✴️اگر #استرس دارید، #برگه_زردآلو بخورید✨ 🔸این خوشمزه #ضداسترس، حاوی مقادیر زیادی #منیزیوم است✨ 🔸#منیزیوم یکی از عناصر قوی ضداسترس است که ماهیچه ها را به طور طبیعی ریلکس می کند و #آرام_بخش است✨ 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🏵با دانستن خواص #چای_سفید ؛ ✨چای سیاه را فراموش کنید 🏵 #ضدویروس، باکتری و قارچ 🏵سلامت #پوست 🏵سلامت #دهان و دندان 🏵سلامت #استخوان 🏵کاهش #وزن 🏵کاهش #کلسترول 🏵 #ضداسترس 🏵جلوگیری از #لخته در خون 🏵جلوگیری از #تصلب_شرایین ⚛مشاور #طب_سنتی و درمان #گیاهی 🆔 @healthylife ☘

⁉️از خواص #دراگون_فروت چه می دانید؟ ⚛تأثیر بر #سرطان 🔅دراگون فروت حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فتوشیمیایی مانند #فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است که فعالیت #ضدسرطانی داشته و می توانند رشد سلول های سرطانی را کنترل کند 🔅#التهاب مزمن می تواند عاملی برای بروز برخی سرطان ها باشد. خواص #ضدالتهابی این میوه به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. دراگون فروت با تقویت سیستم ایمنی به رشد و انتشار سلول های #سرطانی مقاومت نشان می دهد ⚛تأثیر بر #پوست 🔅دراگون فروت حاوی ترکیبات ضدالتهابی از جمله #فلاونوئیدهاست که به کاهش التهابات پوستی از جمله جوش و #آکنه کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود می توانند به ترمیم آسیب های پوستی کمک کرده و فرآیند بهبود و بازسازی #پوست را تسریع کنند 🔅این میوه حاوی #آب زیادی است و مصرف آن می تواند به حفظ هیدراتاسیون پوست کمک کند و #خشکی و خارش پوست را کاهش دهد ⚛تأثیر بر عملکرد #مغز 🔅دراگون فروت یک ماده #ضداسترس طبیعی شناخته شده است. این میوه منبع خوبی از اسیدفولیک، #ویتامین B6، پتاسیم و آهن است که به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کرده و خطر اختلالاتی مانند #افسردگی را کاهش می دهد ⚛تأثیر بر #قندخون 🔅#فیبر موجود در دراگون فروت می تواند به کنترل سطح گلوکز خون کمک کند. این میوه با سطح #گلیسمی پائین، به طور آهسته و پایدار قندخون را افزایش می دهد و برای افراد دیابتی مناسب است. #ویتامین C موجود به بهبود حساسیت به #انسولین کمک می کند و سطح قندخون را کنترل می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🍵دمنوش #اسطوخودوس_لیمو برای مهار #درد ☘دمنوش #اسطوخودوس و آب لیموترش با رایحه بی نظیر، خاصیت هایی هم چون ضدافسردگی، #ضدمیکروبی، التیام بخش زخم و درد، سم زدائی از بدن، آرام بخشی #گرفتگی عضلات... به همراه دارد ☘این دمنوش یک #معجزه برای درمان فوری سردرد و ایجاد آرامش در افرادی است که در معرض هیجان و #استرس قرار دارند ☘به غیر از اسطوخودوس که خواص #ضداسترس و تسکین درد دارد، لیمو نیز می تواند به تسکین اضطراب و درد کمک کند. #لیموترش سبز دارای خواص ضدالتهابی است که به کاهش #درد کمک می کند ☘تأثیر #اسطوخودوس بر کاهش اضطراب، همانند داروهای ضداضطراب لورازپام است. برخلاف داروهای ضداضطراب، اسطوخودوس دارای اثر آرام بخش بدون ایجاد خواب آلودگی یا #سستی است. علاوه بر کاهش اضطراب، اسطوخودوس به درمان سردرد #میگرنی کمک می کند ☘یکی از دلایل اثربخشی این دمنوش، #هیدراته نگه داشتن بدن است. از دست دادن آب بدن می تواند باعث #سردرد و میگرن شود 🍥#رسپی 🔅۴ فنجان #آب را جوشانده، از روی حرارت بردارید، ۴ قاشق چایخوری گل اسطوخودوس به آن اضافه کرده، درب آن را پوشانده و اجازه دهید ۱۰_۱۵ دقیقه دم بکشد 🔅سپس آب ۲ #لیموی کوچک را اضافه کنید و در حالی که گرم است به آن عسل اضافه کنید و بعد از سرد شدن، ۳ تا ۴ بار در روز استفاده کنید ☘برای تهیه #دمنوش های بیشتر با لیموناد اسطوخودوس، می توانید زنجبیل، رزماری، #بابونه، توت های قرمز، گلابی را نیز به دمنوش اضافه کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452