🥋 فواید دفاع از خود 🙅‍♂ دفاع شخصی به شما کمک می کند تا در برابر حملات #واکنش مناسب نشان دهید. 🙅‍♂ دفاع شخصی به گسترش روحیه #شجاعت کمک می کند. 🙅‍♂ دفاع شخصی موجب بالا رفتن #اعتماد به نفس می شود. 🙅‍♂ دفاع شخصی هوشیاری شما را در خیابان و #درگیری بهبود می بخشد. 🙅‍♂ دفاع شخصی شرایط #فیزیکی شما را بهبود می بخشد. 🙅‍♂ دفاع شخصی در تنظیم #هدف به شما کمک می کند. 🙅‍♂ دفاع شخصی به #نظم فردی کمک می کند. 🙅‍♂ دفاع شخصی اثر مثبتی بر زندگی شما دارد. 🙅‍♂ دفاع شخصی بر #تعادل شما اثر می گذارد. 🙅‍♂ دفاع شخصی به شما #عزت نفس می آموزد. ☯ @Razmiteuk #selfdefense #سبک_شناسی 🀄️ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 آیا شما از ضربه خوردن می ترسید؟ 😒 در صورتی که جواب تان خیر است.. یا دروغ می گویید یا اینکه #شجاعت را با حماقت اشتباه گرفته اید. 😢 همه افراد به صورت غریزی از ضربه خوردن و آسیب دیدن می ترسند، در واقع این عکس العمل طبیعی بدن است. البته منظور ما از ترس آن جنبه منفی که فکر می کنید نیست. ممکن است که بتوان با داشتن کمی واقع بینی #ترس را هم معنی قدرت عکس العمل دانست. بدین معنی که بدن مان به محض برخورد با یک عامل ناشناخته یا تهدید آمیز فوراً مقداری انرژی آزاد می کند. 🗣 اکنون در صورتی که برای مقابله با آن عامل خاص تعریفی داشته باشیم #انرژی که آزاد شده است صرف انجام عمل مذکور خواهد شد، در غیر این صورت بدن این انرژی را به صورت های مختلف مانند فریاد زدن آزاد خواهد کرد. 🥊 در زمان انجام مبارزه، شما باید برای بدن خود در مواجهه با اجرای یک تکنیک تهاجمی توسط حریف یک تعریف ارائه کنید. در غیر این صورت انرژی که بدن شما در واکنش به اجرای ضربه حریف و قرار گرفتن در حالت خطرناک آزاد می کند با حالاتی چون دست پاچگی، ترس و در نهایت خارج شدن کنترل مبارزه از دست شما به هدر خواهد رفت. 👊 ضربات رزمی یکی از جایگزین های خوب در واقع همان تعریفی است که به بدن ارائه خواهیم کرد که در اینجا منظور تکنیک های دفاعی می باشد. این کار را می توان با روش های متفاوت تمرینی انجام داد که در اینجا به نمونه ای از آن اشاره خواهیم کرد: 👊 از حریف تمرینی تان بخواهید ضربات خود را با کنترل شدید بر روی شما اجرا کند و شما نیز در عین حال که به او اعتماد دارید سعی کنید که پلک نزده و سرتان را به عقب نبرید. چندین بار این عمل را تمرین کنید بعد از مدتی این عمل را با یک دفاع انجام دهید. 🙅‍♂ لازم نیست که دفاع تان کامل باشد، برای اینکه ضربه حریف را منحرف کنید تنها یک اشاره کوچک نیز کافی می باشد. پس از آنکه بر روی آن تسلط کافی بدست آوردید به آن یک ضربه نیز اضافه کنید، به این صورت که در زمان اجرای تکنیک از طرف حریف، شما پلک نزده و سرتان را عقب نمی کشید بلکه دفاع مناسب انجام می دهید و ضربه ای مناسب خواهید زد. 👣 ضربات پا با انجام تمرینات زیاد به این روش بدن تان به این تعریف دست پیدا خواهد کرد که با مشاهده برخورد یک ضربه به سمت خود، #انرژی آزاد شده که بدن شما در واکنش به این حالت انجام داده صرف اجرای یک تکنیک دفاعی می کند. البته این کار به آن سادگی که گفته شد انجام نمی شود، اما به هر حال غلبه بر ترس مثل هر مهارت دیگری نیاز به #تمرین مکرر و پشت کار دارد. 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

