❤️🌸❤️
فواید در #آغوش گرفتن عزیزان
👈 کاهش استرس
👈کاهش افسردگی
👈 کاهش ابتلا به بیماری
👈 کاهش احساس تنهایی
👈 افزایش طول عمر
عزیزانتون رو در آغوش بگیرید و #شادی و #انرژی_مثبت رو بهشون منتقل کنید، #زیبایی_زندگی_همینه ....
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🌸🍃
⁉️چرا مردم صحبت با #روانشناس را دوست دارند؟؟
⁉️چرا حاضرند بیایند و #ويزيت پرداخت كنند و مدتی با روانشناس #حرف بزنند؟
✅چه چیزی در این فضای #گفتگو وجود دارد که در برابر همسر یا پدر و مادر یادوستان و... وجود ندارد؟ چرا وقتی #مشاورهشان تمام می شود خوشحالند و می گویند #سبک شده اند؟شاید مهمترین تفاوتش #احساسامنیت باشد!
✅احساس امنیت در عین آزادی برای #تخلیه و برون ریزی هر آنچه سالیان سال در دلش #جمع شده و بعد... آرامش...امنیت از اینکه مورد #قضاوت قرار نمی گیرد. #پیشداوری نمی شود.روانشناس #فکر بد راجع به او نمی کند.رازهای مراجع همینجا بین او و روانشناس و خداوند #دفن می شود.روانشناس #ضعیف نیست، نمی نشیند پا به پای او #گریه کند.
✅او می تواند اینجا خود خودش باشد بدون هیچ واهمه ای.دلش اگر خواست می تواند گریه کند...می تواند بلند بلند #بخندد...اینجا ملیت، نژاد،فرهنگ،جنسیت، قومیت، مذهب، سن، سیاست ،حزب و گروه و جناح #فرقی ندارد
اینجا صرفا #انسانیت اهمیت دارد... و انسانی که اکنون در برابر من روانشناس نشسته است و رنجی را می کشد که نتوانسته خودش آن را #حل کند.
✅اکنون روانشناس وارد می شود و در کوچه پس کوچه های روح او می گردد و #کژیها را صاف می کند و زباله های فکری را پیدا می کند و در نهایت پس از شناسایی نقشه روح #گردوغبارها را می رباید.اینجا مراجع احساس می کند #کنترل اوضاع دوباره در دست اوست.
واکنون میتواند #زندگیجدیدی را تجربه کند.همین #امید به تغییر مهم ترین رکن علاقه مراجعین به روانشناسان می باشد.
👈طرف مقابل شما گاهی فقط همین #امنیت را میخواهد👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🔴 کسی رو که همسرت میخواد ازت #بسازه کیه؟🤔
👈 افرادی که میخوان همسرشون رو #تغییر بدن گوش کنن👆👆
#دکتر_انوشه👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
☘ #یکی تو ۲۳ سالگی ازدواج میکنه و اولین بچه شو ۱۰ سال بعد به دنیا میاره، #اون_یکی ۲۹ سالگی ازدواج میکنه و اولین بچه شو سال
بعدش به دنیا میاره
☘ یکی ۲۵ سالگی #فارغ_التحصیل میشه ولی ۵ سال بعدش کار پیدا میکنه، اون یکی ۲۹ سالگی #مدرکشو میگیره و بلافاصله کار مورد علاقه شو پیدا میکنه
☘ یکی ۳۰ سالگی #رئیس شرکت میشه و در ۴۰ سالگی #فوت میکنه، اون یکی ۴۵ سالگی رئیس شرکت میشه و تا ۹۰ سالگی عمر میکنه
☘ تو نه از بقیه #جلوتری نه #عقب تر. تو توی #زمان_خودت وبا #شرایط_خودت زندگی میکنی پس آرام باش،از زندگی لذت ببر و خودت را با دیگری #مقایسه نکن.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#مردا_بخونن...
🙁 هیچوقت به همسرتان #برتریهای دیگر #زنان را گوشزد نکنید
😡به خصوص هنگام بحث و #دعوا!! زیرا دعواها تمام میشود اما حرفهای شما در #ذهن همسرتان باقی خواهد ماند.
😳خانم ها #هرگز هیچوقت هیچوقت #هیچ چیزی رو #فراموش نمیکنن...👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#انگیزشی
🔹 #97 درصد افراد زود #تسلیم میشوند!
