فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚔ #سلاح_سرد
#زنجیر
aparat.com/v/VIqly
#آموزش 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
🖤 #امام_صادق عليه السلام فرمودند:
🍀 اَلبَرَكَةُ مِن قَبرِ الحُسَينِ بنِ عَلىٍّ عليه السلام عَشَرَةُ اَميالٍ؛
🍃 تا ده ميل اطراف قبر حسين بن على عليه السلام بركت است.
📖 بحارالأنوار (ط-بیروت) ج ۹۸ ص ۱۱۶
🆔 http://Eitaa.com/ahadith
اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
📚 معرفی کتاب
دانش و علم مربی گری
در ورزش‌های رزمی
🖌 نویسنده:
محمد هادی الله قلی زاده حقی
📖 در این کتاب مطالب کاربردی و کوتاه برای عزیزان #مربی در رشته های رزمی بیان کرده ایم چرا که کمک شایانی برای این دوستان و مربیان زحمت کش این جامعه باشد.
🌐 #سایت گیسوم
#کتاب_شناسی 📚
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥊 مبارزه زیبای #جکی_چان
aparat.com/v/MSYRi
#سینمای_رزمی 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
🥋 مختصری از تاريخچه جالب كاراته (۱)
⛩ از آنجایی که در جنوب چین سبک تای‌چی چوان توسعه بیشتری داشت در کاتاهای روش ناها همانند تای‌چی چوان، تنفس عمیق و حرکات آرام به وفور دیده می‌شود، مانند:
کاتاهای سانچین، سی‌ان‌چین، سوپارین‌پی، ... که در ناها تدوین یا به شکل امروزی تغییر شکل داده شدند.
جیون، باسای، گوجوشیهو و نای‌فانچین از کاتاهایی هستند که #ماتسومورا یا #ایتوسو آنها را در شوری ابداع کرده بودند.
💪 در روش #ناها بیشتر از فرم ایستادن سانچین‌داچی به همراه حرکاتی آرام و در عین حال پر قدرت به همراه تمرینات شدید تنفسی استفاده و اجرا می‌شدند.
🙅♂ دفاع‌ها نیز بیشتر حالت دورانی داشتند، ولی در روش شوری بیشتر از فرم‌های ایستادن ذنکوتسو داچی و نکو‌آشی داچی به همراه حرکات سریع و انفجاری استفاده میشد.
با این تفاوت هایی که این دو روش نسبت به یکدیگر داشتند نام روش شوری را #شوری‌ته و نام روش ناها را #ناهاته گذاردند.
🇯🇵 کنوا مابونیشوری‌ته و ناهاته در واقع دو روش اصلی کاراته در اُکیناوا بودند. بعدها #سبک‌هایی که در #اُکیناوا و یا ژاپن ابداع گردیدند یا منشاء شوری‌ته داشتند و یا ناهاته و یا ترکیبی از این دو.
👑 استاد مابونی سبکی را ابداع کرد که ترکیبی از این دو روش یعنی شوری‌ته و ناهاته بود.
وی مدتی در شهر شوری زیر نظر استاد ایتوسو به فراگیری کاراته پرداخت، سپس به ناها رفته و روش ناهاته را از استاد #هیگائونا فرا گرفت.
بعد از مرگ این دو استاد کلمه شی را از کانجی (نگارش چینی) نام ایتوسو و کلمه تو را از کانجی نام هیگائونا گرفته و نام #شیتوریو را برای سبک ابداعی خود که در واقع ترکیبی از روش ایتوسو و هیگائونا بود گذارد.
🏯 در شهر دیگری به نام توماری که در نزدیکی شهر شوری می‌باشد روش دیگری که بیشتر شبیه به شوری‌ته بود تمرین میشد که بعدها به روش توماری‌ته شناخته شد. از کوساکو ماتسومورا به عنوان بنیان‌گذار و مروّج این روش نام می‌برند.
👊 تقریباً نود درصد #تکنیک‌ها و #کاتاهای روش توماری‌ته شبیه به شوری‌ته و فقط ده درصد علائم و حالت‌های ناهاته در آن مشاهده می‌شود.
🙅♂ اُنسو، نی‌سی‌شی (نی‌جوشیهو) و توماری وانشو، از کاتاهای روش #توماری‌ته محسوب می‌شوند.
