eitaa logo
Modiryar | مدیریار
211 دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
795 ویدیو
2 فایل
• پایگاه جامع مدیریت www.modiryar.com • مدیرمسئول دکتر مهدی یاراحمدی خراسانی @mahdiyarahmadi • مشاور @javadyarahmadi • اینستاگرام https://www.instagram.com/modiryar_com • تلگرام telegram.me/modiryar • احراز ارشاد http://t.me/itdmcbot?start=modi
مشاهده در ایتا
دانلود
Modiryar | مدیریار
✍ دوست داشتن خود #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar
دوست داشتن خود 💢 چگونه خودمان را دوست بداریم؟ در جامعه بسیاری از افراد وجود دارند که همیشه احساس تنفر نسبت به خود داشته و خود را سرزنش می‌کنند. این افراد لازم است روش‌های دوست داشتن خود را یاد بگیرند چراکه به مرور زمان با و فرسودگی در زندگی مواجه می‌شوند و سلامت روان آنان کاهش می‌یابد. دوست داشتن خود به معنای داشتن اعتماد به نفس، پذیرش خود، احترام به ذات وجودی و به معنای عام کلمه، تبدیل شدن به یک انسان کامل است. فردی که خود را دوست دارد دیگران را هم دوست دارد و این روابط متقابل است و همیشه برای پیشرفت و موفقیت در زندگی تلاش می‌کند. باید گفت معنای خودشیفتگی و خود خواهی با دوست داشتن خود تفاوت داشته و نباید اشتباه گرفته شود. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت. 💢 دوست داشتن خود یعنی چه؟ خود یعنی شما بتوانید با وجود تمام نقص‌ها خود را بپذیرید و در دام خود سرزنشگری و تخریب اعتماد به نفس گرفتار نشوید. مهم‌ترین اصل برای رسیدن به پذیرش و دوست داشتن خود این است که قبول کنید شما نیز همانند هر انسانی کامل نیستید و لازم نیست همیشه کامل و بی‌نقص به نظر بیایید. پذیرش این نکته به شما کمک می‌کند تا از خودسانسوری زیاد در زندگی دست بردارید و در سطحی عمیق‌تر با خود واقعی‌تان در ارتباط باشید. این مفهوم که در روانشناسی تحت عنوان اصیل بودن شناخته می‌شود به شما کمک می‌کند تا به آرامش بیشتری در زندگی دست پیدا کنید و از نظر روانی شرایط سالم‌تری داشته باشید. 💢 خودشناسی، شمشیر دو لبه: برای هر فرد بالغ و اصیلی لازم است. هر کس باید خود واقعی‌اش را بشناسد، اما این شناخت باید با تفکر عالی و منطقی همراه باشد. برای برخی‌ها، خود شناسی باعث می‌شود تا ضعف‌های خود را بزرگ کرده و آن‌ها را دائما مقابل چشمان خود ببینند. در برخی خودشناسی باعث می‌شود فقط نقاط قوت خود را ببینند، به سمت خودشیفتگی گرایش پیدا کنند و دیگران را از دست بدهند. بنابراین تعادل را باید مدنظر قرار دهید. نقاط قوت خود را بشناسید و آن‌ها را تقویت کنید، نقاط ضعف را نیز پیدا کرده و در صدد اصلاح آن‌ها بر بیایید. www.modiryar.com @modiryar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من تو را نفس می کشم ⛱ تو کرونایی و در قرنطینه، نفست بالا نمی آید و حالت خوب نیست، صدای سرفه هایت تا ده تا خانه آن طرف تر می رود و احساس ضعف شدیدی داری، در مبارزه ای سخت با دشمنی نامرئی در حال جنگی و به شدت درد میکشی. ⛱ من کرونا نیستم، واکسن هم زدم، ظاهراً درد و رنجی هم ندارم اما حالم از تو خیلی بدتر است. اکنون همۀ دنیا جز همان اتاق تاریکی که تو در آن قرنطینه