#شجاعت #علی_بن_ابی_طالب💪 روزى #حضرت علی علیه السلام در جنگ #صفین به چهره خود نقاب زده و به صورت یك فرد ناشناس در جلوی صفوف شامیان #مبارز می‌طلبید. پس از آنكه گروهى از مبارزان شام را به خاك هلاكت افكند #معاویه به #عمروعاص گفت: این شجاع قوی‌دل كیست؟ عمرو گفت یا عبدالله بن عباس است و یا خود على است. معاویه گفت چگونه می توان تشخیص داد؟ عمرو گفت: ابن عباس مرد شجاعى است ولى در مقابل حمله عمومى #سپاه به این انبوهى نمی تواند مقاومت كند. تمام سپاهیان را فرمان حمله بده كه از جاى بجنبند و به این #جنگجو حمله كنند.. اگر رو گردانید ابن عباس است و اگر ثابت و پا بر جا ماند على است زیرا على از تمام عرب اگر به مقابله‏ اش برخیزند رو نمی گرداند چه رسد به سپاه تو!! معاویه براى آزمایش، فرمان حمله عمومى داد و تمام سپاه او به حركت در آمد اما آن مبارز چون كوه آهنین در جاى خود ثابت و برقرار بود آنگاه فهمیدند كه #على علیه السلام است که پیكار می كند لذا فرمان عقب نشینى دادند.☯ منبع: #سایت_تبیان🖥 #emamali #امیرالمومنین💐 #روحیه_پهلوانی💪 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

⛩ هفت فضیلت سامورایی ۱. درست کاری ✅ با تمام مردم به واقع درست کار باش. به #عدالت ایمان داشته باش و در طلب آن باش اما نه از سوی دیگران بلکه از جانب خودت برای سلحشور حقیقی در مسأله عدالت و حقیقت هیچ حالت بینابینی وجود ندارد. همه چیز یا درست است یا غلط. ۲. احترام ✅ سلحشوران هرگز به کسی ظلم یا بی­ احترامی نمی ­کنند و نیازی به اثبات قدرتشان ندارند. #سلحشور حقیقی حتی در برابر دشمنانش نیز فروتن است. بدون نشان دادن ادب و احترام ما چیزی بیش از جانوران نیستیم. ۳. شجاعت ✅ در میان انبوه مردمی که جرأت انجام کاری ندارند به پا خیز. سر فروکشیدن مانند لاک پشت، زندگی نیست. سلحشوری را شجاعت #پهلوانانه لازم است. دنیای سلحشوری دنیای خطیر و مهلکی است. #شجاعت پهلوانانه کورکورانه نیست بلکه هوشیارانه و قدرت مندانه است. ۴. عزت نفس ✅ سلحشور حقیقی تنها یک قاضی برای غرور و #عزت نفسش دارد و آن خود اوست. تصمیماتی که می ­گیری و چگونگی اجرای آنها بازتاب "خود" واقعی توست. هرگز نمی­ توان از دیدگان خود پنهان شد. ۵. نیک ­خواهی ✅ سلحشوران در اثر تمرینات مداوم چابک و قوی می ­گردند اما هرگز مانند دیگران نیستند زیرا قدرتی را در خود می ­پرورانند که به سود همگان به کار خواهد رفت. سلحشور شفیق و مهربان است و از هر فرصتی برای خدمت به هم ­نوع بهره می ­برد و چنانچه فرصتی نیابد در صدد ایجاد آن برمی­ آید. ۶. #وفای به عهد ✅ زمانی که سلحشوری کاری به عهده می­ گیرد می­ توان آن کار را انجام شده دانست. هیچ چیز مانع او برای انجام کاری که به عهده گرفته است نخواهد شد. او نیازی به سوگند خوردن یا پیمان بستن ندارد. ۷. وظیفه­ شناسی ✅ سلحشور #وظیفه ای را که به او محول می­ شود پاره­ ای از خویش احساس می­ کند و خود را در مقابل آن و تمامی پیامدهایش مسئول می­ داند. در مقابل مافوق بی­ اندازه وظیفه ­شناس و در مقابل افراد تحت فرمانش مسئولیت پذیر است.☯ @jioaikido7 #فلسفه_رزم 🀄️⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 چرا هنرهای رزمی برای کودکان مناسب است؟ ✅ وقت آن رسیده تا واقع بینانه تر به این مسئله بنگرید! شما کودکتان را به کلاس های رزمی نمی فرستید چون می ترسید آنها آسیب ببیند؟ تفکر سنتی در گذشتگان، این باور بسیار غلط را مرسوم کرد اما واقعاً بهتر است سری به آمار و ارقام های علمی ارائه شده بزنید و جویای عمق فاجعه شوید! در آن صورت خواهید دید که جایگاه هنرهای رزمی در بین خطرناک‌ترین و آسیب رسان ترین ورزش‌ها واقعاً کجاست؟ و این ورزش پر اهمیت، تا به چه حد مورد ظلم واقع گردیده! دوری از منطق چرا؟ 🤔 آیا خبر دارید، هنرهای رزمی برای کودکانتان چه فوایدی دارد؟ ۱. نظم و انضباط 🕔 عدم داشتن انضباط در کودکان برای والدین بسیار عذاب آور است. خوب است بدانید هنرهای رزمی با داشتن قوانید و قواعد معین تا حد زیادی کودک شما را #منظم و منضبط تربیت می کند. ۲. #ادب و احترام 🙏 همه کودکان مودب و متین هستند اما آیا منعکس کردن احترامی که شما آموزششان می دهید در رفتار و کردارشان، ایرادی دارد؟ ایرادی دارد کودک شما در رفتار و عملکرد، مثل یک جنتلمن باشد؟ قطعا پاسخ خیر است. پس خوب است بدانید، هنرهای رزمی با آموزش دادن جنبه عملی احترام و ادب به #کودکان از همان سنین پایه، رفتار آنها را شکلی صحیح داده و ادب و احترام گذاشتن به کوچک و بزرگ و رعایت ادب در هنگام گفتار را کاملا عملی به آنها #آموزش داده و نتیجه کاملا مشهود خواهد بود. ۳. تأثیر هنرهای رزمی بر وضعیت تحصیلی 📖 یکی از دلایل انصراف والدین از آوردن فرزندانشان به کلاس های رزمی در طول سال تحصیلی یک بهانه واهی است: به درسش لطمه وارد می شود!! 🤔 متأسفانه یا خوش بختانه این ادعا از نظر علمی کاملاً رد شده است. 🗄 تحقیقات ثابت کرده است که کودکانی که ورزش های رزمی را انجام می دهند، بین سی و چهار تا چهل درصد از هم سالان خود که رزمی کار نمی کنند، در حل مسائل پیچیده ریاضیات موفق ترند. هم چنین تحقیقات دانشمندان کالیفرنیا اثبات کرد که کودکان رزمی کار در مواجهه به مسائل فیزیک، راه حل های موثرتر و منطقی تری اجرا می کنند. هم چنین در بخشی از تحقیق مشخص شد، توانایی حفظ دروس و تقویت مغز و حافظه نیز در کودکان رزمی کار، پانزده درصد بیشتر است. مزیت از این بیشتر؟ ۴. خداحافظ استرس و عصبانیت 😤 اگر کودکتان زود عصبی می شود، فوراً دچار #استرس می شود یا با شما مشاجره می کند و مشاجره هایش توام با #خشونت و عصبانیت است او را به کلاس های رزمی بفرستید؛ ضربه زنی مکرر، انجام مبارزه و تمرینات فیزیکی، از جمله موثرترین راه کارهای تخلیه فشارهای عصبی و خصوصیات منفی #روانی در کودکان است. ۵. کودکتان ترسو است؟ 😰 ترس، یک خصلت شایع در کودکان است. اغلب کودکان از تنها خوابیدن در اتاقشان می هراسند و یا از تاریکی و …. می‌ترسند. #ترس به دلیل عدم آگاهی است و عدم آگاهی مربوط به عدم تمرین دادن ذهن است. 👈 هنرهای رزمی با آموزش #تمرکز، قرار دادن فرد در موقعیت هایی که وی وادار به گرفتن تصمیم‌های صحیح است (موقعیت مبارزه) ذهن او را باز کرده و با پرورش حس مثبت #شجاعت، این مشکل را بر طرف می کند. اگر باور ندارید یک بار امتحان کنید. شما هم به این باور خواهید رسید. #کودکان_و_رزمی 👦 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

💠 ارزش ورزش 💪 میدان ورزش، میدان ترس و بیم و ملاحظه نیست.. میدان #شجاعت و اقدام و پیش رفتن است. ارزش ها و اصالت ها را نمی شود زیر پا گذاشت. ☯ ۱۳۹۷/۷/۲ #رهبرانقلاب 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ۱۲ آموزه حیرت‌انگیز جنگجویان سامورایی (۲) 🏯  راه و رسم سامورایی ها! 🖌 قوانین سامورایی ها در واقع ترکیبی از اصول سه روش: شینتویسم ، بودیسم و کنفوسیوسیسم می باشد. به عبارتی می توان گفت سامواریی ها نکات مثبت این سه روش را استخراج کرده و تحت عنوان “بوشیدو” به آن پایبند شده اند، که در ادامه به بررسی این آموزه های جنجگویان سامورایی می پردازیم: 🈴 کنترل نفس سامورایی ها از نمایان کردن ناراحتی و رنج بر روی چهره خود خودداری می کردند، چرا که معتقد بودند با این کار آرامش دیگران بر هم می خورد. 🈴 وفاداری یکی از اصول اساسی برای سامورایی ها وفاداری به ارباب بود تا جایی که اکثر سامورایی‌ها تا پایان عمر به ارباب خود متعهد باقی می ماندند. 🈴 آبرومندی آبرومندی برای #سامورایی ها بسیار اهمیت داشته است، به طوری که حاظر بودند برای بدست آوردن آن حتی به خود آسیب بزنند. 🈴 صداقت سامورایی ها اعتقاد داشتند، بدون اخلاص و #صداقت، هیچ چیزی وجود نخواهد داشت. 🈴 ادب سامورایی ها #ادب را به نوعی توانایی هم دلی و هم دردی با افراد مختلف تعبیر می کردند. 🈴 خیرخواهی سامورایی ها تنها جنگجو نبودند بلکه بخشش، عشق و #محبت به دیگران را سرلوحه کار خود قرار می دادند. 🈴 شجاعت سامورایی ها #شجاعت را جرات برای انجام کارهای درست تلقی می کردند. #ادامه_دارد.. minibiyab.ir/news 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❇️ امیرالمؤمنین علی علیه السلام: 🔷 اگر اشیاء دسته بندی شوند بدون شک صدق و راستی، با #شجاعت و قهرمانی همراه خواهد بود. 📚 غررالحکم ج ۵ ص ۱۱۸ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️