بی‌تردید اندوه و اضطراب این کودکان، سببی ست برای زشت انگاری جهانی که در آن زندگی میکنیم، اما مهربانی گاهی بی‌بهانه در میزند، تا اندکی با آن زنگارهای دلمان را بزداییم...♥️ @MER30TV 👈💯

زوریخ سوئیس به‌عنوان زیباترین شهر برای زندگی تو سال ۲۰۲۴ انتخاب شد🔥 + پولاتونو جمع کنید بریم زوریخ😍 @MER30TV 👈💯

👈یاد بگیریم فقط به مسیر زندگی خودمون توجه کنیم و ادامه بدیم یاد بگیریم که زندگی دیگرانو قضاوت نکنیم و در زندگی آنها دخالت نکنیم. دخالت نکردن در زندگی دیگران خود یک نوع هنر است که اگه آن را بیاموزیم، می‌توانیم ارزش خودمان را نزد بقیه بیشتر کنیم و کاری کنیم که آنها به ما بیشتر احترام بگذارند.🌹 . . . #زندگی @MER30TV 👈💯

رویای بچگیامون راه رفتن روی ابرا😍🤗 @MER30TV 👈💯

به افتخار تمام مادران شهدا❤️ همه‌ی ما تا ابد مدیون این آدم‌ها هستیم! #مادر _شهید @MER30TV 👈💯

والدین عزیز مامان بابای مهربون همه ی ما دوست داریم که دیگران به بچمون احترام بزارند👍❤️ اما اینو بدونید تا وقتی که شما خودتون در مقابل دیگران به کودک احترام نزارین بقیه هم نمیزارن😐🙄 وقتی سفره ی دلتون رو باز میکنید واز اشتباهات فرزندتون میگین باعث میشه بقیه که حتی ذره ای از مشکلات شما وبچتون براشون مهم نیست تا سالیان بعد کودک شما را با همان ضعف و خطاها بشناسند🙄😥 #فرزندپروری @MER30TV 👈💯

نابرابری #عصرانه @MER30TV 👈💯

🔸 وقتی عنکبوت تار می‌بافد، پاهایش به طور مستقل و بدون دخالت مغز کار می‌کنند! @MER30TV 👈💯

‌ پایه های زندگی بر امید استواره🌱'🫀:) @MER30TV 👈💯

كيك خیس شکلاتی بدون نیاز به فر و همزن😍 موادلازم کیک: تخم مرغ ۳ عدد، شیر یک لیوان، شکرنصف لیوان، پودر کاکائو یک لیوان، روغن نصف لیوان، بکینگ پودر یک قاشق چای خوری. با همزن دستی مواد را خوب مخلوط کنید این کیک به مدت نیم ساعت توی تابه در بسته با حرارت کم می‌پزه. برای سس روش هم من یک لیوان شیر و سه قاشق پودر کاکائو و سه قاشق روغن و شکر ریختم🍓 اصلا بوی تخم مرغ نمیده حتما امتحان کنید🍓🍓🍓 #کیک #آشپزی @MER30TV 👈💯

مزایای سلامتی کتاب‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان ✅استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد ✅بهبود مهارت‌های حرکتی و بینایی ✅بهبود خواب ✅بهبود تمرکز #روانشناسی @MER30TV 👈💯

#همسرانه 📌توصیه مهم برای مدیریت دعوای زناشویی اگر از موضوعی عصبانی هستید سعی کنید برای چند ساعتی محل را ترک کرده و بعد از آرام شدن، با همسرتان گفت‌و‌گو کنید. اگر خشمتان در حدی است که نمی‌‌توانید رو ‌د‌ر رو با همسرتان صحبت کنید، برایش نامه بنویسید و یا با ارسال پیام در شبکه‌های مجازی دلیل ناراحتی‌تان را برای او توضیح دهید. @MER30TV 👈💯

مردها وقتی تنها میشن...💔 @MER30TV 👈💯

دل من گرد جهان گشت و نیابید مثالش به که ماند؟ به که ماند؟ به که ماند؟ به که ماند؟ هله خاموش که بی گفت از این می همگان را بچشاند ، بچشاند ، بچشاند ، بچشاند #مولانا @MER30TV 👈💯

قصه ی شب @MER30TV 👈💯

#داستان_شب 💫 🦋 اشک تمساح می ریزد.. 🍃 خاصه گریه و اشكی كه نه از باب دلسوزی، بلكه از رهگذر ریا و تلدیس باشد، تا بدان وسیله مقصود حاصل آید و سو نیت گریه كننده جامه عمل بپوشد. 🥀 سابقا معتقد بودند كه غذا و خوراك تمساح به وسیله اشك چشم تامین می شود. بدین طریق كه هنگام گرسنگی به ساحل می رود و مانند جسد بی جانی ساعت ها متمادی بر روی شكم دراز می كشد. در این موقع اشك لزج و مسموم كننده ای از چشمانش خارج می شود كه حیوانات و حشرات هوایی به طمع تغذیه بر روی آن می نشینند. پیداست كه سموم اشك تمساح آنها را از پای در می آورد. فرضا نیمه جان هم بشنود و قصد فرار كنند به علت لزج بودن اشك تمساح نمی توانند. از آن دام گسترده نجات یابند. خلاصه هربار كه مقدار كافی حیوان وحشره در دام اشك تمساح افتند، تمساح پوزه ای جنبانیده به یك حمله آنها را بلع می كند و مجددا برای شكار كردن طعمه های دیگر اشك می ریزد. #ضرب_المثل @MER30TV 👈💯

هر شب قبل از خواب بگویید: 💚هر کس و هر چیز را که در گذشته و اکنونم ، به عفو و بخشایشم نیاز دارد را می بخشم و عفو میکنم. 💚 من رها و آزادم و آنها نیز رها و آزاد هستند اکنون همه چیز بین ما پاک شده است. 💫شفای ذهن و تن و امورم را به دست خدا می سپارم. شبتون ارام🌔 @MER30TV 👈💯

🌤کنار رفتن تاریکی و طلوع خورشید، نشون دهنده مهم ترین جنبه زندگیه: «ناامیدی دیر یا زود جاش رو به امید میده...» 🌱 صبحتون پرامید و روشن ❤️ @MER30TV 👈💯

#انگیزشی اگر میخواهی کل انسان ها را “بیدار” کنی، تمامِ خودت را بیدار کن. اگر میخواهی رنج را در جهان نابود سازی، نابود کن هر آنچه در درونت تاریک و منفی است. ☀️ حقیقتا بزرگترین هدیه ای که تو برای عرضه کردن داری‌، تبدیلِ خودت است. 🥰 @MER30TV 👈💯

تمرینی برای درگیر کردن کل بدن افزایش جریان خون و رفع گرفتگی های عضلات مهمترین کارایی این نرمش خیلی سبک و ساده ی روزانست🏋🤸‍♀️ #ورزش_صبحگاهی @MER30TV 👈💯

صبح بیست و ششم آذر #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯

‏در روزهای سرد، دستکش بپوشید تا ‎کمردرد نگیرید! ❄️ ◽️ قرار دادن دست‌ها در جیب هنگام راه رفتن، سبب افزایش گودی کمر و کاهش تعادل بدن می‌شود و ضمن احتمال زمین خوردگی و کمردرد را تشدید می‌کند. دستکش بپوشید و اجازه دهید دست‌ها آزادانه و بصورت پاندولی حرکت کنند. #پزشکی_سلامت @MER30TV 👈💯

﷽‌ امیدوارم از دردات ساخته بشی❤ @MER30TV 👈💯

فَدایِ سَرِت …!😊 #زندگی @MER30TV 👈💯

ثروتمندی فقط به داشتن پول زیاد نیست، بلکه به داشتن قلبی بخشنده و ثروتمنده... @MER30TV 👈💯

🦋 شازده کوچولو: چطوری حماقتم رو نشون بدم؟ روباه : برای هرچیزی اظهار نظر کن... @MER30TV 👈💯

زیبایی این ترانه...🥺 #مدار_صفر_درجه #موسیقی_ایرانی @MER30TV 👈💯

😢اولین مسئولیت در این نابودی، تصمیمات نادرست آموزش و پرورش در ایام کرونا بود… #فرزندپروری @MER30TV 👈💯

وضعیت حافظه تو چطوره؟!🤣🤣🤣 @MER30TV 👈💯