گویا این متن در مورد #حس_قربانی_بودن رو خیلیا تون نخوندید🤔

بسم الله .... #قسمت_اول من #دختر چهارم خونواده ای بودم که همه آدماش چشم انتظار تولد یه #پسر بودند و هیچ کس از تولد من خوشحال نشد و این رو بارها تو بچگی ام،اطرافیان با آب و تاب برام تعریف کردند که: دایی ام با گریه و توی سر زنان،خونه بابا بزرگ رفته و وقتی ازش پرسیدند که چی شده؟کسی مرده؟اونم گفته:کاش کسی مرده بود، فلانی دوباره دختر به دنیا آورده، و اینکه حتی مادرم به خاطر فشار و طعنه اطرافیان، بلافاصله بعد از تولدم نمیخواسته بهم‌شیر بده اما بعد که چشمش به چشمم افتاده ،محبتم به دلش ریخته و حسابی منو بو و بغل کرده، و برای همین حرفا همیشه از دختر بودنم بدم می اومد،دلم میخواست روی پسرا رو کم کنم،برای همین اوایل ازدواج آبم با شوهرم هیچ وقت توی یه جوب نرفت و زیر بار ولایت و...نمیرفتم و میخواستم حرصشو در بیارم و همیشه خلاف جریان رودخونه شنا کردم و بعد که دچار تحول اعتقادی و پوششی شدم خیلی تحت فشار و قضاوت بقیه قرار گرفتم و تا شخصیت جدید منو قبول کنند خیلی مورد تمسخر و اذیت واقع شدم ..... با خوندن متن بالا چه حسی بهتون دست داد نسبت به نویسنده اش؟ اینکه چقدر #طفلکی هست و اشتباهات ادم ها چطور میتونه زندگی یه دختر رو نابود کنه و قطعا اختلافات زناشویی این دختر بخاطر حسرت های گذشته اش هست بله این یه برش از کودکی منه، برشی که از دوران #نوجوونی بخش پررنگ کودکی ام بود و نسبت به اطرافیان بابت ایجادش خشم داشتم و اونا رو مسبب وضع موجود میدونستم جالب اینه که تا یه زمانی دوست داشتم این ماجرا رو برای هرکسی حتی اگر بار اول میدیدمش تعریف کنم تا بدونن من چه گذشته سختی داشتم و چقدر طفلکی ام و اینکه تا اینجا اومدم چقدر قهرمانم اماخودم میدونستم زیر پوست این مدعی قهرمانی،احساس قربانی بودنه احساسی که عین یه پوست موز زیر پای من بود و منو در برابر شرایط ضعیف کرده بود و یه جورایی باعث سلب مسئولیتم بابت وضع موجود شده بود،و اینکه خب چون توی کودکی ام هویت جنسیتی در من خوب شکل نگرفته و توی نوجوونی ام هم بخاطر تحولم ، تایید و پذیرش لازم رو دریافت نکردم پس من یه آدم آسیب دیده و‌ ضعیفم ..... ادامه دارد.... ✍️#ز_زینی_وند #قربانی #بحران_کودکی #طرحواره #تربیت#تربیت_سالم #مادر #مادرانه#همسر #همسرداری#تربیت_کودک #تربیت_فرزند #تربیت_صحیح_فرزند #تربیت_فرزند_صالح

#دلنوشته #برسدبه_دست_خدا #نگاه_نو بنظرم علم به ما لذت های زیادی بدهکاره لذت هایی که بخاطر خاصیت قابل پیش بینی بودنش ازمون ناخواسته دریغ کرد مثل شب های سردی که دلمون برف میخواست و دوست داشتیم با امید دیدن صبح برفی بخوابیم اما هواشناسی از قبل خبر داده بود که برفی در کار نیست... قدیمی ها راست میگفتند که بی خبری خوش خبری است خوش خبری است که از اتفاقات دوست نداشتی هفته یا ماه و سال بعد خبر نداریم یا حتی بی خبری ازنزدیکی اجابت دعایی که اینهمه برایش جلز و ولز میزنیم هم در نوع خودش خالی از لطف نیست، و به شوق بی نهایتش و البته انتظار نکشیدن برای آمدن روز اجابت می ارزد... و خداجان، چه خوب که مثل شمایی از آینده ما با خبر است که خوب قدر و اندازه طاقت و صبر مان را میداند پس همه زندگی مان سپرده دست مهربان و پر قدرت خودت❤️ .... افوض امری الی الله ان الله بصیر بالعباد سوره غافر ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver https://eitaa.com/joinchat/930349260C148c63801b