ای برایم زندانی تنگ و تاریک است. من که تو را نفس می کشم پشت در که باشم حس خفگی دارم. ⛱ کاش من جای تو بودم و تو جای من. من درد می کشیدم و تو آرام در را باز میکردی، از دور با نگاهی مهربان حالم را می پرسیدی، زیر لب دعا می خواندی و از همان فاصله، از پشت ماسکی سه لایه به سر و صورتم فوت می کردی. به خدا دردی که درمانش تو باشی را بیشتر دوست دارم. ⛱ آهای معشوق بی همتای من! گل خوشبوی زیبایم! یا زودتر خوب شو و مرا از تبعیدگاه نبودن هایت رهایی ببخش. یا من قید عقل و منطق را می زنم. فاصله ها را کنار می زنم و سر بر بالین دردهای تو می گذارم که برایم هزاران بار بهتر از سلامتی در فراق است. انتخاب با توست: یا تو خوب می شوی و مرا در آغوش می گیری یا من با درد تو می میرم! www.modiryar.com @modiryar
🔺اهمیت گام اول 🔻شروع هر کاری سخت است. www.modiryar.com @modiryar
🔺قدر داشته هایتان را بدانید. 🔻بسیاری از داشته‌های شما آرزوی دیگران است www.modiryar.com @modiryar
در کدام دایره هستید؟ 🔴 منطقه امن: احساس امنیت و کنترل 🔴 منطقه ترس: عدم اعتماد به نفس، بهانه، تاثیر عقاید دیگران 🔴 منطقه یادگیری: رویایی با چالش ها، کسب مهارت های تازه، گسترش منطقه امن 🔴 منطقه رشد: یافتن اهداف، زنده کردن رؤیاها، تعیین اهداف جدید، رسیدن به اهداف جدید www.modiryar.com @modiryar
چالش‌های رهبری 🔺شجاع باشد؛ 🔻اما قلدر نباشد. 🔺متفکر باشد؛ 🔻اما تنبل نباشد. 🔺قوی باشد؛ 🔻اما خشن نباشد. 🔺فروتن باشد؛ 🔻اما بزدل نباشد. 🔺شوخ باشد؛ 🔻اما مسخره نباشد. 🔺مهربان باشد؛ 🔻اما ضعیف نباشد. 🔺خودش را قبول داشته باشد؛ 🔻اما متکبر نباشد. www.modiryar.com @modiryar
📸 مشغول کارند❗️ 💢 وقتی همه هستند؛ قسمت عمده ای از وقت مدیران در تلف می شود. www.modiryar.com @modiryar
📖 غرر الحکم حدیث ۱۲۵۰ ✍ ۞ مَن بَذَلَ جُهدَ طاقَتِهِ بَلَغَ كُنهَ إرادَتِهِ ۞ هرکه نهایت تلاش خود را برای رسیدن به هدف به کار گیرد، به تمام خواسته هایش می رسد.   www.modiryar.com @modiryar
تله و دام موفقیت ▪️اگر بیشترین تمرکز و نگرانی شما این باشد که چه کاری انجام می‌دهید به جای اینکه فکر کنید چرا این کار را انجام می‌دهید، در این صورت در تله گرفتار شده‌اید.   ▪️وقتی باورهای بلندپروازانه شخصی شما از شما برای اجرای یک کار پیشی بگیرید در این‌صورت شما در تله موفقیت گرفتار شده‌اید.   ▪️وقتی تمرکز شما تنها بر باشد به جای آنکه از راهی که می‌روید لذت ببرید، در تله موفقیت گرفتار شده‌اید.     www.modiryar.com @modiryar
Modiryar | مدیریار
✍ تله و دام موفقیت ▪️اگر بیشترین تمرکز و نگرانی شما این باشد که چه کاری انجام می‌دهید به جای اینکه
تله و دام موفقیت ▪️اگر بیشترین تمرکز و نگرانی شما این باشد که چه کاری انجام می‌دهید به جای اینکه فکر کنید چرا این کار را انجام می‌دهید، در این صورت در تله گرفتار شده‌اید.   ▪️وقتی باورهای بلندپروازانه شخصی شما از شما برای اجرای یک کار پیشی بگیرید در این‌صورت شما در تله موفقیت گرفتار شده‌اید.   ▪️وقتی تمرکز شما تنها بر باشد به جای آنکه از راهی که می‌روید لذت ببرید، در تله موفقیت گرفتار شده‌اید.     🔴 راهکارهای اجتناب از گرفتار شدن در تله موفقیت: 1⃣ پیگیر باشد: حاصل توانایی افراد نسبت به اراده انجام یک کار و به پایان رساندن آن است. این موضوع بر هیچ یک از کارآفرینان پوشیده نیست. شما باید از دیگران سخت تر کار کنید. رسیدن به موفقیت چه در عصر کنونی و چه در اعصار گذشته حاصل تلاش بسیار زیاد بوده است. 2⃣ الهام بگیرید: اگر تنها بر یا کسب افتخار متمرکز شوید، به احتمال زیاد از مسیری که در آن گام نهاده‌اید لذت نخواهید برد. چرا شرکت خود را از ابتدا بنا نهادید؟ چه چیز باعث می‌شود که هر روز سخت کار کنید؟ 3⃣ فروتن باشید: به خاطر داشته باشید که شما به دیگران نیازمندید. از آنها یاد بگیرید. بدانید در کدام موارد به‌اندازه کافی قوی نیستید و از دیگران بخواهید به شما کمک کنند. موفق‌ترین که من تاکنون شناخته‌ام مشتاق بوده‌اند افراد دیگر را با تیم خود آشنا کنند و ارتباط ایجاد نمایند. 4⃣ سعی کنید تاثیرگذار باشید، نه قدرتمند: افرادی که در تله موفقیت گرفتار می‌شوند اغلب بر این باور هستند که چیزی برای اثبات کردن دارند. آنها همچنین معتقدند بر دیگران نشانگر بالاترین حد موفقیت است به طوری که هر زمان وارد شدند می‌توانند حرف آخر را بزنند و به دیگران بگویند چه کار کنند. شما چنین شخصی نباشید. www.modiryar.com @modiryar
تفاوت فروش و بازاریابی ▪️اگر یک  کوچک یا متوسط داشته باشید، احتمالاً فرق چندانی بین بخش بازاریابی و فروش قائل نیستید، چون نیروی کافی برای تمرکز جداگانه بر روی این دو بخش ندارید. به علاوه، فکر نمی‌کنید که این دو تفاوت چندانی با هم داشته باشند. اگر این حرف درست است، باید به شما خبری بدهم: بازاریابی و فروش با یکدیگر فرق بسیاری می‌کنند و در نتیجه، نیاز به تخصص‌های متفاوتی دارند. ▪️اگر قرار باشد بخش فقط با هدف افزایش فروش فعلی اداره شود، کارکرد آن به پشتیبانی از با یک تمرکز درون شرکتی محدود خواهد شد. اما اگر مارکتینگ جایگاه خود را در تیم مدیریت پیدا کند، می‌تواند تبدیل به یک المان رشد خوب با تمرکز برون شرکتی شود که فروش شما را هم افزایش می‌دهد. ▪️پس بهتر است به جای اینکه و فروش را ادغام کنید، دو بخش جداگانه برای آنها در نظر بگیرید و کاری کنید که این دو بخش به خوبی یکدیگر را پشتیبانی کنند. به این ترتیب تضمین رشد تجارت شما بیشتر خواهد بود. البته این فقط حرف ما نیست. نتایج یک  علمی هم این موضوع را تائید می‌کند و به ما نشان می‌دهد شرکت‌هایی که دو بخش فروش و بازاریابی آنها جدا هستند، رشد بیشتری را نسبت به رقبا دارند. www.modiryar.com @modiryar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو همان مهم‌ترینی ⛱ بخواب عزیزم! استراحت کن، هوای خودت را داشته باش، به خودت برس و تنها و تنها به آرامش وجود شریف خودت فکر کن. دیگر بس است! چقدر خود را به زحمت انداختی و جور دیگران را کشیدی؟ مگر از تو مهم تر هم وجود دارد؟ الان دیگر نوبت توست که ناز بیاوری، استراحت کنی، پشت چشم نازک کنی، پایت را دراز کنی، خودت را لوس کنی و از همه توقع چنین و چنان داشته باشی. ⛱ خودم دور سرت می چرخم، دلت را شاد می کنم، حالت را خوب می کنم و هر آنچه از محبت و اشتیاق است به پایت می ریزیم. عزیزتر از جانم! گل خوشبوی من! عمری است که همه زیر سایه فداکاری های تو لم داده و استراحت کرده اند و از درخت پربار مهربانی های تو میوه عشق و عاطفه چیده اند پس اکنون ملاحظه هیچ کس و هیچ چیز را نکن تنها به خودت فکر کن که بدون شک تو همان مهم ترینی هستی که همه باید قدرش را بدانند. www.modiryar.com @modiryar
🔺اثرات ذهن بر اطلاعات 🔻آیا اطلاعات خنثی هستند؟   ▪️اطلاعات خنثی هستند اما نحوه ی استفاده ی ما از آن جانبدارانه است. ما مدام در حال دریافت اطلاعات گوناگون از محیط اطراف مان هستیم. اما اینکه از این اطلاعات چه استفاده‌ای می‌کنیم و آن را چگونه انتقال می‌دهیم، اهمیت زیادی دارد.   ▪️هر کدام از ما، دریافت شده را با پیش‌زمینه‌ها، برداشت‌های‌ ذهنی و تفکر مخصوص به خود تفسیر می‌کنیم. در نتیجه ممکن است آن اطلاعات را با توجه به سوگیری و تعصب، آسیب‌های روانی، ترس یا انواع ساز و کارهای دفاعی و ... منعکس نماییم. مثلاً یکی از انواع سازوکارهای دفاعی می‌تواند فرافکنی باشد. به این معنی که اعمال، عیب‌ها و آرزوهای غیرقابل پذیرش خود را به دیگران نسبت می‌دهیم یا به عبارتی، انگشت اتهام را به سمت فرد دیگری نشانه می‌گیریم.   ▪️یه مثال ساده از ، فروشنده ‌ای  که خودش به شدت طمع‌کار است و سر مشتریانش کلاه می گذارد و این باور را هم دارد که همه مشتری‌هایی که وارد مغازه می‌شوند، می‌خواهند هر طور که شده سرش کلاه بگذارند. پس چنین فردی با پیش‌زمینه ذهنی خودش، اطلاعات را تفسیر کرده و طبق آن رفتار می کند. www.modiryar.com @modiryar
گام های رسیدن به کسی که می خواهید باشید ❇️ کسی که هستید 1⃣ مهربانی با خود 2⃣ پیروزی های کوچک 3⃣ ثبات و پایداری 4⃣ صبر و شکیبیایی ✅ کسی که می خواهید باشید 1⃣ اشتیاق 2⃣ تلاش 3⃣ تمرکز 4⃣ هل دادن 5⃣ ایده ها 6⃣ خوب بودن 7⃣ خدمت 8⃣ پشتکار www.modiryar.com @modiryar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای تنهایی ⛱ درک کردن دیگران را خوب بلدم؛ این که فلانی الان حالش خوب نیست، حوصله ندارد، نمی خواهد، نمی تواند، حال نمی کند، دوست ندارد، دلش می خواهد تنها باشد، با کسی حرف نزند و جز خودش را نبیند. همه اینها را خوب می فهمم. اما امان از وقتی که کسی حال تو را درک نمی کند، تو را نمی فهمد، به خواست تو احترام نمی گذارد و برای تو حقی قائل نیست. ⛱ من دنبال بده و بستان عاطفه نیستم. عشق می‌ورزم، محبت و مهربانی می‌کنم و هیچ گاه صبر نمی‌کنم ببینم تو هم چیزی برایم داری یانه. دل من برای تو می تپد حتی اگر خودت نخواهی و خبر نداشته باشی. اما فراموش نکن. من هم حق دارم گاهی در کوچه پس کوچه های ذهنم پرسه بزنم و فارغ از های و هوی دنیا، تنهای تنها در گوشه ای بنشینم و همنشین سکوت باشم. ⛱ سکوت با خودش برایم تفکر می آورد و تفکر برای من عبادت مقدسی است که چشمانم را روشن می کند، اشتباهاتم را کم می کند، به من آرامش می بخشد و احساس می کنم حس دوری از دیگران گاهی بدجوری حالم را خوب می کند. امروز آدمی بر عکس آن چیزی که می گویند اصلاً اجتماعی نیست و خیلی وقت ها دلش می خواهد تنها باشد چون بيشترشان آنی را که می خواهند ندارند! www.modiryar.com @modiryar
برمدار شهر 🔺منبع: ، 🔻چهارشنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۰، شماره ۳۴۵۵   www.modiryar.com @modiryar
