سلاااام صبح قشنگتون بخیر
⚘⛳⚘⛳⚘⛳⚘
دوستان از فردا تا اخر هفته هرروز امتحان دارم دعا کنید....
اگر شماهم امتحان دارید انشاءالله موفق باشید..
یادتون باشه در روزهای امتحان این مواد رو تو برنامتون جای بدیدن👇
گردو ...کشمش ...سیب..
تخم مرغ ...هویج ..شیر ...
تخمه آفتابگردان...کنجد... شربت آبلیمو عسل ...
وقبل امتحان شکلات بخورید تا ذهنتون باز بشه وکمتر خسته شین....
موفق باشید⛳
💎💖💎💖💎💖💎
@khanompaz
#ماکارونی_با_سس_بشامل
بسی خوشمزه ومتفاوت👌
🍝💢🍝💢🍝💢🍝
برای این خوشمزه به چند مرحله نیاز داریم
یک تهیه سس ماکارونی که میتونه به ذائقه شما متفاوت باشه.
دوم تهیه پوره سیب زمینی برای تزیین آخر
سوم تهیه سس بشامل
چهارم آبکش کردن ماکارونی
که به ترتیب توضیحاتش رو میدم.در عین پر موادی بسیار راحت هست
حتما امتحان کنید.
🎯🎯🎯🎯🎯
مواد لازم؛#ماکارونی_باسس_بشامل
🍝ماکارونی فرمی لولهای: 500 گرم
پنیر پیتزا به مقدار لازم
فلفل دلمه ای سبز ۱عدد
مواد سس بشامل
🎯آرد: ۲ قاشق سوپخوری
شیر: ۲.۵ لیوان
کره یا روغن: دوقاشق
مواد مایه ماکارونی🍝
💢گوشت چرخ کرده: 250 گرم
پیاز کوچک: یک عدد
رب گوجه: یک قاشق
نمک، فلفل و ادویه: به میزان لازم
قارچ خرد شده ۱پیمانه
روغن کمی
مواد پوره سیب زمینی
⛳سیب زمینی بزرگ ۲عدد
کره ۵۰گرم
شیر ۳قاشق غ
🍝🍭🍝🍭🍝🍭🍝🍭
طرز تهیه؛
ابتدا همه مواد را آماده میکنیم ودرآخر مخلوط میکنیم میتوانید همزمان که آب ماکارونی را گذاشتید مایه ماکارونی را آماده کنید وسیب زمینیها را بگذارید بپزد وبعد آماده شدن مایه ماکارونی سس بشامل را آماده کنید.وزمانی که ماکارونی در فرهست پوره را آماده کنید.
تهیه مایه ماکارونی🍅
پیاز را به شکل مکعبی خرد کرده و در روغن سرخ میکنیم. گوشت چرخ کرده، رب گوجه و نمک، فلفل و ادویه را به آن اضافه کرده و خوب تفت میدهیم یک استکان آب اضافه میکنیم تا گوشت خوب بپزد وقتی آبش خشک شد.قارچ را اضافه کرده وکمی تفت میدهیم.
ماکارونیها را پخته و آبکش میکنیم
طرز تهیه:سس بشامل
ظرفی را روی حرارت قرار داده و روغن را در آن میریزیم، وقتی روغن داغ شد، آرد را به آن اضافه کرده و چند دقیقه تفت میدهیم تا خامی آرد، گرفته شود.
شیر را به تدریج به آرد اضافه میکنیم و هم میزنیم تا جایی که مخلوط شیر و آرد، غلیظ شده و قوام آید. کمی نمک و ادویه، به سس آماده شده اضافه میکنیم.
#تهیه پوره سیب زمینی
دوعدد سیب زمینی بزرگ را نگینی خرد کرده وآبپز میکنیم وقتی پخت وآبش خشک شد انرا با گوشتکوب له میکنیم بعد دوقاشق کره وچند قاشق شیر وکمی نمک وفلفل به آن اضافه میکنیم.
💢💢💢💢💢
مراحل پایانی ماکارونی🍝
در ظرفی مناسب، ماکارونیهای پخته را میریزیم . مواد گوشتی را روی ماکارونیها میریزیم و کمی از سس بشامل آماده شده را روی آنها میریزیم. وخوب مخلوط میکنیم.کمی فلفل دلمه ای خرد شده همراه پنیر پیتزاهم اضافه کرده وهم میزنیم..