#پرسش_وپاسخ #کودک_خجالتی متاسفانه یا خوشبختانه، برای دیدن معجزه، هیچ وردی جز تغییر راه های ارتباطی غلطی که در قبال بچه هامون رفتیم وجود نداره... 🌷🌷🌷 یه لحظه خودتون رو جای بچه ها بذارید، مادری دارید که مدام بهتون برای ریز و درشت کاراتون امر و نهی میکنه و شما حس دست و پا چلفتگی وضعیف و بی دست و پا بودن بهتون دست میده و بخاطر این احساسات، میترسید که کاری کنید، چون باور کردید که عرضه خوب انجام دادن کاری رو ندارید و ترجیح میدید دیگه کاری انجام ندید و همین مامان وقت مهمونی برای خوب دیده شدن جلوی بقیه هی مدام باز به شما امرو نهی میکنه که سلام کن،تشکر کن، غذا بخور،برو با بچه ها دوست شو و.... و این قصه غم انگیز و پر تکرار نادیده گرفتن خود کودک و محوریت داشتن خواست و میل مادر توی بچه های خجالتی مدام تکرار میشه و تا مادر خودشو از دایره استقلال و مسئولیت های فرزند کنار نکشه و به کودک اعتماد نکنه، تغییر مثبتی رخ نخواهد داد... ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver 🙏ممنون که مطالب رو با ذکر منبع منتشر میکنید🌷

هشتگ های پر تکرار کانال #طنز #روزمرگی #زندگی_واقعی #دخالت_والدین #خواهر_برادری #آسیب_رسانه #بازی #عذاب_وجدان #اضطراب_کودک #نوجوونی #پرسش_وپاسخ #تربیت_دینی #تربیت_کودک #چند_نکته #تک_نکته #تعامل_باهمسر #ارتباط_باخانواده_همسر #تجربه_مادرانه #تجربه_مشاوره #بهانه_گیری_کودک #وابستگی_کودک #ترمیم_رابطه #حسادت #رنج #مادرانه #خیانت #طلاق #خودشفقتی #خودارضایی_کودک #قطع_شیر #ترمیم_رابطه_زوجین #پدرانه #همسرانه #درموردمن #اضطراب_کودک #شب_ادراری #خواب_کودک #کودک_خجالتی #تجربه_نگاری_مادرانه #حس_قربانی_بودن #تربیت_جنسی #استقلال_کودک #کنترلگری #بنام_زنان_خانه_دار #مادران_شاغل #همدلی #مناجات_مادرانه #کنترل_خشم #جداکردن_محل_خواب_کودک #ازپوشک_گرفتن #تاخیرکلامی #نور #نگاه_نو #سوگ_کودکان #مدرسه_خوب #اوقات_فراغت_کودکان #بددهنی_کودک #زبان_بدن #اعتمادبنفس_کودک #جایگزین_رسانه #قشقرق_کودک #وسیله_برداشتن_یواشکی #عذرخواهی #خودشفقتی #مهدرفتن #بیش_فعال #خونه_مادربزرگه #تنبیه_بدنی #بچه_سخت #ازحال_بدبه_حال_خوب #عذرخواهی_ازکودک #عذرخواهی #برچسب_زدن #عزت_نفس #خطرات_آموزش_رباتیکی #بدرفتاری_کودک #چالش_مشق #اضطراب_جدایی #شب_ادراری #انگشت_مکیدن #دلبستگی #حال_بد_مادرانه #بچه_سخت

آماده اید در مورد یه موضوع خییلییی شایع خونواده ها یعنی خواب بچه ها حرف بزنیم؟

یکی از موانع خواب افراد،مواجهه و در معرض نور آبی بودنه، نور آبی منظور چه نوری؟ نور تلویزیون ها، نمایشگر رایانه ها، لپ تاپ ها، گوشی تلفن همراه، تبلت، لامپ های فلورسنت (لامپ های کم مصرف) و لامپ های LED . منبع:سایت دانشگاه علوم پزشکی شیراز #خواب_کودک ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver با مامان مشاور جور دیگه ای مادری کن #نشرباذکرلینک