Modiryar | مدیریار
✍ برمدار شهر #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی 🔺منبع: #روزنامه_شهرآرا، 🔻چهارشنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۰، شماره
برمدار شهر   ▪️هر گروه یا فردی که مسئولیت اداره شهر را در قالب شورای شهر و یا شهرداری به عهده می گیرد باید بر مدار شهر، نیازها، قواعد و اصول اداره آن حرکت نماید. شهرها پدیده های بسیار مهم در عصر حاضر هستند که بسترساز زندگی اجتماعی و رشد و پیشرفت آحاد بشری می شوند. بر این اساس هر شهری که بر پایه اصول علمی و منطقی اداره گردد و همه مسائل اقتصادی، اجتماعی، مذهبی، سیاسی، فرهنگی و شهروندی آن به صورت همه جانبه، سیستمی، متوازن و متعادل احصا و مدیریت شود قاعدتاً مکان بهتری برای زندگی خواهد بود و مردم در آن احساس هویت، تعلق و رفاه بیشتری می کنند و به بیان عامیانه تر از اطلاق عنوان آن احساس رضایت خواهند کرد و لذت بیشتری می برند.   ▪️در سیاست وجود دارد ولی سیاست زدگی خیر، تعریف می شود ولی خرده فرهنگ ها نیز محترم شمرده می شوند، مسائل اجتماعیِ کلان جاری و ساری است اما اقتضائات اجتماعی مناطق و محلات نیز مورد توجه قرار دارد، بهداشت، سلامت و نظافت عمومی جز اصول است اما شادمانی و امید آفرینی مورد غفلت قرار نمی گیرد، نمایندگان اکثریت حکمرانی می کنند ولی حقوق اقلیت تضییع نمی گردد، مدیران و مسئولان شهر را اداره می کنند ولی از مشارکت و نقش آفرینی فعال مردم غافل نمی شوند. ادارۀ شهرها خصوصاً در اندازه و گسترۀ کلان شهرهای توسعه یافته یا در حال توسعه با ابعاد و پیچیدگی های فراوانی مواجه است که اگر مورد دقت و توجه قرار نگیرد صدمات و لطمات فراوانی به همراه دارد و سبب هرز استعدادها و افزایش هزینه های مادی و معنوی خواهد شد.   ▪️در چند دهۀ اخیر با افزایش قدرت سازمان های محلی و شهرداری ها شیوۀ اداره شهرها در روند پیشرفت و توسعۀ کشورها نقش تعیین کننده ای داشته است. بر همین اساس باید حکومت ها در تقنین و اجرا ظرفیتی را فراهم سازند که ظرفیت ها و استعدادهای بومی و منطقه ای در قالب روند شناسایی و زمینۀ بروز و نقش آفرینی آن برای توسعه شهرها فراهم گردد. اگر این امر در تمامی شهرهای کشور در چارچوب مشخصی صورت پذیرد سبب رشد متوازن همۀ در نقاط مختلف جغرافیایی می گردد که نتیجۀ آن پیشرفت و تعالی کشور خواهد بود. از آن جا که شهرها مستقیماً با پول مردم اداره می گردند و نمایندگان آن ها در چارچوب اسناد بالادستی فرآیند وضع قوانین در چارچوب نیازهای بومی خود را در شوراهای شهر انجام می دهند و قوانین منعطف در قیاس با دولت ها و اختیارات نسبتاً مناسبی در اختیار دارند، مشارکت و همدلی مردم و می تواند نوید بخش اتفاقات خوبی در شهرها باشد.   🔺منبع: ، 🔻چهارشنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۰، شماره ۳۴۵۵   www.modiryar.com @modiryar
Modiryar | مدیریار
