@tebejame
#بخش_پیشگیری
🔹تعدیل مزاج سودا(1)
#توصیه به مواد گرم و تر و ملین:
🔺افتیمون
🔺سکنجبین با عسل گرم و نعناع
🔺دمکرده خاکشیر
🔺دمکرده اسطوخدوس
🔺شربت عسل و لیموترش
🔺بادکش و حجامت و فصد
🔺آب پنیر طبق دستور کانال
🔺عسل و کندر شیرین ناشتا
🔺مویزقرمز هسته دار21عدد ناشتا
🔺مصرف بادمجان بعد از سودازدایی آن
نکته: پس از پوست کندن، مقداری نمک به آن زده و اجازه دهید آب سیاه آن خارج شود.
🔺انواع ملین مانند روغن زیتون و سنای مکی
🔺نوره اسلامی بصورت مداوم
🔺بادکش و روغن مالی گرم بدن
🔺درمان پر کاری و کم کاری تیروئید
🔺ورزش اسب سواری، شنا، تیر اندازی
🔺استشمام عطر گل محمدی، عطر یاس، عطر بهار نارنج و گلاب بخصوص قبل از خواب
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
@jqkhhamrdan
@tebejame
#بخش_پیشگیری
🔹تعدیل مزاج سودا(2)
#توصیه به مواد گرم و تر و ملین:
🔺جوانه ی گندم
🔺انواع خربزه و تخم خربزه
🔺لوبیا قرمز، نخودآب
🔺گردو، بادام درختی شیرین
🔺ارده شیره، روغن دنبه، سمنو
🔺انجير و مربای انجیر و بالنگ
🔺عسل بهار نارنج و نسترن و ترنجبین
🔺شربت زعفرانی، فرنی بادام، کره محلی گاوی
🔺شیر محلی تازه گاو همراه دارچین
🔺سيب شیرین، قیسی، گیلاس، گلابی،
خیار چنبر، توت، زردک، انارشیرین،
انگور، مویز، کشمش
🔺انواع آش و سوپ گرم و خورشت به
🔺میگو، گوشت گوسفند، مرغ محلی،
بلدرچین، بوقلمون ، کبوتر و گنجشک
🔺سبزیهای گرم یا ملین مثل نعناع، ترب،ترخون، مرزه، ریحان، جعفری، بادرنجبویه، شلغم، کرفس، سیر
🔺بذرهای ملین مانند قدومه شیرازی، تخم ریحان، سالاد فصل با مقداری جوانه گندم
🔺ادویه جات گرم مثل زعفران، دارچین، زنجبیل، هل و زیره همراه عسل
🔺ماساژ با روغن های گرم مثل روغن زیتون، گل سرخ، بادام تلخ، گردو، شترمرغ و سیاهدانه
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
@jqkhhamedan
#بخش_پیشگیری
🔹تعدیل مزاج سودا(1)
#توصیه به مواد گرم و تر و ملین:
🔺افتیمون
🔺سکنجبین با عسل گرم و نعناع
🔺دمکرده خاکشیر
🔺دمکرده اسطوخدوس
🔺شربت عسل و لیموترش
🔺بادکش و حجامت و فصد
🔺آب پنیر طبق دستور کانال
🔺عسل و کندر شیرین ناشتا
🔺مویزقرمز هسته دار21عدد ناشتا
🔺مصرف بادمجان بعد از سودازدایی آن
نکته: پس از پوست کندن، مقداری نمک به آن زده و اجازه دهید آب سیاه آن خارج شود.