حالا این نور های آبی با ما چه می کنند؟ ترشح ملاتونین در بدن رو سرکوب می کنه ، هورمونی که باعث می شه احساس خواب آلودگی کنیم. در حالی که این ممکنه در طول روز مفید باشه. اما توی شب زمانی که سعی می کنیم بخوابیم مفید نیست. قرار گرفتن در معرض نور آبی توی عصر می‌تونه مغز ما رو فریب بده تا فکر کنه هنوز روزه. و این ریتم‌های شبانه‌روزی بدن رو مختل می‌کنه و به جای خستگی، احساس هوشیاری میکنیم ناهماهنگی مزمن ریتم های شبانه روزی می تونه، منجر به اثرات منفی بر سلامت ما بشه و اثرات منفی بر سلامتی از جمله اختلالات متابولیک و شرایط سلامت روان مانند افسردگی  بذاره با توجه به این عواقب قابل توجه ، قرار گرفتن در معرض نور آبی پس از تاریکی، و رفع منابع نور آبی برای کاهش این خطرات بسیار مهمه. منبع:سایت سلامت مغز دانا #خواب_کودک ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver با مامان مشاور جور دیگه ای مادری کن #نشرباذکرلینک

و اینم توضیحات کوتاهم در مورد موانع #خواب_کودک و اینکه ما چطور خودمون ریتم خواب بچه ها رو بهم میزنیم ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver با مامان مشاور جور دیگه ای مادری کن #نشرباذکرلینک

#خواب_کودک سمت راست : نور مهتابی: [تلفیقی از نور سبز، قرمز و آبی] سمت چپی : نور آفتابی: [تلفیقی از نور سبز و قرمز ] نور مهتابی، مثل نور آفتابی از طیف قرمز و سبز تشکیل شده اما رنگ طیف آبی رو هم شامل میشه در واقع هر لامپ سفید یا مهتابی، قطعا نور آبی داره وگرنه رنگش سفید نمیشد نور آبی علاوه بر مشکلات بی خوابی باعث بیماری های متعدد دیگه مثل بیماری‌های تخریب‌کننده شبکیه، درد گردن، سردرد و میگرن، تاری دید، خستگی، خشکی و ناراحتی چشم، عدم تمركز صحيح، خطر ابتلا به سرطان، دیابت، بیماری‌های قلبی، چاقی و افسردگی هم میشه‌ ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver با مامان مشاور جور دیگه ای مادری کن #نشرباذکرلینک

دیگه خلاصه و دقیق و علمی تر از این نمیشد براتون بگم🥵😅

#برای_ایران شهروند نمونه فقط ما😁 چند شبه که فقط شوفاژ هال روشنه و شوفاژ اتاق ها خاموشه الانم که لباس گرم پوشیدیم و شوفاژ هال هم خاموشه و بسییییار هم حس مفید و اثرگزاری و وطن و طبیعت دوستی داریم🤚🙈 و البته کمی هم حس خارجکی بودن و زمستان سخت و این صوبتا😎😁🤚 ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver

#تفاوت_هامون #همسرانه یکی از تفاوت هامون اینه که من عاشق حاضری و آماده خوری ام اما تو، نون و پنیر خونه رو به نون و کباب بیرون ترجیح میدی و توی مسیر باهم بودن مون، هرکدوم به قدری از خواسته هامون عقب نشستیم، نه با زور و اجبار، بلکه با اختیار و علاقه، الان بعد از قریب به نه سال زندگی مشترک، ماست و پنیر خونه رو خودم آماده میکنم به ندرت غذای بیرون میگیریم و تو اگر دلت رب انار یا حلیم یا هر خوراکی سختی بخواد، صفر تا صدش رو به عهده میگیری،بدون اینکه به من فشار بیاری... و فکر میکنم زندگی با همین تفاوت ها و کوتاه اومدناشه که قشنگه... مگر نه اینکه تفاهم یعنی توانایی تحمل تفاوت ها❤️🤚 پ.ن:شما از تفاوت هایی که دیگه بعد از سال ها با آرامش باهاش کنار اومدید برام بنویسید تا با بقیه مخاطبین به اشتراک بذارم ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver

#شروع من نمیدونم دیشب با چه حس و حالی خوابیدی با درد غم شوق امید ،نمیدونم دوست داشتی طلوع امروز رو ببینی یا نه اما اینو میدونم و مطمئنم که اگر الان بیداری اگر خودت چشماتو باز کردی، یعنی خدا،دنیا،زندگی کارت داره یعنی یه بارهایی رو این زمینه که فقط تو میتونی برشون داری... این بار،شاید خوب کردن حال یه نفر باشه. پس بسم الله نذار غم دیروز، انگیزه و جنگیدن امروز رو ازت بگیره اصلا کی دنیا بدون غصه و دلشوره بوده که الان باشه؟ پاشو هنوز خیلی راه هاست که نرفتی... راستیییی سلااااام صبحت و روزت و روزگارت بخیر🤚🌷 ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver

بسم الله#قسمت_آخر اما این همه واقعیت نبود، یعنی همه کودکی من اینقدر تلخ نبود و چه بسا ما آدم ها اگر بخوایم با پیش قضاوت پیدا کردن خاطرات بد یا به زعم خودمون ظلم هایی که در کودکی بهمون شده ،گذشته مون رو زیر و رو کنیم ،قطعا هر کدوم اندازه یه کتاب خاطره دوست نداشتنی داریم اما داشتم میگفتم این همه گذشته من نیست، من کودکی شیرینی داشتم، به اندازه خودم توجه و محبت کسب کرده بودم، توی حیاط خیلی بزرگ خونه باباحاجی توی روستا و بخصوص اخر هفته که دختر عمه هام می اومدن و تو حیاط خاله بازی می کردیم خیلی خوش می گذشت، یا عید ها، یا وقت بازی پرسپولیس و استقلال که همه جمع میشدیم دور هم و دسته جمعی فوتبال میدیم یا مزه شیرینی هایی که مامانم روی پیک نیک توی حیاط برامون میپخت یا بستنی هایی که بابا توی کلمن آبش قایم میکرد و غروب ها وقت برگشت به روستا برامون می آورد، یا لذت نگاه کردن از پشت بوم خونه به قهوه خونه دایی هوشنگ و جاده اصلی و مسافرایی که براشون دست تکون میدادیم و اوج خوشبختی بود وقتی اونام برامون دست تکون میدادن... لذت چپیدن تو ماشین و دسته جمعی مسافرت رفتن، یا خنکی دوغ و آلو هایی که تو مسیر پلدختر به خرم آباد می خریدیم و میخوردیم و هزار خاطره شیرین این شکلی..‌. و این ها همه یعنی من کودکی شیرینی داشتم و الان که با قضاوت و دید بزرگسالی بهش نگاه میکنم و با توجه به نشدن های زندگی ام، دنبال مقصر توی گذشته میگردم شاید تا از سهم خودم و نداشتن مهارت سر باز بزنم اما زندگی مگر غیر از همین تلخ و شیرینی ها و پیدا کردن خطاها و حل و رفع شونه؟ مگر الان مسئولیت تغییر و انتخاب با خودم نیست؟مگر گذشته تموم نشده و ازش جز خاطره یا یک زخم نمونده؟کی جز ذهن ما میتونه خاطره رو یادآوری یا سر زخم رو باز کنه؟ مگر الان قدرتمندتر از ذهن من برای پذیرش یا تغییر وضع موجود چیزی هست؟ اصلا بین آدم های بزرگی که دنیا به خودش دیده، چند نفر گذشته راحتی داشتند؟ مگر نه اینکه از حضرت عیسی تا پیامبر و امام علی و حضرت زهرا و اولادش تا روزگار حاضر و امام خمینی و... در شرایط سخت و نبود یکی یا هر دو والد رشد کردند و آدم های بزرگ و موثری هم شدند،مگر بسیاری از آدم ها با گذشته پر ازاشتباه دچار تحول نشدند و مسیر زندگی شون رو تغییر ندادند؟ تا کی توی تله قربانی و به بهونه گذشته سخت یا اشتباهات والدین و بقیه میخوایم بمونیم و دست و پا بزنیم ؟ #ز_زینی_وند #قربانی #بحران_کودکی #طرحواره #تربیت#تربیت_سالم #مادر #مادرانه#همسرداری ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver با مامان مشاور جور دیگه ای مادری کن🤚💌 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/930349260C148c63801b 🙏ممنون که مطالب رو با ذکر منبع منتشر میکنید🌷

قسمت اولش👆

#خاطره بچه های دهه هشتاد یادشون نمیاد اما ما قدیما با ۲۵۰تومن تاکسی تلفنی میگرفتیم و مسیر پونزده دقیقه پلدختر تا روستامون رو میرفتیم 🚖🚖🚖🚖🚖 یا یه وقتی با این پول تو مدرسه فلافل میخریدیم و اگر خیلی میخواستیم ولخرجی کنیم یه نوشابه هم میگرفتیم و🥖🍷 حس میکردیم پادشاه جهاااانیم😎😎😎 پ.ن:به الانش نگاه نکنید که به تاریخ پیوسته ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver

بعضی از نظرات تون برای متن دیشب راجع به #تفاوت_هامون ، حالا پیدا کنید نظر مامانمو😁 ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver

#خواب_کودک قبلا هم گفتم تربیت یه فرآینده، یعنی یه مسیره که مرحله به مرحله است، مثلا یکی از نگرانی یا ناراحتی های والدین در بحث نمازخون شدن فرزندان شون، قضا شدن یا به سختی بیدار شدن برای نماز صبح، در صورتی که وقتی نظم خونه به نحوی که زمان خواب و بیداری بصورت طبیعی رقم میخوره یعنی با تاریک شدن هوا،بدن آماده خواب میشه و با روشن شدن هوا، آماده بیدار شدن، دیگه برای سن تکلیف و بیدار شدن برای نماز صبح یا حتی ماه رمضون و سحری هم ، سختی چندانی متحمل نمیشن بله ما باغبون بچه هامونیم و یکی ازوظایف باغبون فراهم آوردن بستر مناسب برای رشد جوونه گیاهشه....😍 ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver

#پرسش_وپاسخ #وسیله_برداشتن_یواشکی این سوال رو چند وقت اخیر،بصورت پرتکرار از مادران دریافت کردم و منتظر فرصت مناسبی بودم برای پاسخ دادن، ، یادمه یه مادری مراجعم بود و گله میکرد از دست دخترش که چراااا بااینکه ما هممه چی براش میخریم باز از خونه بقیه گل سر و لاک برمیداره،و بعد مشخص شد،که به نحوی با دخترپنج شش ساله شون رفتار کردند که اون هرچی خونه بقیه میدید و دلش میخواست و به عنوان نمونه کار برمیداشت و می آورد و والدین پیش خودشون میگفتند: نهههه ،نکنه چون اینو نداره عقده ای بشه و زوود میرفتندعین اون یا بهترشو میخریدن و یه جورایی خودشون قاعده تعریف کرده بودند که تو هر چی دلت خواست ما میخریم برات . و مگر دل بخواهی های بشر تمومی داره؟ و کی گفته بچه ما با نه شنیدن های به جا و واقعی،عقده ای میشه؟ که برای نه گفتن بابت خواسته های مکررش دست و دل مون میلرزه و عذاب وجدان میگیریم؟ ..... یا بچه دیگه ای که بشدت از سمت والدین منع و امر و نهی میشنوه و بخاطر این تحقیر مدام و خشم بابت کنترلگری زیاد پدر و مادر، پنهان کار میشه و به سمت خراب کاری های یواشکی کشیده میشه، پس در دفعات اول و‌ دوم مواجهه با یواشکی وسیله برداشتن کودک،اصلا واکنش تند و شدید نشون ندید،(خیلی از کارای بچه ها دقیقا برای همون یکی دوبار اول و قرارنیست تکرار بشه) براش توضیح بدید که ما اجازه نداریم از خونه کسی بدون اجازه چیزی برداریم و از خودش بخوایم که بره وسیله و پس بده و اگر این مدل تکرار شد، دنبال ریشه اش توی مدل ارتباطی خودمون و بیش حمایتگری یا کنترلگری شدید مون بگردیم ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver

#تربیت_اقتصادی #بیش_حمایتگری یادتون نره ما مسئول برآورده کردن نیاز های بچه هامونیم نه خواسته هاشون‌. نیاز ها ،محدود و فوری و ضروری اند اما خواسته ها، نا محدود و غیر فوری و غیر ضروری ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver