💢 #قره_قروت نخورید 💢قره قروت را از آب ماست یا همان #دوغ میگیرند 💢مزه ترش قره قروت به خاطر #اسیدلاکتیک آن می باشد. اسیدلاکتیک یک ماده دفعی بدن محسوب می شود زیرا خون را شدیدا اسیدی کرده و تعادل #ph خون را به هم می‌زند 💢در حالت طبیعی، #خون انسان کمی #قلیایی بوده و بسیار حیاتی‌ست که این حفظ شود 💢مصرف قره قروت به شدت #خون را #اسیدی می کند و آن را از حالت قلیایی طبیعی خود خارج می کند و بدن برای #ترمیم و تصحیح این حالت بسیار مخرب، فعالیت ارگان ها و سلول ها را مختل می کند و دست به دامن #استخوان ها و دندان ها می گردد تا #کلسیم آن ها را برای قلیایی کردن خون آزاد کند 💢#کلسیم بهترین و سریع ترین عامل #قلیایی کردن خون است. این کلسیم آزاد شده سپس توسط #کلیه ها دفع می شود. در نتیجه مصرف قره قروت سبب #پوکی_استخوان و ضعف دندان ها می گردد 💢 به خون #اسیدی، لقب #کشنده خاموش داده اند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️ نوشیدن #دوغ در گرمای #تابستان ❇️ اصول اصلی #تغذیه در تابستان، تأمین #آب بدن است. #تعریق در تابستان باعث از دست دادن آب و #سدیم بدن می شود و تأمین سدیم برای بدن نیز لازم بوده و استفاده از نوشیدنی هایی مانند #دوغ در این فصل بسیار کمک کننده به دریافت میزان کافی #آب و سدیم است ❇️ #دوغ یکی از نوشیدنی های سالم و سنتی است که مصرف آن در روزهای #گرم بسیار مفید است و تا حدودی #پروتئین، #ویتامین های B و D و چربی بدن را تأمین می کند ❇️ دوغ یک محصول لبنی است که از #تخمیر شیر با #باکتری های اسیدلاکتیک به دست می آید. دوغ چربی و #کالری کمی دارد و از نظر طب سنتی دارای طبع #سرد و تر است و بهتر است به همراه سیر، #نعنا، آویشن میل شود. به دلیل #سرد بودن از #گرمازدگی جلوگیری می کند و باعث #خنکی بدن می شود ❇️ دوغ منبعی غنی از چندین ماده #مغذی ضروری از جمله #کلسیم، پروتئین، #ریبوفلاوین و ویتامین B12 است ❇️#دوغ و سلامت #استخوان 🔅#کلسیم و #ویتامینD موجود در دوغ می تواند به بهبود سلامت #استخوان ها و کاهش خطر #پوکی استخوان کمک کند. ویتامین D به بدن کمک می کند تا #کلسیم را جذب کند و سطح کلسیم را در خون تنظیم کند. اما افرادی که از #ضعف مفرط استخوان رنج می برند و افراد مبتلا به پرکاری #پاراتیروئید نباید مصرف کنند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️ نوشیدن #دوغ در گرمای #تابستان ❇️#دوغ و #فشارخون 🔅دوغ دارای #سدیم کم و #پتاسیم بالا است که می تواند به کاهش #فشارخون و بیماری های قلبی و #سکته کمک کند. بهتر است نوع #کم_نمک و کم چرب مصرف شود ❇️#دوغ و #پروبیوتیک 🔅دوغ حاوی #پروبیوتیک است که می تواند به تقویت سیستم #ایمنی و کاهش خطر #عفونت کمک کند. پروبیوتیک ها هم چنین برای سلامت #پوست مفید است زیرا می توانند به بهبود #آبرسانی پوست و کاهش #التهاب کمک کند ❇️#دوغ و #کم_خونی 🔅مصرف لبنیات باعث #اختلال در جذب #آهن مواد غذایی می شود و نباید به همراه مواد غذایی حاوی آهن استفاده شود. مصرف مداوم دوغ با #گوشت موجب تولید مواد هضم نشده ای در بدن می شود که عوارض زیاد آن برای #مفاصل است ❇️#دوغ و دستگاه #گوارش 🔅میزان #کلسیم محصولات لبنی بسیار زیاد است که موجب اختلال در عملکرد عضلات #کولون می شود. علاوه بر آن عدم وجود فیبر و #پروتئین هایی به نام کازئین ها موجب کندی #گوارش می شود و بهتر است همراه با #مصلح آن استفاده شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⚛درمان #آفت_دهان با روش خانگی 🔹#گوجه_فرنگی 🔅مصرف روزانه گوجه فرنگی یا آب گوجه را قرقره کنید 🔹#پیاز 🔅بهتر است پیاز خام مصرف شود 🔹#زردچوبه 🔅کمی زردچوبه را با گلیسیرین مخلوط کنید و بر روی زخم بگذارید 🔹#روغن_نعناع 🔅استفاده از روغن نعناع باید مستقیم بر روی زخم باشد 🔹#آلوئه_ورا 🔅آب آلوئه ورا را قرقره کنید 🔹#تخم_گشنیز 🔅مقداری تخم گشنیز را در آب بجوشانید و به صورت دهان شویه از آن استفاده کنید 🔹#روغن_درخت_چای 🔅بهتر است به طور مستقیم بر روی زخم قرار بگیرد 🔹#دارچین 🔅آب گرم و دارچین را مخلوط کرده مانند دهان شویه استفاده شود 🔹#شیر_نارگیل 🔅به صورت دهان شویه استفاده شود 🔹دمنوش گل همیشه بهار، #مریم_گلی 🔹#دوغ / آب / آب شاتوت / آب پرتقال 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🥛عوارض #دوغ برای سلامت بدن 🥛دوغ و #کم_خونی 🔅مصرف لبنیات به همراه غذا، باعث اختلال در جذب #آهن مواد غذایی می‌شود و موجب تولید مواد هضم نشده‌ای در بدن می‌شود که عوارض زیاد آن برای #مفاصل است 🥛دوغ و #سنگ_کلیه 🔅دوغ سرشار از کلسیم، #پروتئین و نمک است که از عوامل تشدید کننده و ایجاد سنگ کلیه می‌باشند. رژیم‌های پرنمک، باعث بالا رفتن #فشارخون و آسیب کلیه‌ها می‌شود 🥛دوغ و مشکلات #گوارشی 🔅موجب رقیق شدن #شیره معده، اختلال در هضم و به دلیل پروتئین‌هایی به نام #کازئین‌ موجب کند شدن حرکت روده‌ها می‌شوند 🥛دوغ و #استخوان_درد 🔅دوغ های سرشار از نمک باعث ایجاد اختلال در جذب #کلسیم می‌شوند و در ضعف استخوان و پرکاری پاراتیروئید نباید مصرف شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🔰پائین آوردن #فشارخون در طب سنتی 💢علت فشار خون بالا در طب سنتی، #امتلا و پری بدن از مواد و یا خشکی عروق و کاهش قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری آنها است 💢#علل ⚡️عروقی / قلبی / خونی 🍃کاهش میزان مصرف غذا و مصرف غذاهای بدون #گوشت و استفاده از کرفس، هویج، گشنیز و جعفری و لیموترش در غذاها توصیه می‌شود 🍃بسیاری از گیاهان نیز اثرات قابل توجهی در کاهش فشار خون دارند از جمله #سیر، قره قاط، سرخ ولیک و گزنه 🔰#گرم_مزاجان 🔅اسفرزه / تخم گشنیز و خرفه / #دوغ 🔅آلو سیاه یا آلو بخارا / شربت لیمو 🔅دم کرده #آلبالو / شربت و دم کرده زرشک 🔅دم کرده چای ترش با لیمو عمانی 🔅دم کرده قره قاط / #آش آلو و آش آبغوره 🔰#سردمزاجان 🔅رژیم سیر و آبلیمو / شربت #سیر 🔅شیر فندق / دم کرده سنبل الطیب 🔅دم کرده به لیمو / شربت #عناب 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