🔖 #تدابیر_بی_خوابی #طب_سنتی ⭕️ #علل_بیخوابی: ◀️ #غلبه_صفرا 🔰 افرادی که غلبه صفرا دارند، اول شب نمی‌توانند بخوابند، ولی صبح به راحتی می‌خوابند. از علائم غلبه صفرا، زردی صورت، گرگرفتگی، تشنگی زیاد و ..‌. می باشد.  ◀️ #کمخونی 🔰 از علائم کم خونی، سیاه رفتن چشم و سرگیجه هنگام برخاستن می باشد. ◀️ #غلبه_سودا 🔰 افرادی که غلبه سودا دارند، به دلیل فکر و خیال زیاد در شب، نمی توانند بخوابند. ⭕️ علت های دیگر بی خوابی عبارتند از: ◀️ تشویش فکری و نگرانی ◀️ گرسنگی ◀️ سرما و برهنگی ◀️ بیماری ◀️ مشکل در چشم ◀️ تشنگی و کم آب خوردن 🔰 طبق روایات، زیاد خوابیدن از زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن از زیاد خوردن است. ✨️🌸✨️🌸✨️🌸✨️🌸✨️ ⭕️ #راهکارهای طبی جسمی: 🔰 در طب امروزی برای درمان بی‌ خوابی از قرص‌ های خواب‌ آور استفاده می‌شود، که بعد از مدتی خاصیت خود را از دست می‌دهد و باعث سستی بدن و بسیاری از مشکلات جسمی و روحی می‌ شود. 🔰 برای برطرف کردن بی خوابی، می بایست هر یک از علل ایجاد کننده آن برطرف شود. ◀️ #درمان_غلبه_صفرا 🔰 با مصرف: 🔹 سرکه طبیعی انگور 🔸 آلوی تازه 🔹سبزی خرفه 🔸 سبزی کاسنی و ... ◀️ #رفع_کمخونی 🔰 با مصرف: 🔹 کباب بریان گوسفند 🔸سبزی تره 🔹 برگ چغندر 🔸 شکر نیشکر و ... ◀️ #درمان_سودا 🔹 کاهش مصرف غذاهای سرد و خشک 🔸 گفتن ذکر 🔹 پیاده روی 🔸 پرهیز از قرار گرفتن در معرض اخبار ناگوار و ... ⭕️ راهکارهای دیگر عبارتند از: ◀️ خوردن شام، سر شب ◀️ تفکر در آفریده های خداوند و عظمت او ◀️ مراقبت های رفتاری و اخلاقی در طول روز ◀️ استغفار از گناهان گذشته و استعانت از خدا جهت رفع موانع معنوی بیماری ( ترک گناه و انجام واجبات الهی ) ◀️ خوردن برگ چغندر ◀️ خوردن چند برگ کاهو (هم برگ کاهو و هم تخم کاهو) #حدیث 💢 پیامبر صلی الله علیه و آله می فرمایند: كل الخس، فإنه يورث النعاس و يهضم الطعام. 🔷#کاهو سبب #خواب‌ آلودگی و زیادی خواب است و غذا را هضم می‌کند. 📚 مكارم الاخلاق، ص ۱۸۳ ✅ می‌توان ترکیبی از برگ کاهو و تخم کاهو و برگ چغندر درست کرد که #درمان_بیخوابی باشد. ⭕️ راهکارهای طبی معنوی ◀️ #دعای_بیخوابی از پیامبر صلوات الله علیه و آله 🔰 دعای حضرت زهرا سلام الله علیها که پیامبر صلى الله علیه و آله به ایشان آموختند. 💢 در روایت آمده است: 💠حضرت زهرا سلام الله علیها از بی‌خوابی به پیامبر صلی الله علیه و آله شکایت کردند و ایشان فرمودند: ای دخترم این را بگو: ⚜يَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ يَا كَاسِيَ الْجُنُوبِ الْعَارِيَةِ وَ يَا مُسَكِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ يَا مُنَوِّمَ الْعُيُونِ السَّاهِرَةِ سَكِّنْ عُرُوقِيَ الضَّارِبَةَ وَ أَدْنِ لِعَيْنِي نَوْماً عَاجِلًا. ای سیرکننده شکم‌ های گرسنه، ای پوشاننده‌ تن‌ های برهنه، ای تسکین دهنده رگ‌ های زننده، ای خواب کننده چشمان بی‌خواب، رگ‌ های زننده‌ام را تسکین بده و به چشمانم اجازه بده زود بخوابد. 📚 الجعفريات، ص ۲۴۸ ✨️🌸✨️🌸✨️🌸✨️🌸✨️ ایتا #اشپزی خانم پز👇👇 @khanompaz

#حدیث #امام_سجاد علیه السلام اثرات #دعای_مومن🤲 سلام اول هفته تون زیبا روزتون منور به ذکر دعا وصلوات✨️🌸 فرارسیدن سالروز #شهادت_امام_سجاد علیه السلام برهمه شما خوبان تسلیت باد.🕯🥀 @khanompaz

#صلوات_خاصه✨️ 🌸✨️#صلوات_خاصه_امام_سجاد علیه السلام 🕯✨️#شهادت_امام_سجاد علیه السلام تسلیت🥀 🕯✨️🥀🕯✨️🥀🕯 @khanompaz

#میانبر به دستور چند #حلوا که درکانال خانم پز موجوداست.. درایام شهادت با پختن حلوا #نذری محبتتون به ائمه اطهار رو به کودکان بیاموزید.. 👇👇👇👇 🚩🕯 #کلیپ اموزشی #حلوا_شیر اینجا کلیک کنید👇 https://eitaa.com/khanompaz/7531 🚩🕯کلیپ اموزشی #حلوا_عربی (حلوا کشدار) اینجا کلیک کنید👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/6788 🚩🕯کلیپ اموزشی #حلوا_کاراملی اینجا کلیک کنید👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/7573 🚩🕯#کلیپ آموزشی #حلوا_بوتیکی شکلاتی اینجا کلیک کنید👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/7475 🚩🕯#کلیپ اموزشی #حلوا_مرمری ) بوتیکی اینجا کلیک کنید👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/7611 🚩🕯#کلیپ_حلوا آموزش #حلوا_دهین عراقی اینجا کلیک کنید👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/7403 🚩🕯#کلیپ اموزش چند نوع #تزیین_حلوا با سیخ وماسوره وقاشق👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/7633 🕯🚩کلیپ آموزش #حلوا_سوهان اینجا کلیک کنید👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/5322 🚩🕯#کلیپ آموزشی #حلوا_نخودچی_بوتیکی #برشتوک👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/6012 🚩🕯#کلیپ اموزشی #حلوا_ارد_برنج حلوا قنادی شیراز حلوا زرد👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/5939 🚩🕯کلیپ #حلوا_مجلسی #حلوا_ساده باارد گندم👇👇👇👇 https://eitaa.com/khanompaz/4268 #محرم #آشپزی

#سمبوسه #سمبوسه_نذری ۱۳۰نفر #نذری #محرم #غذای_نذری 👈 با این مقدار مواد نزدیک ۱۳۰ عدد سمبوسه میشه . 🛒 مواد لازم سیب زمینی ۴ کیلو پیاز ۲ کیلو جعفری خرد شده ۱۵۰ گرم پیازچه خرد شده ۱۵۰ گرم نمک ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز ،زردچوبه ، پودر سیر ، تخم گشنیز به میزان لازم نان لواش ۴۵ ، ۵۰ عدد ( هرنان ۳سمبوسه) طرزتهیه؛ سیب زمینی ها را ابپز کرده له کنید.کنار بذارید پیازها را خرد کرده درروغن سرخ کنید بهش ادویه ها وسپس سیب زمینی را اضافه کرده هم بزنید ودراخر سبزی خوردشده اضافه کنید مواد رومخلوط کرده وشعله را خاموش کنید. نانهای لواش را که بهتره نرم باشن را از درازا به سه قسمت برش بدید واز مواد سیب زمینی داخل نان ریخته ومثلثی تا بزنید.ودرروغن سرخ کنید گوش جان نکته 👇 برای این که در آخر هم نون در لایه مثلثی خوب بچسبه میشه کمی نون رو با آب مرطوب کرد ✍میزان مواد در حجم کم سیب زمینی ۲ عدد پیاز ۱ عدد جعفری و پیازچه خرد شده ۲ تا ۳ ق غ ادویه جات به میزان لازم نان لواش به میزان لازم 🌸✨️🌸✨️🌸✨️🌸 ایتا وبله #آشپزی خانم پز👇👇👇 @khanompaz