🔹آنها براے #3 درصد باقیمانده ڪه #هیچوقت تسلیم نمے شوند ڪار مے ڪنند.
👈تو دوست داری جز #کدوم دسته باشی؟..
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
45.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💔 #بحران_عاطفی
بین #زن و #شوهر😒
#خیانت😭
🎞درقالب #فیلم
این فیلمو از دست ندید....
🎙دڪترشهرام #اسلامی👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📣 ارائه خدمات تخصصى روانشناسى
#مشاوره_قبل_از_ازدواج
#مشاوره_دوران_عقد
#مشاوره_خانواده
#مشاوره_طلاق
#مشاوره_کودک
#مشاوره_نوجوان
🌸🌸🌸
✡جهت رزرو #نوبت_مشاوره به آیدی زیر مراجعه شود
@bahar7773
#رزومه و سوابق کاری مشاورین ما👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1995702298C157c7407b3
نظرات و #ابراز_رضایت_مراجعین عزیز در رابطه با نحوه مشاوره #مشاورین ما رو هم اینجا ببینید:👇👇
https://eitaa.com/joinchat/874577964C15b1decc1c
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
#9_علامتى كه نشان ميدهد #استرس شما بیش از حد معمول است! 👆👆
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
✍💎
🔰 #قانون_۱۵_دقیقه_چیست؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
#ساموئل_اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار #کارهای_کوچک نه تنها #شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.
👈۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف #خودسازی کنید در پایان یک سال، #تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
👈۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش #بکاهید، ظرف چند سال #موفقیت نصیبتان خواهد شد.
👈۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری #زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن #بهتر است.
👈۴- اگر روزی 15دقیقه را به #پیادهروی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، #نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
👈۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه #مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم #یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر #کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
👉🧔👈
#آقایون_لطفا... 👇👇
#مادر شما هرقدر هم که #محرم رازتان باشد و #منطقی بتواند به موضوعات نگاه کند، باز هم «مادر» شماست؛
پس اگر #مشکلی با همسرتان دارید و از چیزی #ناراحت هستید، آنها را به او نگویید و مراقب #وجهه_همسرتان به عنوان عروس خانواده باشید؛
چرا که شما و همسرتان بعد از حل شدن مشکل، #آشتی میکنید و خیلی زود فراموش میکنید اما مادرتان #نمیتواند ناراحتی پسرش را فراموش کند و این مسائل در نوع نگاه او به عروسش اثر ماندگار خواهد گذاشت...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🍁🍂
هرگاهاز #خوبی کسی سخن به میانمیآید دیگران به طرز عجیبی #سکوت میکنند
و هروقت که از #بدی کسی سخنی به میان میآید #اظهارنظر بقیه آغاز میشه
و این" #بزرگترینمصیبت است برای یک
دنیاییکه 8 میلیارد قضاوت کننده دارد....
👈خیلی #پختگی نیاز است که ما سرمون تو لاک خودمون باشه و قضاوت دیگران رو #رها کنیم ...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 #افسردگی_پاییزی رو جدی بگیرید🍁
🔴 اندوه بی دلیل، کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله #علائم افسردگی پاییزیاند.
🤔 #چه_کنیم؟
🔸نور رو زیاد کنید
🔸غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🔸گردش و تفریح یادتون نره
🔸پیادهروی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمانه
🔸از رنگهای گرم استفاده کنید
🔸از ویتامینها غافل نشین
🔸یک برنامهریزی جدید برای زندگیتون داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تونه جزو برنامهتون باشه
🔸تغییرات رو از اهداف کوچیک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
26.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃🌸🍃
💔 توی #دعوا خانم👩 بره #عذرخواهی کنه یا آقا🧔 ⁉️⁉️
نیاز #خانم به #برونریزی_احساسی چندمرتبه است⁉️
نیاز #آقا چند مرتبه⁉️
حتماببینید☝️
🎙 #دڪتر_اسلامے👌👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🧐 #آداب_معاشرت...🧐
1⃣. اگر کسی به خانه شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول از او تشکر کنید و سپس هدیه او را از دید او #خارج کنید؛ گذاشتن آن در دید نوعی بیارزش قلمدادکردن آن است.
.
2⃣. برای افراد #لباس هدیه نبرید.
.
3⃣. به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد #بیماری یا مشکلات جسمانی آنها را گوشزد نکنید؛ فلانی تو که چربی خون داری چرا این خوراکی را میخوری یا مگر نمیدانی این خوراکی برای تو خوب نیست.
