینهمه سختی را به چه امید و منطق و عقلی به پشت میکشی؟! نوح نبی ❤️ واکنش ما، شبیه شماست! به ما رسیده است «اَنِ اصْنَعِ الفلکَ بِأَعيُننا و وحينا»؛ به ما فرموده‌اند که «خانواده ها، جوان ها، باید #فرزند بیاورند، فرزندهای بیشتر» و ما امر را بر چشم گذاشته ایم! ما از مقابل همه حرف‌ها، نیش‌ها، تعجب‌ها، طردشدن ها، سختی‌ها، فشارها، بی توجهی ها، تمسخرها، با یک لبخند عبور میکنیم. زیرا #آینده_برای_ما_روشن_است و اعتماد ما به سخنان اولیاء خدا، محکم! «إن تسخَروا منّا فَإنّا نَسْخَرُ منکم کما تَسْخَرون»! آری میرسد آن روزی که گفته خواهد شد: «إركَبُوا فیها بسم اللَّه مَجْراها و مُرساها» روزی که «و أهلَک إلّا من سَبَقَ علیه القولُ و من آمَن» و البته که «و ما آمنَ مَعَهُ إلّا قَليلٌ»… نوح نبی شیخ الانبیاء شما را قسم به آن‌کس که در جوار او در خاک این زمین آرمیده اید، به شفاعت خود ما را مدد کنید که تا آخرین خرمایِ آخرین نخل، محکم و مطمئن در این راه بمانیم… ✍ هـجرتـــــــــــ بله و ایتا @hejrat_kon #نشر_فقط_بامنبع

امروز سر اونهایی بلنده که سالهاست این محصولات رو با #بصیرت و #غیرت، کنارگذاشتن و تحریم کردن. جدی گرفتن وقتی گفته میشد بخشی از این پولی که شما بابت این کالا میدی، میشه بمب رو سر مردم فلسطین… حتی اگر نمیتونستن رو صحت کامل این مسئله و صهیونیستی بودن تک تک این کالاها قسم بخورن، اما انقدر #احتیاط و #ترس از همراهی در #ظلم به بیگناه و مظلوم داشتن که دوری و پرهیز کنن از خرید اینها... افتخار میکنم که نه بچه‌هام طعم دنت چشیدن، نه سینک و کاسه توالت خونه‌م رنگ سیف و دامستوس به خودش دیده، نه مو و پوستم با لوکس و داو تقویت شده... نه برای شب بیداری شب های امتحان و بچه داری نسکافه خریدم، نه سر سفره برا عزیزترین مهمونام کوکا و پپسی گذاشتم. سالها حس میکردم این کوچکترین کاریه که میتونم بکنم برا زمین زدن نه، حداقل تقویت نکردن ظلم و ظالم. سعی کردم رعایت کنم؛ تا جایی که می‌شده ولو اگر پاسخ این #انتخاب ، تمسخر و کنایه بوده باشه؛ «حالا تو کوکا نخوردی اسرائیل نابود شد؟ 😏» «صابون گلنار جای لوکس خریدی فلسطین آزاد شد؟😏» البته ما عادت داریم 🙂 #انتخاب دیگران همیشه #محترمه حتی اگر بر مبنای پوچ گرایی و لذت طلبی محض باشه. اما انتخاب های ما مسخره و بیخوده چون پایه #ایدئولوژیک داره. هیییچ مهم نیست 🙃 بعد از چند صباح زندگی دنیا روزی میرسه که #انسان_ها با انتخاب هاشون #محشور میشن. اون روز تجسم خیلی از انتخاب ها، نور خواهد بود و رهایی… @hejrat_kon پی‌نوشت: البته میدونیم خیلی از افراد اصلا این مسائل رو نشنیدن. و مثل خیلی کالاهای معمولی تو بازار اینها رو مصرف میکردن. حرف با کسایی هست که میدونستن اما توجیه میکردن

کم لطفی برخی دوستان چقد عجیبه میان تو شخصی و میگن: هنری نکردی که هم مادری هم محصل هم فلان. خب پرستار داری. هرکس اینجوری امکانات داشته باشه فلان میشه! فضیلتی نداری که! چنان با افتخار میگی من هم مادر پنج فرزندم هم پزشک و فعال اجتماعی! و ده تا حرف دیگه خب اولاً که من کجا گفتم هنرمندم؟! 🤭 سردر کانال زدیم اینجا متعلق به یک انسان بافضیلت است؟ 😁 یا نه تو همون پیام سنجاق شده، نوشتم کسی با شرایط خودش، عیوب و نواقص خودش، و خب دستاوردهای محدود خودش؟ گفتم ای مردم اینجا یه مادر بی نقص و قهرمان نشسته بیاید الگوبرداری کنید عیناً و با همین شکل و فرم؟ یا نه از کمی هام گفتم از کلافگی هام گفتم از دعوای بچه‌ها گفتم از نقص هام گفتم؟... ثانیاً که بر خلاف کلی از این بلاگرها و چندفرزندی های فضای مجازی، من هیچ وقت طوری نمایش ندادم که انگار همه زندگی رو دارم رو یه انگشت به نحو احسن میچرخونم. پنهان نکردم که پرستار دارن بچه‌ها. اصلاً عقل کی قبول میکنه یه مادر بدون کمک هیچ کس بتونه دانشگاه بره، بیمارستان بره، سر کار بره؟! خب یا بچه شو مهد میذاره یا پیش خانواده یا شوهرش کمکه یا پرستار دیگه! خب ما از نعمت حمایت خانواده که کاملاً محرومیم (زمان طرحم البته زحمتم رو دوش مامان و بابام بود و آخر دوران پزشکی عمومی مادرشوهرم و یکی از اقوام کمک کردن) مهد هم به نظرم برا یک و دو بچه منطقی تره (بچه اولمو ۷ ماهه بود گذاشتم مهد و رفتم کشیک بیمارستان!! این سختیها رو که نمیبینن!!) همسر که خودش شاغله تا 6-7 شب میمونه پرستار دیگه! خیلی عجیبه؟! البته که من بعد فرزند سوم و وقتی تصميم گرفتم تخصص بخونم این امکان رو برا خودم فراهم کردم. از اول که نبوده! لزوم نداشته. ثالثاً من خودم هرجا هروقت فرصتی بوده در جمع مسئولین و صاحب نظران، اینو گفتم. که ساختارها باید طوری باشه که مادرها بتونن جمع کنن بین مادری (فرزندآوری) و اشتغال و تحصیل. از مهدهای خوب محل کار و درس گرفته تا خدمات پرستار کودک و... رابعاً به نظر من اینکه بتونی از افراد و شرایط مختلف کمک بگیری و حمایت طلبی کنی، یک مهارته و یک انتخابه و یک عقلانیت. مثلاً تو یه بودجه ای داری (داریم درباره جمع بین شغل و مادری حرف میزنیم دیگه. پس اون زن یه #درآمدی داره. تو تحصیلات تکمیلی هم یه کمک هزینه میدن)، حالا باید #انتخاب کنی که اینو خرج چی کنی؟ خب من دارم به جای لباس و وسایل فانتزی و ریخت و پاش های غیرضروری و مسافرت گرون و...، خرج این مسئله میکنم! که بتونم جلو برم و ادامه بدم. و خب بله خیلی #ساده تر از خیلیا زندگی میکنم. (البته اگر چندبرابر هم داشتم سبک زندگی م همین بود. الانم شاید بتونم اما نمیخوام) پس نگیم طرف لابد خیلییی پولداره که فلان! نه مجبوره 😅 خامساً خب با افتخار نگم مادرم؟ سرمو بندازم پایین و با خفت بگم هم مادرم هم مشغول به تحصیل؟ چه ایرادهای بنی اسرائیلی هست که میگیرید آخه؟! تمام انگیزه یه نفر که داره به سخخختی تو فضای مجازی فعالیت میکنه رو میگیرید! همون بلاگرهایی رو دوست دارید که فقط صبح بیان بگن صبح بخیر عشقولیا چقد خورشید قشنگه امروز، ظهر هم بگن من نهار فلان چیزو گذاشتم شما چی نازنین ها؟ شب هم بگن خودتو نوازش کن فردا مال توست؟ سادساً من همیشه خواهرانه به این افراد توصیه کردم اگر از خوندن این مطالب اذیت میشی و تو مقایسه میفتی یا سرخورده میشی یا کلا بدت میاد، نخون! ترک کن کانال رو! خودتو چرااا اذیت میکنی؟! بدبختی و اعصاب خردی کم داری، تحمل یکی مثل فلانی هم روش؟! رها کن خودتو.... ━━━━━━━ ⟡ ━━━━━━━ میدونید فک میکنم بعضیا دنیال «ابَرزَن» و سوپرقهرمان هستن (چون احتمالا دچار مشکل اساسی کمال گرایی افراطی هستن) و چون میبینن عه فلانی هم که کمک داره! فلانی هم که شوهرش