🤝 بعدها شوری‌ته و توماری‌ته چون از لحاظ شباهت ظاهری در اجرای تکنیک‌ها بسیار به هم نزدیک بودند به روش شورین‌ریو و ناهاته به روش شورِی‌ریو معروف گشتند.
🏯 در شهر ناها یکی از معروف‌ترین شاگردان استاد هیگااونا، #میاگی نام داشت.
وی علاوه بر اینکه نزد استادش روش ناهاته را تمرین می‌کرد خود نیز به منظور فراگیری سایر هنرهای رزمی سفرهایی بسیار به جنوب کشور چین و جزیره تایوان داشت.
پس از مرگ هیگائونا، میاگی روشی را به نام گوجوریو ابداع و به شاگردان آموزش داد. البته روش‌های دیگری که ریشه ناهاته دارند مانند اُاِچی ریو و ...
در ناها به وجود آمدند ولی در دراز مدت نتوانستند همانند #گوجوریو توسعه پیدا کنند.
🥋 استادان اُتسوکا، ناکایاما و مانزو ایواتاکاراته در دهه ۲۰ میلادی از طرف انجمن هنرهای رزمی #ژاپن (#بوتوکوکای) به رسمیت و متعاقباً #کاراته به عنوان شاخه‌ای از #بودو شناخته شد.
🏬 مدت کمی قبل از آغاز رقابت‌های #المپیک #توکیو به سال ۱۹۶۴، کمیته ملی المپیک ژاپن از چهار تن از اساتید معروف کاراته در آن زمان دعوت نمود تا اساس‌نامه فدراسیون کاراته را تنظیم نمایند و به عبارتی پایه‌گذار فدراسیون کاراته ژاپن باشند.
آن چهار تن بدین قرار بودند:
👴 ماساتوشی ناکایاما
👴 هیرونوری اُتسوکا
👴 گوگن یاماگوچی
و
👴مانزو ایواتا که به ترتیب نمایندگان سبک‌های شوتوکان، وادو ریو، گوجوریو و شیتوریو بودند.
🙌 با تلاش و همت آنها کاراته دارای فدراسیون شد و الگویی گردید برای تشکیل سایر فدراسیون‌های کاراته در دیگر کشورها و نیز فدراسیون جهانی کاراته. ☯
http://super.fight.loxtarin.com/posts/archive.php?pmonth=3&pyear=1390
#تاریخچه 📜
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥊 آموزش #هوک روسی در #بوکس
🥋استاد محسن آهنی
aparat.com/v/FXJnu
#آموزش 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 بسیار زیبا
#تکواندو
#مبارزه 🥊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
💪 چرا_باید_ورزش_کنیم؟
🤾♂ ورزش کردن، باعث بهبود مقاومت به انسولین شده که آن نیز کمک می‌کند #گلوکز خون بهتر کنترل شود.
✅ این اتفاق به مرور زمان، ریسک زمینه ابتلا به #دیابت نوع دوم را پایین می‌آورد. ☯
#لذت_ورزش 🤩💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
هدایت شده از 👈اینجا ایران است🏡
۲۶ مرداد
🌷 سال روز بازگشت #آزادگان سرافراز بـه دامن پر مهر میهن گرامی باد.
💠 آنان کـه درسال های درد و فراق، دور از دیار بـه سر می بردند؛
کوله باری از خاطرات تلخ و شیرین بـه همراه دارند کـه هرکدام از آن ها، درس بزرگی از استقامت و آزادگی اسـت.
#دفاع_مقدس 🌷
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #کونگ‌فوی چینی
aparat.com/v/LISJc
#سینمای_رزمی 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
💠 در زورخانه های قدیم
درب ورودی #زورخانه ها را
بسیار کوتاه می ساختند تا هنگام ورود،
فرد به كلى خم شود.