ته ظرف پیرکس یک لایه سس بشامل باقیمانده را می ریزیم ورویش ماکارونیها را میریزیم وصاف میکنیم ودراخر رویش پنیر پیتزا ریخته ودر فر می گذاریم به مدت نیم ساعت تا پنیر بپزد سپس از فر خارج کرده وتمام سطحش را با پوره سیب زمینی با قیف بشکل شکوفه میزنیم وروی پوره های کمی کره اب شده ریخته ودوباره ۱۰تا ۱۵ دقیقه در فر گریل میکنیم تا روی سیب زمینیهاکمی طلایی بشه.
غذای خوشمزه ما آماده است نوش جان
چند نکته💢💢
میتونید پنیر پیتزا را حذف کنید
میتونید مثل من بجای گوشت چرخ کرده از گوشت پخته ریش شده یا مرغ استفاده کنید.ویا کلا حذف کنید.
من در آب ماکارونی کمی هویج خرد شده ریختم.
وروی پوره ها را با زرشک تزیین کردم.
#ماکارونی_خانم پز
🍝😋🍝😋🍝😋🍝😋🍝
با خانم پزهمراه شوید
کانال خانم پز با دستورات امتحان شده👇
🎀 Sapp.ir/khanompaz 🎀
🎀eitaa.com/khanompaz🎀
سلااااااام کدبانوها
عصر زیباتون بخیر
ممنون از صبوری شما
⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘
سهم ما انسان ها از همدیگر
آرامشی است ڪه
به هم هدیه میدهیم...⚘
لحظه هایتان آرام
دلهایتان بهاری⚘
@khanompaz
#آش_گندم_ آسان وراحت
#آش_یارمه
آشهای گندم مدلهای مختلفی دارند ودر نقاط مختلف کشور متفاوت پخت میشن.این آش خوشمزه رو دوست عزیزم فرزانه جان زحمت کشیدن.که در عین سادگی پخت بسیار خوشمزه هست .دستورشو براتون میذارم.امیدوارم خوشتون بیاد.
مواد لازم؛آش گندم
بلغور گندم ۳پیمانه
بلغور نخود(نخودرا نیم کوب کنید)۱پیمانه
گوشت گوسفند یا اب قلم یاگوشت مرغ خردشده ۳۰۰گرم
پیاز داغ نصف فنجان
نمک وفلفل به میزان لازم
🎯🍀🎯🍀🎯🍀🎯
طرز تهیه؛👇
بهتره بلغورها را از شب درآب خیس کنید تازودتر بپزه سپس همه مواد بغیراز پیاز داغ با آب فراوان بگذارید تا بپزد ودرآخر پیاز داغ را اضافه کنید تا جابیفتد.
به همین راحتی به همین خوشمزگی👌
این آش طعم حلیم داره.
این آش بامرغ پخته شده..
از دنبه میتونید دراین آش استفاده کنید.
میتونید حبوبات ریز دیگه مثل عدس وماش هم بیفزایید.
نووش جان
با خانم پز همراه شوید👇
@khanompaz
#اسامی_غذاها
نام ۱۰۰غذا برای کسانیکه مثل من فکرچی بپزم؟؟؟ سختراز پختنشه.
🍟🍔🥙🍗🍖🥗🌮🌯🥣🍟
۱-چلو گوشت
۲-چلو کباب
۳-جوجه کباب
۴-قیمه بادمجان
۵-مرغ سوخاری
۶-اسفناج پلو
۷-کوبیده مرغ
۸-شوربا
۹-مرغ شکم پر
۱۰-ته چین مرغ
۱۱-ساندویج مرغ
۱۲-کوکوسبزی
۱۳-کوکو سیب زمینی
۱۴-کوکو کدوسبز
۱۵-کوکواسفناج
۱۶-کوکوبادمجان
۱۷-کتلت
۱۹-عدس پلو
۲۰-لوبیا پلو
🍄🥦🥒🌶🥥🍎🥕🌽🍓
۲۱-نخودپلو
۲۲-ماش پلو
۲۳-کلم پلو
۲۴-سبزی پلو با ماهی
۲۵-ماهی شکم پر
۲۶ماهی کبابی
۲۷-قلیه ماهی
۲۸-قیمه
۲۹-قورمه سبزی
۳۰-استانبولی
۳۱-دمپختک
۳۲-سالادالویه
۳۳-سالادماکارونی
۳۴-سالاد سیب زمینی
۳۵-ماکارونی
۳۶-اش رشته
۳۷-اش ماش
۳۹-اش گندم
۴۰-سوپ
🍻🍺☕🍵🍾🍸🍹🥃🥤
۴۱-ابگوشت
۴۲-اشکنه
۴۳-کله جوش
۴۴-کله گنجشکی
۴۵-شیرین پلو
۴۶-رشته پلو
۴۷-قیمه ریزه
۴۸-کوفته تبریزی
۴۹-کوفته برنجی
۵۰-دال عدس
۵۱-عدسی
۵۲-خوراک لوبیا و قارچ
۵۳-پیتزا
۵۴-لازانیا
۵۵-سوفله سبزیجات
۵۶-خورشت به الو
۵۶-آلبالو پلو
۵۷-آش دندونی
۵۸-بادمجون
۵۹-خورشت کدو
۶۰.کشک بادمجون
🍓🍒🍅🍑🍋🍊🍌🍉
۶۱-سمبوسه
۶۲-پیراشکی گوشت
۶۳-ساندویج فلافل
۶۴-خوراک مرغ و سبزیجات
۶۵-هویج پلو
۶۶-دلمه
۶۷-شوید باقالی پلو...