.
4⃣. از #سرزده رفتن و بدون هماهنگی قبلی به خانه دیگران، حتی نزدیکترین افراد خودداری کنید.
موضوع آمادگی برای پذیرایی نیست.
بلکه ممکن است آنان در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند.
.
5⃣. اگر فردی حتی از اعضا درجه یک خانواده، گوشی #موبایل را جهت مشاهده یک مورد به شما داد، از برگزدن صفحات موبایل او جدا خودداری فرمایید.
.
6⃣. #حریم_شخصی دیگران را حفظ کنید. کمد شخصی، موبایل، کیف، جیب لباس و... همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید شکسته شوند.
.
7⃣. اگر فردی با شما #درددل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید. او را نصیحت نکنید.
راهکار برای او تعیین نکنید.
مشکلات او را بیارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید.
فقط و فقط به حرفهایش گوش داده و با او همدردی نمایید.
.
8⃣. چنانچه شخصی از اعضاء خانواده خودش نزد شما #شکایت و درددل کرد،
با او در گفتن ایرادات آن شخص شریک نشوید.
.
9⃣. وقتی والدین یکی از دوستان شما در بیمارستان بستری است یا #فوت کرده است، از او نپرسید "چند سالش است/بود؟" والدین در هر سنی، عزیز فرزندانند.
فقط با او ابراز همدردی کنید و به او بگویید "در حد توانتان برای هر کمکی به او حاضرید".
.
0⃣1⃣. همهی انسانها دوست دارند به شرایط بهتری در کار و زندگی برسند، نیازی نیست ما از آنها دلایل عدم #تعویض_وسایل، ماشین، خانه، موقعیت شغلی و... را بپرسیم،
مگر اینکه حاضر باشیم به آنها کمک کنیم.
.
1⃣1⃣. چنانچه قصد برگزاری #مهمانی با حضور چند خانواده را دارید،
حتما مهمانان را از دعوت سایر افراد مطلع فرمائید یا او را از کم و کیف تعداد مهمانان مطلع کنید.
.
2⃣1⃣. هرگز دو فرد یا خانواده را که در #قهر و دعوا و بحث و جدل بهسر میبرند، برای آشتیدادن، بهطور سرزده و بدون هماهنگی قبلی، وارد یک محیط نکنید.
.
3⃣1⃣. اگر هنگام پرسیدن سؤال از کسی،
از پاسخ دادن #طفره رفت یا خواهان تعویض گفتگو شد،
اصرار بر رسیدن به جواب یا ادامه گفتگو در آن زمینه نباشید.
.
4⃣1⃣. از گفتن خاطرات #گذشتهی افراد که بار منفی دارند مثل یادآوری لکنتزبان، شبادراری، خرابکاری و... او در کودکی شدیدا پرهیز نمایید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📕 پرسش 4⃣4⃣3⃣1⃣
#سوءاستفاده_جنسی
__________________
سلام و عرض ادب
🔴 من الان ۳۹ سال دارم در این شرایط با #بحران بزرگی روبرو هستم خواهش میکنم کمکم کنید.
وقتی ۲۰ساله بودم، یک دفعه به روستایفامیلمان رفته بودم و آن #شب با پسر هم فامیل روی یک #تختخواب خوابیدم ظاهرا از من بزرگتر بود.
معمولا اونجا باهم می خوابیدن.
🔴 نمی دونم چطور شد و او با من #لواط کرد... من با او خیلی دعوا کردم..
وقت گذشتگذشت ولی این #حس منو می کشه که کسی با من لواط کرده.. چی کنم.
شدیدا منتظر راهنمایی های شما هستم تشکر.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
895.6K
🔴 #سوءاستفاده_جنسی
🎧پاسخ صوتی
استاد #فروهر
مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
⛷ #فریب زندگی اسلایسی را #نخوریم.🥂
👈یک نفر عکسی از پاهای تُپل #نوزادی را در توئیتر به اشتراک گذاشته و زیرش نوشته: اگر میخواهید گاز بگیرید برید ته صف!
صدها نفر برای این پاهای بامزه غش و ضعف رفتهاند. چند نفر نوشتهاند همین فردا میرم «شوور»! میکنم، دو_سه نفر نوشتهاند اصلاً من به عشق همین پاها میخوام بچهدار شم و...