فلانه، خونه‌ش بیساره، خانواده‌ش چنانه، یهو اون مجسمه براشون فرومیریزه و واکنش میدن! نه آقا ما ابرزن نداریم که هم بتونه تو خانه داری 💯 باشه هم تو شوهرداری هم تو فرزندآوری هم تو تحصیلات هم تو اشتغال، هم هیئت علمی با اچ ایندکس بالااا، هم پوست و هیکل عالی، هم همه مهمونی های قوم شوهر رو بره 😁، هم دعای کمیل و ندبه هرهفته‌ش پای منبرها معروف به جا، هم .... خلاصه که جالبه برخی واکنش ها و قضاوت ها بدون جامع دیدن زندگی طرف و دیدن سختی‌هایی که کشیده و صبوری و پذیرشی که داره و هزینه ای که میده و چیزایی که ازشون میزنه! ༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄ 💚با خودت مهربون باش رفیق 💚 @hejrat_kon #شقشقه_هدرت 🙃🌷

❁ـ﷽ـ❁ 💡یه تلنگر به خودمون بزنیم؟ ━━━━━━━ ⟡ ━━━━━━━ اکثریت آدم ها عقیده دارن که باید روی نقطه تعادل بود و به اعتدال زندگی کرد؛ نه افتادن از این طرف بام نه از اون طرف. خیلی بی مقدمه، اینکه ما میگیم که "مادری، خود خود عبادت هست"، "هر لحظه ش عبودیته، نوره، رشده"، "همه‌ش پر از خودسازی و دیدن خداست" و... - و عمیقا هم بهش معتقد هستیم- آیا یعنی دیگه نباید به فکر سایر اعمال عبادی و #خودسازی و ... بود؟ یعنی میشه بیخیال #ظواهر_عبادات و واجبات و مستحبات و‌ جهد و تهجد و... شد؟ قطعا نه! اگر اینطوره که خب در روایت داریم: "الكادُّ على عيالِهِ كالمُجاهِدِ في سبيلِ اللّه کسی که برا کسب روزی خانواده ش تلاش میکنه، مانند #مجاهد در راه خداست." یعنی مردها هم اینجوری مجاهد هستن دیگه! با دنبال کسب حلال بودن. خب پس با این حساب اینهمه ادعیه و مناجات و حدیث و روایت و توصیه به تلاوت قرآن، تدبر در قرآن، انس با قرآن برا کی گفته شده؟؟! برا ما دیگه! ما عموم مردم. بله، مادر بودن و عرصه مادری، یه بستر و زمینه فوق‌العاده برای رشد و کماله، برا مبارزه با نفس، برا صیقل خوردن، برا کسب نگاه خدا، ولی این دلیل بر بی توجهی به سایر اعمال و ظواهر عبادات نمیشه. یعنی طرف بگه خب دیگه من که مادرم، همین مادری برا من کلی اجر و ثوابه، پس هيچی دیگه، قرآن و سجاده و مناجات مال فارغ‌ها، بی‌بچه‌ها! نه! مگه حضرت زهرا، مادر نبود؟! مگه زندگی آسان و مرفهی داشت؟ اما انقدر در محراب عبادت ایستاد "حَتی تَوَرّمت قَدَماها"! تا جایی که پاهای مبارک بانو، یک زن جوان، متورم میشد! اصلا یه مادر اتفاقا بیشتر دنبال اینه که خودش رو‌ #انس بده با این مفاهیم و ارتباط با خدا، خودش رو بالا بکشه در عرفان و تا ملکوت. مگه نه؟ راستش مسئله اینجاست که گاهی آدم میبینه افراد وقتشون رو برای گوشی و اینستاگردی و خرید و پاساژ و حتی نظافت وسواس گونه منزل و دیزاین غذا و مهمانی های فلان و... میذارن، اما به این مسائل که میرسه یهو نظریه اینه که: "بابا مادری که خودش مجاهدت زنه، بارداری و شیردهی که هر لحظه‌ش اجر و ثوابه، پس بیخیالِ ظواهری که بقیه رعایت میکنن و ما وقت و انرژیشو نداریم" ! 🙄 منتها از طرفی مادرانی هستن که از اون ور بوم میفتن: "چرا من دیگه از بعد بچه دار شدنم یه دعای کمیل کاملم نخوندم"، "چرا نتونستم سه وعده نمازمو تو مسجد بخونم"، "لعنت به مادری که منو از هیئت جدا کرد"، "بچه داری پای زیارت رفتنو از من گرفت"، "بچه دار بشم که یه نماز شبم نتونم بخونم؟!"، "بچه دار بشم به قیمت از دست دادن فرصت رشد شخصی و‌ توسعه فردی خودم؟!" و... یا حتی، افرادی در جامعه‌ هستند که متأسفانه دیدگاه دون شأنی به مادری دارند. مادری آنچنان که هست، در نگاهشون بزرگ و والا نیست. درکی از جايگاه و عظمت و فرصت رشد مادری ندارند. چه مردان جامعه، چه زنان، و چه حتی خود مادران... مادرانی که نمیدونن در چه #شغل #شریف و #حساس و #آینده_ساز ی قرار گرفته اند، و رشد و اجر هر لحظه مادری کردنشون چقدره... برای این دو گروه باید گفت و نوشت... باید نور انداخت و نشان داد... باید به کمک کلمات، مادریِ همیشه مستور و همیشه نجیب و همیشه مگو و همیشه در پرده رو، کمی جلوی چشم ها آورد. تا مگر قدرش شناخته بشه، و‌ مادری، #افتخار و شعف و #انتخاب زنان سرزمین مون بشه. و به جای #سرخوردگی و حس #هدررفتگی و پاسوز شدن و پابست بودن و بی‌حاصلی و خودکم‌بینی، مادران شاکرِ خداوندگار باشند بابت این جایگاه در عالم هستی. ✅ در این بین باید حواسمون به همون عبارت آغازین باشه: اعتدال و نقطه تعادل... نه این طرف بام نه اون طرف؛ هم دانستنِ قدرِ مادری و یقین به ارج و قرب مادری، هم برنامه‌ریزی و مدیریت امور برای داشتن خلوت و ظواهر عبادت و تشرع -در حد توان، بدون کمال گرایی افراطی و کوفتن بر سرِ مادری- ✍ هـجرتــــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 روبیکا @dr_mother8_hejrat #نشربامنبع #مادرم_باافتخار

یه جلسه بودیم تو یکی از نهادهای مرتبط با نظام سلامت (گفته بودم که به خاطر رشته تحصیلی‌م - تخصص پزشکی اجتماعی- جاهای مختلفی میریم از جمله وزارتخانه و سازمان‌ها و‌ پژوهشگاه‌ها و...)، صحبت از نان سالم و کامل بود؛ به عنوان یک دغدغه و از برنامه‌های مهم وزارت. حرف این بود که مسئله پیچیده ای است و انجام نشده و جوری که باید موفقیت آمیز نبوده تا الان چون بین دستگاهیه و نهادهای مختلفی این وسط نقش دارن و ... یکی از حضار دور میز که از ریش سفیدان عرصه بهداشت و سلامت بود و متخصص اطفال، در اهمیت نان کامل از منظر خودش گفت: " این میزان رفلاکس در کودکان که ما میبینیم، از کجاست؟ چرا قدیم نبود؟ خب یک علتش همین تغذیه مادران هست. و یکی از مهم ترین هاش همین نان! نان نامناسب، نانی که کامل نیست و پخت کامل نداره، خب یکی از عوارضی که میده میتونه همین افزایش شیوع رفلاکس باشه. یعنی نان حتی بر نوزاد شیرمادرخوار هم اثر داره." •┈┈••✾❀✾••┈┈• واقعا هم همینطوره. عوامل زیادی در سلامت دخیله که خیلیهاش به راحتی قابل مداخله نیست. کاش مادران امروز کمی از عذاب وجدان خودشون کم کنن. و همچنین کاش اطرافیان، فشارهای نابجا و غیرمنطقی یا حداقل غيرقابل اثبات رو از مادران بردارند. مسئول و مقصر همه مسائل فرزندان، مادران نیستند... بله، تغذیه مناسب، #انتخاب مادر میتونه باشه اما نه به تنهایی. همه بار نباید بر دوش مادر باشه. حمایت مناسب اطرافیان از مادر باردار و شیرده ضروریه. و این حمایت، نیاز به #آموزش و آگاهی داره. این حمایت ها گاهی هیچ هزینه و خرج اضافه‌ای نداره و فقط یک #تغییر_رفتار ،تغییر عادت یا اصلاح سبک زندگیه. #نان #نان_سالم #نان_کامل #رفلاکس #نوزاد #پزشکی #تغذیه #اطفال #سبک_زندگی پی‌نوشت: رفلاکس = GER = برگرداندن شیر / که البته تا حدی در همه نوزادان وجود داره و همیشه یک بیماری نیست. اگر شدید باشه یا همراه با بی قراری و وزن نگرفتن و... باشه، بیماری (GERD) هست و نیاز به مداخله درمانی داره. اینجا منظور استاد #بیماری_رفلاکس بود. ✍ هـجرتــــــ | مادر، پزشک @hejrat_kon