۶۸-میرزا قاسمی
۶۹-شامی
۷۰-مرصع پلو
۷۱-خوراک مرغ وقارچ
۷۲-خورشت فسنجون
۷۳-خورشت کرفس
۷۴-میگو
۷۵-کیک مرغ
۷۶-کتلت مرغ
۷۷-خورشت بادام
۷۷-خورشت گوجه سبز
۷۸-خوراک لوبیا
۷۹-کوکوی گل کلم
۸۰-اب دوغ خیار
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
۸۱-اش ماست
۸۲-اش جو
۸۳-اش گوجه
۸۴-اش بلغور
۸۵-کباب تابه ای
۸۶-الواسفناج
۸۷-توپک سیب زمینی
۸۸-مرغ ترش
۸۸-خوراک جگر
۸۹-اشکنه انار
۹۰-پلومکزیکی
۹۱-کشک کدو
۹۲-کراکت سیب زمینی
۹۳-حلیم بادمجان
۹۴-آش دوغ
۹۵-باقالی پلو با گوشت
۹۶-املت
۹۷-رشته پلو
۹۸-دلمه
۹۹-زرشک پلو با مرغ
۱۰۰-قیمه نثار
🎯⛳🎯⛳🎯⛳🎯
کانال آشپزی خانم پز را به دوستانتان معرفی کنید👇
منتظر حضورگرمتان هستیم.💞
🍭Sapp.ir/khanompaz
💞eitaa.com/khanompaz
🌽🥕🥑🍒🍐🍓🍏🌽
#توصیه_های_تابستانی_خانم_پز
👇👇👇
💢در روزهای گرم #چای_نعناع_بنوشید💢
در روزهای گرم و بلند #تابستان سراغ نوشیدنیهای #یخدار_نروید! 📛
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴👆
یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای #نعناع است.
#چای_نعناعِ_گرم_مانع_از_گرمازدگی میشود.
🏜♦️🏜♦️🏜♦️🏜
چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون #خنک میکند.
متخصصان آلمانی توصیه میکنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید.
در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ #تعادل_بدن ضروری است.
🔶️پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها #آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار #پرهیز کنید.
👆⚘👆⚘👆⚘👆
🎯♦️ورود مایعات بسیار سرد به درون دستگاه گوارش موجب تولید گرمای بیشتر در بدن میشود تا تعادل دما حفظ شود. در نتیجه تأثیر خنککنندگی این نوشیدنیها پایدار نیست.
🍶🍶🍶
پروفسور کولیکس به آنهایی که شبهای گرم خوب #نمیخوابند هم توصیه میکند به جای غذاهای سنگین، سالاد، سبزیجات، میوه یا ماست برای وعده عصرانه یا شام مصرف کنند و قبل ازخواب دوش آبولرم بگیرند.
سالمندان و افرادی که اضافه وزن دارند هم باید تا جایی که میتوانند از آفتاب مستقیم پرهیز کنند.
#تهیه؛ #چای_نعنا🍵
برای تهیه چای نعناع کافیست برگ تازه نعناع را خرد و آن را در آبجوش پنج تا ۱۰ دقیقه دم کنید.
🍵☕🍵☕🍵☕🍵
با خانم پز همراه شوید👇
🆔️ eitaa.com/khanompaz
#مرغ_ترش_گیلانی
#مرغ_ترش یک خورشت خوشمزه شمالی هست که چند مدل داره مازندرانی با رب انار وگردو وبدون رب انار وبا لپه که مدل گیلانی هست. که براتون میذارم امیدوارم بپزید
وخوشتون بیاد.
