.... سلام دوستای خوبم چند روز نبودم دلم براتون تنگ شده... خب قبل اینکه برم سراغ مبحث کاهش وزن!!! یک نکته خیلی مهم رو باید بگم. درباره وعده ناهار!!!!👇👇👇👇👇

👆👆👆 خب مدتهاست که در توصیه ها میشنوید که اگر می خواهید کاهش وزن داشته باشید، یا به درمان کبد چرب کمک کنید یا بدن سالم تری داشته باشید...👇👇 ناهار نخورید....!!! به نظرتون این حرف درسته یا نه؟ 👇👇👇

👆👆👆👆 هم غلط هم درست!!! نکته داره که بهتون میگم فقط کاملا دقت کنید و نشر بدید تا بقیه افراد هم آگاه بشن 👇👇 💠حتما ناهار بخورید👇👇 🔶اگر حرارت معده تان خیلی زیاد است، باید وعده های غذایی تان را تقسیم کنید؛ 🔶کودکان و زنان باردار حتماً باید ناهار بخورند؛ حتی زنان باردار وعده های غذایی شان را بیشتر کنند؛ 🔶اگر زخم معده هم دارید، باید غذا بیشتر بخورید، تا معده تان خالی نماند. 🚫🚫ناهار نخورید👇 🔶اگر چاق هستید، کبدتان چرب است، معده تان سرد است یا هلیکوباکتری معده دارید، ناهار نخورید. 👇👇👇

👆👆👆 ❇️دقت کنید❇️ نکاتی که دارم میگم ، همه در اصلاح سبک زندگی و تغذیه تان بسیار موثر خواهند بود... نکته مهم بعدی👇👇👇

... بسیار توصیه وجود داره که فلان دمنوش، چای سبز، ماسالا و... برای کاهش وزن، کبدچرب، افزایش وزن و.... مصرف شود... باید بسیار مواظب باشید که با توجه به شرایط جسمی و مزاجتان اینگونه مکمل های گیاهی و غذایی را مصرف کنید👇👇👇

... به عنوان مثال👇👇 🔷چای ماسالا خوب یا بد؟ 🔶این را بدانید، مصرف گیاهان هم مثل داروهای شیمیایی عارضه دارد؛ ماسالا نیز ترکیب چند گیاه است. چای ماسالا یک محصول وارداتی از هند و پاکستان است، با مزاج بسیار گرم، که از داروهای گرم و خشک با درجه بالا از نگاه طب سنتی درست شده است، می تواند چه بلایی سر کبدتان بیاورد، آن را آتش بزند، باعث بیماری هایی مانند کبد چرب گرم، دیابت، تشنگی مفرط، مشکلات معده، عصبی، پوستی و انواع اگزما شود. این نوشیدنی برای مردم هندوستان است، زیرا در آن منطقه رطوبت بسیار زیاد است. پس منطقه زندگی، شرایط کاری، سن، شرایط جسمی، سبک زندگی و... در اینکه چه چیزهایی را بخورید و چه اقدامات اصلاحی را انجام دهید؛ بسیار مهم اند... به زودی درباره کاهش وزن صحبت خواهم کرد... آقای گیاه در خدمت شماست👇 @mrherb

❇️ کرم جوانساز اعجاز😍 آبرسان و شفاف کننده پوست،پاکسازی و رفع چین و چروک،مرطوب کننده و تغذیه کامل پوست،لایه بردار ملایم و بازسازی پوست آسیب دیده،ضد لک و ضد جوش قوی،درمان فوری ترک دست و پا🤛🦶 ترکیبات: شی باتر، چریش، روغن کوهان شتر، شیرشتر، گیاهان دارویی و... ❇️ ایران گیاه نیاز هر خانواده 👇🏻 🔸👉🏻 @irangiah ❇️ فروشگاه ایران گیاه 👇🏻 🔹👉🏻 Irangiah.ir جهت اطلاعات بیشتر یا سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇 @irangiah12

درمان مشکلات پوستی با سیر سیاه مصرف سیر سیاه کلاژن سازی پوست را بالا می برد و برای افرادی که مشکلات پوستی مانند:قرمزی و خشکی پوست، آکنه و پسوریازیس دارند، مفید است. آنتی اکسیدان موجود در سیر سیاه از پیری زودرس جلوگیری می کند و در از بین بردن رادیکال های آزاد که موجب بیماری های زیادی می شود، کمک می کند. خواص سیر سیاه برای مو سیر برای تقویت پیاز مو و از بین بردن باکتری ها و قارچ کشی مفید است. نحوه استفاده از سیر برای تقویت مو به صورت استفاده، بر روی پیاز موها و از طریق ترکیب با روغن یا شامپو است. @irangiah irangiah.ir

👇👇👇 مطالب مهمی که تا امروز آقای گیاه در کانال بیان کرده اند را از طریق لینک های زیر میتوانید مطالعه کنید👇 ▪️ راهکار سم زدایی و رفع مسمومیت براثر آلودگی های محیطی👇 https://eitaa.com/irangiah/908 ▪️ آموزش ساخت صابون سفیدکننده👇 https://eitaa.com/irangiah/913 ▪️ سویق، غذا داروی بسیار مهم👇 https://eitaa.com/irangiah/920 ▪️ سویق چیست؟👇 https://eitaa.com/irangiah/927 ▪️چگونه درخانه سویق درست کنیم؟ https://eitaa.com/irangiah/932 ▪️برخی از علائم کبدچرب👇 https://eitaa.com/irangiah/938 ▪️فهرست مواد غذایی و مصلحات آن https://eitaa.com/irangiah/943 ▪️دلیل به وجود آمدن کبدچرب👇 https://eitaa.com/irangiah/946 ▪️انواع کبدچرب و گریدهای کبدی👇 https://eitaa.com/irangiah/956 ▪️چه کار کنیم که از کبد چرب پیشگیری کنیم ؟ و چه کارهایی انجام بدیم که درمان بشیم؟👇 https://eitaa.com/irangiah/960 ▪️شاه نسخه پاکسازی کبد 💠👇 https://eitaa.com/irangiah/966 ▪️معده سرد چگونه به وجود می آید؟👇 https://eitaa.com/irangiah/993 ▪️نسخه درمان سردی معده👇 https://eitaa.com/irangiah/995 ▪️سرماخوردگی چگونه پدید می آید؟👇 https://eitaa.com/irangiah/1000 ▪️سرماخوردی؟ چه کار کنی؟👇 https://eitaa.com/irangiah/1002 ▪️نسخه بسیار قوی ضد سرماخوردگی👇 https://eitaa.com/irangiah/1003 ▪️ ناهار بخوریم یا نخوریم؟!👇 https://eitaa.com/irangiah/1018 ▪️ نوشیدنی ماسالا، خوب یا بد؟👇 https://eitaa.com/irangiah/1021 💠 ایران گیاه، راه حلی برای سالم زیستن👇 @irangiah irangiah.ir

.. 🔷 صدای تق تق #زانو هایتان را جدی بگیرید. 🚫صدای مفاصل یعنی آن ها دارند ساییده می شوند. 🔷برای پیشگیری‌ از آن چه کنیم؟ 🔶جلوی خشکی بدن رابگیرید. 🔶پنج عدد خرما با شصت گرم دنبه را چرخ کنید، شب ها روی زانو و سایر مفاصل بمالید. 🔶بعد از هر بار استحمام روغن زیتون روی مفاصل بمالید. @irangiah irangiah.ir

... سلام عزیزان چهارشنبه آخر سالتان همراه شادی خب یکی از محصولات لبنی که از این به بعد خواهان و مشتری زیادی پیدا میکنه، بستنی و انواع معجون و... خواهد بود... #بستنی بخوریم یا نخوریم؟ مفید یا مضر؟ ارزش غذایی داره؟ 👇👇👇👇