🔺انواع ملین مانند روغن زیتون و سنای مکی
🔺نوره اسلامی بصورت مداوم
🔺بادکش و روغن مالی گرم بدن
🔺درمان پر کاری و کم کاری تیروئید
🔺ورزش اسب سواری، شنا، تیر اندازی
🔺استشمام عطر گل محمدی، عطر یاس، عطر بهار نارنج و گلاب بخصوص قبل از خواب
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
@jqkhhamedan
#بخش_پیشگیری
🔹تعدیل مزاج سودا(2)
#توصیه به مواد گرم و تر و ملین:
🔺جوانه ی گندم
🔺انواع خربزه و تخم خربزه
🔺لوبیا قرمز، نخودآب
🔺گردو، بادام درختی شیرین
🔺ارده شیره، روغن دنبه، سمنو
🔺انجير و مربای انجیر و بالنگ
🔺عسل بهار نارنج و نسترن و ترنجبین
🔺شربت زعفرانی، فرنی بادام، کره محلی گاوی
🔺شیر محلی تازه گاو همراه دارچین
🔺سيب شیرین، قیسی، گیلاس، گلابی،
خیار چنبر، توت، زردک، انارشیرین،
انگور، مویز، کشمش
🔺انواع آش و سوپ گرم و خورشت به
🔺میگو، گوشت گوسفند، مرغ محلی،
بلدرچین، بوقلمون ، کبوتر و گنجشک
🔺سبزیهای گرم یا ملین مثل نعناع، ترب،ترخون، مرزه، ریحان، جعفری، بادرنجبویه، شلغم، کرفس، سیر
🔺بذرهای ملین مانند قدومه شیرازی، تخم ریحان، سالاد فصل با مقداری جوانه گندم
🔺ادویه جات گرم مثل زعفران، دارچین، زنجبیل، هل و زیره همراه عسل
🔺ماساژ با روغن های گرم مثل روغن زیتون، گل سرخ، بادام تلخ، گردو، شترمرغ و سیاهدانه
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
@jqkhhamedan
#توصیه استادخدائی
#خوردنیهای مفید و سالم ساز #معده
👇🌸🌸
خوردن انار
به شیرین
سویق عدس
آویشن
ریحانه کوهی
باقلا با پوست
شیرگاو بومی
@jqkhhamedan
#خرفه
✅بهترین پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی- عروقی و لخته شدن خون
✅پایین آورندهی کلسترول خون
✅مؤثر در یبوست و کارکرد سیستم گوارشی
نحوهی مصرف:
برگ آن به صورت تازه و خام یا بخار پز به شیوۀ بُرانی
و یا با افزودن به سبزی خورشتی، آش ، سوپ و کوکوسبزی یا همراه
با ماست میل شود.
🌿تذکّر: در صورت بارداری در مصرف آن احتیاط شود .
و از آنجا که این سبزی طبیعتی بسیار سرد دارد، افراد سردمزاج با نعنا و کرفس میل کنند.
#توصیه #استاد خدایی
@jqkhhamedan
پودر (قهوه) #هسته #خرما
بهترین #درمان
✅در #کم خونی
✅#دیابت
✅#رماتیسم
✅دردهای #مفصلی
✅بیماری های #کلیوی و #مثانه
✅#آسم
✅#شیر افزا
✅آرامبخش
✅تقویت سیستم ایمنی بدن
#توصیه #استاد خدائی👇👇
🔷 یک قاشق مرباخوری انگیزه درمانی با یکی لیوان آب یا داخل غذا ریخته و مصرف نمائید تابه بهبودی کامل برسید.
@jqkhhamedan
#لک صورت
لک صورت افراد علتهای متعدد دارد
✅#کم خونی
✅#کبدچرب
✅#فقر ویتامین B
✅#آفتاب
👈و درمان آن نیز با جبران کمبودهای فوق تسریع می شود.
✨🌹✨#درمان #لک صورت
🔴#کم خونی: ✳️#فالوده #سیب، #سه شیره، #معجون خون ساز
🔴#کبدچرب: ✳️معجون #تقویت کبد،#سرکه انگبین
🔴#فقر #ویتامینB: ✳️#سبوس گندم، #سکر طبرزد، #جوانه گندم، #سمنو
✨🌹✨#ماسک و #ضماد پوستی
🔷استفاده از #پودر #ضد لک و ضد جوش
🔷استفاده از #کرم ضد لک قوی
🔷#پودر سفید کننده بدن
#توصیه استاد #خدائی
@jqkhhanedan
#افطار را چگونه شروع کنیم....
❇️ بعد نماز و دعای افطار طبق دستور منابع دینی که کاملا جایگاه علمی دارد توصیه می شود:
⬅️افطار را #آب جوش. #خرما، #نمک... باز شود.
تبیین
⚪️⏰امساک در طول روز موجب افزایش #خلط #صفرا در بدن می شود. البته در ضمن اینکه تولید صفرا طبیعی می باشد. ولی زیادی آن و ماندگاری آن در #معده موجب آزار معده می شود.
لذا شروع طعام در موقع #افطار
✅ ...با #نمک 👈 موجب شستشوی #اخلاط فاسد #معده می شود.
✅...خوردن #آب جوش و #خرما به صورت آرام و مکیده👈 بهترین ورودی برای معده در اخطار می باشد و باعث دفع آلاء فاسد می باشد.
#توصیه استاد #خدایی
@jqkhhamedan
پودر (قهوه) #هسته #خرما
بهترین #درمان
✅در #کم خونی
✅#دیابت
✅#رماتیسم
✅دردهای #مفصلی
✅بیماری های #کلیوی و #مثانه
✅#آسم
✅#شیر افزا
✅آرامبخش
✅تقویت سیستم ایمنی بدن
#توصیه #استاد خدائی👇👇
🔷 یک قاشق مرباخوری با انگیزه درمان در یک لیوان آب یا داخل غذا ریخته و مصرف نمائید تابه بهبودی کامل برسید.
🔗 @jqkhhamedan
کنترل اضطراب کودکان در شیوع کرونا.pdf
1.22M
📚📚📚📚📚📚📚📚
#کرونا
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#توصیه هایی برای کنترل #اضطراب و حفظ بهداشت روانی کودکان در زمان شیوع کرونا
💢کوتاه و کاربردی است
حتما مطالعه کنید💢
🆔️ @jqkhhamedan
#توصیه های استادخدایی
✅معرفی #کتاب
🔅#کتاب خدایاباوسواس چه کنم?
⚜مجموعه ای ازراه کارهای علمی وعملی برای افرادوسواسی برسرسفره شفابخش قرآن وعترت وتوصیه های ارزشمنددرمانی.
⚜آشناییافرادوسواسی باشفاخانه هایی نظیرذکردرمانی،فکردرمانی،تغذیه درمانی و.....برای غلبه برافکارپریشان ورفتارهای تکراری.
✳️همراهان سلامت یار، ازتوصیه های اکید استاد#خدایی درروزهای درخانه ماندن،مطالعه (#خدایاباوسواس چه کنم)می باشد.امیدواریم ازمطالعه این #کتاب لذت ببرید وازاین فرصت طلایی درکنارخانواده ،برای خودوخانوادتان بهترین ایام را رغم بزنید .
#سبد_سبز_سلامت_سادات
این کتاب را از جامعه القرآن خواهران تهیه بفرمایید.
✅#توصیه های #فصل سرما
امام رضا علیه السلام:هر کس می خواهد در تمام زمستان مبتلا به سرماخوردگی نشود، روزانه سه تکه موم بخورد.
رساله ذهبیه،ص۳۷
#سبدسبزسلامت
@jqkhhamedan
✅#توصیه های #فصل سرما
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨مصرف جعفری برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان مفید است.
✨⇦جعفری به دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند.
🔰⇦ از جمله خواص دیگر جعفری :
🔸چاقکننده
🔸ضد سرطان
🔸هضمکننده غذا
🔸گرمکننده کلیه و مثانه
🔸درمان سرفه های خشک
🔸دفع رطوبت و سردی مغز
🔸بازکننده انسداد کبد و طحال
🔸تقویتکننده معده و روده و کبد
@jqkhhamedan
✅#توصیه های#فصل سرما
خواص #سرکه_سیب 🍎🍏
🍎درمان سرماخوردگی و گلو درد
🍏درمان سردرد
🍎درمان فشار خون بالا
🍏درمان خستگی مزمن
🍎درمان سوختگی
🍏درمان چاقی، کاهش وزن بدن
@jqkhhamedan
✅#توصیه های#فصل سرما
برای درمان #سرماخوردگی آب هویج بخورید !🥕
▫️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند، افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه میشوند برای نرم کردن سینه میتوانند آب هویج بخورند و سرماخوردگی را درمان کنند
+ مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج میکند
@jqkhhamedan
—---------------------------
#توصیه استاد #خدائی
امساک در طول روز موجب افزایش خلط صفرا در بدن شده و دمای بدن را بالا می برد.
همین روند موجب از بین رفتن اخلاط فاسد بدن می شود.
ضمن اینکه تولید صفرا طبیعی می باشد ولی زیادی و ماندگاری آن در معده موجب آزار معده و تولید عصبانیت، بی قراری، عطش و گرسنگی و ... می شود.
#آبجوش : از بهترین ها برای سلامت انسان در افطار می باشد.
@jqkhhamedan
#توصیه-استاد-خدائی
انگور دفع کننده سموم بدن است،
آخر تابستان و اول پاییز که بدن نیازمند دفع سموم حاصله از حرارت تابستان است، انگور این مسئولیت را به خوبی انجام می دهد.
پس مصرف انگور فراموش نشود.