👇👇👇👇
مواد لازم؛مرغ ترش گیلانی
مرغبه قطعات دلخواه
لپهنصف پیمانه
پیاز1 عدد
تخممرغ2 عدد
سیر5-6 حبه
سبزی معطر(تره، جعفری، گشنیز، نعناع، خالواش)300 گرم
آب نارنج یا آبغورهنیم پیمانه
نمک، فلفل، زردچوبه یا زعفرانبه میزان لازم
🍗🍗🍗🍗
طرز تهیه؛ مرغ ترش گیلانی
برای تهیه خورشت مرغ ترش گیلانی مانند هر غذای دیگری که دارای حبوبات است باید لپه را از شب قبل خیس کنید.
برای شروع پخت غذا ابتدا پیاز را خرد کرده و تفت دهید تا سبک شود.
مرغها را روی پیازها بچینید و کمی تفت دهید تا رنگ مرغ تغییر کند.
لپههای خیساندهشده را به مرغ و پیاز اضافه کنید و کمی مواد را باهم تفت دهید.
حالا به اندازه کافی روی آنها آب بریزید و حرارت را کم کنید.
در ظرفی جدا، سیر لهشده را با سبزیجات معطر همراه با مقداری روغن تفت دهید.
میتوانید مانند سرخکردن سبزی قورمه سبزی، سبزی را سرخ کنید و یا به یک تفت مختصر بسنده کنید.
بعد از مدتی، وقتی لپهها و تکههای مرغ کمی پخته و نرم شدند، سبزی و سیر سرخشده را به آنها اضافه کنید.
در آخرین مراحل پخت؛ نمک، فلفل، زعفران و آب نارنج را اضافه کنید.
تخممرغها را داخل کاسهای بشکنید و با چنگال خوب بهم بزنید.
وقتی خورش پخته شد و جا افتاد، تخممرغهای همزده را به آنها اضافه کنید و صبر کنید تا تخممرغها بسته شوند.
خورش مرغ ترش حدود 10 دقیقه بعد از اضافهکردن تخممرغ آماده سرو است.
خورش مرغ ترش شما آماده است. میتوانید آنرا با برنج یا به تنهایی با نان میل کنید.
🔺️🔹️🔺️🔹️🔺️🔹️🔺️
چند نکته🔴 درباره تهیه خورش مرغ ترش گیلانی:
اگر خالواش در دسترس نیست، آن را حذف کنید.
تخممرغ آب خورش را میکشد و از آنجا که این خورش نباید آبکی باشد، قبل از اضافهکردن تخممرغ، آب غذا را اندازه کنید.
اگر لپهها دیرپز هستند و دیدید که مرغ آماده شده و لپهها هنوز نپختند، میتوانید مرغ را از داخل ظرف بیرون آورید و وقتی لپهها پخته شدند دوباره مرغ را داخل ظرف قرار دهید
💢🔹️💢🔹️💢🔹️💢
با خانم پز همراه شوید👇
🆔️ eitaa.com/khanompaz
نکات خانه داری✔
برای اینکه #برنج شپشک نزنه چکار کنیم؟
برای اینکار به کیسه برنج👇
#نمک یا
#سیر
#برگ_گردو
#برگ_بو یا
#پوست_نارنج_خشک_شده بزنیداز شپشک زدن برنج جلوگیری میکنه.
منبع؛ برنامه صبحی دیگر
💥💢💥💢💥💢💥
با خانم پز همراه شوید👇
@khanompaz
#_سالاد_اوکراینی
#سالاد_سیب_زمینی
همون سالاد اولویه خودمون با شکل وشمایل متفاوت وبروز شده😋😊
مواد لازم:
سس (مایونز) 3/4 پیمانه الی 1 پیمانه
خیار شور (متوسط) 5 عدد
نخود فرنگی (کنسروی یا آبپز شده) 2 پیمانه
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
شوید (تازه /خرد شده) 1/4پیمانه
سیب زمینی (متوسط) سیب زمینی 3 عدد
ژامبون 450 گرم
تخم مرغ 5 عدد
هویج (متوسط) 4 عدد
پیازچه (خرد شده) 1/3 پیمانه
✍طرز تهیه:
هویج ها و سیب زمینی ها را شسته و آبپز میکنیم. حدود 30 دقیقه برای پخت آنها کافی میباشد نباید خیلی نرم شوند.
در ظرف دیگری آب سرد و نمک ریخته و تخم مرغ ها را به مدت 15 دقیقه آبپز میکنیم.بعداز پخت همه مواد را از ظرف ها خارج نموده ومیگذاریم تا هم دمای محیط و خنک شوند .
ژامبون،خیار شور، سیب زمینی، تخم مرغ و هویج را نگینی خرد نموده شوید تازه و پیازچه را نیز ریز خرد میکنیم .
(میتوانید برای خرد کردن از رنده های مخصوص نیز استفاده کنید)
سپس مواد خرد شده را باهم ترکیب میکنیم. سس مایونز را نیز اضافه نموده نمک و فلفل میزینم .نخود را در مرحله اخر اضافه میکنیم و هم میزنیم تا خرد وله نشود.
با خانم پز همراه شوید👇
eitaa.com/khanompaz
سلاااام وعصر زیباتون بخیر
خداقوت به همه #دانشجوهای عزیز که دراین روزهای گرم امتحان دادند.
خداقوت به دانشجوهای آینده که #کنکور دادن.
وخداقوت به شما #کدبانوهای عزیز که حسابی اینروزها پای به پای بچه ها پیش رفتید.
انشاءالله همیشه موفق باشید.وهرروز بیشتراز دیروز بدرخشید.
این گلهای زیبا
تقدیم نگاه مهربانتان⚘
@khanompaz
#دونات_خانم پز
#پیراشکی
بسی خوشمزه👌
از دوناتهای مغازه خوشمزه تره حتما امتحان کنید
مواد لازم؛دونات
شکر 🍩۸قاشق غ
شیر 🍩نصف لیوان
آب ولرم 🍩نصف لیوان
روغن مایع 🍩۲ق غ
کره 🍩۲۵گرم
مایه خمیر 🍩۱تا۲قاشق غ
نمک 🍩یک پانچ (نوک انگشت)
تخم مرغ 🍩۲عدد
آرد سفید 🍩درحدی که خمیر به دست نچسبد.
🍩🍪🍩🍪🍩🍪🍩🍪🍩
طرز تهیه:
ابتدا شیر داغ را با شکر ونمک وروغن وکره وآب مخلوط می کنیم بعدکه مایع ولرم شد تخم مرغ وخمیرمایه را اضافه می کنیم وبعد کم کم آرد را الک میکنیم تاخمیر نرمی بدست آیدوبه دست نچسبد.روی خمیر را با نایلون پوشانده و
بعد خمیر را به مدت ۱ساعت دردمای اتاق می گذارم تا ور بیاید وحجمش دوبرابر شود.
سپس با وردنه باز کرده با ته لیوان قالب میزنیم وبا قالب کوچکتر وسطش را خالی می کنیم.
مواد قالب زده را ۲۰دقیقه استراحت می دهیم وبعد در روغن با شعله ملایم سرخ می کنیم.
پس از سرد شدن رویش پودر قند الک میکنیم
دوناتهای خوشمزه ما آماده است.
نکته؛🔺️
اگر آب وشیر سرد شود ممکنه خمیر ورنیاد..یا دیرتر وربیاد.
میتوانیم برای تزیین شکر وشیرخشک وکمی آبجوش را مخلوط کرده روی دوناتها بریزیم.(۳پیمانه شکر ۱پیمانه شیرخشک ونصف پیمانه آب داغ)
⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘
کانال آشپزی خانم پز با دستورات امتحان شده👇
با خانم پز همراه شوید👇
eitaa.com/khanompaz
⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘
#فالوده_ کرمانی
مواد لازم؛
یک پیمانه نشاسته
پنج پیمانه آب
طرز تهیه؛
نشاسته هارو تواب سردحل میکنیم یک دست که شد روحرارت ملایم میپزیم
بایدقشنگ بپزه سبک بشه وبوی خامی نشاسته گرفته بشه تویه ظرف دیگه آب ویخ میریزیم (یخهاکوچک باشن یا آب خیییلی سردباشن چون دونه هااگه رویخ بزرگ بیفتن پهن میشن)نشاسته هازیادداغ نباشن ولی سردنشن
یه صافی که سوراخاش متوسط باشن میگیریم روی ظرف آب سرد نشاسته هارومیریزیم باقاشق ردشون میکنیم دونه دونه بیفتن تواب وببندن بعد دونه هاروصاف میکنید توظرف دیگه آب وشکر میریزیم به سلیقه خودتون عرق نعناع گلاب عرق بیدمشک میریزید توش ومیخورید نوش جونتون
نکته👇👇👇
اگه نشاسته هاخوب نپزن وقتی شیرین میکنید روی آب نمیان
واینکه شیرینی فالوده باشربت قوام اومده اس ولی من برا راحتی کار شکرمیریزم😊
برای شکل فالوده صافی رویکم بالاتر از ظرف آب یخ بگیرید وموادرو کم کم بریزید وباقاشق آهسته تر ردشون کنید وصبرکنید دونه های قبلی بیفتن تو آب بعد دوباره بریزد دونه ها کوچکتر وگردتر میشن.
باخانم پز همراه شوید👇
🍹🍸🍹🍸🍹🍸🍹
@khanompaz