دلنوشته‌ای برای شیخ الانبیاء تقدیم به خانواده‌هایی با تصمیم‌های عجیب! ﷽ ای نوح نبی، -که سلام خدا بر نبی ما و آل پاکش و شما- تاریخ به ما اینگونه می‌گوید: شما برای هدایت و رساندن قومی به نور، مبعوث شدید. ۹۵۰ سال تمام، عمر خود را به پای مردم گذاشتید؛ اما آنچه از مردم به شما میرسید #استهزاء بود و جدال. #صبر کردید چونان که سنت همه اولیاء خداست و هدایت را ادامه دادید. تا زمانی که کار به وعده عذاب الهی رسید. خداوند گفت این هسته خرما را بکار؛ زمانی که نخل شد و خرما داد، عذاب من خواهد رسید. هسته را کاشتید و با معدود یاران خود، به انتظار نخل شدنِ آن ایستادید. نخل شد و خرما داد و گفتید: خداوندا اکنون موعد عذابت فرارسید. خداوند وحی کرد: نه، یک بار دیگر این هسته را بکار تا نخل شود و خرما دهد، آنگاه عذاب خواهد رسید. عده ای برآشفتند و شما را دروغگو خواندند و از شما جدا شدند. اما شما و عده‌ای ثابت قدم تر، باز هسته را کاشتید. هسته، نخل شد و نخل، خرما داد و شما رو به آسمان گفتید خداوندا، این هم خرمای دوم! و خداوند وحی کرد که نه، یک بار دیگر…! باز عده ای برآشفتند و سخنی که وحی خدا بود را تاب نیاوردند و با استهزاءِ آنچه که خود روزی مؤمن به آن بودند، از اطرافتان پراکنده شدند. و این اتفاق ده بار تکرار شد!! در آخر، جز عده ای خالص و مؤمن حقیقی، کسی با شما نماند… آن هنگام، زمان آزمایشی دیگر فرا رسید! خداوند گفت من قومت را عذاب خواهم کرد اما برای در امان ماندن تو و یارانت، باید مشغول شوی به ساخت یک کشتی! کشتی؟! تا چشم کار میکرد آن اطراف خبری از دریا و رود نبود! کشتی؟! اما این سؤال و تعجب از ساحت شما به دور بود؛ برای شما و یارانتان، این امر وحی خداوند بود و حق و صدق مطلق… تنها چیزی که از ایمان شما میجوشید، عمل به امر خدا بود. شروع کردید به جمع آوری چوب و تخته و ساخت یک کشتی بسیار بزرگ کجا؟ جلوی چشم مردم! واکنش چه بود؟ معلوم است! شدیدترین استهزاء و توهین و تمسخرها! گفته باشند: ای نوح! کجا دریا میبینی که ناگهان به کشتی سازی روی آورده ای؟! بگو ما هم کمی در آن دریا شنا کنیم! اما شما بی توجه به حرف مردم، تمسخر مردم، فقط مشغول مأموریت خود بودید. شما مؤمن بودید که دریایی برای شناوری این کشتی، اگر نباشد هم، «پدیدار خواهدشد». حتی اگر امروز همه زمین بیابان مطلق باشد، وعده خداوند حق است و این کشتی باید #برای_فرداهایی ساخته شود، و #نجات اهل زمین در همین کشتی است. همه تمسخرها را به جان خریدید، تنهایی ها را، #طرد_شدن ها را، بی عقل خوانده شدن ها را، مجنون نامیده شدن ها را… حتی همسر و پسرتان شما را کنارگذاشتند. اما شما لحظه ای شک نکردید به #انتخاب خودتان، به امر خدا. و سرانجام آن روزرسید روزی که از زمین و آسمان آب جوشید و شما در #امن و #راحت سوار بر کشتی شدید و راه سپردید به دریای وعده حق خدا… نوح نبی همه اینها را گفتم که بگویم: تاریخ عجیب تکرار میشود! امروز هم چندی از ما در حالی به امیدی، به کارهایی مشغولیم که اکثریت مردم دنیا -درست مثل قوم شما- ما را #مجنون میخوانند #متوهم می‌نامند کم بهره از تدبیر می‌دانند. نصیب و پاداش ما از اطاعت امر ولی خدا، گاهی کنایه است و استهزاء. آشکارتر بگویم: ما با #منطق و #امید، بر اساس یک امر معقول، #فرزند_دار می‌شویم اما آنچه که از #مردم به ما می‌رسد، تعجب و کنایه است: به کدام #آینده امید داری که این تعداد؟ اینجور پشت هم؟ به #اقتصاد مملکت دل خوش کرده ای یا از وضع فرهنگی و تربیتی راضی هستی؟ اینهمه خشکی سرتاسر را نمیبینی؟! توهم کدام دریا و آب را داری که اینطور مصمم و با اطمينان خاطر و صبوری، برای خود کشتی ای به این بزرگی میسازی؟! بار اینهمه سختی را به چه امید و منطق و عقلی به پشت میکشی؟! نوح نبی ❤️ واکنش ما اما، شبیه شماست! در کتاب خدا خوانده ایم: «اَنِ اصْنعِ الفلکَ بِأَعيُننا و وحينا»؛ به ما فرموده‌اند: «خانواده ها، جوان ها، باید #فرزند بیاورند، فرزندهای بیشتر» و ما امر را بر چشم گذاشته ایم! 💚 ما از مقابل همه حرف‌ها، نیش‌ها، طردشدن ها، سختی‌ها، فشارها، بی توجهی ها، تمسخرها، با یک لبخند عبور میکنیم. زیرا #آینده_برای_ما_روشن_است و اعتماد ما به سخنان خدا و اولیاء خدا، محکم! باکی نیست! «إن تسخَروا منّا فَإنّا نَسْخَرُ منکم کما تَسْخَرون»! آری میرسد آن روزی که گفته خواهد شد: «إركَبُوا فیها بسم اللَّه مَجْراها و مُرساها» 🥺😍 روزی که «و أهلَک إلّا من سَبَقَ علیه القولُ و من آمَن» و البته که «و ما آمنَ مَعَهُ إلّا قَليلٌ»… نوح نبی شیخ الانبیاء شما را قسم به آن‌کس که در جوار او در خاک این زمین آرمیده اید، به شفاعت خود ما را مدد کنید که تا آخرین خرمایِ آخرین نخل، محکم و مطمئن در این راه بمانیم… ✍ هـجرتــــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 روبینو @dr_mother8 #نشربامنبع #فرزندآوری #برای_آینده

#برای_جمعیت بخش دوم (ادامه) نه اینکه اینها همه ماجرا باشد، نه. یا مثلا انکار کنیم که ما خودمان هم برخی متوقع تر شده ایم، نازدار تر، ضعیف تر، #تجملاتی تر، راحت طلب تر، ناشُکر تر، کم طاقت تر، با #قناعت کمتر، مصرف گرایی بیشتر، سخت‌گیری بالاتر، وسواس های عجیب، چشم و هم چشمی، قر و‌ اداهای نوپدید، نداشتن اولویت بندی، نداشتن برنامه‌ریزی، بی‌توجهی به نظام ارزشی، ... نه! ولی بی انصافی است اگر همه تقصیر به گردن زنان بیفتد! کاسه کوزه ها سر زنان بشکند! زنانی که خود قربانی اند و از #حق_مادری و #چندفرزندی محروم شده اند. اما چه می‌شود کرد که زنان غالباً عاشق اند و جنگنده! ما زنها اگر بفهمیم که باید برای #بقا، برای #حیات، برای #آینده، برای #وطن، برای فرزندانمان جنگید، می‌جنگیم! با همه سختی‌ها به میدان می‌آییم. باهمه این زخم‌هایی که به ما زده‌ شد و میشود، با همه نامهربانی های جامعه و زمانه و حتی نزدیکترین هایمان، باز هم مادر شدن را، آن هم چندباره، #انتخاب خواهیم کرد. یقین داریم آیندگان، بیش از شما، #قدردان ما خواهند بود و نام این نسل از زنان، این زنان غیور صبور فهیم قوی، در تاریخ خواهد درخشید... ✍ هـجرتــــــ | مادر، پزشک بله و ایتا @hejrat_kon روبیکا @dr_mother8_hejrat #نشربامنبع #تقطیع_متن_ممنوع