صبح دولت   ▪️اکنون که سیزدهم دمیده و زمام امور در دست مدیران تازه نفس و جدیدی قرار گرفته است همه گروه های اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و آحاد جامعه باید تلاش کنند با امیدواری و تلاشِ حداکثری کشور را از بحران هایی که در آن قرار گرفته است خارج نمایند. فرای هیاهوهای سیاسی و کل کل های دوران تبلیغات انتخاباتی اکنون در زمانی قرار گرفته ایم که همگان باید خود را مسئول بدانیم و برای تغییر شرایط نابسامان کشور خصوصاً از حیث اقتصادی دِین خود را ادا نماییم.   ▪️در چند سال اخیر که رویکرد کلان کشور در مسیر جهش و رونق تولید و پشتیبانی و مانع زدایی از آن تعریف گردیده است نقش کارآفرینان، صنعت گران، تولید کنندگان و اصحاب عرصه صنعت و اقتصاد در بخش و خصوصی بسیار پررنگ تر و مهم تر از گذشته می باشد. مسلماً الان شرایط به گونه ای است که بسیار بیشتر از گذشته دریافتیم تنها راه برون رفت از شرایط نابسامان اقتصادی و بحران های تورم، تحریم، بیکاری و کرونا تکیه بر توان تولید داخلی، اعتقاد به اصل «ما می توانیم»، اعتماد به استعداد ناب جوانان و تولید کنندگان ایرانی و خلاصه توسعه صنعت خواهد بود.   ▪️پس باید همگام و همراه بخش خصوصی باشد و با پشتیبانی و تسهیل امور برای آن ها زمینه مشارکت عمومی نخبگان و کارآفرینان را در کشور فراهم سازد. اگر بخواهم بدون تعارف بزرگ ترین ضعف دولت یازدهم و دوازدهم را از نگاه شخصی بیان کنم باید به دو مسأله مهم اشاره کنم؛ اول عدم خودباوری ملی و دوم تنبلی و کاهلی مفرط. امری که سوابق رئیس دولت سیزدهم در مسئولیت های قبلی که عهده دار آن بوده است دقیقاً عکس آن را نشان می دهد.   ▪️نشان به آن نشان که هم در جریان مراسم و هم در قبل از آن مکرر اصل مهم "ما می توانیم" مورد توجه و اشاره وی قرار داشته است و هم با بازدیدهای میدانی و سفر به اکثر شهرهای کشور روحیه کار اجرایی مبتنی بر تلاش و حضور مؤثر در میدان عمل را به نمایش گذاشته است. اگر همین دو اشکال اساسی که در دولت قبل وجود داشته است در دولت فعلی اصلاح گردد قطعاً شاهد تغییرات گسترده ای در نظام اداری و مدیریتی کشور خواهیم بود. درون زایی و اتکا به توان داخل اگر با روحیه کار حداکثری و مشارکت عمومی همراه شود قطعاً کشور را از این شرایط خارج خواهد کرد.   ▪️در حال حاضر بزرگ ترین مسأله ای که برای کشور به عنوان یک وجود دارد ناامیدی است. برخی مغرضانه و گروهی از سر نادانی به شدت در کشور ناامیدی از اصلاح امور را ترویج می دهند امری مذموم که هم با آموزه های شرعی در تضاد است و هم هیچگونه توجیه عقلی ندارد. هر چند این واقعیت تلخ وجود دارد که خصوصاً در هشت سال اخیر شرایط کشور از حیث اقتصادی و سلامت اداری و مالی بسیار نامطلوب بوده است اما قطعاً هنوز در کشور استعدادها و ظرفیت های فراوانی برای خروج از بحران ها وجود دارد.   ▪️ما باید باور و را همواره زنده نگه داریم و تمام توان و تلاش خود را در جهت احیای مسیر تعالی و پیشرفت کشور به کار بگیریم تا به آن چه شایستگی اش را داریم نائل گردیم. فرای این که از نظر سیاسی و یا سلیقه مدیریتی چه میزان تیم جدید مدیریتی کشور مورد تأیید ما هستند یا خیر همگان باید برای پیشرفت ایران اسلامی و «نام جاوید وطن» خود را مسئول بدانیم و به اندازه خویش در هر کجا که قرار داریم با حفظ وحدت و سلامت وظایف خود را انجام دهیم.   🔺منبع: ، 🔻چهارشنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۰، شماره ۸۸۴     www.modiryar.com @modiryar