اگر قاطعيت نداشته باشید چه اتفاقی می‌افتد؟‼️
فرد غیر قاطع
⚠️ اغلب مورد سوء استفاده قرار می گیرد.
⚠️ احساس درماندگی می کند.
⚠️ مشکلات همه را به عهده می گیرد.
⚠️ به خواسته های نامناسب و درخواست های غیرمنطقی دیگران بله می گوید.
⚠️ به دیگران اجازه می دهد برای او تصمیم بگیرند.
⚠️ از نظر عاطفی، ناصادق، خودنادیده گیر و بازدارنده است.
#مهارت_های_زندگی_فردی۵۰
#قاطعیت #مهارت_نه_گفتن #سوء_استفاده_عاطفی #حل_مساله_هیجان_محور #مهارت_تصمیم_گیری #عزت_نفس_پایین #اعتماد_بنفس_پایین
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🟠 یک کمالگرا هستم اگر ....
✔️ موفقیت‌های خودم را دست کم می‌گیرم.
✔️ مدام به دیگران انتقاد می‌کنم.
✔️ فقط به ارتباط با افراد موفق گرایش دارم.
✔️ کارهای جدید را به خاطر ترس از شرمندگی یا شکست امتحان نمی‌کنم.
✔️ احساس خستگی و فرسودگی روانی می‌کنم.
#مهارت_های_زندگی_فردی۶۷
#مشاوره_فردی #کمال_گرایی #اعتماد_بنفس_پایین #عزت_نفس #خود_سرزنشی #اضطراب #خستگی_روانی #انتقاد_بیش_از_حد #اهمال_کاری_روانی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اگر قاطعيت نداشته باشید چه اتفاقی می‌افتد؟‼️
فرد غیر قاطع
⚠️ اغلب مورد سوء استفاده قرار می گیرد.
⚠️ احساس درماندگی می کند.
⚠️ مشکلات همه را به عهده می گیرد.
⚠️ به خواسته های نامناسب و درخواست های غیرمنطقی دیگران بله می گوید.
⚠️ به دیگران اجازه می دهد برای او تصمیم بگیرند.
⚠️ از نظر عاطفی، ناصادق، خودنادیده گیر و بازدارنده است.
#مهارت_های_زندگی_فردی۹۵
#قاطعیت #مهارت_نه_گفتن #سوء_استفاده_عاطفی #حل_مساله_هیجان_محور #مهارت_تصمیم_گیری #عزت_نفس_پایین #اعتماد_بنفس_پایین
🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر
واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان
مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی