#آش_آبغوره (ارسالی اعضا) مواد لازم: بلغور گندم یک لیوان تره و جعفری پاک شده وخردشده نیم کیلو لوبیا چیتی یک استکان برنج آشی دو قاشق غذاخوری نمک و فلفل و روغن و نعناداغ به میزان لازم رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری پیاز یک عدد آبغوره به میزان لازم (حدود ۵ ق غ) طرز تهیه: ابتدا لوبیا چیتی را چند ساعت خیس میکنیم وچند بار آب آنرا عوض میکنیم بعد جداگانه می گذاریم بپزد سپس یک عدد پیاز نگینی ریز خرد شده را با مقداری روغن تفت میدهیم بعد زردچوبه وفلفل سیاه اضافه کرده وکمی تفت می دهیم پس از آن بلغور خیس خورده و برنج خیس خورده و سبزی خرد شده ولوبیا ی پخته شده را اضافه کرده و می گذاریم جا بیفتد. درآخر کمی نعناداغ و آبغوره اضافه میکنیم برای خوشرنگ شدن آش یک قاشق رب گوجه میریزیم بعد که چند جوش خورد آش اماده است. در ظرف کشیده و روی آن را با نعنا داغ تزیین میکنیم.

سلام و عرض ادب .قدردان حضور گرمتون هستم 🙏🙏♥️♥️برای دیدن مطالب کانالم روی کلمات کلیدی ضربه بزنید فعالیت مدیر: #سفارشات #رضایت #محصولات دیزاین : #دیزاین_ژله #دیزاین_میوه #دیزاین_سالاد #دیزاین_غذا #دیزاین_پلو #دیزاین_آش #دیزاین_الویه #دیزاین_حلوا #دیزاین_ماست وخیار #دیزاین_شله زرد #دیزاین_سبزی خوردن #دیزاین_کشک_بادمجان #دیزاین_خرما #ترفند لیست آموزش های کانال(روی اسم غذا ضربه بزنید): #آشپزی_درطبیعت_روستا #ران_مرغ_سوخاری #توپک_سیب_زمینی_پنیری #فیله_استریپس #ته_چین_مرغ_قالبی #چیپس_بادمجون #طرز_تهیه_اسنک_قارچ #كوكو_مرغ #شیرینی_گردووشکلات #نان_لواش_تابه_ای #کباب_تابه_ای #دسر_توت_فرنگی #کوکو_سبزی #میرزا_قاسمی #ته_انداز_مرغ_زعفرانی #مرغ_سوخاری_برشته #ژله_لیوانی_چند_رنگ #شیرینی_نارگیلی_بدون_فر #الویه_پرتقالی #حلیم #شیرینی_چنگالی #کوکوی_عدس #لوبیا_پلو #لوبیا_پلو_بدون_گوشت #سالاد_ماکارونی_با_تن_ماهی #دونات #کیک_هویج_و_گردو #ته_چین_کبابی_تک_نفره #سیب_پلو #کیک_قاشقی #رولت_گوشت #سبزی_پلو_با_ماهی #ماهی_کنجدی #پنیر #سوپ_ورمیشل #زرشک_پلو_با_مرغ_شکمپر #نان_بربری #فرنی #رولت_خرما #شله_زرد #سالاد_ماکارونی #ماش_پلو #بامیه #آش_آبغوره #کاکا #شیر_برنج #کیک_دورنگ_گردویی