🙇♂ دليل اين كار اين بود كه
ورزش كار از همان ابتداى ورود، تواضع
و #فروتنى را بياموزد. ☯
#شفاآنلاین
#فرهنگ_پهلوانی 💠
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
هدایت شده از 👈اینجا ایران است🏡
تخته سنگی بسیار قدیمی به شکل سر انسان در #اشکورات_رودسر😎
🇮🇷 #اینجا_ایران_است
🏴 #به_افق_محرم
👌 #زیبایی_ببینیم😍
🏕 @iran_gardeshgari🏕
🥋 #شورینجی_کمپو
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
🥋 چگونه
مشت هایی آهنین داشته باشیم؟ (۱)
🤔 قبل از هر چیزی این سوال پیش می آید که مشت آهنین به درد چه کسانی می خورد؟
☝️ در درجه اول مشت آهنین برای جنگجوها و سپس آن دسته از رزمی کارانی که در مسابقات رسمی رشته خود نمی توانند از دست کش یا باند استفاده کنند مانند #کیوکوشین، #موی_تای، #تکواندو و غیره.
این #مشت های قوی کار تیر خلاص را برای رزمی کار ایفا می کنند.
🇯🇵 ژاپنی ها به مشت آهنین #سیکن می گویند.
آنها افسانه های زیادی در مورد مبارزه با دست خالی دارند که کیوکوشین کاران در این بین رتبه اول را به خود اختصاص داده اند. کیوکوشین کاران معمولا به سیکن های درشت و آهنین شان شهرت یافته اند و تا اسم از کیوکوشین به میان می آید ناخواسته همه به یاد دست های کار کرده و سیکن های قوی آنها می افتند.
💪 از جمله چیزهایی که ژاپنی ها به آن مشهور هستند انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا می باشد. آنها با مشت زدن متوالی بر روی سطوح سخت مانند کیسه شنی یا مشت زدن به سنگ، به مرور زمان دارای مشت های آهنین خواهند شد.
در ادامه به بررسی راه هایی که برای داشتن مشت آهنین می توانند به شما کمک کنند می پردازیم:
👊 ۱- زمانی که از #لگن خود استفاده کنید قدرت مشت های شما به میزان زیادی افزایش خواهد یافت.
درک اینکه در هیچ کدام از سبک های هنرهای رزمی از جمله #بوکس برای زدن مشت از لگن خود استفاده نکنیم کار سختی است.
🤛 وقتی که ضربه ای را می زنید سعی کنید که لگن تان را در زمانی که مشت با حریف تماس برقرار می کند بچرخوانید.
این کار باعث می شود وزن زیادی به #قدرت مشت شما انتقال داده شود.
👊 ۲- شیوه مشت کردن دست ها برای زدن مشت آهنین بسیار مهم می باشد.
🥊 ۳- تلاش کنید که برای افزایش قدرت مشت زنی خود به ”مشت زدن فراتر از هدف” توجه کنید.
این مسئله در حین شکستن تخته، به طور دردناکی آشکار خواهد شد اما در زمان مشت زدن به هر هدفی مصداق دارد.
🔘 اگر شما مشت تان را نشانه بگیرید و به قدرت مشت زدن فراتر از هدف #متمرکز شوید، تقریبا به طوری عمل نمایید که آن شی آنجا نیست، شما می توانید در هر زمان به هدفتان برسید.
✅ اگر شما در حال مشت زدن به یک حریف هستید افزایش قدرت با به کار بردن این روش تمام کننده یک #مبارزه خواهد بود.
#ادامه_دارد ..
adviser.helpkade.com
@hoanrrzmi
#مشت_قوی 👊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 سینمای اکشن
هنرهای رزمی #لرستان 🇮🇷
aparat.com/v/OBcrL
#سینمای_رزمی 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جودو
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
🖤 #امام_صادق علیه‌السلام فرمود:
🍀 لَيْسَ مِنْ مَلَكٍ فِى السَّمواتِ وَاْلأَرْضِ اءِلاّ يَسْـأَلوُنَ اللّه َ تَبـارَكَ وَ تَعـالى أَنْ يُؤْذَنَ لَهُمْ فِى زِيارَةِ الحُسَيْنِ
🍃 هيـچ #فرشتـه اى در آسمـان ها و زمين نيست مگر اين كه از خداوند متعـال درخواست می کند به او رخصـت دهد تا به زيـارت امام حسـين عليه السلام مشـرّف شود.
📖 کامل الزیارات، ج۱، ص ۱۱۴
🆔 http://Eitaa.com/ahadith
اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