👈مردی روی نوک کوهی ایستاده و دستهایش را باز کرده و نوشته: زندگی یعنی #فتح_قلهها!
👈زنی در اینستاگرام عکسی از #قرمهسبزی که پخته منتشر کرده و نوشته: هرکی هرچی دلش میخواد بگه. من عاشق اینم که برای همسرم قرمهسبزی بپزم، اونم بیاد بشینه موهامو #ببافه.
دهها نفر نوشتهاند: آره خوشبختی یعنی همین! خوشبختید شما... حسودیم شد... خوش به حال جفتتون... دلم برای خودم سوخت و ...
👈مردی عکسی از #سوئیچ_ماشینی که خریده را منتشر کرده و نوشته «بالاخره خریدمش». جماعتی لایک کردهاند که خوش به حالت و مبارکه و...
☝️اینها همه بُرشهایی از زندگی هستند نه تمام آن. #زندگی_اسلایسی! آن بخش از زندگی که دستچین میکنیم و بهواسطهی شبکههای مجازی به دیگران اجازه میدهیم آن را ببینید و بسیاری بر اساس همین «اسلایس» ما را قضاوت میکنند.
👈بسیاری از آنها که برای آن پاهای تپل دوستداشتنی غش و ضعف میروند اگر همان کودک را به آنها بدهید که ساعت سه نصفه شب #بیدار میشود، زار میزند، نمیخوابد، #پوشکش نیاز به تعویض دارد، #شیر میخواهد، #خواب را از آدم میگیرد و... بعید است هنوز فقط به خاطر گاز گرفتن پاهایش به او وفادار بمانند و کماکان بچه بخواهند. کودک فقط گاز گرفتن نمیخواهد، احساس مسئولیت و مراقبت دائمی هم میخواهد. میتوانید؟
☝️این تصور که زندگی مشترک فقط آن لحظه است که بوی خوش قرمهسبزی در فضای خانه میپیچد یا مرد مینشیند به بافتن گیسوی زن، یک #فانتزی زیباست اما وقتی عملی نمیشود بسیاری از همسران احساس ناکامی میکنند که پس چرا زن من قرمهسبزی نمیپزد؟ یا چون همسرم موهام رو نمیبافه پس دوستم نداره!
☝️مردی که #خسته از جدال در یک زندگی بیرحمانه به خانه میآید و هنوز ذهنش درگیر پرخاش رئیس و ضرر و زیان ناشی از معامله و ترافیک کُشنده و بیثباتی بازار و ... است دل و دماغی برایش نمیماند که شبهنگام وقتی میرسد بنشیند به بافتن گیسو!
☝️البته که اگر این کار را بکند عجب مرد نیکویی است اما اگر هم حال و حوصلهاش را نداشته باشد دلیل بر فقدان عشق و دوست نداشتن همسر نیست. آن یک عکس که دیدهاید هم نشان خوشبختی تماموقت آن زوج نیست. فقط یک بُرش دستچینشده از یک زندگی است. یک اسلایس!
☝️فتح قلهها لذتبخش است اما قبل از آنکه کسی روی نوک کوهی فاتحانه عکس یادگاری بگیرد، باید #رنج بالا رفتن از آن را به جان بخرد. عرق ریختن، زمین خوردن، تحمل سرما و گرما، تاول زدن پا و... آن عکس فقط یک بُرش است. فقط یک اسلایس لذتبخش!
☝️مردی که عکسی از سوئیچ ماشینش را به اشتراک گذاشته هم دشواری خریدن آن را که علنی نکرده. غبطه خوردن به آن لحظه گرچه واکنشی طبیعی است اما شاید اگر #رنج رسیدن به این موفقیت را میدانستیم هرگز #غبطه نمیخوردیم. این تنها یک بُرش از زندگی مرد است. یک اسلایس، نه تمام آن.
👈#خلایق حق دارند هر اسلایسی از زندگیشان که دوست دارند را به نمایش بگذارند اما #ما حق نداریم آن یک اسلایس را «تمام» زندگیشان فرض کنیم، دست به مقایسهاش با زندگی خودمان بزنیم و احساس ناکامی کنیم.
👌زندگی اسلایسی میتواند آفت آرامشمان باشد اگر باور نکنیم که بسیاری از عکسهایی که میبینیم و حرفهایی که میشنویم تنها #بُرشهایی_گزینش_شدهاند، نه تمام آن!
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd